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從衣櫃認識自己,學習少而豐盛的藝術

請小心!你的衣櫃已亮起紅燈,要趕緊動手清理!

 

「我早上穿衣服僅需要三分鐘的時間,幾乎隨手抓一件就能穿!」陳麗卿形象管理學院創辦人陳麗卿,一身俐落有型的打扮,每次出場總是氣質翩翩。很多人很好奇,為什麼她總能把外表維持得毫無破綻,即便匆匆忙忙穿出來的衣服,還是有一貫的獨到品味。

 

祕訣就在她的衣櫃裡。在她的形象管理學院中,衣櫃整理術是所有人都要上的課程。她認為,如果把人視為一項產品,那麼衣服就是包裝紙,至關重要。

 

如果好好整理這個包裝紙的儲藏室,將可省去大把鈔票和寶貴時間。

 

她掐指計算,一位職場女性從20歲至40歲之間,光是製裝費,最多可花上400萬元,然而真正喜歡、常穿的,只有20%。換言之,大多數的人竟花320萬購買不必要的服裝,「衣櫃應該要有少而豐盛的觀念,」她說。

 

她也計算,一般女性出門前,梳洗化妝,加上穿衣服,少說30分鐘,這還不包括把衣服一件件拿出來試穿的時間。如果時間能省下來,一天省20分鐘,一年可省下120小時,等同15個工作天。由此可知,時時整理衣櫃的重要性。該從何做起?有幾個步驟可循。


步驟1〉把所有人請出房
兩年沒穿 就丟吧

很多人衣櫃會亂,是因為藏了許多不捨與幻想。比如說,衣櫃裡許多衣服都太小,但仍抱著:「如果我瘦了就能穿了!」亦或,某件衣服很貴,雖然不常穿,但丟了非常可惜。會有這些想法,絕大部分是最親的人在一旁不停給建議:「沒破可以穿!」「你確定要丟?好浪費!」因此整理衣櫃時最好把親人請走。超過兩年沒穿、不合身的衣服,應該全部處理掉。


步驟2〉檢視當下的自己
依身心靈狀態 做改變

審視衣服到底合不合適,則可用身心靈角度思考。身,太大太小的,都要即刻做處理,可選擇捐出去、送朋友,或做修改。

 

心,每個人生階段都會有不同身分,可能轉行了,可能升職了,穿著風格得跟著改變。

 

靈,可給自己一個對於未來的期許。「試穿衣服,最重要的是與自己做深度心靈對話,」陳麗卿指出,整理衣櫃至少三小時。


步驟3〉從衣櫃認識自己
衣服不緊貼 幫衣櫃貼標籤

不少人心中都會有所疑惑,一件喜愛的衣服,才穿沒多久,愈穿愈不好看,主因都出在衣服掛法不正確。陳麗卿認為,衣服是需要呼吸的,衣服與衣服間的距離不能靠太近,才能維持衣服柔順蓬鬆。高溫是讓衣服減壽的元凶。整理完畢後,可寫上標語,貼在衣櫃上。倘若你是高階主管,可寫:「美麗有智慧的總經理」,倘是對個性的期許,則可寫:「活潑陽光的大男孩」等,成為每次打開衣櫃的祝福。

 

陳麗卿從很多客戶身上發現,整理衣櫃會認識自己,也會開始整理周圍事物,居家環境變整潔了,甚至有些不必要的人際關係也會遠離。

 

【衣櫃整理術】

 步驟一:把家人請出去,至少三小時獨自留在房間

 步驟二:準備數個大袋子,標上捐出、保留、修改

 步驟三:依照現在身心靈條件篩選合適衣服

 步驟四:把衣服排列整齊,減少衣服之間的緊貼

 步驟五:整理完畢後,寫一個標語貼在衣櫃上,活出當下的自己

 

Text / 遠見雜誌
Photo / 蘇義傑

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