東北季風增強，北台灣天氣冷颼颼，中南部日夜溫差大，保暖工作稍有怠慢，便易著涼。隨著消費者選購冬季寢具需求提升，HOLA祭出寢具區全面8折，折扣後結帳滿1,000元再現折100元雙重優惠。冬季倍受大眾青睞的HOLA純棉寢具，不僅100%天然材質，棉種也經精心挑選，全數採用埃及棉、新疆棉或精梳棉，並通過1萬次耐磨及1千次耐起毬測試，親膚耐用；長年熱銷第一的羽絨被從貼心細節再升級，表布經特殊處理後，有效降低使用時的沙沙聲摩擦噪音，此外，今年主打90%白鵝絨被，採用大絨朵的白鵝絨，折扣後只要5,480元，前所未有的親民價格，務必趁特惠期間入手。即日起至2018年12月25日當日單筆實付滿12,000元加贈市價1,980元的擴香禮盒組+噴霧120ml乙組，限量2500組；滿20,000元加贈市價6,120元的義大利Bassetti毯乙條，限量1000條。

HOLA表示，純棉寢具原物料為天然棉花，是多數民眾材質首選，但純棉涵蓋範圍廣、價差高達數十倍，購買時除首選100%棉質外，進一步確認棉種也是幫助選購關鍵之一。棉質好壞取決於產地，以埃及棉品質最佳，適宜的氣候與溼度能產出大朵棉花，抽出極長的棉纖維，纖維越長、韌性與吸水力越佳，多用於精品寢具。而一般市售棉質寢具也可概分為長纖及短纖，長短差異在纖維強韌度，長纖的韌度高，可織出更緊密的寢具，如新疆棉就是品質佳且價格親民的好選擇；加工處理技術也是影響寢具品質其一環節，市面上常見的精梳棉雖為短纖，但經過雜質去除流程，有助織出均勻的棉紗，使觸感顯得細緻親膚。好的棉種，還需細心編織處理，方能成就一床舒適耐用的純棉寢具，棉質纖維愈長，可編織得愈緊密，消費者可從外包裝的紗織數(TC數)判斷，精品寢具紗織數約300TC~1000TC，而且一般市售建議至少挑選250TC以上。目前HOLA最暢銷的為純棉素色寢具，為保證好品質，更通過1萬次耐磨及1千次耐起毬測試，讓顧客睡得安心又放心。

長年銷售冠軍的羽絨被從使用細節中再次貼心升級，被子的表布經特殊處理後，可有效降低蓋被或翻身時的沙沙聲噪音，今年主打的白鵝絨被、採用業界最高日本JIS標準，鵝絨含量比例達90%、具一秒拆卸子母扣設計與防螨抗菌處理，打造出一條從裡到外暖和身心的好被子，這個冬天為讓溫暖持續蔓延，HOLA祭出前所未有超值特惠，雙人款折扣後只要5,480元，親民價格讓您輕鬆擁有！

via HOLA

在談論性教育與性暴力預防時，社會往往將焦點放在「自我防衛」上，彷彿責任應落在潛在受害者身上。然而，這樣的視角不僅忽略了加害者的責任，也潛藏對受害者的責難。作家犬山紙子與性教育專家SHELLY的這場對談，正是從這樣的憤怒與不甘出發，深刻探討「為何我們總是要求孩子保護自己，卻少有人教導孩子：你有生氣的權利，也有改變世界的力量。」

自我防衛與憤怒，我們有生氣的權利

據說，色狼通常會選擇那些看起來不會反抗、不會大聲呼救的孩子。家庭暴力綜合中心分析性侵害受害女性的特徵後發現，最常見的是「不會說出自己受害」、「沒有勇氣報警、看起來溫馴的人」。此外，也有數據顯示，穿制服比穿便服更容易受害。

我真的對這樣的社會感到非常憤怒，也覺得非常不甘心。為什麼是受害者這一方必須採取自我防衛行為？

SHELLY：我認為應該把這種憤怒傳達給孩子。「媽媽也真的很生氣。為什麼女孩子們必須自我防衛，這真的很奇怪。」我認為讓孩子看到家長也是人，也有憤怒的情緒是好事。特別是女孩子，往往被教育要壓抑憤怒的情感。

我們要讓孩子看到，世上有很多非常不合理的事情正在發生，我們因為想改變這個狀況而感到憤怒。然後告訴孩子：你有權利生氣，你擁有改變的力量。這也關係到孩子的自尊心。

以前，我曾經接到一份工作委託，對方希望我在一個大型時尚活動上進行宣導：「現在性犯罪激增，希望請到SHELLY老師這樣的性教育專家，在這種有大量女孩子聚集的場合宣導一些避免性侵害的注意事項。」我二話不說立刻就拒絕了這個工作。

在十幾二十歲的女孩們興奮地穿著可愛的時尚服裝，心情雀躍不已的場合，你要我跟她們說「你們有被強姦的危險，所以要自己小心喔」？那換個角度想，他們會在足球場上進行「請取得對方同意。和喝醉的人發生性關係就是強姦」這樣的教育嗎？會在大家唱著應援歌的時候做這種宣導嗎？不可能對吧。只因為那個場合聚集了許多女孩子，就要求在那裡進行宣導，這種想法簡直太糟糕了。

關於自我防衛的話題，應該由愛你的人在家庭內部進行，必須在孩子感受到自己是被愛的時候才去談論這個話題。反過來說，我認為社會應該教導的是：「犯罪就是犯罪，這種事情絕不能做。」如果這一點不改變，就會形成一種尋找被害人過失的氛圍，比如「你當時穿的衣服是？幾點了？你當時是一個人走在路上嗎？」

犬山：原來被自己所愛的人在充滿愛的氛圍下教導的內容，和社會上只會呼籲「自我防衛」所包含的訊息，兩者之間的差異竟然如此之大。此外，即使需要進行防範宣導時，我認為最基本的是應該要先強調「不可以施加性暴力，性暴力的受害者沒有任何錯」的觀念。本來，社會就應該優先思考如何消除性暴力才對。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《我不希望她因為自己是女孩而感到後悔：陪伴女兒建立內在力量的教養課》

出版日期｜2025/09/13

作者｜犬山紙子

本書彙整許多家長在養育女兒時面臨的疑問或擔憂，與各領域的專家進行討論並提出具體應對方式，例如在家庭進行性教育的時機與方式、如何提升網路時代對於隱私及個人資訊的保護意識、刻意接近未成年人欲進行線上性誘騙的手法與防範之道等。由於兒童本身就是社會中較為弱勢的存在，家長必須成為為我們的兒女勇敢發聲、開疆闢土的大人，而在守護孩子的同時，或許也是在擁抱和保護當年那個因痛苦而哭泣的自己。

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一口鍋，能陪伴家庭走過多少歲月？從象徵百年傳承的「Modern Heritage」系列，到點亮萬聖夜的南瓜鍋與黑貓盤，頂級餐廚美學品牌LE CREUSET在這個特別的時刻，再次用琺瑯鑄鐵的經典語彙連結料理與記憶。今年秋天，不妨以一鍋一器的色彩點亮餐桌，為日常添上專屬的節慶氛圍與儀式感！

從1925年的法國小鎮開始，LE CREUSET在無數餐桌上留下身影。它不只是廚房裡的器具，而是與料理、回憶緊密相連的日常風景。邁入百週年，品牌再度回望初心，推出「Modern Heritage」系列，以全新語彙致敬最初的鍋型，並在設計細節裡注入當代的摩登氣息。

繼上半年推出百週年限定色「流金火焰橘」後，Modern Heritage琺瑯鑄鐵作品則將經典線條重新演繹。無論是弧形鍋耳、不鏽鋼環形鍋蓋把手，抑或更為俐落的曲線與開放結構，都在懷舊與現代之間取得平衡——既延續工藝精神，也展現LE CREUSET琺瑯鑄鐵作品一貫的美學與性能。

系列涵蓋圓鐵鍋、淺底鑄鐵鍋與橢圓烤盤，從慢火燉煮到無水料理，都能輕鬆駕馭。對於料理愛好者來說，它們既是日常實用的鍋具，也是能端上餐桌、展示個人風格的收藏逸品。百年限定的迷你小鍋經典收藏五入組，更為這次系列增添一份值得珍藏的儀式感。

今年萬聖節，餐桌控的必收清單！

在百年經典之外，LE CREUSET每年推出的萬聖節限定系列，也是餐桌愛好者的必收清單！今年的系列以多彩姿態登場，除了經典的珊瑚橘與雪花白外，百年限定色流金火焰橘華麗而溫潤的色澤，更為節慶時光增添風情。同時，全新推出的杏仁奶茶、橄欖綠與醇酒紅，也突破萬聖節傳統「橘與黑」的想像，帶來更多元的餐桌選擇。

從南瓜造型鑄鐵鍋、淺底鑄鐵鍋，到馬克杯、醬汁盅與黑貓造型盤，每件單品既呼應節慶氛圍，也兼具日常實用度。無論是一鍋香濃的南瓜燉飯、一杯暖心的奶茶，或烘焙南瓜派與造型糕點，它們都能為餐桌添上一抹奇幻與趣味。今年萬聖節，不妨就以一鍋一器，讓料理與氛圍一同成為生活裡的美好片刻！

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