旅行之所以令人著迷，探索、冒險、身心靈滿足都是絕對必要的元素，初夏時節最適合啟程來段浪漫又充滿冒險的美好旅行。海瑞溫斯頓 Harry Winston精緻高雅的第五大道 Avenue C™系列雙時區功能與 Mini 月相功能腕錶，絕對是魅力女性旅行的理想伴侶。富有傳奇色彩的海瑞溫斯頓品牌誕生於裝飾藝術（Art Deco）盛行時期的紐約，經典的第五大道 Avenue系列腕錶作品，即是向崇尚優雅幾何美學的時代致敬。腕錶的設計承襲裝飾藝術風格，在珍珠母貝錶盤中央融入工藝細緻的雙時區顯示功能，與充滿詩意的月相複雜功能，陪伴著旅程的曼妙時光。無論到身處何處，海瑞溫斯頓第五大道 Avenue C™系列腕錶時刻閃耀著旅程中的每一刻珍貴時光。

Avenue C™雙時區功能腕錶

第五大道 Avenue C™雙時區功能腕錶兼具迷人外觀和實用功能，賞心悅目的優雅錶盤清晰易讀，是旅行時的最佳配備。此款腕錶配備第二時區顯示功能，可同時查看兩地時間，在不同時區旅行之時，也能時刻知曉異地時間。高雅溫潤的白色珍珠母貝錶盤上的兩個顯示盤可鮮明區分，第二時區顯示盤尺寸較大，採用羅馬數字，則家鄉時間顯示盤尺寸較小，以阿拉伯數字指示時分。雙時區的尺寸和數字不同之外，時區顯示盤的方向分別以垂直及橫向呈現，設計細緻入微使錶盤極其一目了然。獨立的石英機芯驅動兩個時區顯示盤，以提升精準度和性能，深受飛行旅人的青睞。錶側配有兩個錶冠以設置時針和分針，為此款腕錶獨具匠心的設計。沿襲裝飾藝術的風格精髓，腕錶的長方形錶殼中央略呈拱型，錶殼鑲嵌 42 顆圓形明亮式切工鑽石，錶冠則在璀璨鑽石的點綴下熠熠生輝。以海瑞.溫斯頓先生（Mr. Harry Winston）鍾愛的祖母綠型鑽石切工形狀構成分鐘刻度，並在12 點鐘位置鑲嵌白金或玫瑰金材質品牌標誌，經典印記兩相輝映。此款腕錶備有 18K 白金和玫瑰金材質錶殼可供選擇，搭配優雅光澤的珍珠飾面無縫線鱷魚皮錶帶，針扣鑲嵌 6顆圓形明亮式切工鑽石，細緻貼合手腕。匠心獨運的設計，搭配精緻無瑕的功能，陪伴您旅行中每個值得珍藏的時刻。

第五大道 Avenue C™ Mini 系列月相功能腕錶

皎潔明月懸於深藍色夜空中，依時呈現從新月到滿月等各種形態，散發迷人氣息。海瑞溫斯頓的瑞士製錶大師憑精湛工藝將機芯尺寸和厚度縮減至精巧細緻的大小，將複雜功能載入細微空間，而毫無影響錶殼纖巧高雅的廓形，精密繁複，璀燦迷人。第五大道 Avenue C™ Mini 系列月相功能腕錶的機芯是當今市場上搭載月相複雜功能的最小機芯之一，精緻柔美，別具一格。純淨柔美的白色珍珠母貝錶盤搭配復古字體的數字及分鐘刻度形成鮮明對比，12點鐘位置的下方鑲貼著祖母綠型鑽石切工形狀立體品牌標誌。精雕細琢的花卉圖案從錶盤中央的分鐘刻度軌道內，如花朵盛開般綻放絢麗華彩，搭配精緻的新月形月相顯示窗，讓您出國旅行時，隨時玩賞腕上穹宇之美。18K 白金或玫瑰金的長方形錶殼，鑲嵌 47 顆圓形明亮式切工鑽石，熠熠生輝，猶如一座微縮的摩天大廈在夜幕中閃爍著璀璨華燈。錶殼略呈拱形，細緻貼合手腕。錶冠則點綴一顆鑽石，並配備光暈微妙的棕色與深灰色珍珠飾面無縫線鱷魚皮錶帶。精巧設計與高雅別緻的外型，演繹腕間的迷人風尚，更為旅人的的時光增添詩意色彩。

via/海瑞溫斯頓

會議原本是為了促進溝通與決策而存在，但在實務上，卻經常淪為冗長說明、情緒化發言與無疾而終的討論。與會者疲於應付，組織的時間與專注力也因此被大量消耗。事實上，多數「沒有效率的會議」並非出自參與者不夠努力，而是流程設計忽略了人類在認知與心理上的限制。本文將從常見的會議痛點出發，結合助推（Nudge）與認知偏誤的觀點，說明如何透過簡單但有意識的設計，讓會議變得更聚焦、更理性，也更有結論。

客戶最常問我的問題就是「該如何才能避免會議因為冗長的說明，或是與結論無關的討論，而越拖越長」。這種會議是勞動生產力低落的會議，也通常具有下列的特徵。

．冗長的開場白
致詞冗長的會議會給人負面的第一印象（初始偏誤）。當與會人員聽到主辦者「目前業界面臨的情況非常嚴峻，預算也越來越少」這類又臭又長的致詞，負面的認知偏誤就會發作，也讓人慢慢地開始覺得不悅。

．事務性的說明／在疲勞的狀態下討論
其次的問題是「事務性的說明」（沒有討論性、帶有程序或操作性質的說明），這會讓參與人員越聽越疲勞。要是在這種疲勞的狀態下開始討論，會讓人無法理性思考，以及受到各種認知偏誤的影響，進而出現許多流於情緒的發言。一旦有人提到與議題無關的話題，又沒人能夠阻止的話，其他的與會人員就會心生厭倦。

．沒有結論／逾時
與會人員通常會期待會議準時結束，所以差不多在結束前的五分鐘就會開始看手錶，一旦會議逾時，而且還沒得到結論的話，就會覺得很失望（結尾效應）。

接著讓我們針對上述的問題，逐次介紹基於助推概念設計的解決方案吧。

1.停止致詞：初始效應
在開會或是討論的時候，沒有人會興致勃勃地聽主辦方打招呼或是致詞，所以建議跳過這個環節，營造良好的第一印象（簡化助推策略）。如果沒辦法突然省略這個步驟，就改成「感謝大家百忙之中來開會。希望會議能夠圓滿進行」這類簡單又正面的開場白。立刻切入正題，就不會給人致詞又臭又長的印象。

2.事先寄送資料：預設助推策略
由於會議時間有限，所以要控制「事務性說明」的時間長度。建議預設「當天不進行說明」（預設助推策略），只有在必要時才做例外的補充。即使資料尚未完全定稿，也應提前寄給與會者，讓大家能先行閱讀與消化。到了當天，只需補充：「先前寄出的資訊有兩處更新，以下補充說明。」這樣不僅能縮短冗長的說明時間，對參與者而言也會更輕鬆、更受歡迎。

3.在白板畫出欄位：框架效應、傳訊者效應
一旦選擇不懂得引導流程的人當司儀，就無法妥善地控制那些充滿認知偏誤的發言。此時建議將年輕員工指定為會議記錄。年輕員工在白板畫出「主題」、「現狀」、「選項」、「理由／依據」這些欄位之後，與會人員就會知道接下來該討論什麼（框架效應）。如果與會人員提到了超出框架的事情，會因為寫在白板上面的這些欄位而覺得不好意思。

此外，會議記錄的職責本來就是在白板上記錄發言重點，因此他可以自然地說出：「不好意思，能否請您再簡要地整理一下重點？」這樣的請求既不冒犯，也不易引起對方不快。在極少數的情況下，若真有人因此被激怒，也會被其他與會者認為「這樣太不成熟了」。許多人都希望自己能夠做為年輕世代的榜樣，所以就算是相同的問題，由年輕人來問會比較容易被接受（傳訊者效應）。

4.結束會議的設計：結尾效應．目標漸進效應
如果會議能夠順利結束，正面的結尾偏誤就會發作，也很有可能進入討論實施事項的階段。所以要記得在結束前五分鐘宣佈會議即將結束，讓大家知道會議會準時結束，以及事先想好結語。「結束前五分鐘宣告」的重點在於，心情稍微鬆懈的與會人員在聽到「剩下五分鐘」時，也會變得積極一點。如果五分鐘不夠的話，就在結束前十分鐘宣佈吧。這種讓與會人員知道「離終點不遠了」，讓他們願意最後衝刺一下的方法稱為「目標漸進效應」。讓所有人知道會議準時結束，能讓與會人員更願意配合，一起讓會議準時結束。

最後，以一句簡潔的話作結，例如： 「感謝大家的合作，今天的討論相當充實，也能準時結束，謝謝各位。」這樣的收尾，能讓參與者留下「這是一場組織良好、節奏恰當的會議」的印象（結尾效應）。為了達到這個效果，事先準備好結語是非常重要的。

反之，最不該在會議結束時說的話就是「補充剛剛沒說到的事情」以及「相關事務的說明」。這對想要早點離開的人來說，都是多餘的雜訊，這類資訊完全可以於事後寄送會議記錄時，隨信補充即可。如果在會議結束前臨時加入這些額外補充，參與者會立刻將印象轉變為：「這場會議的流程安排不夠周全。」因此，當會議進入後半段時，應把重點放在如何讓整場會議完美地結束，而不是在最後再東補一句、西加一段。這個階段已經不該再有「補充說明」的空間。

一場有意義的會議，並不仰賴熱血的主持人或高度自律的與會者，而是建立在「順應人性」的流程設計之上。從避免冗長致詞、事前寄送資料，到利用白板框架引導討論，再到刻意設計結尾時刻，這些看似微小的調整，其實都在影響與會者的認知與行為。當會議能準時開始、過程清楚、結尾俐落，參與者自然會留下正面的整體印象，也更願意為後續行動負責。與其期待大家在會議中「自動表現得理性有效」，不如善用助推的力量，讓會議本身成為一個幫助人們做出好決策的環境。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《卡住的不是工作，是人性：改善職場溝通與效率的行為經濟學》

出版日期｜2025/12/13

作者｜竹林正樹

本書以「助推理論（Nudge）」為核心，教你如何利用這些人性的傾向，不靠命令或強迫，而以環境設計與話語引導，促使對方不由自主地採取理想的行動，特別是應用在職場溝通上，結合多個真實案例說明如何運用行為經濟學的方法提升效率、生產力與環境舒適度。無論你是主管、部屬，或希望讓團隊更有效率的人，都能從本書中找到讓人「願意改變」的關鍵提示。

✹ 更多新書資訊 ⭢ La Vie 圖書

AIR SPACE 與知名插畫品牌 DINOTAENG 再度推出聯名企劃，以冬季限定主題「Snow in Marshville」打造全新視覺與商品系列。位於中山南西三店的主題店同步登場，透過沉浸式空間設計與限定販售，呈現一場兼具時尚與療癒氛圍的冬季體驗。

每到歲末，各大品牌紛紛推出限定企劃，而今年最讓人期待的合作，莫過於台灣人氣女裝品牌 AIR SPACE 與全球知名插畫 IP DINOTAENG 的再次聯手。延續秋季合作時所掀起的熱烈討論，12 月全新登場的冬季系列不僅帶來療癒感滿分的服飾與生活小物，更於 中山南西三店 打造期間限定的 「Snow in Marshville」冬日奇境主題店。從視覺陳設到商品細節，每一處都洋溢著暖冬雪景的浪漫氛圍。

主題店夢幻升級，雪地童話場景躍上現實

走進主題店，就像踏入 DINOTAENG 筆下的 Marshville 雪村。以柔和藍白色調與溫暖燈光打造的空間，如同置身飄雪的冬季小鎮。人氣角色 QUOKKA 與 BOBO 再度現身，以更可愛、更立體的方式迎接每一位到訪的女孩，化身為「冬日快樂嚮導」。兩位角色不僅隱藏於陳列角落、打卡牆或展示櫃中，更透過充滿故事感的場景布局，帶領大家穿越雪花世界，展開一趟溫馨夢幻的年末旅程。

全新冬季系列登場：刺繡與印花細節再升級

這次的聯名服飾延續秋季合作的高品質與好口碑，但整體設計更加精緻。冬季系列以「Snow in Marshville」概念為核心，以細膩的 刺繡工藝、柔軟親膚的布料以及可愛但不失日常實穿性的 精緻印花 為亮點。無論是帶有 QUOKKA 小巧刺繡的毛衣、印上雪景圖騰的厚棉連帽外套，或是能為日常穿搭增添暖心細節的圍巾與帽款，每一件都在可愛與實用之間取得完美平衡。

值得一提的是，這次的色系比秋季更貼近冬季氛圍，從奶茶、奶油白到霧藍色，搭配溫柔的插畫筆觸，讓女孩無論是在寒流來襲的戶外，或是在咖啡廳度過悠閒下午，都能展現專屬於冬日的浪漫質感。

打造屬於你的冬日儀式感

今年的冬季，AIR SPACE 與 DINOTAENG 讓「療癒」變得具體而可觸。從踏入主題店的第一瞬間，到挑選一件陪伴你的冬季單品，再到帶著 QUOKKA、BOBO 的小物回家，每一步都是一段重新找回生活溫度的旅程。對於喜愛文青風格、插畫 IP，或是享受穿搭儀式感的女孩們來說，這次聯名絕對是年末不可錯過的限定亮點。 

_{圖片提供 / AIR SPACE 文字整理 / SHAN}

DINOTAENG 冬日奇境主題店

ADD ∣ 台北市中山區中山北路二段20巷15號

TEL ∣ 02-25235968

OPEN ∣ 週一至週日 12:00-22:00

ITEMS ∣ AIR SPACE、LADY、SHOES、BIKINI

身歷奇境雪花秀：主題店期間 周五、六、日、12/24、25日 PM18:00-21:00，每個整點下雪15分鐘。

讓療癒角色 QUOKKA 與 BOBO 化身冬日快樂嚮導，邀請大家一起穿越雪花世界，開啟溫暖又夢幻的年末旅程。