免代購！擁有高知名度、全球熱銷的美國環保品牌「淨七代」(Seventh Generation) 7/8(一)起於全台Cotsco好市多開賣獨家組合，一次買齊大容量的去污有酵洗衣精、去去污垢走多功能清潔劑、油汙淨溜溜洗碗精，以及呵護寶寶的寶貝親親洗衣精，提供台灣消費者更天然、環保、安心的去汙好選擇。

為了保護環境，1988年「淨七代」於美國創立，以維護未來七個世代的環境為使命，打造綠色環保居家清潔品牌，從瓶內洗劑到瓶外包裝皆講求友善環境，選用植物萃取成分及回收塑料再製瓶身，減少使用產品對環境的耗損。創立以來，即在美國帶動綠色消費，曾創下每4秒即賣出一瓶淨七代油汙淨溜溜洗碗精*，每8秒賣出一瓶淨七代去污有酵洗衣精**的銷售佳績，引起全球消費者高度興趣以及網路代購熱潮，於2016年正式成為家消日用品巨擘聯合利華旗下的品牌之一，透過遍及全球的市場，服務更多消費者。

多項國際認證 守護未來七個世代的健康環境

聯合利華台灣香港食品、茶與家庭用品行銷總監鄧鈞璟表示，很多研究報告都顯示，越來越多消費者重視自身與環境的健康，也更偏好講究成分天然、安全無毒的商品！淨七代家庭清潔用品系列產品，從內到外都是環保商品的最佳典範，除了使用100%再生塑料製成瓶身、產品全成分標示透明公開，還擁有多項國際認證，包含連續獲得「善盡社會責任的企業最高標準」的B型企業、美國聯邦環境保護局的安全選擇(Safer Choice)、以及「跳躍兔」的無動物實驗等，也獲得美國農業署USDA生質成分認證，加上優異的產品功效，常居熱賣排行榜。 

從成分到包裝 淨七代每個細節皆環保

「淨七代」秉持永續發展的品牌理念與願景，堅持使用萃取自植物來源成分的原料，以及講究100%的回收塑料包裝。從採購、原料、設計、生產、運送、使用到回收，每個細節都極盡可能的友善環境。

天然植物成分萃取　有效對抗髒污並呵護稚嫩肌膚

淨七代家用清潔系列全系列皆經美國農業署(USDA) 認證其成分91%以上源自於天然植物成分，不含人工香精、色素、漂白劑及螢光增白劑，以獨特技術萃取植物中天然柑橘及薰衣草香氣，再以天然植淨力強效瓦解頑固污漬，兼顧天然成分與產品功效，在達到衣物潔淨效果之餘，也能溫柔呵護肌膚並同時善待生態環境。

率先全成分公開透明

為了讓消費者清楚產品資訊，淨七代不僅展開全成分，更標示每一種成分的用途，讓消費者可以一目了然。

採用回收塑料瓶身 促進循環經濟

淨七代的瓶身皆採用再生塑料瓶身，其中淨七代寶貝親親洗衣精、淨七代油污淨溜溜洗碗精、以及淨七代去去汙垢走多功能清潔劑等100%採用再生塑料，淨七代去污有酵洗衣精則採80%再生塑料，部分採用甘蔗製成的生物樹脂 （Bioplastic resin）。

攜手台灣環境資訊協會守護生態 推廣環境教育向下扎根

提供無害安全的商品外，淨七代也以行動支持環境教育向下扎根，捐款10萬台幣支持台灣環境資訊協會的自然谷環境信託基地，並以新竹沙坑國小為對象推廣環境教育課程，帶領下一代守護台灣棲地珍貴的生態資源。

7/8推Costco好市多獨家組合

淨七代將於7/8(一)起於全台Costco好市多獨家販售四大商品組合，包含淨七代去污有酵洗衣精-薰衣草香4.43L、淨七代寶貝親親洗衣精1.47L*2入組合包、淨七代油汙淨溜溜洗碗精739Ml+1.47l組合包、以及淨七代去去污垢走多功能清潔劑475mL*3入組合包。淨七代系列商品舉凡淨七代去污有酵洗衣精-薰衣草香/柑橘香1.47L、淨七代寶貝親親洗衣精1.47L、以及淨七代油汙淨溜溜洗碗精739mL，系列商品(非組合包)也於各大購物網站同步販售，歡迎消費者選購，詳見Costco好市多線上賣場： https://reurl.cc/W77O7。

via/ 淨七代 (Seventh Generation)

當我們談論教育與育兒時，往往聚焦於成績、升學與學歷，卻較少從「孩子步入社會後，是否具備經濟獨立的能力」來反思教育的成果。然而，人生真正的舞台，其實是在離開校園之後才正式展開。越來越多來自經濟學與社會科學的研究指出，童年與青少年時期的運動經驗，不僅有助於身心健康，甚至會對未來的收入、就業機會與社會適應能力產生深遠影響。本文將從實證研究出發，探討運動如何成為孩子未來人生中一項關鍵卻常被低估的投資。

我們「人生正式的舞台」是自學校畢業後才開始的。在經濟學中，「未來收入」被視為學生畢業後學校的教育成果之一。如果說培養孩子未來獲得高收入的能力代表著育兒的成功，或許會有很多人感到抗拒。然而，讓孩子們未來具備紮實的賺錢能力，實現經濟獨立，這是非常重要的事情。慶應義塾的創辦人福澤諭吉也有名言道：「金錢乃獨立之本，不可輕賤之。」

運動能提高未來的收入

「培養孩子成為未來賺錢能力強的成年人」的其中一種方法，是鼓勵孩子們從事運動。有許多證據顯示，童年時期的運動經驗對未來的收入有正面的影響。

例如，普渡大學的約翰．巴倫（JohnBarron）教授等人發現，在美國高中從事課外運動的男學生，與未從事運動的同班同學相比，高中畢業後十一至十三年的收入高出4.2%～14.8%。同樣在美國，但使用不同數據的研究顯示，高中時期參加運動社團的男學生，畢業後十六年的收入比未參加社團的學生高出百分之21.4%。

為什麼童年時期的運動經驗能提高成年後的收入呢？主要有兩個原因。

原因一：錄用優勢
第一點是企業傾向於聘用有運動經驗的人。

挪威的一項研究對招人的企業隨機寄送了虛構履歷表，以調查進到面試機率的差異。這些履歷表上的照片和經歷完全相同，差別只在於是否有運動經驗。結果顯示，寄送有運動經驗的履歷表，獲得面試的機率高出約兩個百分點。而且，對於建築業和看護業等需要體力的工作，這種效果約為兩倍，由此可知企業認為有運動經驗的人體力較好，並積極錄用這類人。

原因二：培養毅力和領導能力
第二點是，運動經驗被認為能培養毅力、領導能力、責任感、社交能力等能力。

前面提到的挪威研究，也利用大規模的行政記錄資訊（如出生證明等，行政機關日常業務中記錄的資訊），比較了在同一個家庭長大的十四萬對兄弟姊妹。該研究調查在基因相似，同一個家庭長大的兄弟姊妹中，其中一人有運動習慣而另一人沒有的情況下，未來收入會有多大差異（這種比較兄弟姊妹或雙胞胎的方法稱為「手足固定效果模型」）。

分析結果顯示，在兄弟姊妹中，有運動習慣的一方年收入比沒有運動習慣的一方高出約4%。像這種因運動經驗而增加的薪資部分，稱為運動的「薪資紅利（溢價）」。而且，研究發現，這種薪資紅利的絕大部分，是由於兄弟姊妹中有運動習慣的一方，其毅力、領導能力、責任感、社交能力等「非認知能力」較高所致。

從事運動不會荒廢學業

從事運動會不會因此荒廢學業呢？一天只有二十四小時，如果把時間花在運動上，念書的時間或許就會減少。在經濟學中，這被稱為「時間分配的替代效應」。

不過，這是不必要的擔憂。有研究證據顯示，每週運動一～二次，可以減少每週約三十分鐘看電視或手機的時間。也就是說，時間分配的替代效應並非發生在「運動時間」和「念書時間」之間，而是發生在電視或手機等「被動活動的時間」之間。

不僅如此，研究發現運動還能提高學業成績。例如，一項利用德國數據的研究顯示，三至十歲時，有參加課後運動社團經驗的兒童，小學成績的偏差值會提高一點九分。

然而，儘管有許多證據顯示，小學生到高中生時期從事運動有良好的效果，但針對大學生的研究結果卻有所分歧。約有一半大學時期有運動經驗的人，畢業後的收入比沒有運動經驗的人低。因此，對於大學生而言，運動不一定能帶來好的結果。對於大學生來說，「運動時間」和「念書時間」之間可能存在替代效應。

運動能減少缺席，提升自尊

運動的正面影響不僅限於學業成績、學歷和收入。有證據顯示，運動能減少缺席現象。此效果具有異質性，研究發現對於原本成績較差的學生效果更顯著。

此外，也有證據顯示運動對自尊有正面影響。並且，結果顯示當高中在學期間女學生的運動參與率提高十個百分點，之後每一千人的成年女性逮捕數會減少約〇．五人，犯罪率降低了。可以說，運動的正面影響不僅對學生本身，也對整個社會帶來廣泛的益處。

然而，原本「社團活動」被視為孩子們放學後重要的運動機會，但近來卻出現了廢止或縮減社團活動的趨勢。這是由於社團活動的指導老師多由教師擔任，因而成了教師工時過長的原因。特別是針對國中教師，有調查顯示他們平均每天投入四十一分鐘，假日則投入兩小時九分鐘在社團活動指導上。靠著教師的「無償勞動」來維持社團活動並不理想。

不過，也有在確保孩子們放學後有運動機會的同時，成功減少教師工時的案例。例如，埼玉縣戶田市透過委託擁有專業指導員的一般企業來指導國中社團活動，在減輕教師負擔的同時，也讓社團活動內容更加充實。或者有些地方機關也會選擇像東京都澀谷區一樣，聯合鄰近的國中一起進行社團活動。簡而言之，就是「共享」社團活動的概念。

此外，除了公家費用之外，還應導入一部份使用者付費等方式，確保社團活動指導人員的報酬。如果教師自願去指導社團活動，則應允許此項兼職並支付額外報酬。重要的是，我們必須採取各種措施，充實孩子們放學後從事運動的機會。

綜合各項研究可知，運動對孩子的影響，遠不只是體能的鍛鍊或課餘的消遣。它能培養毅力、責任感、領導能力與社交技巧，這些「非認知能力」正是未來在職場與社會中創造價值的重要基礎。同時，適度的運動並不會犧牲學業，反而有助於提升學習表現、降低缺席率，甚至帶來更廣泛的社會效益。

因此，與其將運動視為可有可無的附屬活動，不如正視其作為長期人力資本投資的價值。在減輕教師負擔的前提下，透過制度創新與資源共享，確保孩子們持續擁有安全且高品質的運動機會，或許正是我們為下一代鋪設通往自立人生的重要一步。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《孩子真正該學的事：用科學實證找出最有用的教育策略》

出版日期｜2026/01/01

作者｜中室牧子

本書的內容皆根據發表於國際權威學術期刊的高可信度研究證據，並結合作者多年來在教育經濟學領域的研究與經驗，盡力以淺顯易懂的方式，解釋來自權威學術論文的研究成果。其中也納入了一般書籍少見的「未見成效」、「會產生負面影響」、「與普遍認知相反」的各種教育研究，以幫助家長避免重蹈覆轍，讓教育真正發揮應有的作用。

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在陽光普照、海風輕拂的墾丁，來一場藝術巡禮！融合黃金級綠建築、當代藝術與設計美學，Hotel dùa攜手杜象藝術規劃公共藝術設置，與各領域專業團隊共同形塑墾丁最具藝文質感設計旅店。

如家舒適的度假飯店

坐落於墾丁大街核心地帶的度假飯店Hotel dùa，是一座以珊瑚貝殼為設計靈感、佈局呼應墾丁在地山海之勢的綠建築。品牌名稱取自台語「住」的發音，為旅客帶來如置身家中舒適自在的住宿體驗。

跟著奇獸感受墾丁山海

以山海為襯，Hotel dùa所屬聯上集團委託藝術家盧宇創作一系列美麗奇獸。盧宇的雕塑多以「獸」為造型，從神話汲取靈感，以陶土塑形出形態多變的神秘生物。

作品的表面經特殊烤漆處理，為雕塑賦予質樸質感；與碎片、線性元素等交織，讓奇獸們的身體線條更爲靈動。

這場展演沒有冷冽白牆，而是以山形海色為背景，浪和風交織成環境音，讓奇獸們在充滿生命力的環境裡棲息，引領旅人感受墾丁的生命脈動。

Hotel dùa｜@hoteldua_kenting

_{影像提供｜Hotel dùa、杜象藝術有限公司}