引領日本潮流運動風潮 「暗黑拳擊健身空間」【b-monster】強勢登台

日本潮流暗黑拳擊健身「b-monster」宣布由健身女神–張鈞甯擔任品牌代言人

台灣健身市場蓬勃發展,日本最潮的暗黑拳擊健身品牌「b-monster」,今(9日)宣布正式登台!突破對於健身房的想像,b-monster是結合電音、暗黑空間及拳擊潮流元素的拳擊健身空間,主打沉浸於夜店般的動感氛圍,讓消費者毫無顧慮的運動與釋放壓力,達到高強度健身成效。b-monster台灣首店進駐新光三越台北信義新天地A9,開幕日創辦人塚田美樹也親自蒞臨台灣,表達對於台灣市場的高度重視與期待。同時,b-monster宣布由健身女神–張鈞甯擔任品牌代言人,熱愛運動且擁有完美身材線條的張鈞甯也鼓勵消費者勇於嘗試創新的拳擊健身,直呼大力揮拳與飆汗的爽快感相當過癮!

IG最潮打卡點!新光三越超美健身房 坐擁101美景

台灣近年來運動與健康意識抬頭,b-monster看好台灣健身市場,瞄準白領上班族與年輕、熱愛運動的族群,全台首店插旗繁榮的信義商圈,於新光三越信義新天地A9館5樓規劃超過百坪、具有絕佳視野的運動空間。全店採日本銀座店的布魯克林工業風復古店裝,拳擊健身Studio共配置42個沙袋,引入世界頂級音響設備,以震撼人心的電音加上變幻莫測的燈光,搭配僅為台灣量身打造的「螢光潑墨沙袋」,打造前所未有的暗黑健身體驗。而針對運動後的沐浴時刻,b-monster也貼心準備美國有機洗沐第一品牌布朗博士Dr.Bronner's的沐浴用品與無印良品護膚品,並選用精品級Dyson吹風機及空氣清淨機,提供會員們最頂級的享受。此外,b-monster台灣首店中更特別打造了能近距離欣賞信義區與台北101絕佳美景的休息區,並專程邀請日本知名畫師抵台至店內繪製天空之翅壁畫,從店外到店內處處皆為網美拍照熱點,預計將引爆新一波朝聖打卡風潮!

暗黑拳擊健身源於紐約,創辦人塚田美樹、塚田真琴二人在紐約體驗過後為之著迷,決定引進日本;登日後旋即掀起一股拳擊旋風,包含日本知名藝人與模特兒都是b-monster的忠實會員,極短時間內於日本東京、大阪、名古屋擴張至9間店,更遠渡重洋至上海接連開設了三家據點。b-monster命名源自於拳王穆罕默德.阿里的名言:「Float like a butterfly, sting like a bee - 輕盈似蝶,出拳如蜂。」,加上「Be the MONSTER-成為超越平凡的存在」之涵義,希望帶給消費者前所未有的運動體驗。

黃金教練陣容赴日魔鬼訓練X日本超人氣教練來台助陣  張鈞甯首推激燃千卡拳擊課程

b-monster獨特的「Performer」教練團隊是帶領專業健身、炒熱課程氛圍的靈魂人物,為了帶給台灣消費者最完美的體驗,b-monster專業的台灣「Performer」教練團隊也特地飛至日本進行魔鬼訓練;此外,b-monster台灣開幕期間,更邀請在日本創下開放預約60秒內瞬間滿員紀錄的人氣NO.1教練來台助陣,堅強的黃金教練陣容將帶給台灣消費者最暢快淋漓的健身體驗! b-monster針對不同需求的消費者,規劃多元化課程供選擇,其中日本最夯的三大必選課程分別為45分鐘就能消耗1,000卡路里的「45min/1,000kcal PROGRAM」、縮時健身、強度不變的「35min/800kcal PROGRAM」,以及適合初學者入門的「35min/400kcal PROGRAM」。此外,針對特定部位訓練,也推出打造鑽石腹肌的「6 PACK PROGRAM」。

代言人張鈞甯也透露自己最愛的課程為「45min/1,000kcal PROGRAM」,除了高強度動作內容可快速達成健身目標之外;b-monster暗黑的空間,讓自己無須在意他人目光,只要跟著強大音樂節奏律動,就能快樂揮灑汗水的運動歷程,成就感與爽快感滿分!營業時間自早上6點45分至晚間11點45分,無論是習慣晨間或下班後運動的消費者,b-monster都能滿足其需求。

首次體驗「免費」! 大小包OUT  下班後輕鬆健身!

b-monster為讓更多人都能體驗暗黑拳擊健身的迷人之處,不僅對每位首次來店客人提供「免費」體驗機會,且體驗當天入會即免入會費,並提供超豪華入會禮。其會員制分為全日制會員、日間制會員與單次卡會員方案,為不同需求的消費者提供量身打造的會員制度。針對上班族群,b-monster也貼心推出運動服租借服務,並且免費提供拳擊綁帶、拳套、毛巾與浴巾,想健身不必再提著大包小包,下班後或赴約前即可輕鬆前往,在釋放壓力中達成健身目標!

【b-monster資訊】

b-monster(新光三越台北信義新天地A9 5樓)

營業時間:週日至週一 06:45~ 23:45

地址:台北市信義區松壽路9號5樓(捷運市政府3號出口)

電話:02-2722-0887

官方IG:@bmonster_official_tw

via/b-monster

2026草嶺石壁森林療癒季,重新感受一座山的方式森林,除了被觀看,還能如何被感受?

當風吹過竹葉、腳步踩上山徑,植物的氣味在空氣裡散開,一道以地方食材完成的料理端上餐桌,森林便不再只是眼前的風景,而開始透過聲音、氣味、觸感與味覺,與人的身體產生連結。

2026草嶺石壁森林療癒季以「森之共振」為題,於94日至96日在雲林古坑草嶺石壁展開。活動從當地既有的竹林地景與森林療癒場域出發,將音樂、五感體驗、地方飲食、手作與小旅行帶進山林,試著重新思考一件事:當我們放慢腳步,森林是否能成為一種更深刻的旅行體驗?

從一段聲音開始,重新聽見森林

今年活動邀請創作歌手吳汶芳擔任活動大使。她清透而細膩的創作氣質,與草嶺石壁安靜、緩慢的自然環境形成呼應。

95日登場的竹林演唱會,則讓「聲音」成為感受森林的一種方式。周蕙、白安、吳汶芳、南西肯恩與樂耕農室內樂團將走進山林演出。

當歌聲與風吹竹葉、林間鳥鳴以及環境裡細微的聲響同時存在,音樂便不再只是舞台上的表演,而成為森林聲景的一部分。

「森之共振」所指的,也不只是音樂本身。它更像是一種人與自然、感官與土地之間彼此回應的狀態。

2026

打開五感,森林成為一座沒有牆的教室

除了聆聽,今年的森林療癒季也試著從不同感官進入山林。

精油調香以草本與植物氣味引導嗅覺;擴香石、森林拓印等手作體驗,讓觸摸、觀察與創作成為理解自然的方式;聲音療癒則透過空靈、延展的音色,引導參與者慢下呼吸,重新注意那些平時容易被忽略的環境聲響。

這些體驗並不強調完成一件多麼精緻的作品,而是讓人透過動手做的過程,暫時離開熟悉的生活節奏。

當手指觸摸植物、鼻子辨認氣味、耳朵開始注意遠近不同的聲音,森林也從一片「被觀看的風景」,轉變成一處能夠與身體互動的空間。

把旅行的速度放慢,在山裡多停留一些時間

如果想讓這份感受延續得更久,「草嶺石壁森林療癒森呼吸」則將森林體驗延伸成完整的小旅行。 

94日的一日遊將走入木馬古道,結合竹林療癒導覽、森林色票採集、森林野餐與古坑咖啡手烘體驗,讓山林、飲食與地方產業自然地串聯在同一段旅程裡。

95日至6日的二日遊則進一步拉長停留時間。從木馬古道與森林拓印開始,午後走進竹林演唱會,夜晚留宿草嶺;隔日再沿著遊龍湖步道前進,體驗聲音療癒、地方料理、九芎神木與品茶。

比起快速蒐集景點,這更像是一種重新安排時間的方法——讓人願意為一條步道、一杯茶,甚至一段安靜,多停留一些時間。

2026

從味覺開始,讀懂一座山的風土

森林與地方的關係,也可以從餐桌開始理解。

96日登場的「療癒微醺餐桌」,邀請雲林在地J.Food傑夫料理人,以草嶺石壁的自然環境與地方食材為出發點,結合風土料理、微醺飲品與料理人說菜。

當料理走進森林,一頓飯便不只是填飽肚子的日常,也成為閱讀地方的一種方式。食材、氣候、產地與料理人的轉譯,共同構成旅人對草嶺石壁的另一種記憶。

活動期間的療癒市集,也將串聯茶、咖啡、農產與地方特色品牌,讓山林周邊的生活與產業走進活動現場。

從一片竹林開始,重新想像山林旅行

從一片竹林開始,草嶺石壁正在嘗試提出另一種山林旅行的可能。

森林不只是需要被保留與觀看的自然景觀,也可以成為承載聲音、飲食、工藝、地方產業與生活方式的場域。

2026草嶺石壁森林療癒季所設計的,也許不只是三天活動,而是一種重新與森林相處的方法。

當我們願意把速度放慢,風吹過竹林的聲音、一道料理的氣味,甚至自己的呼吸,都可能重新變得清晰。

2026

2026草嶺石壁森林療癒季|森之共振

日期|202694日-96

地點|雲林古坑・草嶺石壁森林療癒園區

活動大使|吳汶芳

竹林演唱會|95

演出陣容|周蕙、白安、吳汶芳、南西肯恩、樂耕農室內樂團

體驗報名|森林療癒小旅行、體驗工作坊、療癒微醺餐桌、療癒市集等

當蔚藍遇見地景:在秋日東海岸,與大地藝術進行一場感官對話

東海岸的精彩不只是聽月光海音樂會、欣賞大地藝術,更多在地日常展演中上演。9月、10月跟著地方創作者的腳步,從成功、金崙、池上、都歷與山豬窟,感受展覽、工作坊、走讀、市集、音樂與文化體驗;從海廢、構樹到部落文化與地方信仰,探索東海岸正在發生的精彩。走進地方去體驗,你會發現,東海岸最迷人的風景,藏在每一個正在發生故事的地方。

【燈塔之光 LIGHT OF A LIGHTHOUSE|喜春寶妞設計工作室】
9/5()-9/30()|成功鎮眺港咖啡館
從地方記憶出發,將插畫、海廢裝置藝術與阿美族頭飾工藝巧妙交織,讓藝術走進生活,讓在地文化被看見。活動精選畫報導讀、文化論壇、珠花工作坊、藝術家駐點導覽與似顏繪體驗,邀你來成功鎮,玩藝術、賞工藝、聽故事,發現這片土地的精彩!

活動詳情請搜尋:喜春寶妞設計工作室 Instagram

【山豬祭|拉露露然創意文化有限公司】
10/24()-11/8() 山豬田野信仰特展
10/24(
) 山豬夜市集、山豬夜遊秀
10/24(
)-10/25() 山豬廟宇巡禮

19間見證地方生活與族群發展的寺廟出發,深入田野、訪談居民,挖掘珍貴的信仰記憶,將在地故事化為熱鬧的夜市集、夜遊秀、廟宇巡禮與信仰特展。一起走進山豬窟的故事,逛市集、賞夜遊、探廟宇,感受地方信仰最真實的生命力!

活動詳情請搜尋:大武山豬窟休閒農業發展協會臉書

2026南方草草節|打個蛋海旅有限公司】
9/5() 南方草草節系列活動|金崙火車站
9/3(
)9/4()9/6()9/7() 四大流域工作坊

「南方市集、南方講座、南方音樂、南方走讀」四大主軸,串起音樂、部落文化與永續旅遊,從在地好物、精彩講座到音樂演出與深度走讀,帶你聽見土地的聲音、看見金崙的故事,感受南迴的夏日節奏!

活動詳情請搜尋:南方草草節 臉書

東海岸

【南島樹皮布敲製工作坊|好土文化製造所有限公司】
8/29()8/30()9/26()9/27()|巴奈達力功坊
「從一棵樹開始,走進南島文化的生活」。親手採集構樹原料,從取材、處理到敲製,一步步體驗傳統樹皮布工藝。讓雙手觸碰土地、讓身體走進文化,在一敲一擊之間,感受祖先與自然共生的智慧。這不只是一場手作體驗,更是一趟與土地、文化相遇的旅程。

活動詳情請搜尋:巴奈達力功坊 臉書

【構.樹皮的日常|岑懇文化有限公司×共域工作室】
9/24()-9/27() 13:00-17:0010/15()-10/18() 13:00-17:00|創作開放日
9/27(
)13:00-18:00|構樹皮布系列成果展

經過數月反覆敲製構樹皮工作坊,參與者從取材、敲打到創作,在敲擊裡與構樹建立連結,發現構樹皮的無限可能。九月尾聲工作坊開放現場,邀請你走近構樹皮的創作世界,看見雙手如何將土地的記憶,敲成一件件獨特作品。

【楊慕仁-逐夢心求個展|武秀藝創工作室】
10/5() - 11/14()|都歷遊客中心海洋廊道
10/9(
) 14:00-15:30|展覽開幕

從卡大地布知本部落出發,卑南族藝術家楊慕仁將人生的風景與心中的奇幻烏托邦,化為一幅幅充滿希望、溫暖與鼓舞人心的畫作。走過生命的起伏與轉折,重拾最初的繪畫初心,以色彩與筆觸訴說生命、土地與夢想。

活動詳情請搜尋:楊慕仁-武秀藝創工作室 臉書

東海岸

【藝起成為生活玩家|生地|共創空間|】
9/5()一碗山林音樂會×餐會|生地(池上大坡村4鄰北溪7號)
來池上秘密基地透過遊戲、創作與自然互動,讓身體重新感受土地,讓感官遇見環境,讓人與人之間產生新的連結,這裡沒有既定的答案,也不需要趕著成為誰,離開熟悉的生活軌道,開啟一場不設答案的沉浸式冒險,遇見不一樣的自己!

活動詳情請搜尋:生地|共創空間 臉書

【「被遺棄之前」海費轉化與文化再生主題展覽|海洋藝術學會】
10/8() - 11/2() 主題展覽|山懶腰工作棧
10/9(
) 展覽開幕
10/10(
) 海廢微文創工作坊

當海廢遇上藝術,會變成什麼?白鷺鷥、魟魚、百合,竟都是由廢棄漁網、建築廢材與鏽蝕鋼筋變身而來!跟著海洋藝術學會從「廢棄物」重新看見東海岸的自然、生態與人類行為的連結,感受藝術如何翻轉價值,一起思考:我們,能不能和海洋好好共存?

活動詳情請搜尋:海洋藝術學會臉書

【回收玻璃創作展×回收琉璃戒指體驗×永續生活市集|月光海藝文工作室】
10/5() -11/30() 回收玻璃容器創作展-靈感融化的北極冰層|月光海咖啡屋
10/10(
) 一圈透明的溫度/回收琉璃戒指體驗、環境永續生活市集|月光海咖啡屋

10月,在地生活創作者將海洋與永續化為一場場有趣的生活提案:從一只玻璃容器、一塊回收琉璃,重新賦予意義,帶你用雙手玩創意,作將海洋放進生活裡,把「永續」變成看得見、帶得走的日常風景!

活動詳情請搜尋:月光海咖啡屋臉書