用法式甜點般的咖啡香氣，開啟聖誕假期的序幕、點綴生活的儀式感。今年冬天，精品咖啡品牌Nespresso就是要讓你不出國，也能體驗漫步於法國街頭的溫暖節慶氛圍。Nespresso不僅重磅帶來與甜點界畢卡索、法國馬卡龍殿堂知名品牌Pierre Hermé聯名的星耀巴黎節慶限量口味咖啡系列，更要將法國經典咖啡廳體驗搬到信義區，讓人彷彿置身巴黎香榭麗舍大道的露天咖啡廳。12/9-1/2連續25天，滿滿法式氛圍的咖啡小屋即將快閃信義香堤大道，不僅復刻了巴黎街頭優雅的巴洛克建築風情，每日更將限量供應最具創意的法式甜點系咖啡，更別錯過充滿濃厚異國氛圍的時尚耶誕美照IG打卡景點，讓你的視覺、嗅覺、味覺都瀰漫著濃醇的法式浪漫！

限時25天! 全台最浪漫法式露天咖啡廳信義商圈開幕，重現巴黎香榭麗舍街景

Nespresso今年獨家與世界知名甜點大師Pierre Hermé攜手，以法式甜點為靈感，推出聯名星耀巴黎系列咖啡，也是Pierre Hermé首次以咖啡品牌聯名的方式與台灣消費者相遇。為了讓消費者在耶誕節慶期間深刻感受來自巴黎的法式浪漫，Nespresso在信義香堤大道打造滿滿歐式建築風格的咖啡廳，並獻上具法式甜點風味的咖啡，整個氛圍就像把巴黎香榭大道的露天咖啡廳搬來台北，讓消費者透過品味一杯咖啡，滿足對法式午茶的浪漫想像！

感受法國殿堂級美味品飲咖啡與甜點藝術在舌間激盪出的歡愉

Pierre Hermé聯名咖啡特調只在Nespresso星耀巴黎限定Café獨家獻映

基於Pierre Hermé 對風味的高度掌控，此次與Nespresso聯名推出的節慶風味限量版咖啡膠囊，以星耀巴黎為主題，邀請消費者一同探索並享受意想不到的味蕾驚喜。Nespresso首席咖啡品牌大使Ximena分享，今年三款節慶聯名限量款膠囊成功將複雜的法式甜點口味做成頂級品質的咖啡，讓你在每一口品飲過程中，除了可以感受到兩個品牌對精緻品味的頌歌，更將為消費者帶來味覺的極致體驗。這也是第一次，不用飛巴黎，透過聯名風味咖啡即可品嚐來自法國甜點大師對味蕾的講究與精神，感受一場奢華精緻的法式饗宴。

除了用espresso的方式品飲體驗三款聯名咖啡的純粹香甜滋味外，Nespresso在信義香堤大道限時25天的快閃店中，更將獨家提供以三款聯名星耀巴黎系列咖啡為基底，融合奶香、焦糖、榛果、覆盆莓等不同食材風味調製出的創意咖啡特調，讓您用舌尖感受更多佳節愉悅！ 

特調一：星耀焦糖瑪奇朵

邀請最講究咖啡風味的你，感受完美調和極致黑咖啡與焦糖甜香的味蕾饗宴

總是追求高品質的黑咖啡嗎？試試看直登藝術殿堂，來自哥倫比亞托利馬產區的阿拉比卡咖啡，所調製出的焦糖瑪奇朵！以帶有迷人果香、穀物甜香與木質香調的Nespresso星耀巴黎單一產區哥倫比亞黑咖啡為基底，加上些許牛奶的完美混合，即可品嚐到其散發出的焦糖甜香，並為您帶來香醇滑順的味蕾饗宴！

特調二：星耀榛果拿鐵

邀請嚮往法式午茶甜蜜滋味的你，啜飲彷若置身於巴黎甜點店的餅乾香調與細緻香草氣息

冬日迷人的烤榛果香總令人陶醉其中，淺嚐一口享受細緻的法式甜點藝術吧！使用自帶優雅氣息烤榛果香氣的Nespresso星耀巴黎烤榛果風味咖啡為基底，結合杏仁脆餅香甜鮮明的香調與細緻香草風味，口感相當滑順，再加上些許牛奶與龍舌蘭糖漿，完美展現出細緻的法式甜點藝術！

特調三：星耀莓瑰氣泡冰咖啡

邀請追求口感創意的你，見證頂級甜點大師經典莓果甜點的進化蛻變

喜愛探索大膽創新風格的你絕不能錯過！以Pierre Hermé最著名的創意夾心馬卡龍Ispahan為靈感的星耀巴黎覆盆莓風味咖啡，除了完美揉入細緻的覆盆莓風味，大膽結合氣泡水，再搭上玫瑰糖漿點綴，意外打造兼具視覺與味覺的繽紛體驗，絕對是今年必喝的特調飲品！

Nespresso星耀巴黎限定Café 12/9起限時限量快閃信義香堤大道

精緻又迷人的咖啡特調不容錯過快和好友一起度過最浪漫的耶誕派對！

Nespresso星耀巴黎限定Café將於12/9起快閃信義商圈為您帶來最具法式氛圍的咖啡體驗。即日起不用遠赴巴黎，只要拍照打卡就能免費品飲Nespresso × Pierre Hermé聯名的限量款咖啡飲品！現場更設置多個法國香榭麗舍大道風情的IG打卡點，讓你在宛如置身巴黎。活動限時25天，快跟著三五好友用法式甜點系咖啡，一起優雅度過最浪漫的耶誕節！

【Nespresso星耀巴黎限定Café：活動資訊 】 

活動時間：2022/12/9(五)～2023/01/02(一) 每日11:30-21:30

活動地點：信義香堤大道，近新光三越A11 (台北市信義區松壽路11號)

活動內容

• 好禮一：追蹤 @nespresso.tw FB/IG官方帳號，出示予現場人員即可兌換節慶限量咖啡乙杯。
• 好禮二：至Facebook指定貼文下方上傳活動體驗照片，留言「@兩位好友，一起來Nespresso星耀巴黎限定café喝咖啡!」，加碼再抽聯名限量巧克力及精美配件。
• 好禮三：12/9-1/2 信義A11 Nespresso精品店獨家消費滿額抽咖啡機、奶泡機、精美配件等，100%中獎率，人人有獎，驚喜好禮等你帶回家！

【 瞭解更多關於Pierre Hermé的資訊 】 

Pierre Hermé為法國甜點與巧克力大師，擅長將創新的想像力展現在精緻甜點藝術上，有甜點界畢卡索的封號，並在 2016 年被世界 50 家最佳餐廳學院評為世界最佳甜點師。其甜點創作以創意夾心口味的馬卡龍聞名，其中最著名的是混合玫瑰、荔枝和覆盆子的Ispahan口味。

擯棄對糕點過度或多餘的裝飾，Pierre Hermé堅持「像使用鹽一樣使用糖，即通過調味來賦予糕點細緻獨特的風味」；並定期重新審視自己的食譜，並發掘新的可能性，由此對自己創作的糕點進行持續的改良。他曾說過，快樂是他唯一的嚮導。Pierre Hermé不僅創造了一個充滿香氣、感官和愉悅的世界；他對甜點廚師職業的獨特態度使他徹底顛覆傳統，更成為法國美食界的代表性人物。本次融合Pierre Hermé甜點創作想像與 Nespresso頂級咖啡技術的「星耀巴黎節慶聯名限量款膠囊」，將是獻給咖啡愛好者的最佳節慶體驗。

【 關於 Nespresso × Pierre Hermé的節慶聯名商品】

星耀巴黎單一產區哥倫比亞黑咖啡（售價： $240元，單條十顆裝）體驗紅色果香與穀物香調的完美和諧

星耀巴黎覆盆莓風味咖啡（售價： $240元，單條十顆裝）復刻Pierre Hermé經典莓果塔絕妙的香甜滋味

星耀巴黎烤榛果風味咖啡（售價： $240元，單條十顆裝）淺嚐一口享受細緻的法式甜點藝術

星耀巴黎節慶限量咖啡3條裝（售價：$720元）Pierre Hermé聯名限量款咖啡一次擁有

節慶獻禮精選咖啡10條裝（售價：$2,100元）精選組合伴您度過每個美好時刻，沉浸在極致的咖啡體驗中

Via / Nespresso

夢境可以帶我們去冒險、成為我們獲得智慧的契機、讓我們與已經永遠離開我們的親人交談，夢境也是推手，使我們得以探索沒有時間和空間等限制的世界。夢境也可能令人惶恐不安。每個人都會在自己一生中某些時刻做夢魘，雖然有些夢魘可能會造成內心驚恐不已，不過對我們大多數人來說，夢魘並不常發生，對於那些經常持續做夢魘的人來說，一想到要睡覺就會心驚膽戰。

為什麼我們會做夢魘？

多達一成的成人表示自己每個月至少做一次夢魘，甚至往往更多，經歷過重大創傷的人似乎更容易重複做夢魘，根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）的資料顯示：「在被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）的創傷受害者中，高達七成一的人做夢魘是家常便飯，相比之下，一般人群中則只有兩到五成經常做夢魘，」夢魘會對我們的情緒、態度和心態造成顯著的負面影響；然而，如果我們願意勇敢地仔細審視這些不受歡迎的夢境，它們可以提供我們非常有用的資訊，與我們自己的通靈／精神和心理發展有關。

如果我們認為夢境是來自我們潛意識的訊息，那麼相信夢魘也能提供我們有用的資訊也不為過，夢魘通常會迫使我們正視自己因創傷及逆境而產生的陰暗面。我們的本能，可能會忽略或試圖遺忘那些以某種形式喚起痛苦回憶的夢境，但很多時候，我們的潛意識會喚起我們對這些事情的關注，因為它們是打破有害模式的關鍵，而我們需要在展開深層醫治前，先面對這些模式。

夢魘可以被重新定義為成長的催化劑，但我們的本能是要避開那些會令我們惴惴不安、或我們不想看到的事物；不幸的是，這種本能反應往往會讓夢魘變得更強烈、發生的次數更密集，對於我們試圖避免的事情來說，這是顛撲不破的真理。

夢魘是我們的潛意識以某種形式向我們發送的訊息，它的目的不是傷害，而是保護、警告、和幫助我們打破不再適合我們的模式。我們的潛意識不會被忽視，而且會持續讓我們的夢境更驚人、更可怕，直到我們注意為止。儘管這些夢魘可能令人膽怯，不過重要的是要記住，對未知的恐懼，可能遠比面對不想要的東西更糟糕。我們有意識地面對令我們忐忑不安的事物時，在許多情況下，我們就會奪走它的力量，使我們的潛意識不再需要讓夢魘持續下去。

如何處理夢魘

有許多解決夢魘的建議方法，在《創造性夢境：規劃和控制我們的夢境，以發展創造力，克服恐懼，解決問題，創造出更好的自我》一書中，派翠西亞．加菲爾德（Patricia Garfield）提出了多種選擇，包括面對和征服具有威脅性的夢境圖像；以跟它合作的態度、願意接受它的方式去接近夢境圖像；與夢境圖像講條件；在夢境中尋找利夢黃金拍檔的援助；以及與不討人喜歡的夢境影像融為一體，以了解和學習更多。馬來西亞的塞諾伊人（Senoi）族人相信，透過向夢魘中的威脅性圖像提問，我們可以更清楚地瞭解潛意識想要傳達給我們的訊息，因此擊敗夢魘。以下是一些向夢魘中的影像提問的範例：

・你想告訴我什麼？
・你代表了我生命中真實存在的人嗎？如果是，是誰？
・你為什麼威脅我？
・我能為你效勞什麼嗎？
・你能助我一臂之力嗎？假如可以，你會怎麼做？
・我需要知道什麼才能克服恐懼，因此可以得到醫治並向前邁進？

一言以蔽之，面對夢魘是進行陰影探索的另一個課題。因此，在醒著的時候從事陰影探索，可以幫助我們在了解和消除夢魘時卓有成效。然而，進行陰影探索可能會讓我們觸景傷情，特別是如果我們的陰影是由創傷形成，尤其是在童年時期的創傷。要是各位過去曾經有過創傷，而且擔心陰影探索可能會為自己帶來什麼，那麼在各位沉浸於探索過去的創傷之前，先尋求專業協助、或至少一個強大的支持系統是個好主意，因為要自揭瘡疤是非常困難的事，而且會讓我們不知所措。我也強烈建議大家對自己溫柔一點，相信自己對於自己是不是準備好了的那個直覺。

在夢中追逐我們的恐怖身影，有沒有可能其實是我們自己心理的某個層面，在提醒我們注意那些我們在清醒時，可能不願意或無法看到的危險或傷害？卡爾．榮格和其他人相信實情就是這樣，而且我們潛意識的這些層面，也就是我們自己，其實只是想要被承認、被愛，並且重新融入我們的生活，如同詩人萊納．瑪利亞･里爾克（Rainier Maria Rilke）曾經發表過的金句：「說不定所有令我們驚慌失措的東西，在它最深層的本質上，都是一些無助的東西，想要我們的愛。」

我自己做夢魘的經驗，證實了里爾克的推斷並非空穴來風，多年來，無論是在我的夢魘中、還是在清醒時進行陰影探索中，我都被一個可怕得讓人不敢直視的生物所纏擾，一次又一次，我發現自己進入了一棟黑漆漆的房子，裡面有迷宮般的樓梯和走廊，直到我來到地下室的一個房間，房間裡只用蠟燭照明。在角落裡，有一個背對著我的高大身影，它弓著背，披著黑色的披風，我可以感受到它身上散發的灼熱感，而當它終於轉過身對著我時，我好不容易才看清楚是一個只能被形容為憤怒化身的怪物。

每次，我都驚恐萬分地跑出房間、跑出房子，我終於鼓起勇氣面對那個身影，問它想要什麼、而且為什麼要纏著我時，我目瞪口呆地看到那個身影變成了我自己小時候的樣子，這個年幼的我眼眶含淚、聲音顫抖，向我述說著她只是想讓我看見她、讓她安心，以及承認我從未完全處理或撫平的傷痛。我擁抱這個年輕的我自己，讓她知道我看到她了，而且我愛她。在那之後不久，我開始有意識地去承認和治療這些過去的痛苦經歷，它們一直以我之前沒有察覺到的方式影響著我。

值得慶幸的是，這些過去的傷害並非會被視為重大創傷的事件，這些情況並不是因虐待或蓄意疏忽而產生，但它們卻在我不自覺的情況下，給我帶來了痛苦，而且造成了自我挫敗的模式。當時，我認為最好不要老是沉湎於這些事情，所以我沒有充分考慮到它們對我的影響，就繼續往前走。我現在明白了，這樣做就像在一個很深的傷口上貼上繃帶，並且期望它會好起來；雖然我的有意識的自我繼續前進，我的潛意識卻從未癒合。一旦我刻意面對我的夢魘，而且接納潛藏在我心理的那個受驚、受傷的孩子，夢魘就不再發生了。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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走進台北信義計畫區A9，您可能會遇見一個生態系、一場大自然光影變化，或可愛的動態小人，宛如一場多媒體的藝術饗宴。這是由SCOPE TECH 宏宣科技媒體所規劃建置，打造全台畫質最高規、最精緻的戶外曲面LED牆，邀請國內外知名藝術家為其量身打造的公共藝術計畫，策展人以 unfolding 《介面的展開》為主題，期盼為城市展開前所未有的感官體驗。

過去，LED牆面總是被作為單純的行銷工具，然而LED不單純只能做為行銷宣傳功能，以”unfolding”為題，就是相信透過這面牆所創造的內容形式，能展開城市的界面、展開感官的界線，更展開人與科技共生的想像。

unfolding 《介面的展開》首展迎來四位藝術家與創作團隊：包括曾參與大阪世博的台灣藝術團隊if+，帶來作品《苔域浮層》，一個個漂浮的苔蘚生態系，滾動的綠球藻，夜晚彷彿映上城市的霓虹、車流與建築燈火，形成自然與人造景觀的微妙融合。

台灣藝術家吳克軍所創作的《DigiScape - Synchronic Tides》，則以風吹落葉、陽光穿過彩色玻璃的光影變化為靈感，在通透的空間中營造一種潮汐般的流動感。

英國創作團隊Universal Everything，作品《We Are All Unique》則以繽紛的色彩與多樣材質塑造出無數獨特的角色，每個角色隨音樂律動，共同構築出一幅「差異中共融」的景象。

來自韓國的Yiyun Kang則延續對「消逝」的探討，作品《VANISHING 2.0》傳達一種「糾纏的未來（entangled future）」，揣摩萬物消逝後，兼具有機與機械特質的新生物嫣然誕生，喚起人們對環境及生態的關注。

城市的藝文格局能為市民帶來文化養分與眼界，而大型LED牆面常常是世界大城市吸引全球目光焦點的所在。透過本次展出，可以近距離感受展高 6.7公尺 × 寬47公尺的超高解析度曲面 LED 牆與 5.1 聲道音響系統所帶來的聲光震撼與藝術洗禮，體驗如同紐約時代廣場、首爾 COEX、倫敦皮卡迪利廣場等城市的藝術能量，為臺北信義街區展開更多元而豐盛的城市風貌，將藝術主動帶入生活，成為公共記憶的展演舞台。