Dezeen 被英國權威媒體泰晤士報（The Times）評選為生活中不能缺少的50大網站，開站至今八年仍穩坐全球最具影響力的設計媒體龍頭寶座，在新聞界得過的獎項更是不勝枚舉。每個月平均吸引三百萬高價值閱聽眾（對於廣告主來說是很有價值的一群消費者）Dezeen的成功某種程度反映了傳統媒體的衰退，創辦人Marcus Fairs認為，一般建築和設計類雜誌的影響力大多是區域性，反觀Dezeen從20美金買下的部落格出發，至今仍然是全世界建築設計界的發聲指標。

善用高品質新聞與社群媒體的結合，以創造網站的優勢與權威

堅持高品質的內容產出，是Marcus經營Dezeen的最高宗旨與品牌精神。現今許多網路媒體的誕生與社群媒體的推波助瀾，重新定位了過去記者的角色與專業能力，全民記者的時代來臨，部落格文章與新聞報導的界限不再是絕對，但Dezeen卻不違和地重整了新科技與傳統媒體的價值，其中大部分得歸功於Marcus對媒體的熱情與堅持。Dezeen以部落格起家，卻不像大多數部落客在文章中表達自己的見解，「新聞就是新聞，我們不會在報導中加入評論，我們表達意見的方式是如何去選擇有價值的新聞。」Dezeen堅守新聞中立原則，從每天精心挑選刊登的十幾則報導中，打造品牌獨一無二的風格招牌，也創造史上第一個建築設計權威網站。

大膽的嘗試與實驗，才有機會將好的概念具體實踐

Dezeen的個性非常清楚鮮明，有著簡單好記的名字、不花俏的網頁操作設計、專業的新聞內容。2012年，拿下英國年度數位媒體大獎，為Dezeen的影響力又添了一筆認證，但對從不感到自滿的Marcus來說，他的目標是放在更在遙遠的前方。「在網路的世界，即使你已經是最受尊重的品牌，但如果繼續做一樣的事情而不改變，六個月後就會被遺忘。」所以Dezeen不僅要維持全球最權威的建築和設計媒體品牌形象，更將觸角延伸到網路購物商店、人力資源網站、發行實體雜誌與書籍、辦活動展覽等，以打下的招牌出發，跨界不同領域，合作開創市場新商機，企圖成為全方位的生活品牌（Lifestyle Brand）。

在求快求新的網路時代，文字往往變成越來越被拋諸腦後的舊時代產物，但Dezeen以高品質圖像為賣點，在新聞人出身的Marcus經營下，始終無法捨棄那一則又一則美麗圖片背後的故事與價值，也才能讓品牌至今仍能在市場上維持屹立不搖的重要地位。

三大創益KEY POINTS

❶ 不怕失敗，大膽地開創機會

即使求學生涯選錯了專業與科系，也不代表無法在未來職場上一展長才，重點是要認清自我優勢並且抓住新機會。

❷ 以創新思維找到完美機運

隨時關注世界脈動、掌握社會趨勢，不斷累積創新思維與成長，當機會來臨時便能嶄露頭角。

❸ 持續進步，持續挑戰自己

不以短暫的成功為喜，持續謙虛地挑戰自我戰果，並再創佳績，創造品牌的無可取代性，才能一直在市場上保有屹立不搖的地位。

Dezeen Watch Store

設計重點：整合品牌優勢，打造全新風格與商機

+ Dezeen Watch Store於2009年誕生，可說是品牌早期經營策略中的一項重要計畫。當時有許多網路設計商店（Design shop）興起，販賣各種不同類型的設計師商品，其中包含許多大型家具產品，但卻得承擔極大的運送及庫存風險。因此Dezeen 決定投入電子商務，以輕薄短小的手錶為主商品，巧的是，當時也沒有專門經營以設計師手錶為主的網站。

+ 從簡單的構想出發，也曾因為對零售經營的不了解，而碰上不少問題。Dezeen Watch Store成功得很快，並與實體通路合辦活動、快閃店等行銷方式，但卻沒有因此賺到錢，直到有位熟悉通路經驗的職員加入後，才將目標導正。

+ 如今Dezeen Watch Store就像Dezeen的姐妹品牌，整體運作模式如同Dezeen 的經營模式，挑選商品、分享幕後故事、訪問製錶的設計師，同時也成立專屬部落格。網站設計承襲Dezeen 的簡樸乾淨，讓消費者能有一個輕鬆無負擔的購物空間，買錶之餘也能獲得更多新知。此網站並無花費多餘的行銷費用（只有買Google 關鍵字廣告），而是靠著與倫敦設計週交換宣傳、與Selfridges 合作形象店，如今也穩定成長並累積品牌的獨特風格。

ABOUT

Marcus Fairs，Dezeen 網站創辦人，大學時攻讀家具設計學位，爾後因為對新聞寫作的熱情而開啟了記者生涯，曾在英國衛報、星期日獨立報及康泰納士旅行者雜誌等知名媒體任職，於2006 年被任職的Icon雜誌開除後便創立Dezeen，至今仍是全球最具影響力的建築和設計網站。

採訪、撰稿 / 牛沛甯 　via / Dezeen

本文選自La Vie出版書籍《33堂倫敦設計大師的創意＆創益思考課》，更多精彩內容請點選→《33堂倫敦設計大師的創意＆創益思考課》

我們常以為，自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷，但事實並非如此。在許多關鍵時刻，真正影響我們選擇的，往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒，並在背後默默運作，左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境，是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境，我們能更接近這些隱藏的內在訊息，進而看見問題的根源，並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時，我們的意識主宰一切，那麼可以這麼說，在成眠時，我們的潛意識就控制了一切，我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影，以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到，我們行為的種子，往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的，對我來說，最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛：這些車輛通常都經過改裝，讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況，老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中，學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛，卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今，多的是醫師和哲學家會相信，我們擁有的任何問題或健康問題的根源，都在於我們的潛意識，聲名遠播的希臘醫師加倫（Galen，西元129年出生，216年逝世）認為，疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的，也可以說是我們的潛意識，造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源，也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而，它也潛藏著寶藏和智慧，可以幫助我們擺脫這些模式，充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾，不過現代科學和心理學提供了一些解釋，說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查．史華茲（Richard Schwartz）的說法，我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式，一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張，我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的，不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下，我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛，來制定生存和應對機制。不幸的是，這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制，隨著我們年齡的增長，往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心，並獲取我們潛能的力量，我們就必須學習靈魂和潛意識的語言，因此，回憶和解析夢境是非常重要的，正如作家妮妙･布朗（Nimue Brown）所指出的：「關注夢境是一種方式，以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性，而且往往是更明智的自我」。

順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關，德國研究人員麥可．史瑞德（Michael Schredl）對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究，史瑞德發現，在接受戒治的治療後不久，對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人，更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧，不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏，更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我，他們是不做夢的，但事實上，我們每個人平均每晚至少做六個夢，研究顯示，一般人每星期只記得一到兩次夢，這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了，鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中，這個事實也就不足為奇了。

好消息是，任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶，這可能需要時間，因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視，以重新調整我們的思維，將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊，不過只要有耐心並且專心投入，這件事是可能的。

潛意識從來不是我們的敵人，即使它表現出的方式有時令人困惑，甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式，多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變，它們或許不再適用，卻仍持續運作。夢境，正是潛意識與我們對話的語言，是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境，不只是自我探索的練習，更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息，或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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全球知名的徒手攀岩傳奇人物Alex Honnold（艾力克斯・霍諾德），原訂於台灣時間1月24日（本週六）上午9點挑戰徒手攀登台北101。因天候不加，延至明天上午9時再舉行。

延伸閱讀：專訪《赤手登峰》導演暨攝影師金國威Jimmy Chin：超越人類極限，從自然、身體至心靈的攀登藝術

高壓下保持絕對冷靜

2016年，Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示，他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ，讓他能在高壓下保持絕對冷靜。回顧過往，他最為人津津樂道的成就莫過於2017年在優勝美地國家公園，完成了酋長岩(El Capitan)「Freerider」路線的徒手攀登 。這條高達3,000英尺，約914公尺的路線，被譽為當代最偉大的體育成就之一，紀錄這段過程的電影《赤手登峰》（Free Solo）更榮獲第91屆奧斯卡最佳紀錄長片。

推動運動與人類成就的邊界

為了讓觀眾更貼近懸崖邊緣的視角，2022年Red Bull TV更曾推出《Making the Soloist VR》系列，紀錄Alex Honnold跨越歐美的垂直征途。這部作品利用高解析度3D 360度全景技術，捕捉了他橫跨美國與歐洲的驚險旅程。在VR鏡頭下，Honnold與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac聯手，在多洛米蒂山脈 (Dolomites) 進行高難度的徒手攀登。

甚至在夏季風雪交加的惡劣氣候中，他們挑戰了法國霞慕尼的德魯峰 (Aiguille du Dru) 與被稱為「受詛咒之峰」的莫迪山 (Mont Maudit)。如同製片人Johnathan Griffith所言，這些影像旨在將觀眾帶到岩壁上，見證Alex如何不斷推動運動與人類成就的邊界。若想回顧Alex Honnold 過去的訓練和幕後花絮，可至Red Bull TV觀看《Making the Soloist VR》。

下一站：台北101

而從優勝美地征服到歐洲的冰雪巨峰，Alex Honnold將把這份控制恐懼的超凡能力帶到台北信義區，再次挑戰個人生涯創舉。他提到，攀登摩天大樓是他畢生的夢想，這次他將攀登全世界最高的摩天大樓之一：台北101，且不使用任何繩索或安全裝備。這也意味著，這項任務沒有任何失誤的空間。Alex Honnold在Netflix《赤手獨攀台北101：直播》預告片說道，「我想我這些年已經習慣了恐懼，那是攀岩中始終存在的一部分。不管事前準備得多充分，有時還是會發生意外之事。」

本週六，所有的目光都將抬頭望向台北101，見證這場沒有退路的攀登。

_{資料提供｜Red Bull、文字整理｜Adela Cheng}