【影片】效法「飛魚」麥可•菲爾普斯「RULE YOURSELF」參加「武裝自己‧超越運動員」活動!

【影片】效法「飛魚」麥可•菲爾普斯「RULE YOURSELF」參加「武裝自己‧超越運動員」活動!

每位成功運動選手背後都伴隨著無數的努力、決心與日以繼夜的練習,才能在比賽中發光發亮,獲得屬於自己的榮耀時刻!美國頂尖運動品牌UNDER ARMOUR推出「RULE YOURSELF武裝自己」形象影片,描述「飛魚」麥可•菲爾普斯 (Michael Phelps) 在大眾看不見的時刻努力訓練,才有機會再次站上泳界最高殿堂-里約奧運,挑戰生涯最後一場大賽。UNDER ARMOUR邀請台灣民眾效法「飛魚」的武裝自己精神,一起參與「武裝自己‧超越運動員」活動,將自己日常專注訓練的辛勤過程一同上線分享! 

 

 

看得見的閃耀 來自黑暗裡的瀝煉 「飛魚」苦練為人生最後一役而戰

身為史上最傑出的游泳選手,菲爾普斯正式宣告里約奧運將會是人生最後一戰。影片中捕捉到許多不被一般民眾所知的訓練畫面,包含在游泳池或健身房的苦練、治療、飲食、甚至是睡眠,菲爾普斯都嚴格執行,只為重返顛峰,再次向全世界展現「飛魚」18面奧運金牌的實力。菲爾普斯的運動生涯都是如此犧牲個人時間,接受密集的訓練與監控,最終創造屬於自己的傳奇。

 

「UNDER ARMOUR長期以來一直是我的合作夥伴,也很了解我在場內外的各種訓練過程,」菲爾普斯表示:「很榮幸能夠在夏天大賽來臨之前向大家展現Rule Yourself武裝自己的精神;這精神不但詮釋我一生的努力,更表達了我對游泳的熱愛,每一天的犧牲與努力都是值得的。」 

 

「RULE YOURSELF」一個挑戰運動員的機會 武裝自己、超越自我!

為了邀請民眾效法菲爾普斯的精神,UNDER ARMOUR在台灣舉辦「武裝自己‧超越運動員」網路活動,提供給想要挑戰自我的運動者們一個平台,並由UA專業運動員與教練親自示範訓練動作。挑戰項目包含訓練胸肌與手臂的「蜘蛛人伏地挺身」,由中華健美代表隊國手暨健身工廠教練鞏昱昭示範;台灣啤酒精靈控球後衛蔣淯安示範可增強下身與臀部的「長椅分腿跳躍」;TFL 淬煉體能訓練中心創辦人高漢耀示範可以鍛鍊背肌的「TRX反向划船」,與加強核心跟協調性的「跑者仰臥捲體」動作;前中華電信女籃選手、現應諾吉運動訓練中心的美女教練劉容杏則示範能增加核心以及穩定性的「棒式側向旋轉」。UNDER ARMOUR號召最強的運動員們來挑戰上述5項訓練動作,上傳訓練照片或影片至活動網站,就有機會贏得最專業的UA裝備。點擊【活動網址】。

 

「行動健身車」讓你無處不訓練、「校園武裝大使」尋找「台灣最強大學生」

為幫助大家無處不訓練,變得更強、更猛、更厲害,UNDER ARMOUR推出移動式健身房-「行動健身車」,即日起至5月底前將巡迴全台各地,並於指定日期化身為體能訓練關卡,現場備有專業教練示範訓練動作,為大家解說如何正確地使用訓練器材,當日闖關冠軍得主即可免費獲得UA裝備。除了行動健身車要與大家持續見面,UNDER ARMOUR同步尋找每日在流汗苦練的大學生成為「校園武裝大使」。即日起至5月16日,身為大學或研究所的強者同學,只要成功挑戰三種「武裝自己、超越運動員」的訓練動作任務,就有機會參加校園武裝團練,由UA專業教練親自帶領一起訓練,征服自我極限、激發無限潛能,如果通過最終面試,即有機會成為UA校園武裝大使,成為台灣最強大學生!點擊【校園武裝大使】。

 

 

via/UNDER ARMOUR

台中「做咖啡 HECHO 」改裝新開幕!以西班牙街邊咖啡與自然酒吧為靈感,為空間注入新面貌

在歐美,微醺不再專屬夜晚。白天來一杯自然酒,搭配早午餐、閱讀報告,甚至準備下午的會議資料,不僅提振精神,更能激發靈感。這樣的新型態風格,正在改寫人們對「放鬆」與「社交」的想像。如今,「做咖啡 HECHO cafe & wine」正發起這股風潮,從台中草悟道出發。不只是提供咖啡與自然酒的選擇,更提出一種全新的生活提案——All day cafe & wine spot:從白天到黑夜,自在微醺、靈感流動,與日常無縫接軌。這份來自台中的新生活節奏,正悄然蔓延到更多角落。

位於台中勤美草悟道巷弄中的「做咖啡 HECHO cafe & wine」,自2013年創立以來,便是一處承載城市節奏與個人記憶的空間。HECHO憑藉溫暖的風格與穩定的服務品質,早已成為許多人心中最熟悉的老地方。歷經12年耕耘,HECHO在2025年以全新姿態重新出發——從空間設計到菜單內容,展開一場細膩而深刻的進化。本次Reopen改裝不僅帶來餐點與空間的層次升級,更引入多款自然酒與紅白酒,讓食物與酒款在餐桌上彼此對話,同時與空間氛圍共鳴出豐富的化學反應。無論是一人獨食的寧靜時刻、朋友們的隨性聚會,或是午後閱讀與遊牧工作的片刻,HECHO都為每位來訪者創造出一種自在且深刻的日常感。

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本次HECHO特別邀請打造Laylow的設計團隊「CASESTUDY GROUP」,以西班牙街邊咖啡與自然酒吧為靈感,融合歐美生活風格,展現不同以往的全新樣貌。延續HECHO原有的靜謐氛圍,CASESTUDY GROUP在設計細節中嵌入更當代的語彙。淺色木質、溫潤光線與綠意植栽交織出一個舒適、柔和且包容的日常場景。街道一側,深咖啡色的HECHO Logo懸掛在簡約水泥牆上,窗邊的戶外座位點綴植栽,營造出一種放慢節奏的自在感,吸引路人駐足停留。走入室內,各個角落增添多組沙發座椅,開放式吧檯注入自由奔放的氣息,豐富的家具色彩、牆上的海報與藝術收藏,為空間注入更多藝術性與現代感。

此外,DJ牆面上展示著「藍色唱片行」精選的黑膠唱片收藏,從藍調到 K-POP 應有盡有,HECHO也不定期安排DJ現場演出。坐在舒適的沙發上,輕啜一杯自然酒,隨著音樂讓思緒飛揚,節奏與微醺感在空間中緩緩流動,渲染出豐富而迷人的感官氛圍。櫃檯前的甜點櫥窗陳列著各式小點,可隨意搭配出專屬於自己的野餐盒。趁著戶外陽光正好,拎著餐盒走向草悟道,享受一場專屬於自己的野餐時光。蛻變後的HECHO,更著重於生活節奏的想像與實踐——每個週末午後,沉浸在不同主題的「DJ Afternoon」,讓音樂、咖啡、酒與日光,共同為週末定義新的節奏。

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HECHO在餐點部分也同步升級,將過去深受喜愛的早午餐、燉飯、義大利麵與甜點等,融入更多高端食材與多國料理靈感,從一日之計最重要的早餐開始,以歐系酸種麵包為基底,創作出多款風味三明治;小食則選用來自台灣東北部的新鮮甜蝦與中卷,並搭配自然酒系列的精選酒款,入夜後,三五好友的聚餐時光,少不了各式經典燉飯與義大利麵,特別選用台灣東部自耕的義大利燉飯米(花蓮26號),香氣與口感更加豐富。HECHO延續歐美飲食精神,同時融入台灣風土特色,選用在地、永續耕作的食材,呈現兼具風味與理念的料理體驗。

重新蛻變後的HECHO,在原有基礎上注入了更鮮明的風格與自信,而不變的,是對生活自在想像的堅持。身處快速更迭的城市節奏中,HECHO選擇以自己的步調前行。在這如老朋友般親切的空間裡,始終秉持初心,陪伴人們在日常中找到屬於自己的節奏,隨時間推移,更懂得如何與這個時代平衡共處。

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做咖啡 HECHO cafe & wine

地址:台中市西區美村路一段149巷12號

營業時間:10:00 - 22:30

訂位網址:https://reurl.cc/yR5EME

FB粉絲團:https://www.facebook.com/hecho2013

Instagram:https://www.instagram.com/hecho_cafe

川味三重奏,椒麻酸辣都到位的開罐即食新體驗!灣沏辣全新「川味椒麻脆貢菜」登場

麻 × 辣 × 酸 × 脆,嗜辣者必收的重口味新選擇!台灣手工辣椒醬品牌【灣沏辣 ONE CHILLA】以「響脆人生,辣得剛剛好」為品牌精神,持續打造深受嗜辣者喜愛的特色辣味小菜。繼2024年熱銷斷貨的「醋香蒜辣脆貢菜」後,2025年夏季再推出全新力作——「川味椒麻脆貢菜」,正式登場!

新品主打三重風味層次設計,使用台灣在地嚴選食材,搭配道地川味香料,帶來前所未有的麻辣爽脆口感:

第一重「椒」香:大紅袍、青花椒、藤椒以慢火精煉,帶來舌尖酥麻感。

第二重「辣」勁:二荊條辣椒與多款辣椒粉層層堆疊,直擊味蕾深處。

第三重「酸蒜香」:老陳醋與雲林北斗蒜頭融合,辣中帶酸,回甘有層次。

融合三重風味,搭配貢菜天然爽脆的咬感,呈現酸、麻、辣、脆多重口感,不論單吃、拌飯、佐麵或配火鍋,皆風味十足、回味無窮。

灣沏辣 ONE CHILLA

手工製程 × 在地食材 × 無添加承諾

灣沏辣秉持繁複手工工藝,每一罐皆選用來自優質產地的貢菜,經農藥殘留檢測與多道清洗醃製程序,搭配當令蔬果及天然香料,不添加人工成分,吃得安心,吃得過癮。

全系列人氣脆貢菜一次收藏

►川味椒麻脆貢菜(新品)|麻香濃郁、辣感鮮明|$260

►醋香蒜辣脆貢菜|經典涮嘴、香辣回甘|$240

►香茄芝芝脆貢菜|溫和不辣、濃郁芝香|$240

灣沏辣 ONE CHILLA

全系列即日起在官網與高雄巨蛋門市同步開賣,另有多款優惠組合選購。
企業團購、大宗採購另享專屬優惠,歡迎洽詢!
購買請上【灣沏辣 ONE CHILLA 官方網站

圖片提供 | 灣沏辣 ONE CHILLA 文字整理 | SHAN