出走戶外 Power Your Life!

一席野餐墊、一頂帳棚,還是一只登山杖,戶外的生活提案,讓身處水泥叢林的我們,濾淨塵囂,浸濡於自由之間;而為了這超脫的片刻,我們捨去不必要的生活羈絆,以簡約流暢的物件,取代瑣碎繁贅;用「以簡馭繁」的智慧,愜意停歇這流動的戶外饗宴。

 

一趟三天兩夜的露營行程,你會選擇攜帶傳統負載重、數量眾多的各式鍋具炊爐,還是只要 400 克的輕量機動性組合爐具?答案很明顯會是後者。「戶外生活提案」的精髓,就在於簡化平常複雜的需求度,以精巧質佳的戶外物件,滿足每一位具有 Lifestyle 意識的生活家;露營設備是如此,在生活中扮演重要角色的「電源產品」,亦是如此。

 

行動時尚的Smart Crossover

無論是驅車前往的微旅行,還是跨越國境的小確幸,為了保留行程間的美好事物,「電源」成了影像紀錄中,最重要的支援者;旅途中,為自己和家人好友們建立優質的充電站,更是創造分享的最好契機。致力於創新的消費性電源商品品牌「 Innergie 」,以台達集團超過 40 年的專業電源管理技術為後援,不只在安全性上提供穩定電源,產品集美型、品味及功能於一身的設計概念,專為講究細節的質感人士提供全新、簡約的玩美充電體驗。PowerGear ICE 65 以一襲冰晶似的透光材質,包覆白色插頭主體,一掃傳統黑磚筆電變壓器笨重的造型;搭配隨附的 4 個可轉換插頭(美、歐、英、澳),可依旅行國家用電需求,輕鬆變換,以彈性聰明的方式豐富生活。值得一提的是, PowerGear ICE 65 還能與另一注目商品—LifeHub  Plus 極速快充電源分享器作搭配使用,在旅程中,減少負重,靈活展現應用便利性。它藍光水滴型的 3孔 USB ,內建智慧判別晶片,可以偵測個別裝置並給予最適配的電量,讓充電快速有效率,充分展現裝置效能與個人美學風格;想像駕著車開往秘境的途中,及時需要電源,亦能將 PowerJoy Go 12 瓦車充與 LifeHub Plus 結合使用,將充電體驗從前座延伸到後座,醞釀行動時尚的美好時光。

 

值得「分享」的綠色承諾

「 Sharing 」是 Innergie 品牌的另一項鮮活創意。 LifeHub  Plus 就是在滿足分享的心理下所設計的療癒性商品,不只滿足基本電源需求,更延伸至生活層面的連結;從事戶外活動時,一張大的長桌可能就是一個新集合的創造!藉由共享電源的動機,發展一段與陌生人交流的機會,這或許也是凌駕產品之上,更美麗的風景。另外,除了分享的熱情, Innergie 也對「環境保護」提出承諾。獨家專利技術 GreenSense™能提高充電效率,降低不必要的能源損耗,進而減少能源成本與二氧化碳的排放量;再者,Innergie 打破單一功能限制的延伸性應用的整合創新設計,也意味著節省時間和空間,並省下製作無數種傳輸線所需的材料,更有助節約地球資源。如此匯聚設計、時尚、功能及綠色科技的靈活設計,正掀起全球電源產品的革命⋯⋯。

 

Text/Qbee          

photo/台達Innergie

【完整內容請見《LaVie》2016年07月號】

如何避免忘記重要的待辦事項?從行為經濟學與助推策略打造可靠的工作習慣

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我們往往以為「記得住」是一種能力,但其實,真正成熟的工作方式,是懂得什麼事情不該交給大腦記憶。遺忘本身並不是敵人,錯把重要事項交給不可靠的記憶力,才是問題的根源。本文將從行為經濟學與助推策略的角度,介紹幾種簡單卻有效的方法,幫助你避免忘記重要的待辦事項,把有限的專注力用在真正值得的地方。

如何避免忘記重要的待辦事項?

「遺忘」是大腦的重要機能,如果總是忘不了悲傷與仇恨,就無法向前邁進,不過,要是連重要的約定都忘得一乾二淨,那可就麻煩了。

要與「遺忘」這個敵人對抗,最好的方法就是勤於記錄,與時時確認紀錄。不過,許多人都有過度自信偏誤的問題,都過於高估自己的記憶力,所以不太主動做筆記。接下來就讓我們根據這點思考助推策略吧。

手寫的To Do清單:微幅前進助推策略

這是在便條紙寫下待辦事項,再貼在舉目可見之處的方法。這種方法主要有兩種好處,第一個好處是「可釐清優先順序」。我通常會把待辦事項分成A、B、C、D四個等級,A是「今天之內要做完的工作」,B是「隔天再完成就好的工作」,C是「三天之內完成即可的工作」,D是「若突然有別的事情要做,可以請祕書代勞的工作」。有時候一想到「今天有十件工作要做」會讓人感到氣餒,但如果整理成「A有兩個,B有一個,C有三個、D有四個」的話,就會變得比較積極,覺得「至少先完成A就好」(微幅前進助推策略)。

第二個好處是「能看出達成度」。在看到待辦事項一個一個打勾,一個一個完成的瞬間,會有難以言喻的快感。隨著待辦事項減少,就會觸發目標漸進效應(一看到目標就想要最後衝刺的特質),進而動力大增。

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檢視郵件是D級工作

我猜有許多人一整天的工作都是從檢視郵件開始。越是覺得太晚回信很失禮的人,越是在意郵件,但其實需要緊急回信的郵件不多,若是對方會因為晚半天回信就生氣,理論上不要跟對方來往比較好,這樣也比較符合精神衛生。

不過,一旦開始確認郵件,就有可能開始瀏覽網路新聞,或是在透過郵件報告近況時,不知不覺就到了中午。在腦筋最清楚的上午東摸西摸,實在太浪費時間了。為了避免這類事情發生,我都把檢視郵件視為D級工作,也告訴自己「重要的工作告一段落之後,才可以檢視郵件,獎勵自己」。在疲勞的時候檢視郵件,剛好能幫助我們換個心情。

Photo by KOBU Agency on Unsplash
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活用App:提醒助推策略

如果要透過待辦事項清單提醒自己,不妨搭配具有「提醒功能」的App。只要能在行程即將來臨之前通知,就不太會忘記重要的待辦事項(提醒助推策略)。

以我為例,之前都是請祕書在一大早的時候跟我說「今天早上十一點要在線上提供A公司諮詢服務,下午一點要與B公司進行線上演講,在下午五點之前要提出文件給大學」。到目前為止,我的祕書都非常盡責,但是我曾經發生過從九點開始寫論文,結果太過專心,一回過神來,已經寫到十二點(打開收件匣一看,發現客戶來信詢問「發生什麼事情了嗎?」連祕書也替我賠不是)。

為了避免重蹈覆轍,我告訴自己「絕對不要在重要的待辦事項之前寫論文」,但是從經濟學的角度來看,把空檔的時間當成待機時間,實在不是理想的做法。

Photo by Sixteen Miles Out on Unsplash
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話說回來,每個人的大腦容量都有限,與其把腦容量用來記住「接下來要在十一點的時候進行線上會議,五分鐘之前要登入聊天室」,不如在快要忘記事情時,透過App提醒自己。如果只提醒一次的話,我還是有可能會忘記,所以通常會替重要的待辦事項多設幾個提醒。

與其不斷責怪自己健忘,不如承認人類記憶本來就不完美,並善用外部工具來彌補。無論是手寫的To Do清單,或是透過App設定多重提醒,這些看似微小的設計,其實都是在幫助我們做出「比較不容易出錯的選擇」。當你不再勉強大腦記住一切,反而能更從容地完成真正重要的工作,也更有餘裕向前邁進。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《卡住的不是工作,是人性:改善職場溝通與效率的行為經濟學》

出版日期|2025/12/13

作者|竹林正樹

本書以「助推理論(Nudge)」為核心,教你如何利用這些人性的傾向,不靠命令或強迫,而以環境設計與話語引導,促使對方不由自主地採取理想的行動,特別是應用在職場溝通上,結合多個真實案例說明如何運用行為經濟學的方法提升效率、生產力與環境舒適度。無論你是主管、部屬,或希望讓團隊更有效率的人,都能從本書中找到讓人「願意改變」的關鍵提示。

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