倒數一週全面啟動  你準備好了嗎?!

【2017年7月4日，台北訊】詢問度爆棚，網友們眾所期待的虎牌啤酒老虎牆即將於下周五(7/14)高雄愛河盛大展開！老虎是勇氣的象徵，虎牌啤酒深信每個人心中都有一隻老虎，鼓勵年輕世代釋放心中的老虎，勇於接受挑戰，因此，虎牌啤酒精心打造台灣唯一最狂25米高老虎牆，希望讓每一位參與者釋放心中的老虎，展現「就是敢」的熱情活力與勇氣，不畏挫折勇敢接受挑戰！在這樣的品牌概念與精神下，虎牌啤酒特別邀請到世界級紐西蘭專業頂尖團隊來台搭建，就是要帶給你前所未見的超刺激攀岩溜索體驗，活動現場包含三大體驗區ㄧ溜索、攀岩及熱炒吧檯，當天更邀請重量級天團玖壹壹現場LIVE熱力開唱助陣。7/14-7/16你絕不能錯過的仲夏盛典一Tiger Challenge，只有三天，虎牌啤酒就是敢等你來挑戰，歡迎全台民眾一同來體驗！

「虎牌啤酒 Tiger Challenge就是敢挑戰」 7/14盛大登場 你不能不知的活動三大亮點!

2017今夏最想體驗的戶外極限活動，這次虎牌啤酒「Tiger Challenge 就是敢挑戰」活動有三大亮點，你絕對不能不知道！

體驗亮點一：「就是敢挑戰一攀岩」看過蜘蛛人的你，一定曾幻想自己是那飛簷走壁的蜘蛛人吧 ? 虎牌啤酒讓你有機會體驗在都會叢林中攀爬的快感! 佇立於25米高的老虎牆上，考驗你的意志力與肌耐力，記住！每人限時5分鐘，膽大的儘管來挑戰！

體驗亮點二：「就是敢挑戰一溜索區」全台首創，最狂的溜索體驗，全長150公尺的滑行距離橫跨愛河，從25米高老虎牆快速俯衝前進，10秒飛越愛河，在腎上腺素無限飆高的飛翔時刻裡，讓你盡情飽覽底下的愛河美景，滿足你「就是敢」的挑戰精神！

體驗亮點三: 「虎牌啤酒熱炒絕配」體驗完驚險刺激的極限活動後，一定渴了吧，貼心的虎牌啤酒在現場特別準備了沁涼爽口的啤酒，讓你在這炎炎夏日裡，能大口喝啤酒，在搭配上最對味的街頭「熱炒」，在現場熱情活潑虎女郎的吶喊助威下，絕對會讓你欲罷不能、喝起來超滿足。

人氣爆棚 重量級台灣嘻哈天團一玖壹壹 震撼襲擊高雄港都

虎牌啤酒將於活動當天邀請重量級品牌代言人，台灣人氣嘻哈天團一玖壹壹到場助陣，現場會帶來多首經典High歌，勢必將氣氛炒熱到最高點，讓歌迷朋友們渡過最嗨最狂的TGIF！想與玖壹壹一起打鐵嗎? 想一窺玖壹壹的舞台魅力嗎? 7/14(五)高雄愛河最狂派對，邀你與虎牌啤酒鬥陣來！

全台首創，矗立於高雄愛河旁，總高25米的虎牌啤酒老虎牆活動即將於7/14下午5:30

盛大展開，7/14晚間7:00玖壹壹準時開唱，7/14 - 7/16開放民眾入場挑戰，為期三天

的超震撼、超刺激攀岩溜索體驗活動，就是敢要你來挑戰！只有3天！敬請把握！到底

虎牌啤酒可以有多少種最狂最無極限的創新想法呢？虎牌啤酒官方網站將陸續揭曉，更

多消息敬請鎖定虎牌啤酒活動官方網站: http://tigerchallenge.tw

【關於虎牌啤酒】

Tiger虎牌啤酒1932年誕生於新加坡，為揚名國際的亞洲啤酒，歷年來共獲得50多個國際啤酒評鑑獎項，風靡全球五十多個國家，足稱亞洲啤酒新勢力。Tiger虎牌啤酒以四大特色傲視全球：第一，敢於挑戰未知，Tiger虎牌啤酒以亞洲啤酒之姿享譽國際；第二，敢於創造不凡；第三，敢於摘取榮耀，成為亞洲獲得多項獎項肯定的啤酒品牌；第四，敢於征服世界，以沁涼爽口的口感橫掃全球。Tiger虎牌啤酒支持並鼓勵年輕世代，發揮無比創意與熱情，不畏挫折勇敢做自己。

【關於海尼根】

海尼根是傲視全球的釀酒品牌，矢志以其品牌與產品為世界各地的消費者帶來驚喜與感動。以創辦人姓氏為品牌知名的海尼根®現已行銷世界每個角落，且為全球最具價值的國際性優質啤酒品牌。海尼根自1987年以貿易總經銷方式在台引進海尼根啤酒，2002年正式成立海尼根台灣分公司，在台生根屹立29年。海尼根力求在所經營的每個市場中都成為首屈一指的釀酒商，並擁有全球最具價值的品牌組合。海尼根冀能以海尼根®席捲所有市場，並於特定市場中行銷所有品牌產品。海尼根經營觸角遍及七十多國，擁有超過165座釀造廠，是歐洲的最大釀酒商，產量高居全球第三。海尼根承諾為其250種以上的國際知名、區域、地方或特製啤酒與氣泡酒產品推廣負責任的行銷與飲用行為。

其品牌包括海尼根®Heineken、Tiger Beer虎牌啤酒、Strongbow詩莊堡蘋果酒、Amstel、Anchor、Biere Larue、Bintang、Birra Moretti、Cruzcampo、Desperados、Dos Equis、Foster's、Newcastle Brown Ale、Ochota、Primus、Sagres、Sol、Star、Tecate及Zywiec，知名合作品牌包括Cristal和Kingfisher。

海尼根僱用員工人數超過85,000人，Heineken N.V.及Heineken Holding N.V.股票均於阿姆斯特丹NYSE歐洲證券市場掛牌上市，公司普通股在Bloomberg（股票代號為HEIA NA和HEIO NA）和Reuter Equities 2000 Service（股票代號為HEIN.AS和HEIO.AS）流通。海尼根擁有兩項參與型第一級美國存託憑證(ADR)計畫：Heineken N.V. (OTC: HEINY)及Heineken Holding N.V(OTC: HKHHY)，最新資訊公布於海尼根網站： http://www.heineken.com/tw

在嬰兒還不會說話的階段，照顧者與嬰兒之間的互動看似單純，卻蘊含著語言與情感發展的關鍵。這些「對話」不僅僅是可愛的逗弄，而是一場節奏、聲音與情感的交織，是人類溝通能力的最初萌芽。從模擬對話到實際的互動，成人與嬰兒共同創造出一種獨特的交流節奏，也為語言與關係的建立奠定了基礎。

嬰兒的回應與參與

身為讀者的你一定也曾注意到，在人類的文化中，嬰兒的照顧者在嬰兒還很小的時候，經常模擬與嬰兒對話的樣子，用充滿愛意和愉悅的語調，和配合嬰兒簡化的語言，但最重要的是，照顧者會替嬰兒做出回答，這是種模擬對話。慢慢地，到了嬰兒三個月大左右，嬰兒會漸漸具備做出回應的能力，他會用他的方式回應成人，比如發出聲音、踢腿或微笑等，這並不影響成人繼續模擬對話，但成人會開始等嬰兒回應，等待他們用力所能及的方式來回應。

年幼的嬰兒還無法理解語言的溝通目的，甚至也遠遠不能理解語言的本質，也就是「詞語是用來表達意義的」。在這個年紀，嬰兒非常樂於參與模擬對話，甚至是簡單的真實對話，因為不論真假，兩種對話形式都是充滿情感氛圍的語言，能產生正面的情緒與幸福感。

例如，差不多到了三個月大時，嬰兒開始能夠用踢腿回應對話，這些肢體動作就不再是隨機又無意義的了。研究指出，從這個月齡起，嬰兒開心的踢腿與笑容會在面對不同刺激時有所變化，也就是說，有溝通目的的踢腿與純粹隨意的踢腿並不一樣。此外，這個月齡的嬰兒也開始學會等別人說完再說話。在與照顧者的對話中，媽媽停止說話時，他們會發出咕嚕咕嚕的聲音，而媽媽開始說話時，他們會安靜下來。這樣能讓他們聽得更清楚，也能確保媽媽能聽到自己的聲音。多人同時講話這種事是大人才會做的事，三個月大以上的嬰兒是不會的。

嬰兒與成人的神經同步

這些初期對話，無論是模擬對話還是真實對話，都是一對一的雙向注意力，僅限於單一說話者與聽者之間，並以面對面的互動方式進行。在這些對話中，嬰兒大腦與成人大腦會有多塊大腦皮質區域進行同步活動。當成人和嬰兒分開，並開始與其他人互動時，彼此之間的同步就會消失。在進行對話互動時，嬰兒與母親的大腦活動之間有配合的時間順序。

此外，以一個半月大的嬰兒為例，對話的發言順序是以慢板的速度進行的，大約每分鐘七十拍。到了三、四個月大時，與嬰兒之間的語音遊戲節奏會加快到行板（約每分鐘九十拍），甚至是中板（約每分鐘一百二十拍）。現今之所以能夠記錄到這種同步現象，都要歸功於一種名為「雙人神經科學（2PN, Two-Person Neuroscience）」15的幫助。研究人員不再只是分析母親或嬰兒的大腦活動，而是同時觀察兩者的活動。他們記錄雙方在同一時間內神經活動同時發生的狀況，並分析在這種情況下所發生的神經耦合。

關鍵在於，年幼的嬰兒與母親會共享對時間流逝的感受，構築一套在本質上具有音樂性且彼此一致的溝通系統。他們創造出一種情感連結的體驗，在這種體驗中，雙方注意彼此，同時發出具有溝通作用的聲音與動作。這種跟年幼嬰兒之間才有的獨特適應性現象，無法單靠轉錄對話來闡釋。如果要能夠闡釋，可能需要像樂譜或複雜語音符號才能做到，但最終看起來只會令人難以理解，無法一目瞭然。

成人的引導：從注意力到語言文化的學習

如果真的能聽到一位母親與一個月大的嬰兒之間對話的內容，聽到的內容應該是：「我們在一起」、「我們在對話」或是「我們正在享受彼此的陪伴」。在非常早期的對話中，是成人抓住嬰兒的注意力，並將注意力帶往成人想要的地方，在那裡只存在「你與我」。成人才是提出共享溝通方式的人，是成人引導注意力、發起互動並決定該關注什麼。

成人提出談話的內容還有要培養的共同溝通目的。在這些情況中，這些小嬰兒會跟從成人的溝通提議，同時學習語言。雖然他們還沒學會長篇大論，卻能辨認成人說出的單字，理解其意義以及成人說出單字時所用的語音。例如，嬰兒從五個月大起就能認出自己的名字。接著，他們開始模仿發音，並逐漸接近所聽語言的語音。在由成人主導的溝通情境中，嬰兒學會了語言的韻律——即語言中的旋律與節奏組織結構，還有母音發音、明顯的子音聲音，以及常用單字的聲音規律等。在學習這些東西的同時，他們也在建立自己與他人的情感連結，成功踏入這個語言的文化圈。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《人類如何學習語言？從心理學和神經科學探索嬰兒到成人的語言能力躍進之謎》

出版日期｜2025/11/06

作者｜蘇珊娜．洛佩斯．奧爾納特（Susana López Ornat）

在本書中，鑽研語言習得議題超過五十年、與多個頂尖國際研究機構合作過的兒童語言發展研究先驅帶領我們深入探索語言習得的不同階段，並串聯心理學與神經科學等科學的最新研究與發現，揭示嬰兒如何從牙牙學語、與自己或玩具「對話」，直到最終發展出完整敘事能力的驚人過程。

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夢境可以帶我們去冒險、成為我們獲得智慧的契機、讓我們與已經永遠離開我們的親人交談，夢境也是推手，使我們得以探索沒有時間和空間等限制的世界。夢境也可能令人惶恐不安。每個人都會在自己一生中某些時刻做夢魘，雖然有些夢魘可能會造成內心驚恐不已，不過對我們大多數人來說，夢魘並不常發生，對於那些經常持續做夢魘的人來說，一想到要睡覺就會心驚膽戰。

為什麼我們會做夢魘？

多達一成的成人表示自己每個月至少做一次夢魘，甚至往往更多，經歷過重大創傷的人似乎更容易重複做夢魘，根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）的資料顯示：「在被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）的創傷受害者中，高達七成一的人做夢魘是家常便飯，相比之下，一般人群中則只有兩到五成經常做夢魘，」夢魘會對我們的情緒、態度和心態造成顯著的負面影響；然而，如果我們願意勇敢地仔細審視這些不受歡迎的夢境，它們可以提供我們非常有用的資訊，與我們自己的通靈／精神和心理發展有關。

如果我們認為夢境是來自我們潛意識的訊息，那麼相信夢魘也能提供我們有用的資訊也不為過，夢魘通常會迫使我們正視自己因創傷及逆境而產生的陰暗面。我們的本能，可能會忽略或試圖遺忘那些以某種形式喚起痛苦回憶的夢境，但很多時候，我們的潛意識會喚起我們對這些事情的關注，因為它們是打破有害模式的關鍵，而我們需要在展開深層醫治前，先面對這些模式。

夢魘可以被重新定義為成長的催化劑，但我們的本能是要避開那些會令我們惴惴不安、或我們不想看到的事物；不幸的是，這種本能反應往往會讓夢魘變得更強烈、發生的次數更密集，對於我們試圖避免的事情來說，這是顛撲不破的真理。

夢魘是我們的潛意識以某種形式向我們發送的訊息，它的目的不是傷害，而是保護、警告、和幫助我們打破不再適合我們的模式。我們的潛意識不會被忽視，而且會持續讓我們的夢境更驚人、更可怕，直到我們注意為止。儘管這些夢魘可能令人膽怯，不過重要的是要記住，對未知的恐懼，可能遠比面對不想要的東西更糟糕。我們有意識地面對令我們忐忑不安的事物時，在許多情況下，我們就會奪走它的力量，使我們的潛意識不再需要讓夢魘持續下去。

如何處理夢魘

有許多解決夢魘的建議方法，在《創造性夢境：規劃和控制我們的夢境，以發展創造力，克服恐懼，解決問題，創造出更好的自我》一書中，派翠西亞．加菲爾德（Patricia Garfield）提出了多種選擇，包括面對和征服具有威脅性的夢境圖像；以跟它合作的態度、願意接受它的方式去接近夢境圖像；與夢境圖像講條件；在夢境中尋找利夢黃金拍檔的援助；以及與不討人喜歡的夢境影像融為一體，以了解和學習更多。馬來西亞的塞諾伊人（Senoi）族人相信，透過向夢魘中的威脅性圖像提問，我們可以更清楚地瞭解潛意識想要傳達給我們的訊息，因此擊敗夢魘。以下是一些向夢魘中的影像提問的範例：

・你想告訴我什麼？
・你代表了我生命中真實存在的人嗎？如果是，是誰？
・你為什麼威脅我？
・我能為你效勞什麼嗎？
・你能助我一臂之力嗎？假如可以，你會怎麼做？
・我需要知道什麼才能克服恐懼，因此可以得到醫治並向前邁進？

一言以蔽之，面對夢魘是進行陰影探索的另一個課題。因此，在醒著的時候從事陰影探索，可以幫助我們在了解和消除夢魘時卓有成效。然而，進行陰影探索可能會讓我們觸景傷情，特別是如果我們的陰影是由創傷形成，尤其是在童年時期的創傷。要是各位過去曾經有過創傷，而且擔心陰影探索可能會為自己帶來什麼，那麼在各位沉浸於探索過去的創傷之前，先尋求專業協助、或至少一個強大的支持系統是個好主意，因為要自揭瘡疤是非常困難的事，而且會讓我們不知所措。我也強烈建議大家對自己溫柔一點，相信自己對於自己是不是準備好了的那個直覺。

在夢中追逐我們的恐怖身影，有沒有可能其實是我們自己心理的某個層面，在提醒我們注意那些我們在清醒時，可能不願意或無法看到的危險或傷害？卡爾．榮格和其他人相信實情就是這樣，而且我們潛意識的這些層面，也就是我們自己，其實只是想要被承認、被愛，並且重新融入我們的生活，如同詩人萊納．瑪利亞･里爾克（Rainier Maria Rilke）曾經發表過的金句：「說不定所有令我們驚慌失措的東西，在它最深層的本質上，都是一些無助的東西，想要我們的愛。」

我自己做夢魘的經驗，證實了里爾克的推斷並非空穴來風，多年來，無論是在我的夢魘中、還是在清醒時進行陰影探索中，我都被一個可怕得讓人不敢直視的生物所纏擾，一次又一次，我發現自己進入了一棟黑漆漆的房子，裡面有迷宮般的樓梯和走廊，直到我來到地下室的一個房間，房間裡只用蠟燭照明。在角落裡，有一個背對著我的高大身影，它弓著背，披著黑色的披風，我可以感受到它身上散發的灼熱感，而當它終於轉過身對著我時，我好不容易才看清楚是一個只能被形容為憤怒化身的怪物。

每次，我都驚恐萬分地跑出房間、跑出房子，我終於鼓起勇氣面對那個身影，問它想要什麼、而且為什麼要纏著我時，我目瞪口呆地看到那個身影變成了我自己小時候的樣子，這個年幼的我眼眶含淚、聲音顫抖，向我述說著她只是想讓我看見她、讓她安心，以及承認我從未完全處理或撫平的傷痛。我擁抱這個年輕的我自己，讓她知道我看到她了，而且我愛她。在那之後不久，我開始有意識地去承認和治療這些過去的痛苦經歷，它們一直以我之前沒有察覺到的方式影響著我。

值得慶幸的是，這些過去的傷害並非會被視為重大創傷的事件，這些情況並不是因虐待或蓄意疏忽而產生，但它們卻在我不自覺的情況下，給我帶來了痛苦，而且造成了自我挫敗的模式。當時，我認為最好不要老是沉湎於這些事情，所以我沒有充分考慮到它們對我的影響，就繼續往前走。我現在明白了，這樣做就像在一個很深的傷口上貼上繃帶，並且期望它會好起來；雖然我的有意識的自我繼續前進，我的潛意識卻從未癒合。一旦我刻意面對我的夢魘，而且接納潛藏在我心理的那個受驚、受傷的孩子，夢魘就不再發生了。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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