行旅於蘭陽八景間最美的春日風光！晶泉丰旅推出「春上。紅日帆」專案

2018-03-23

美食宜蘭晶泉丰旅礁溪

行旅於蘭陽八景間的美麗光景

打造 A Trip of Art and Culture

2018年晶泉丰旅走向戶外，以藝術與文化帶領旅人們體驗宜蘭在地風情，除了維持酒店內每季充滿故事性內斂的氛圍營造及去年度深受藝術家們喜愛的駐村藝術外，今年將帶旅人們回歸自然，行旅於蘭陽八景間的美麗光景，沿著宜蘭最美海岸線，隨著氣候、潮汐下觀賞龜山島的迷人魅力。

即日起～5/31 「春上。紅日帆」感受春日最美風景

配合年度蘭陽八景主題，春季走向八景之二 - 龜山朝日及石港春帆，大廳及公共區域佈置也換上新氣象，以萬花筒折攝方式，微光晨曦漸露的橘紅色與碧藍海洋的藍色，透過不同角度看見龜山島的多變萬千，除此之外，邀請當代十大詩人之一陳黎老師，將龜山島虛擬化，以令人津津樂道「龜兔賽跑」為主題，現代化表達出龜山島的童趣，為「龜山朝日及石港春帆」翻轉創作新面貌。

另酒店也悉心規劃聽覺享受，隨著音樂帶領，走入蘭陽春景的氣勢磅礡。由晶泉丰旅專屬合作作曲家 - 黃康寧，針對龜山朝日與石港春帆意境量身打造樂曲。跟著琴音始入如朝日般緩緩在迷霧中探出，弦琴隨之慢慢上爬，最後，如同早晨到來來到樂曲的最高峰，邀請旅人跟著龜山島在蘭陽平原中甦醒！隨著音符流動與詩詞蘊含意境，感受晨曦雲彩與碧光萬頃漁歌鼓棹繁華榮景。專案平日每人NT$ 3,300 免 10%(二人一室)，即加贈蘭陽八景之二 - 龜山朝日及石港春帆數位音樂卡；掃瞄 QR CODE 即可享受醉人的音樂，感受被春日大自然擁抱的悠閒和愜意；除此之外，2018年以文學與在地文化和旅人對話，限定日入住房客還可免費參加於4月15日及5月20日舉辦的「春日雅興-吟詩作畫」體驗，坐落頭城外澳沙灘為入蘭最美海岸線。

風和日麗碧波萬頃，陽光照耀下波光粼粼，在開春之際帶旅人們走向戶外，徜徉太平洋海濤聲中，欣賞由外澳地標框架出的龜山島之壯闊，由詩人與藝術家雙聯手，分別帶領旅人們吟詩作畫，襯著悠閒心境為龜山朝日繪出優美線條畫作及用短短數行文句，透過意境表達龜山島的景致魅力，「春上。紅日帆」專案旅人，免費參加。

蘭陽八景入菜 - 春櫻花蝦香炒絲瓜

春季料理新風味，三燔礁溪楊士賢主廚，呼應八景之二龜山朝日及石港春帆，嚴選龜山島海域特產櫻花蝦，過油爆炒後帶著酥脆香氣，拌撒於礁溪限定溫泉絲瓜，呈現清爽鮮甜滋味，融合蘭陽時令海鮮及季節蔬菜-「櫻花蝦香炒絲瓜」，3~5月期間於早餐提供嘗鮮，淡粉與翠綠相間的繽紛饗宴，邀請旅人細細品嚐食材的美味！

4/1~4/30 作客共享藝術駐村「我們在此相遇」

初春，延續2017年三位來自不同國家縣市的藝術家，透過膠彩藝術、壓克力顏料與油畫進行駐村創作後，今年度首位駐村藝術家吳衍震將於4/1~4/30入住，以「遊」的概念，認識並發現每片土地令人動容的故事。近期專注於「我們在此相遇」環島駐村計畫，關注人、生活與環境間的微妙關係，吳衍震曾駐村於金瓜石、馬祖、桃米生態村、金門、台東都蘭、大港口部落…等，這次來到礁溪，感受到蘭陽平原充滿了人與水相處的文化，海洋、水耕田、溪流、溫泉等，透過駐村生活體驗，將以筆下所創造的「肉片男孩」角色、由明亮的色彩與童趣的筆觸所構成的系列創作，藉由肉片男孩帶出藝術家對「人、環境與社會關係」的觀察與經驗。

駐村期間，每週六 (4/14、4/21及4/28) 10:00~17:00將開放工作參觀，旅人可以在工作室裡欣賞俏皮可愛的肉片男孩畫作。晶泉丰旅也將舉辦「藝術家玩創意」活動，4/14及4/28邀請旅人與駐村藝術家進行近距離互動，利用在地石材並運用宜蘭自然元素發想創作；並於4/7與4/29聊日常，分享藝術家透過畫筆記錄環島駐村小日子，開放予房客以及宜蘭在地民眾分享。歡迎大家一起來作客。

今年春夏，將心靈融入大自然環境中，沉澱出回歸自然的旅行初心。

Info│【春上。紅日帆】

專案期間：即日起~5/31日

專案房型：泉思套房

專案價格：平日每人3,300起 (二人一室)

專案內容：

- 饌：翌日三燔輕日式早餐

- 品：朝日。陽–客房春日限定點心–依人數提供

- 樂：晶泉丰旅專屬蘭陽春景詩樂-春旋數位音樂卡 (作曲家黃康寧)

- 藝：春上。蘭陽精美創意剪紙藝品 (三天二夜限定)

- 星光池畔音樂饗宴 (週五-駐唱歌手 / 週六-中西古典樂演奏)

- 使用12樓瀧月休憩區、星空電影院、捷絲旅礁溪館大浴場及二樓兒童遊藝室。

■ 4/15、5/20入住可免費參加「春日雅興-吟詩作畫」。

via / 晶泉丰旅

從操場到職場：運動如何成為孩子的人生隱形資產

by La Vie 叢書部 2026-01-13

育兒教育運動經濟

當我們談論教育與育兒時，往往聚焦於成績、升學與學歷，卻較少從「孩子步入社會後，是否具備經濟獨立的能力」來反思教育的成果。然而，人生真正的舞台，其實是在離開校園之後才正式展開。越來越多來自經濟學與社會科學的研究指出，童年與青少年時期的運動經驗，不僅有助於身心健康，甚至會對未來的收入、就業機會與社會適應能力產生深遠影響。本文將從實證研究出發，探討運動如何成為孩子未來人生中一項關鍵卻常被低估的投資。

我們「人生正式的舞台」是自學校畢業後才開始的。在經濟學中，「未來收入」被視為學生畢業後學校的教育成果之一。如果說培養孩子未來獲得高收入的能力代表著育兒的成功，或許會有很多人感到抗拒。然而，讓孩子們未來具備紮實的賺錢能力，實現經濟獨立，這是非常重要的事情。慶應義塾的創辦人福澤諭吉也有名言道：「金錢乃獨立之本，不可輕賤之。」

運動能提高未來的收入

「培養孩子成為未來賺錢能力強的成年人」的其中一種方法，是鼓勵孩子們從事運動。有許多證據顯示，童年時期的運動經驗對未來的收入有正面的影響。

例如，普渡大學的約翰．巴倫（JohnBarron）教授等人發現，在美國高中從事課外運動的男學生，與未從事運動的同班同學相比，高中畢業後十一至十三年的收入高出4.2%～14.8%。同樣在美國，但使用不同數據的研究顯示，高中時期參加運動社團的男學生，畢業後十六年的收入比未參加社團的學生高出百分之21.4%。

為什麼童年時期的運動經驗能提高成年後的收入呢？主要有兩個原因。

原因一：錄用優勢
第一點是企業傾向於聘用有運動經驗的人。

挪威的一項研究對招人的企業隨機寄送了虛構履歷表，以調查進到面試機率的差異。這些履歷表上的照片和經歷完全相同，差別只在於是否有運動經驗。結果顯示，寄送有運動經驗的履歷表，獲得面試的機率高出約兩個百分點。而且，對於建築業和看護業等需要體力的工作，這種效果約為兩倍，由此可知企業認為有運動經驗的人體力較好，並積極錄用這類人。

原因二：培養毅力和領導能力
第二點是，運動經驗被認為能培養毅力、領導能力、責任感、社交能力等能力。

前面提到的挪威研究，也利用大規模的行政記錄資訊（如出生證明等，行政機關日常業務中記錄的資訊），比較了在同一個家庭長大的十四萬對兄弟姊妹。該研究調查在基因相似，同一個家庭長大的兄弟姊妹中，其中一人有運動習慣而另一人沒有的情況下，未來收入會有多大差異（這種比較兄弟姊妹或雙胞胎的方法稱為「手足固定效果模型」）。

分析結果顯示，在兄弟姊妹中，有運動習慣的一方年收入比沒有運動習慣的一方高出約4%。像這種因運動經驗而增加的薪資部分，稱為運動的「薪資紅利（溢價）」。而且，研究發現，這種薪資紅利的絕大部分，是由於兄弟姊妹中有運動習慣的一方，其毅力、領導能力、責任感、社交能力等「非認知能力」較高所致。

從事運動不會荒廢學業

從事運動會不會因此荒廢學業呢？一天只有二十四小時，如果把時間花在運動上，念書的時間或許就會減少。在經濟學中，這被稱為「時間分配的替代效應」。

不過，這是不必要的擔憂。有研究證據顯示，每週運動一～二次，可以減少每週約三十分鐘看電視或手機的時間。也就是說，時間分配的替代效應並非發生在「運動時間」和「念書時間」之間，而是發生在電視或手機等「被動活動的時間」之間。

不僅如此，研究發現運動還能提高學業成績。例如，一項利用德國數據的研究顯示，三至十歲時，有參加課後運動社團經驗的兒童，小學成績的偏差值會提高一點九分。

然而，儘管有許多證據顯示，小學生到高中生時期從事運動有良好的效果，但針對大學生的研究結果卻有所分歧。約有一半大學時期有運動經驗的人，畢業後的收入比沒有運動經驗的人低。因此，對於大學生而言，運動不一定能帶來好的結果。對於大學生來說，「運動時間」和「念書時間」之間可能存在替代效應。

運動能減少缺席，提升自尊

運動的正面影響不僅限於學業成績、學歷和收入。有證據顯示，運動能減少缺席現象。此效果具有異質性，研究發現對於原本成績較差的學生效果更顯著。

此外，也有證據顯示運動對自尊有正面影響。並且，結果顯示當高中在學期間女學生的運動參與率提高十個百分點，之後每一千人的成年女性逮捕數會減少約〇．五人，犯罪率降低了。可以說，運動的正面影響不僅對學生本身，也對整個社會帶來廣泛的益處。

然而，原本「社團活動」被視為孩子們放學後重要的運動機會，但近來卻出現了廢止或縮減社團活動的趨勢。這是由於社團活動的指導老師多由教師擔任，因而成了教師工時過長的原因。特別是針對國中教師，有調查顯示他們平均每天投入四十一分鐘，假日則投入兩小時九分鐘在社團活動指導上。靠著教師的「無償勞動」來維持社團活動並不理想。

不過，也有在確保孩子們放學後有運動機會的同時，成功減少教師工時的案例。例如，埼玉縣戶田市透過委託擁有專業指導員的一般企業來指導國中社團活動，在減輕教師負擔的同時，也讓社團活動內容更加充實。或者有些地方機關也會選擇像東京都澀谷區一樣，聯合鄰近的國中一起進行社團活動。簡而言之，就是「共享」社團活動的概念。

此外，除了公家費用之外，還應導入一部份使用者付費等方式，確保社團活動指導人員的報酬。如果教師自願去指導社團活動，則應允許此項兼職並支付額外報酬。重要的是，我們必須採取各種措施，充實孩子們放學後從事運動的機會。

綜合各項研究可知，運動對孩子的影響，遠不只是體能的鍛鍊或課餘的消遣。它能培養毅力、責任感、領導能力與社交技巧，這些「非認知能力」正是未來在職場與社會中創造價值的重要基礎。同時，適度的運動並不會犧牲學業，反而有助於提升學習表現、降低缺席率，甚至帶來更廣泛的社會效益。

因此，與其將運動視為可有可無的附屬活動，不如正視其作為長期人力資本投資的價值。在減輕教師負擔的前提下，透過制度創新與資源共享，確保孩子們持續擁有安全且高品質的運動機會，或許正是我們為下一代鋪設通往自立人生的重要一步。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《孩子真正該學的事：用科學實證找出最有用的教育策略》
出版日期｜2026/01/01
作者｜中室牧子
本書的內容皆根據發表於國際權威學術期刊的高可信度研究證據，並結合作者多年來在教育經濟學領域的研究與經驗，盡力以淺顯易懂的方式，解釋來自權威學術論文的研究成果。其中也納入了一般書籍少見的「未見成效」、「會產生負面影響」、「與普遍認知相反」的各種教育研究，以幫助家長避免重蹈覆轍，讓教育真正發揮應有的作用。
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