阿麗拉曼吉斯SURYA康體中心嶄新開幕 誠獻多種養生靜修計劃

阿麗拉曼吉斯海濱康體中心Surya於2月嶄新開幕，開啟健康活力的新年。

‘Surya’在梵語中意為太陽，代表拜日式，這種瑜伽體式通常在晨間進行練習，旨在為新的一天做好準備。康體中心恰好位於巴厘島東岸，坐擁海上日出盛景，內設一間10米 x10米大小的瑜伽教室。Surya空間開闊，氛圍優雅寧和，提供三種精心設計的康體計劃，幫助賓客建立身心平衡的生活方式，重煥健康神采，享受瑜伽修行的愉悅。

阿麗拉特色瑜伽靜修

康體中心每月均提供為期6日5夜的深度瑜伽康體靜修計劃，融合身體和心靈雙重排毒煥活的練習課程，以綜合全息的康體方式幫助身心休養、恢復並重獲能量。靜修計劃經過悉心考量和設計，包含一系列以修復性瑜伽和哈達瑜伽理念為基礎的身體練習和正念活動，再融合冥想與太極課、水療美體護理等個性化康體項目。阿麗拉特色瑜伽靜修計劃還將為賓客提供美味健康的膳食和排毒飲品，由內深度滋養，激活身心能量。

阿麗拉特色瑜伽靜修計劃將由國際認證瑜伽師Ami Effendy主持，她曾修習日月火、譚崔瑜伽、睡眠瑜伽和昆達利尼淨化瑜伽。瑜伽練習為追求內心的豐盛與幸福提供了最行之有效的修煉體系。 Ami希望以最原本的方式將這一5000年的古老傳統發揚光大，讓賓客能夠通過靈修之道喚醒內心的潛能，並將其延續到瑜伽課堂之外的生活中。6日5夜的靜修計劃價格為1，490美元起，包含每日三次瑜伽課及工作坊，健康飲食無限量供應以及阿麗拉體驗（不包含潛水），每日水療護理等多重禮遇。

近期靜修計劃日程安排分別為2019 年2 月17-22 日，3 月24-29 日，以及4 與24-29 日。更多詳情，敬請訪問：https://www.alilahotels.com/manggis/offers/alila-signature-yoga-retreats 。

自製康體假期

賓客也可以通過自製康體假期來定制符合個人健身目標和節奏的靜修計劃。在阿麗拉曼吉斯入住期間，可隨時體驗度假村無與倫比的康體項目。自製靜修計劃全年對賓客開放，包括前所未有的無限暢享水療護理，可隨時取用的養生膳食，以及度假村每日康體活動和阿麗拉體驗（不含潛水）的無限暢享。自製靜修計劃完美地平衡了度假和健身訴求，為渴望悠閒養生旅行的賓客提供理想選擇。自製康體假期價格為每房晚255美元起。更多詳情，敬請訪問：https://www.alilahotels.com/manggis/offers/selfstyled-wellness-getaway 。

在SURYA舉辦您的專屬靜修計劃

Surya 也為第三方身心修習人士提供舉行私人康體活動或靜修的理想空間。相關組織機構可租賃整個或部分空間，用於舉辦為期數天、每日或每月一次的康體活動。阿麗拉曼吉斯Surya康體中心以最新的正念修行理念為指導，提供均衡的膳食、水療和美體護理，優美環境和健身活動，是開啟新一年健康生活的最佳場所。更多詳情，敬請訪問：https://www.alilahotels.com/manggis/offers/host-your-own-retreat 。

via Alila

隨著捷運三鶯線開啟綠帶新紀元，一場縫合自然生態、歷史文本與環境劇場的沉浸式美學實驗！

大板根推出恐龍劇場與夏日體驗課程 陪親子共度難忘假期，暑假即將到來，不少家長已開始規劃親子出遊行程。今年暑假以孩子最喜愛的恐龍為主題，結合森林生態、互動劇場及兒童體驗課程，推出一系列暑期活動，希望讓孩子在玩樂中學習，也讓家長在綠意環繞的環境中享受難得的放鬆時光。

大板根擁有全台唯一低海拔原始亞熱帶雨林，園區內保有豐富自然生態，每到暑假總吸引不少家庭前來度假。今年特別規劃《雅特蘭提斯：恐龍傳奇》沉浸式互動劇場，以神秘古文明與恐龍世界為故事背景，帶領大小朋友穿越時空，踏入充滿奇幻色彩的恐龍世界。演出結合專業舞台效果、角色互動與劇情任務，孩子們將化身小小探險家，與精靈夥伴攜手尋找神秘能量水晶，面對迅猛龍與暴龍的挑戰，共同守護失落文明的秘密。透過沉浸式參與體驗，讓觀眾不只是觀看演出，更能成為故事中的一份子。

除了精彩劇場演出外，大板根同步推出為期九週的《恐龍舞蹈學院・夏日冒險季》，每週安排不同主題課程，包含舞蹈律動、戲劇表演、魔術互動、默劇體驗及趣味運動等內容，透過專業老師帶領，引導孩子培養表達能力、肢體協調、創造力與團隊合作精神。孩子們在歡樂的學習過程中，不僅能建立自信，也能留下難忘的暑假回憶。

隨著暑假旅遊旺季到來，加上三鶯線捷運即將通車，三峽地區也逐漸成為雙北民眾規劃假日出遊的新選擇。相較於需要長途跋涉的旅遊景點，大板根森林溫泉酒店擁有全台唯一低海拔原始亞熱帶雨林資源，從市區出發即可輕鬆抵達，讓不少家庭選擇利用週末或暑假期間安排一趟親近自然的森林之旅。

大板根表示，近年親子旅遊趨勢逐漸從單純住宿轉向重視體驗與互動，希望透過結合自然生態、表演藝術與戶外探索的活動設計，讓孩子在旅途中獲得更多學習與成長。今年暑假不妨走進森林，遠離都市喧囂，在蟲鳴鳥叫與綠意環繞中，與家人一起創造屬於夏天的美好回憶。

【活動資訊】

活動名稱：雅特蘭提斯：恐龍傳奇 沉浸式互動劇場

活動期間：2026/07/04-2026/08/30(每週六、日)

 

活動名稱：恐龍舞蹈學院・夏日冒險季

活動期間：2026/07/04-2026/08/30

活動期間：2026/07/04-2026/08/30(每週五、六、日)

 

【活動資訊與預約】

•官方網站：https://www.thegreatroots.com/

•專案專線：(02) 2674-9228 分機 1

•地址：新北市三峽區插角里插角79號

當車子駛離城市街景，來到桃園觀音的崙坪地區，眼前的風景逐漸被稻田、老樹與開闊的田園所取代。這裡少了熱門景點的人潮與喧囂，多了一份屬於客庄農村的從容節奏。微風輕拂過田埂，綠意隨之搖曳，時間彷彿也跟著慢了下來。這次跟著桃園客庄小旅行走進崙坪，在文化地景與農村日常之間，感受土地、人文與生活交織而成的地方風景。

穿梭地景與歷史之間，感受崙坪的人文脈絡

旅程的第一站來到崙坪文化地景園區。

這座園區保留了地方歷史紋理，漫步其中，可以感受到客庄聚落與自然地景相互交融的樣貌，無論是開闊的草地、綠意環繞的步道，或是散落其間的藝術裝置，都讓人不自覺放慢腳步細細欣賞。而一旁造型獨特的龜殼劇場，更為這片地景增添幾分藝術氣息。圓弧流線的建築外觀融入自然環境之中，內部獨特的木結構和拱形曲線，提供表演活動使用，讓文化不只是展示，更成為與地方持續對話的媒介。

園區內也保存著觀音崙坪受信所遺址群。這裡曾是日治時期臺灣長途通訊與國際電話的重要電信設施，承載著近代通信發展的歷史記憶。如今遺址靜靜佇立於田野之間，在綠意環繞下訴說著時代變遷，也成為崙坪地方文化與歷史脈絡的重要見證。

被綠意包圍的午後：蓮荷園的農村風景

離開地景園區後，旅程來到充滿農村氣息的蓮荷園休閒農場。

每到夏季，園區裡的蓮花與荷花陸續綻放，翠綠葉片鋪展於水面之上，成為觀音地區最具代表性的季節風景之一。除了賞花之外，園區內還蒐集栽種近三百種水生植物與特色植栽，從常見的蓮荷到少見的奇花異草，都能在園區角落發現它們的身影，宛如一座隱身於田野間的植物小世界。

其中最受旅人喜愛的，莫過於擁有巨大葉面的「大王蓮」。寬大的葉片如天然圓盤般漂浮水面，不僅是園區的人氣景觀，也展現了水生植物令人驚豔的生命力。漫步其間，不時能看見旅人駐足拍照，感受被綠意包圍的悠閒時光。

而在欣賞自然景觀之餘，旅人也將親手體驗稻草拍打棒製作。將收割後的稻草重新整理、綁束成形，裝進客家花布袋中，稻草拍打棒就製作完成了，看似簡單的手作過程，卻蘊含著農村世代流傳的生活智慧。過去農家善用土地所提供的一切資源，即使是收成後的稻草，也能轉化為日常生活中的實用器具。

沒有匆忙的打卡行程，也沒有華麗的景點包裝，而是在文化地景、歷史遺址與農村體驗之間，看見客庄生活最真實的樣貌。除了 5 月份崙坪小旅行外，桃園市政府客家事務局「桃園客庄小旅行」每月都會推出不同的特色主題路線，帶領旅人走訪桃園各地客庄聚落，透過文化走讀、職人體驗、農村探索與地方美食，感受不同面向的客庄魅力。想知道最新活動資訊與報名消息，可以關注桃園客家旅遊網，一起用旅行認識土地，發現更多值得被看見的地方故事。

Via / 桃園市政府客家事務局