【臺北訊，2019年8月6日】洲際酒店集團（IHG®）於8月2日宣布，普吉島洲際度假酒店（InterContinental® Phuket Resort）正式開啟試營業。這家全新的度假村在試營運當日舉辦了融合多個傳統文化的啟動儀式，並迎來了首位賓客 — Jaraspim Liptapanlop女士。普吉島洲際度假酒店以普吉島的自然景色為設計靈感，融合了泰國深厚底蘊的傳統美學和當代設風格，是洲際這一奢華酒店品牌在普吉島的首創之作。

度假村定於2019年9月1日正式開業，這座全新的避世謐境專為獨具品味的旅行者量身打造，設有221間奢華雅致的客房、套房和別墅。度假村依偎於天然純凈的卡馬拉海灘，這裏素有“富豪集中地”之稱。從精心烹制的各色美饌到舒緩身心的養生護理項目，再到以普吉島雨林覆蓋的山景為幕布的活動場地，普吉島洲際度假酒店無疑是休閒遊客和商務人士的理想入住之選。

普吉島洲際度假酒店位於卡馬拉海灘北部受保護的海灣，背靠叢林密布的群山，面朝湛藍的安達曼海。擁有絕佳地理位置的度假村內配有五個各具風景的泳池，器材完善的健身中心，網球場，兒童俱樂部（Planet Trekkers Kids Club）及多種休閒娛樂設施，而其中洲際俱樂部行政酒廊則洋溢著獨具一格的設計格調，在這裏不僅可以將壯麗海景盡收眼底，對尊榮的洲際俱樂部賓客而言，此地也是盡情品嘗精致酒水和美食的娛樂休息場所。所有賓客都能在此盡享樂趣滿滿的度假時光。

普吉島洲際度假酒店總經理Bjorn Courage表示：「洲際是全球第一個真正意義上的國際奢華酒店品牌，擁有70年的悠久歷史，我們很高興能夠將‘洲際人生’帶到普吉島，在此繼續傳承品牌的開拓精神。普吉島洲際度假酒店源於泰國的傳統和匠人精神，將為獨具鑒賞力的旅行者打造一場觸動多重感官的旅程，激發他們深度探索這座備受歡迎的海島目的地，享盡滿足期待的難忘度假體驗。」

度假村的水療設施—Sati Spa and Wellness®水療中心被蒼翠的自然風景環抱其間，萃取其自然精華，將金，木，水，火，土五種元素運用在科學的理療方式上，使人舒緩身心，煥發活力。同時采用HARNN品牌在泰國自產的天然保養品與家居水療產品，設有八間美容室、一間配有按摩浴缸的雙人套房，以及一間美甲沙龍，在這裏可以享受極致的放鬆。

除此之外，度假村還將美食探索體驗推向全新高度。三家餐廳與咖啡廳秉持永續發展和綠色食材的理念，為傳統烹飪技法融入現代風味，必將帶領賓客開啟一場色香味俱全的美食之旅。Pinto餐廳是一家國際風味的全日制餐廳，以老普吉鎮熱鬧市集餐為靈感，確保客人品嚐到不同風味的美食；Jaras是一家招牌泰式餐廳，餐廳的主要食材全都源自島上的漁民和農場，天然有機食品將為美食注入新的活力；Pine是一家高檔的海濱酒吧兼休閒酒廊，坐擁普吉島最美的落日美景；度假村的Heavenly Pavilion Lounge以喜瑪潘魔法森林（Himmapan Forest）為設計靈感，以銀白色裝修為主調，是舉辦浪漫婚禮或商務休閒活動的理想場地之一；坐落其中的Sawan咖啡吧則供應源自清邁的手工採摘野生茶、當地小農供應的單一產地小批量烘焙咖啡，以及泰國有機可可豆製成的高檔巧克力及多種美味甜點；這裏背靠群山，面朝大海，絕佳的地理位置也被賓客朋友視為福地。

普吉島洲際度假酒店現已開放9月1日起的客房預定，現在預定即可享受開幕特惠。如需預定客房或諮詢，請將需求寄至 icphuket.info@ihg.com 或點此瀏覽酒店官網。

【關於洲際酒店及度假村】

洲際酒店及度假村擁有逾200家旗下酒店，分布在全球60多個國家，有70多年的經營歷史，每家酒店都以獨具一格的體驗讓各地賓客享盡洲際人生。

洲際酒店及度假村認為先進的設施必不可少，但令我們脫穎而出的是酒店對顧客的誠摯關懷。洲際酒店及度假村為最尊貴的顧客推出了洲際大使計劃及專屬洲際俱樂部，提供特有的VIP服務。我們向喜愛旅行的顧客介紹所在城市的獨特之處，透過我們對當地的了解使得他們享受純正的風情、豐富他們的人生、開拓他們的眼界。

如需了解更多資訊，请點選www.intercontinental.com。

Via/ 洲際酒店及度假村

夢境可以帶我們去冒險、成為我們獲得智慧的契機、讓我們與已經永遠離開我們的親人交談，夢境也是推手，使我們得以探索沒有時間和空間等限制的世界。夢境也可能令人惶恐不安。每個人都會在自己一生中某些時刻做夢魘，雖然有些夢魘可能會造成內心驚恐不已，不過對我們大多數人來說，夢魘並不常發生，對於那些經常持續做夢魘的人來說，一想到要睡覺就會心驚膽戰。

為什麼我們會做夢魘？

多達一成的成人表示自己每個月至少做一次夢魘，甚至往往更多，經歷過重大創傷的人似乎更容易重複做夢魘，根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）的資料顯示：「在被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）的創傷受害者中，高達七成一的人做夢魘是家常便飯，相比之下，一般人群中則只有兩到五成經常做夢魘，」夢魘會對我們的情緒、態度和心態造成顯著的負面影響；然而，如果我們願意勇敢地仔細審視這些不受歡迎的夢境，它們可以提供我們非常有用的資訊，與我們自己的通靈／精神和心理發展有關。

如果我們認為夢境是來自我們潛意識的訊息，那麼相信夢魘也能提供我們有用的資訊也不為過，夢魘通常會迫使我們正視自己因創傷及逆境而產生的陰暗面。我們的本能，可能會忽略或試圖遺忘那些以某種形式喚起痛苦回憶的夢境，但很多時候，我們的潛意識會喚起我們對這些事情的關注，因為它們是打破有害模式的關鍵，而我們需要在展開深層醫治前，先面對這些模式。

夢魘可以被重新定義為成長的催化劑，但我們的本能是要避開那些會令我們惴惴不安、或我們不想看到的事物；不幸的是，這種本能反應往往會讓夢魘變得更強烈、發生的次數更密集，對於我們試圖避免的事情來說，這是顛撲不破的真理。

夢魘是我們的潛意識以某種形式向我們發送的訊息，它的目的不是傷害，而是保護、警告、和幫助我們打破不再適合我們的模式。我們的潛意識不會被忽視，而且會持續讓我們的夢境更驚人、更可怕，直到我們注意為止。儘管這些夢魘可能令人膽怯，不過重要的是要記住，對未知的恐懼，可能遠比面對不想要的東西更糟糕。我們有意識地面對令我們忐忑不安的事物時，在許多情況下，我們就會奪走它的力量，使我們的潛意識不再需要讓夢魘持續下去。

如何處理夢魘

有許多解決夢魘的建議方法，在《創造性夢境：規劃和控制我們的夢境，以發展創造力，克服恐懼，解決問題，創造出更好的自我》一書中，派翠西亞．加菲爾德（Patricia Garfield）提出了多種選擇，包括面對和征服具有威脅性的夢境圖像；以跟它合作的態度、願意接受它的方式去接近夢境圖像；與夢境圖像講條件；在夢境中尋找利夢黃金拍檔的援助；以及與不討人喜歡的夢境影像融為一體，以了解和學習更多。馬來西亞的塞諾伊人（Senoi）族人相信，透過向夢魘中的威脅性圖像提問，我們可以更清楚地瞭解潛意識想要傳達給我們的訊息，因此擊敗夢魘。以下是一些向夢魘中的影像提問的範例：

・你想告訴我什麼？
・你代表了我生命中真實存在的人嗎？如果是，是誰？
・你為什麼威脅我？
・我能為你效勞什麼嗎？
・你能助我一臂之力嗎？假如可以，你會怎麼做？
・我需要知道什麼才能克服恐懼，因此可以得到醫治並向前邁進？

一言以蔽之，面對夢魘是進行陰影探索的另一個課題。因此，在醒著的時候從事陰影探索，可以幫助我們在了解和消除夢魘時卓有成效。然而，進行陰影探索可能會讓我們觸景傷情，特別是如果我們的陰影是由創傷形成，尤其是在童年時期的創傷。要是各位過去曾經有過創傷，而且擔心陰影探索可能會為自己帶來什麼，那麼在各位沉浸於探索過去的創傷之前，先尋求專業協助、或至少一個強大的支持系統是個好主意，因為要自揭瘡疤是非常困難的事，而且會讓我們不知所措。我也強烈建議大家對自己溫柔一點，相信自己對於自己是不是準備好了的那個直覺。

在夢中追逐我們的恐怖身影，有沒有可能其實是我們自己心理的某個層面，在提醒我們注意那些我們在清醒時，可能不願意或無法看到的危險或傷害？卡爾．榮格和其他人相信實情就是這樣，而且我們潛意識的這些層面，也就是我們自己，其實只是想要被承認、被愛，並且重新融入我們的生活，如同詩人萊納．瑪利亞･里爾克（Rainier Maria Rilke）曾經發表過的金句：「說不定所有令我們驚慌失措的東西，在它最深層的本質上，都是一些無助的東西，想要我們的愛。」

我自己做夢魘的經驗，證實了里爾克的推斷並非空穴來風，多年來，無論是在我的夢魘中、還是在清醒時進行陰影探索中，我都被一個可怕得讓人不敢直視的生物所纏擾，一次又一次，我發現自己進入了一棟黑漆漆的房子，裡面有迷宮般的樓梯和走廊，直到我來到地下室的一個房間，房間裡只用蠟燭照明。在角落裡，有一個背對著我的高大身影，它弓著背，披著黑色的披風，我可以感受到它身上散發的灼熱感，而當它終於轉過身對著我時，我好不容易才看清楚是一個只能被形容為憤怒化身的怪物。

每次，我都驚恐萬分地跑出房間、跑出房子，我終於鼓起勇氣面對那個身影，問它想要什麼、而且為什麼要纏著我時，我目瞪口呆地看到那個身影變成了我自己小時候的樣子，這個年幼的我眼眶含淚、聲音顫抖，向我述說著她只是想讓我看見她、讓她安心，以及承認我從未完全處理或撫平的傷痛。我擁抱這個年輕的我自己，讓她知道我看到她了，而且我愛她。在那之後不久，我開始有意識地去承認和治療這些過去的痛苦經歷，它們一直以我之前沒有察覺到的方式影響著我。

值得慶幸的是，這些過去的傷害並非會被視為重大創傷的事件，這些情況並不是因虐待或蓄意疏忽而產生，但它們卻在我不自覺的情況下，給我帶來了痛苦，而且造成了自我挫敗的模式。當時，我認為最好不要老是沉湎於這些事情，所以我沒有充分考慮到它們對我的影響，就繼續往前走。我現在明白了，這樣做就像在一個很深的傷口上貼上繃帶，並且期望它會好起來；雖然我的有意識的自我繼續前進，我的潛意識卻從未癒合。一旦我刻意面對我的夢魘，而且接納潛藏在我心理的那個受驚、受傷的孩子，夢魘就不再發生了。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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走進台北信義計畫區A9，您可能會遇見一個生態系、一場大自然光影變化，或可愛的動態小人，宛如一場多媒體的藝術饗宴。這是由SCOPE TECH 宏宣科技媒體所規劃建置，打造全台畫質最高規、最精緻的戶外曲面LED牆，邀請國內外知名藝術家為其量身打造的公共藝術計畫，策展人以 unfolding 《介面的展開》為主題，期盼為城市展開前所未有的感官體驗。

過去，LED牆面總是被作為單純的行銷工具，然而LED不單純只能做為行銷宣傳功能，以”unfolding”為題，就是相信透過這面牆所創造的內容形式，能展開城市的界面、展開感官的界線，更展開人與科技共生的想像。

unfolding 《介面的展開》首展迎來四位藝術家與創作團隊：包括曾參與大阪世博的台灣藝術團隊if+，帶來作品《苔域浮層》，一個個漂浮的苔蘚生態系，滾動的綠球藻，夜晚彷彿映上城市的霓虹、車流與建築燈火，形成自然與人造景觀的微妙融合。

台灣藝術家吳克軍所創作的《DigiScape - Synchronic Tides》，則以風吹落葉、陽光穿過彩色玻璃的光影變化為靈感，在通透的空間中營造一種潮汐般的流動感。

英國創作團隊Universal Everything，作品《We Are All Unique》則以繽紛的色彩與多樣材質塑造出無數獨特的角色，每個角色隨音樂律動，共同構築出一幅「差異中共融」的景象。

來自韓國的Yiyun Kang則延續對「消逝」的探討，作品《VANISHING 2.0》傳達一種「糾纏的未來（entangled future）」，揣摩萬物消逝後，兼具有機與機械特質的新生物嫣然誕生，喚起人們對環境及生態的關注。

城市的藝文格局能為市民帶來文化養分與眼界，而大型LED牆面常常是世界大城市吸引全球目光焦點的所在。透過本次展出，可以近距離感受展高 6.7公尺 × 寬47公尺的超高解析度曲面 LED 牆與 5.1 聲道音響系統所帶來的聲光震撼與藝術洗禮，體驗如同紐約時代廣場、首爾 COEX、倫敦皮卡迪利廣場等城市的藝術能量，為臺北信義街區展開更多元而豐盛的城市風貌，將藝術主動帶入生活，成為公共記憶的展演舞台。