Sony發佈全新 α9 II （型號：ILCE-9M2） 全片幅可交換鏡頭式數位相機，即將於 2019 年 11 月上旬正式在台開賣；自 Sony α9 問世以來，為專業攝影領域帶來許多革命性的創新與改變，然而聆聽消費者需求並持續追求進步一直是Sony傾力達成的目標，在經歷過無數次與專業新聞通訊社、運動／新聞記者的交流討論後，嶄新極速拍攝王者 α9 II 因應而生。

搭載全片幅堆疊式 Exmor RS™ CMOS 感光元件的新一代 α9 II，採用全新優化之 BIONZ X™ 處理器及前端大型積體電路 （LSI），除了延續第一代每秒 60 次自動對焦／自動曝光（AF/AE）運算，最高達 20fps 無黑屏的高速連拍極速性能外，更將來自專業人士回饋而成形的卓越性能融合至全新機種中，包含：強化的網路連接與檔案傳輸效能、機械快門最高達 10fps 連拍、採用最新演算法優化的自動對焦性能，以及更具耐用性與操作性的機身設計。

Sony α9 II 結合了涵蓋率高達 93% 影像區域、具有 693 點相位式與 425 點對比式自動偵測對焦點的出色對焦系統，且搭載即時眼部偵測自動對焦與即時追蹤功能，確保攝影師能捕捉快速移動的被攝主體，準確高效地對焦及追焦；首次於機身配備 1000BASE-T 十億位元乙太網路端子支援高速傳輸、新增語音備忘錄（Voice Memo）功能、內建震動補償效果升級達 5.5 級的五軸光學影像穩定系統與多項機身設計優化，貼近專業攝影師各項拍攝使用需求，提供更進階的操作體驗。

樹立機身內建連接性能、輔佐專業工作流程的最高標準

α9 II 具備 1000BASE-T 十億位元乙太網路端子，可進行高速、穩定的資料傳輸作業，並支援 FTPS（SSL或 TLS）檔案傳輸協定，以提高資料安全性。同時，提高了電腦遠端遙控拍攝（共享）性能，在使用「Remote Camera Tool」應用程式時，減少了快門和即時檢視螢幕延遲的狀況。α9 II 內建無線 WiFi 連線傳輸功能，除了和前一代相同支援 2.4 GHz 外，新增支援更穩定快速的 5 GHz (IEEE 802.11ac) 頻寬。

為了提高新聞媒體工作流程速度，α9 II 新增語音備忘錄功能，可將語音資訊附加到拍攝影像上並於檢視影像時播放；語音備忘錄檔案也可夾帶在發送給編輯台的影像中，有效率地為編輯提供重要資訊。此外，攝影師還可使用 Sony 獨家「Transfer & Tagging add-on」應用程式將影像連同語音備忘錄檔案傳輸到智慧行動裝置，透過語音辨識自動轉換為文字，並以 .wav 檔案格式附加至影像上。IPTC 與相機序號資訊也可以嵌入影像檔案中。

透過語音／影像無線傳輸、語音檔案自動轉換為文字並能自動傳輸的功能，攝影師無需操作智慧手機便能將拍攝結果傳輸到FTP伺服器。應用程式中的FTP設定，也可以經由藍牙發送到相機，實現更快的工作流程。

無與倫比的速度與自動對焦性能

全新 α 9 II 搭載全片幅堆疊式 Exmor RS™ CMOS 感光元件，搭配全新優化之 BIONZ X™ 處理器及前端大型積體電路（LSI），成就卓越的速度效能和優異的影像品質，透過高效降噪技術保持高感光度並同時抑制噪訊，確保極致影像畫質表現。α 9 II 能連續拍攝高達 361 張 JPEG或 239 張 RAW^[相片，且透過無黑屏拍攝讓攝影師能不間斷地完全掌握主體及其動作；而當設定為機械快門時可拍攝最高達 10fps，連拍速度約為 α 9 的兩倍。

Sony α 9 II 自動對焦系統配備每秒達 60 次⁵ AF/AE 運算檢測，經演算法優化後，能更精準追蹤變幻莫測的主體動作及亮度變化情況。此外，新增對於運動攝影十分實用的抗閃爍拍攝功能，能自動偵測並調校螢光燈或人工照明的影響，確保最高影像品質。

α9 II擁有涵蓋率達 93% 影像區域的 693 點相位式與 425 點對比式自動偵測對焦點，此款高速混合式自動對焦系統結合了相位式偵測的卓越高速追焦及對比式偵測系統的精確度，即便是快速移動的主體，也能輕易捕捉不錯失。此外，即便在F16光圈下，自動對焦仍可以連續追蹤，為需要較慢快門速度的拍攝提供更高的精準度。

其他包含即時人眼（靜態及錄影）或是動物眼部（僅靜態）偵測自動對焦、即時追蹤系統、可選擇對焦框顏色、觸控對焦等更多先進優異的專業影像功能，支援專業拍攝更加得心應手。

配備強大專業效能與全新專業操作體驗

Sony 全新 α9 II 帶來全面的强化功能，為攝影師提供更專業且有效率的專業操作模式。α9 II 內建先進的五軸光學影像穩定系統提供相等於 5.5 級相機震動補償效果；經過重新設計、可使用超過 50 萬次的快門結構，同時可抑制極輕微震動，有效地減少影像模糊。

α9 II 兼容 USB Type-C™ 支援 USB 3.2 Gen 1檔案傳輸，資訊傳送更快速穩定；設有兩個支援 UHS-II 的 SD 卡媒體插槽，提升整體儲存量及更快速數據讀寫能力。於 MI 智慧型配件熱靴中添加了數位音源介面，可搭配使用新款指向性麥克風（ECM-B1M）或專業收錄音組（XLR-K3M），以獲得更清晰低噪的錄音效果。

機身防塵防滴設計升級，在電池蓋、媒體插槽蓋及底盤所有接合處採用加強密封設計，於極具挑戰性的戶外拍攝條件也能輕鬆勝任；使用上強化握把手感，更加舒適穩固；AF-ON 按鈕尺寸增大並優化觸覺反饋，透過多重選擇器可迅速轉換焦點，讓操作更簡易。

全新 Sony α9 II 全片幅可交換鏡頭式數位相機將於2019 年 11 月上旬在台上市，單機身建議售價 NT$134,980。更多詳細產品訊息可洽詢或全台Sony Store直營通路：Sony Store 台北101直營店、Sony Store台北復興直營店、Sony Store 台中直營店、Sony Store 高雄直營店、Sony客服中心（電話：4499111） 以及各大消費性電子產品通路，或至Sony官方購物網站【www.sony.com.tw/store/】查詢。

Via／SONY

我們往往以為「記得住」是一種能力，但其實，真正成熟的工作方式，是懂得什麼事情不該交給大腦記憶。遺忘本身並不是敵人，錯把重要事項交給不可靠的記憶力，才是問題的根源。本文將從行為經濟學與助推策略的角度，介紹幾種簡單卻有效的方法，幫助你避免忘記重要的待辦事項，把有限的專注力用在真正值得的地方。

如何避免忘記重要的待辦事項？

「遺忘」是大腦的重要機能，如果總是忘不了悲傷與仇恨，就無法向前邁進，不過，要是連重要的約定都忘得一乾二淨，那可就麻煩了。

要與「遺忘」這個敵人對抗，最好的方法就是勤於記錄，與時時確認紀錄。不過，許多人都有過度自信偏誤的問題，都過於高估自己的記憶力，所以不太主動做筆記。接下來就讓我們根據這點思考助推策略吧。

手寫的To Do清單：微幅前進助推策略

這是在便條紙寫下待辦事項，再貼在舉目可見之處的方法。這種方法主要有兩種好處，第一個好處是「可釐清優先順序」。我通常會把待辦事項分成A、B、C、D四個等級，A是「今天之內要做完的工作」，B是「隔天再完成就好的工作」，C是「三天之內完成即可的工作」，D是「若突然有別的事情要做，可以請祕書代勞的工作」。有時候一想到「今天有十件工作要做」會讓人感到氣餒，但如果整理成「A有兩個，B有一個，C有三個、D有四個」的話，就會變得比較積極，覺得「至少先完成A就好」（微幅前進助推策略）。

第二個好處是「能看出達成度」。在看到待辦事項一個一個打勾，一個一個完成的瞬間，會有難以言喻的快感。隨著待辦事項減少，就會觸發目標漸進效應（一看到目標就想要最後衝刺的特質），進而動力大增。

檢視郵件是D級工作

我猜有許多人一整天的工作都是從檢視郵件開始。越是覺得太晚回信很失禮的人，越是在意郵件，但其實需要緊急回信的郵件不多，若是對方會因為晚半天回信就生氣，理論上不要跟對方來往比較好，這樣也比較符合精神衛生。

不過，一旦開始確認郵件，就有可能開始瀏覽網路新聞，或是在透過郵件報告近況時，不知不覺就到了中午。在腦筋最清楚的上午東摸西摸，實在太浪費時間了。為了避免這類事情發生，我都把檢視郵件視為D級工作，也告訴自己「重要的工作告一段落之後，才可以檢視郵件，獎勵自己」。在疲勞的時候檢視郵件，剛好能幫助我們換個心情。

活用App：提醒助推策略

如果要透過待辦事項清單提醒自己，不妨搭配具有「提醒功能」的App。只要能在行程即將來臨之前通知，就不太會忘記重要的待辦事項（提醒助推策略）。

以我為例，之前都是請祕書在一大早的時候跟我說「今天早上十一點要在線上提供A公司諮詢服務，下午一點要與B公司進行線上演講，在下午五點之前要提出文件給大學」。到目前為止，我的祕書都非常盡責，但是我曾經發生過從九點開始寫論文，結果太過專心，一回過神來，已經寫到十二點（打開收件匣一看，發現客戶來信詢問「發生什麼事情了嗎？」連祕書也替我賠不是）。

為了避免重蹈覆轍，我告訴自己「絕對不要在重要的待辦事項之前寫論文」，但是從經濟學的角度來看，把空檔的時間當成待機時間，實在不是理想的做法。

話說回來，每個人的大腦容量都有限，與其把腦容量用來記住「接下來要在十一點的時候進行線上會議，五分鐘之前要登入聊天室」，不如在快要忘記事情時，透過App提醒自己。如果只提醒一次的話，我還是有可能會忘記，所以通常會替重要的待辦事項多設幾個提醒。

與其不斷責怪自己健忘，不如承認人類記憶本來就不完美，並善用外部工具來彌補。無論是手寫的To Do清單，或是透過App設定多重提醒，這些看似微小的設計，其實都是在幫助我們做出「比較不容易出錯的選擇」。當你不再勉強大腦記住一切，反而能更從容地完成真正重要的工作，也更有餘裕向前邁進。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《卡住的不是工作，是人性：改善職場溝通與效率的行為經濟學》

出版日期｜2025/12/13

作者｜竹林正樹

本書以「助推理論（Nudge）」為核心，教你如何利用這些人性的傾向，不靠命令或強迫，而以環境設計與話語引導，促使對方不由自主地採取理想的行動，特別是應用在職場溝通上，結合多個真實案例說明如何運用行為經濟學的方法提升效率、生產力與環境舒適度。無論你是主管、部屬，或希望讓團隊更有效率的人，都能從本書中找到讓人「願意改變」的關鍵提示。

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LaPO 正式推出全新升級的全功能行動電源 WT-08S，以「最高等級安全性」為產品核心，成為市場上同時兼具高安全、高效能與全方位便利性的行動電源。WT-08S 最大亮點即是特別採用日本松下電芯，以國際頂級電芯品質，重新詮釋行動電源的安全標準。

日本松下電芯 × 台灣品牌技術力，突破行動電源安全新天花板

LaPO 全功能行動電源WT-08S 所使用的日本松下電芯，為全球指標性鋰電池品牌，也是全球公認最安全的電芯品牌, 具備嚴苛製程控管、優異循環壽命與高安全性，相比一般中國製電芯，日本松下電芯在多項性能與安全上皆有明顯優勢，包括：

• 全球領先的安全性：材料純度高、具備 CID（壓力切斷裝置）與 PTC（過流保護）等多重硬體安全機制等多重保護設計。

• 成熟材料技術：高能量密度及循環壽命、高鎳正極專利。

• 極致製程品質：生產自動化率超過90%, 生產過程中包含多重檢測程序：X-ray、內阻測試、OCV 老化檢查等等, 且每顆電池都有完整追朔碼。

• 品牌信任度高：多年供應全球電動車、醫療及高端工控電子產業累積的信譽。

• 壽命與穩定性佳：內阻低、一致性高、低衰減、高耐久，品質穩定可靠。

採用日本電芯意味著更高成本，但 LaPO 堅持以 安全優先 為核心價值，使 WT-08S 成為台灣市場中真正站在「安全最高等級」的行動電源。

全功能再升級，一機即可擁有完整充電體驗

全功能行動電源 WT-08S 的外觀延續 LaPO 極簡俐落的設計美感，配備 20W 快充規格與兩種規格 USB-C／Lightning、 USB-C／USB-C 的雙自帶線，滿足 iPhone 與 Android 直接插上即充的便利性。不需額外攜帶充電線，减少外出負擔。

同時，WT-08S 具備 Apple Watch 專用無線充電功能，無需外接配件，手錶輕放即可充電，非常適合出差、旅行與長時間外出使用。具備小電流充電模式，支援無線耳機、電子閱讀器…等低功耗設備充電。36.18Wh合規可帶上飛機，購買即贈多國轉接頭，100V-240V通用國際電壓，出國便利，隨插即充。

多國認證、智慧溫控，讓「安心」成為你的日常

為確保安全無死角，LaPO 全功能行動電源 WT-08S 搭載智慧溫控晶片，全程監控充電狀態，並通過多項國際安全標準，包括 BSMI、NCC、CE、FCC、PSE 等認證，確保產品在各國使用皆具高度安全保障。LaPO 強調，安全不該是附加選項，而是基本標準；WT-08S 的開發理念正是「最高の安定、最高の安心」。

自品牌成立以來，LaPO 持續升級安全電芯、結構設計與智慧溫控的技術，並以市場罕見的高規格打造每一款產品。此次推出全功能行動電源 WT-08S，不僅再次刷新行動電源的安全基準，也展現 LaPO 在台灣品牌中少見的技術堅持與品質自信。LaPO WT-08S 全功能行動電源現已於官方網站正式開賣！