「剛開始在 Natura Bissé 工作的時候，我從保養專家身上學到的第一件事就是：臉部與頸部的平衡，是容顏和諧美麗的關鍵。這同時亦為我始終謹記在心的至理名言。」 --Patricia Fisas (Natura Bissé 研究創新資深副總裁)

來自巴塞隆納的保養品牌 Natura Bissé 依循這個想法，開始考慮到頸部肌膚的特質—肌肉較為纖細、肌膚更薄，膠原蛋白以及脂肪組織也較少，同時頸部肌膚非常細緻又經常受到牽動，因此更需要專屬的保養，進而於2007年Natura Bissé推出了「6D立體緊緻豐潤頸霜」。

自此之後，人們的習慣出現劇變，我們開始一整天都看著手機或電腦，絲毫沒考慮到這些不良姿勢 (再加上儀態不佳、暴露在外部侵害因子) 對頸部及胸口肌膚的影響。「3C頸（Tech Neck）」開始成為真實日常，加速頸部肌膚出現鬆弛及皺紋。儘管實證歷歷，多數人的保養卻還是停留在下巴以上，面對這樣的景況，我們忍不住自問：我們的消費者現在需要什麼來保養脆弱的頸部呢？

歷經嚴謹的分析及實驗之後， Natura Bissé將推出專為頸部及前胸胸口肌膚所設計的「6D 立體緊緻美頸系列」，這全新的美頸保養系列可依個人需求彈性調整，也可搭配或取代醫美療程。

「6D 立體緊緻美頸系列及其沙龍療程」具有革命性概念：由品牌保養專家設計的一系列產品與訂製級沙龍療程，可依頸部肌膚不同需求組合成個人化解決方案。

2020年4月， Natura Bissé 將率先推出兩款居家保養新品— 「6D立體緊緻豐潤美頸精華」以及「6D立體緊緻豐潤美頸面膜」，與經典「6D立體緊緻豐潤頸霜」完美搭配，打造無懈可擊的性感美頸。

「6D 立體緊緻美頸沙龍療程」將全方位關注頸部肌膚需求，並帶來個人化療程方案，使頸部肌膚更加細嫩、立體緊緻，這將也是好萊塢明星保養重點。 Natura Bisse ́認為頸部和胸口的美會對臉部產生重大影響；如果能夠一樣認真地保養，美麗將會煥然一新。

「妳美麗的臉蛋或許能掩飾妳的實際年齡，但妳的脖子絕對不會說謊！ 」- 出自當哈利遇上莎莉 作者Nora Ephron的另一著作熟女拉頸報

為使女人們完成隱藏年齡秘密的願望， Natura Bissé 推出全新「6D 立體緊緻美頸系列」，改善頸部及胸口容易出現的老化跡象，留住青春肌膚的客製美頸產品與療程。

1. 居家保養：搭配新品「6D立體緊緻豐潤美頸精華」以及「6D立體緊緻豐潤美頸面膜」

2. 沙龍保養： 「 6D 立體緊緻美頸沙龍療程」共5種客製化療程，滿足所有頸部及胸口肌膚保養需求 （預計於今年6月上市，敬請期待）

頸部是連結頭部和軀幹的中心，由於持續的動作和不良姿勢，產生特別的老化跡象，也需要特別的保養品和療程予以改善。

壓力頸

這是指頸部及胸口經常受到的各種壓力，包括使用手機平板時的不良姿勢，上班時在辦公室一坐就是好幾個小時，甚至睡覺的姿勢。比方說，仰睡可以減少胸口產生皺紋。

3C 頸

這是指使用科技產品時頭部的僵硬、疼痛以及緊張，會蔓延到頸部、肩膀和背部。這些姿勢久了會變成習慣，影響到外表美感，例如容易出現霜下巴以及水平細紋。

鬆弛

頸部老化的第一個跡象就是失去均勻緊緻，因為膠原蛋白和彈力蛋白流失而顯得鬆垮。

維納斯項鍊

隨著時間過去，因為肌膚鬆弛且持續被牽動，頸部會出現水平皺紋。

雙下巴

脂肪累積在下巴與頸部交界，臉部輪廓顯得圓潤。

垂直紋

胸口很容易出現皺紋，會因為膠原蛋白流失後而更明顯，也因此不再緊實。睡眠姿勢不良或保濕不足，也會造成皺紋。

色素過度沈澱

主要出現在胸口，這個部位容易曬到太陽卻經常疏於防護。

Natura Bissé 6D 立體緊緻豐潤美頸精華

頸部及前胸部位更需要專屬的保養， 「6D立體緊緻豐潤美頸精華」擁有極高濃度配方、飽含活性因子，使用後頸部與前胸肌膚立即更加緊緻，明顯提拉。其高科技萃取配方，含有多種能拉緊輪廓線、使肌膚飽滿緊實的成分，可使皺紋明顯淡化，同時雕塑下顎輪廓、精巧下巴。質地輕盈不黏膩，使用後膚色更均勻明亮。 

緊緻雕塑

· 高山雪絨花萃取 (1)(2) ：源自阿爾卑斯山的高山植物，具有緊緻和提拉效果，可減少皮膚鬆弛下垂。豐富的抗氧化特性，可促進膠原蛋白的合成。
· 角豆樹萃取：透過促進膠原蛋白和細胞外基質成分的合成，可幫助皮膚修復、改善皮膚的緊實度，進而有助於提拉效果。
· 椎茸萃取：可增加皮膚中膠原蛋白的質和量，減少膠原蛋白的被破壞並促進其形成。它不僅具有抗氧化性能，還可以減少下垂並柔化頸部的線條。
· 燕麥多醣複方(3)：由燕麥糖製成的複合物，黏附在皮膚表面，可立即形成包覆肌膚的緊實薄膜，立即有感拉提且功效持久。可雕塑下巴線條、撫平頸部皺紋。

緊實飽滿

· 獐芽菜萃取：又名印度龍膽，傳統上用於阿育吠陀醫學的，具有驚人的高效緊緻效果，能增加皮膚厚度並有助於填補皺紋。
· 中分子玻尿酸：透過發酵所取得的生物科技類型玻尿酸，可進入表皮底層。具強效保濕作用，可顯著提高皮膚吸收力及持水能力，對抗乾燥現象並達到可見的提拉效果。

勻色亮膚

· 菸鹼胺：淡化斑點、均勻膚色和提供肌膚高明亮效果。 

使用方式

每日早晚，徹底清潔肌膚之後，使用「6D立體緊緻豐潤頸霜」之前，塗抹在頸部及胸口，輕柔按摩直到完全吸收。

1. 將產品塗抹於下巴、頸部、及前胸鎖骨部位。

2. 加強臉部輪廓
以食指和拇指捏住下巴，沿著下巴線從下巴中心向耳朵滑動。 兩手同時動作。
接下來，用兩個拇指支撐下巴，並沿相同方向進行滑行動作。 

3. 加強頸部拉提效果
以掌心由從頸部中心向後頸滑動，將頸部包裹住，直到用雙手達到頸背為止。 

4. 加強前胸鎖骨位緊實
最後，從頸部開始，從一側到另一側進行柔和的動作，在前胸鎖骨處上移向肩膀，以增強皮膚的自然緊緻效果。
最後，在肩膀後部以輕柔，放鬆的按壓方式按壓。

Natura Bissé 6D 立體緊緻豐潤頸膜

Natura Bissé 6D立體緊緻豐潤頸膜形狀適用頸部及胸口，富含玻尿酸，具有拉提緊緻功效，使用一次就能讓肌膚煥然一新。創新護理成分保養能極致改善皺紋，肌膚更加細緻緊實，膚質柔嫩且膚色更均勻。這款功效卓著的面膜，採用100％竹纖維製作，能完美貼合頸部及胸口部位，使用後肌膚展現驚人的水潤、細滑、明亮光采。

緊實雕塑
· 玻尿酸聚合物：由於其結構，這種類型的玻尿酸更穩定，在皮膚上的停留時間更長。 其扎實的結構具有令人讚嘆的鎖水能力，可以由內而外填補肌膚、提供水份，有效淡化細紋及皺紋，並改善緊緻度。

保濕亮白
· 菸鹼胺：一種經過實驗證明的維他命B群，能夠淡化斑點、保濕，使膚色均勻明亮。 它還可以防止表皮水分流失，並增強皮膚保護屏障。除了改善肌膚的老化現象外，可對抗陽光曝曬造成的自由基侵害。


使用方式

每週一次，徹底清潔肌膚之後、使用「6D立體緊緻豐潤美頸精華」之前，可依需求將面膜貼在頸部或胸口。

依照肌膚需求決定三角形部位朝上或朝下,停留至少 15 分鐘,取下面膜後，可輕柔按摩直到產品完全吸收 。

via/Natura Bissé  

AIR SPACE 與知名插畫品牌 DINOTAENG 再度推出聯名企劃，以冬季限定主題「Snow in Marshville」打造全新視覺與商品系列。位於中山南西三店的主題店同步登場，透過沉浸式空間設計與限定販售，呈現一場兼具時尚與療癒氛圍的冬季體驗。

每到歲末，各大品牌紛紛推出限定企劃，而今年最讓人期待的合作，莫過於台灣人氣女裝品牌 AIR SPACE 與全球知名插畫 IP DINOTAENG 的再次聯手。延續秋季合作時所掀起的熱烈討論，12 月全新登場的冬季系列不僅帶來療癒感滿分的服飾與生活小物，更於 中山南西三店 打造期間限定的 「Snow in Marshville」冬日奇境主題店。從視覺陳設到商品細節，每一處都洋溢著暖冬雪景的浪漫氛圍。

主題店夢幻升級，雪地童話場景躍上現實

走進主題店，就像踏入 DINOTAENG 筆下的 Marshville 雪村。以柔和藍白色調與溫暖燈光打造的空間，如同置身飄雪的冬季小鎮。人氣角色 QUOKKA 與 BOBO 再度現身，以更可愛、更立體的方式迎接每一位到訪的女孩，化身為「冬日快樂嚮導」。兩位角色不僅隱藏於陳列角落、打卡牆或展示櫃中，更透過充滿故事感的場景布局，帶領大家穿越雪花世界，展開一趟溫馨夢幻的年末旅程。

全新冬季系列登場：刺繡與印花細節再升級

這次的聯名服飾延續秋季合作的高品質與好口碑，但整體設計更加精緻。冬季系列以「Snow in Marshville」概念為核心，以細膩的 刺繡工藝、柔軟親膚的布料以及可愛但不失日常實穿性的 精緻印花 為亮點。無論是帶有 QUOKKA 小巧刺繡的毛衣、印上雪景圖騰的厚棉連帽外套，或是能為日常穿搭增添暖心細節的圍巾與帽款，每一件都在可愛與實用之間取得完美平衡。

值得一提的是，這次的色系比秋季更貼近冬季氛圍，從奶茶、奶油白到霧藍色，搭配溫柔的插畫筆觸，讓女孩無論是在寒流來襲的戶外，或是在咖啡廳度過悠閒下午，都能展現專屬於冬日的浪漫質感。

打造屬於你的冬日儀式感

今年的冬季，AIR SPACE 與 DINOTAENG 讓「療癒」變得具體而可觸。從踏入主題店的第一瞬間，到挑選一件陪伴你的冬季單品，再到帶著 QUOKKA、BOBO 的小物回家，每一步都是一段重新找回生活溫度的旅程。對於喜愛文青風格、插畫 IP，或是享受穿搭儀式感的女孩們來說，這次聯名絕對是年末不可錯過的限定亮點。 

_{圖片提供 / AIR SPACE 文字整理 / SHAN}

DINOTAENG 冬日奇境主題店

ADD ∣ 台北市中山區中山北路二段20巷15號

TEL ∣ 02-25235968

OPEN ∣ 週一至週日 12:00-22:00

ITEMS ∣ AIR SPACE、LADY、SHOES、BIKINI

身歷奇境雪花秀：主題店期間 周五、六、日、12/24、25日 PM18:00-21:00，每個整點下雪15分鐘。

讓療癒角色 QUOKKA 與 BOBO 化身冬日快樂嚮導，邀請大家一起穿越雪花世界，開啟溫暖又夢幻的年末旅程。

我們往往以為「記得住」是一種能力，但其實，真正成熟的工作方式，是懂得什麼事情不該交給大腦記憶。遺忘本身並不是敵人，錯把重要事項交給不可靠的記憶力，才是問題的根源。本文將從行為經濟學與助推策略的角度，介紹幾種簡單卻有效的方法，幫助你避免忘記重要的待辦事項，把有限的專注力用在真正值得的地方。

如何避免忘記重要的待辦事項？

「遺忘」是大腦的重要機能，如果總是忘不了悲傷與仇恨，就無法向前邁進，不過，要是連重要的約定都忘得一乾二淨，那可就麻煩了。

要與「遺忘」這個敵人對抗，最好的方法就是勤於記錄，與時時確認紀錄。不過，許多人都有過度自信偏誤的問題，都過於高估自己的記憶力，所以不太主動做筆記。接下來就讓我們根據這點思考助推策略吧。

手寫的To Do清單：微幅前進助推策略

這是在便條紙寫下待辦事項，再貼在舉目可見之處的方法。這種方法主要有兩種好處，第一個好處是「可釐清優先順序」。我通常會把待辦事項分成A、B、C、D四個等級，A是「今天之內要做完的工作」，B是「隔天再完成就好的工作」，C是「三天之內完成即可的工作」，D是「若突然有別的事情要做，可以請祕書代勞的工作」。有時候一想到「今天有十件工作要做」會讓人感到氣餒，但如果整理成「A有兩個，B有一個，C有三個、D有四個」的話，就會變得比較積極，覺得「至少先完成A就好」（微幅前進助推策略）。

第二個好處是「能看出達成度」。在看到待辦事項一個一個打勾，一個一個完成的瞬間，會有難以言喻的快感。隨著待辦事項減少，就會觸發目標漸進效應（一看到目標就想要最後衝刺的特質），進而動力大增。

檢視郵件是D級工作

我猜有許多人一整天的工作都是從檢視郵件開始。越是覺得太晚回信很失禮的人，越是在意郵件，但其實需要緊急回信的郵件不多，若是對方會因為晚半天回信就生氣，理論上不要跟對方來往比較好，這樣也比較符合精神衛生。

不過，一旦開始確認郵件，就有可能開始瀏覽網路新聞，或是在透過郵件報告近況時，不知不覺就到了中午。在腦筋最清楚的上午東摸西摸，實在太浪費時間了。為了避免這類事情發生，我都把檢視郵件視為D級工作，也告訴自己「重要的工作告一段落之後，才可以檢視郵件，獎勵自己」。在疲勞的時候檢視郵件，剛好能幫助我們換個心情。

活用App：提醒助推策略

如果要透過待辦事項清單提醒自己，不妨搭配具有「提醒功能」的App。只要能在行程即將來臨之前通知，就不太會忘記重要的待辦事項（提醒助推策略）。

以我為例，之前都是請祕書在一大早的時候跟我說「今天早上十一點要在線上提供A公司諮詢服務，下午一點要與B公司進行線上演講，在下午五點之前要提出文件給大學」。到目前為止，我的祕書都非常盡責，但是我曾經發生過從九點開始寫論文，結果太過專心，一回過神來，已經寫到十二點（打開收件匣一看，發現客戶來信詢問「發生什麼事情了嗎？」連祕書也替我賠不是）。

為了避免重蹈覆轍，我告訴自己「絕對不要在重要的待辦事項之前寫論文」，但是從經濟學的角度來看，把空檔的時間當成待機時間，實在不是理想的做法。

話說回來，每個人的大腦容量都有限，與其把腦容量用來記住「接下來要在十一點的時候進行線上會議，五分鐘之前要登入聊天室」，不如在快要忘記事情時，透過App提醒自己。如果只提醒一次的話，我還是有可能會忘記，所以通常會替重要的待辦事項多設幾個提醒。

與其不斷責怪自己健忘，不如承認人類記憶本來就不完美，並善用外部工具來彌補。無論是手寫的To Do清單，或是透過App設定多重提醒，這些看似微小的設計，其實都是在幫助我們做出「比較不容易出錯的選擇」。當你不再勉強大腦記住一切，反而能更從容地完成真正重要的工作，也更有餘裕向前邁進。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《卡住的不是工作，是人性：改善職場溝通與效率的行為經濟學》

出版日期｜2025/12/13

作者｜竹林正樹

本書以「助推理論（Nudge）」為核心，教你如何利用這些人性的傾向，不靠命令或強迫，而以環境設計與話語引導，促使對方不由自主地採取理想的行動，特別是應用在職場溝通上，結合多個真實案例說明如何運用行為經濟學的方法提升效率、生產力與環境舒適度。無論你是主管、部屬，或希望讓團隊更有效率的人，都能從本書中找到讓人「願意改變」的關鍵提示。

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