百年靈 Endurance Pro腕錶搭載設有溫度補償調節機制的 SuperQuar tz™超級石英機芯，是品牌旗下 Professional 專業系列的終極運動休閒腕錶。在設計上，既是輕量級專業運動型腕錶，也是休閒日常運 動計時腕錶，Endurance Pro 輕巧靈活，堪稱理想的奢華運動腕錶，活力四射的絢麗設計完美結合高精 度與創新技術。此外，百年靈 Endurance Pro Challenge 挑戰賽將在 Strava平台登場，為本次新品發布 錦上添花，人們將有機會爭取令人驚嘆的獎項。

百年靈Endurance  Pro腕錶完美結合超輕44毫米 B r e i tl ight® 錶殼與設有溫度補償調節機制 的 Supe rQuar tz™ 超級石英機芯，精準度為傳統石 英機芯的十倍，提供絕佳舒適性與超群絕倫的精度 和功能，必定能夠吸引專業運動員和更多休閒運動 愛好者。Endurance  Pro腕錶專為積極生活、兼顧 專業心態與運動生活方式的男性和女性而設計，既 能滿足嚴格鍛鍊的挑戰，也能符合日常穿搭的時尚訴求。

正如百年靈執行長喬治 · 科恩（Georges  Kern）所 言：「揚 · 弗洛丹諾（Jan  Frodeno）第一次加入 鐵人三項行動隊時，問我該配戴怎樣的百年靈腕 錶。我們開始集思廣益，思考適合運動型生活方式 的理想腕錶，那場談話促成了En du ran c e   Pro的 研發。我們將SuperQuartz™技術引入這款腕錶， 讓其能夠滿足像揚這樣工作玩樂一把罩的人的需 求。Breitlight®錶殼無比輕巧，不會讓任何人在 日常訓練或運動上感到不便。」

百年靈與運動

百年靈Professional系列工具腕錶長期以來深受探險 家和飛行員青睞，每款腕錶均搭載SuperQuartz™ 超級石英機芯。Endurance  Pro腕錶更將此系列引 入運動界，百年靈在這一領域也是成就斐然。自行 車運動方面，舉凡環義賽（Giro  d’Italia）和環法 賽（Tour  de  France）等重大賽事均與百年靈締結 合作，也包括傳奇自行車手馮斯托 · 科皮（Fausto Coppi）和吉諾 · 巴塔利（Gino  Bartali）。賽車運 動亦是如此，百年靈贊助了聞名遐邇的拉力賽事。 品牌長久以來提供運動型功能腕錶，而Endurance Pro腕錶便承襲了這一傲人傳統。

時至今日，百年靈已然成為人們心之所嚮且又平易 近人的運動代言人，諸如跑步、自行車和游泳，而 這些項目也隨著鐵人三項和IRONMAN®超鐵賽事 深入人心。它們確實講究優異表現，卻也都是大家 可以按照個人節奏盡情享受的活動。

百年靈 Endurance Pro Strava Challenge挑戰賽

Strava是領先全球的應用程式，專為跑者和自行車 手而設計，可不分運動項目，為運動員提供全面追 踪及分析個人活動的功能。如今，為了吸引和激勵 來自世界各地的參與者，百年靈創辦了Endurance Pro Strava Challenge 挑戰賽。

Strava挑戰賽將於2020年8月26日舉行，參賽者將 角逐數項大獎，包括百年靈 Colnago  C64自行車、 百年靈 Endurance Pro腕錶和百年靈自行車衣套裝。 參賽者須於個人選擇的活動項目（包括游泳、跑 步、自行車和健行等）完成500分鐘的比賽，約相當 於世界鐵人三項運動員完成 IRONMAN®超鐵全程 比賽的時間。有別於超鐵明星，百年靈Endurance Pro  Strava  Challenge 挑戰賽參與者可以在兩週時 間內完成500分鐘的比賽。大獎得主將從Strava大賽 的完賽競爭者中隨機挑選。如欲了解詳情，請查看 www.breitling.com/endurancepro。

Endurance Pro 腕錶靈感泉源：百年靈Sprint腕錶

Enduranc e   Pro腕錶的靈感源自百年靈Sprint腕 錶。這款令人懷念的1970年代腕錶不但設有脈搏 計，亦兼顧輕盈重量，對於希望能夠監控個人心 率的運動員而言，堪稱絕佳選擇。由於採用樹脂製

成，戴在手腕上格外舒適。錶款的設計自然也採用 了具有1970年代特色的亮眼色系，而Endurance Pro腕錶顯然是該款設計的現代演繹之作。

全新運動傳奇：Endurance Pro腕錶

全新百年靈En du ran c e   Pro腕錶共有五種不同顏 色。每款腕錶均設有黑色錶盤和黑色雙向旋轉錶 圈，上面刻有北、南、東、西（N、S、E、W）四 個羅盤方位基點。五種不同款式各自有其獨樹一幟 的大膽顏色：腕錶設有錶盤內圈，並標有實用的脈 搏計刻度，提供白、藍、黃、橘或紅色可供選擇， 讓使用者易於在運動過程中追踪自己的心率。腕 錶配有與內錶環同色調的Diver  Pro橡膠錶帶，採 用 Breitlight®雙針式錶扣固定。Endurance  Pro 腕錶的粉絲們如果還不滿足此款腕錶已令 人 目眩神迷的絢麗色彩，可另行選購Out er kno w n ECONYL®紗線NATO尼龍錶帶，這款活力四射的 錶帶與醒目的計時腕錶相得益彰。此外，腕錶採用 注重觸感、與錶帶和錶盤內圈同色調的模壓錶冠， 易於操作把握。Endurance  Pro 腕錶搭載經瑞士 官方天文臺（COSC）認證的百年靈82機芯，機芯 所採用的 SuperQuartz™技術提供卓越精度。

時針和分針均塗有Super-LumiNova®螢光塗層， 即使在有限的光線條件下也能輕易讀取時間。計時 秒針採用紅色指針，易於追踪經過的時間。除了小 秒盤，另設有1/10秒和30分鐘計時器，清晰設計 易於讀取。

百年靈Endurance  Pro腕錶的防水性能可達10巴 爾（100米，即330英尺），提供兩年保固。

Breitlight®：突破輕質高性能材質邊界

2016年，百年靈推出Breitlight®。這種材質非但 堅固，且極致輕盈，材質特色不言而喻：比鈦金 屬輕盈3.3倍，比精鋼輕盈5.8倍，不但抗磁，而且 熱穩定、抗過敏，亦高度抗刮擦、抗拉伸變形和 抗 腐蝕。 Br eit lig h t ®的觸感 亦比 金屬 溫暖 ，輕 微的紋理效果完美彰顯獨特設計。百年靈獨家材 質，100％瑞士製造。

百年靈Endurance Pro腕錶：享受生活、盡情玩 樂、周而復始！

耀眼奪目的色彩、令人刮目相看的輕盈重量、世界 一流的精確度與功能，加上百年靈對新粉絲來說極 具吸引力的價格，使得百年靈 Endurance  Pro腕 錶在運動腕錶中佔有獨一無二的地位。它非但能夠 滿足專業運動員的需求，對於所有渴望兼顧積極生 活方式與率性悠閒態度的人，為十分理想的選擇。

百年靈

自1884年以來，百年靈作為一家腕錶先驅品牌憑 藉高精密時計、計時腕錶研發，以及對卓越設計的 不懈追求獲得了全球聲譽。憑藉品牌與航空業的傳 奇合作，百年靈見證了人類征服天空的一個又一個 巔峰時刻。品牌不但以創新精神聞名於世，並且在 科學、體育和技術領域也獲得了一席之地。百年靈 自主研發製造機芯，每款腕錶都擁有瑞士官方天文 臺（COSC）精密時計認證，彰顯其瑞士製造的不 凡品質。

via/Breitling

當我們談論教育與育兒時，往往聚焦於成績、升學與學歷，卻較少從「孩子步入社會後，是否具備經濟獨立的能力」來反思教育的成果。然而，人生真正的舞台，其實是在離開校園之後才正式展開。越來越多來自經濟學與社會科學的研究指出，童年與青少年時期的運動經驗，不僅有助於身心健康，甚至會對未來的收入、就業機會與社會適應能力產生深遠影響。本文將從實證研究出發，探討運動如何成為孩子未來人生中一項關鍵卻常被低估的投資。

我們「人生正式的舞台」是自學校畢業後才開始的。在經濟學中，「未來收入」被視為學生畢業後學校的教育成果之一。如果說培養孩子未來獲得高收入的能力代表著育兒的成功，或許會有很多人感到抗拒。然而，讓孩子們未來具備紮實的賺錢能力，實現經濟獨立，這是非常重要的事情。慶應義塾的創辦人福澤諭吉也有名言道：「金錢乃獨立之本，不可輕賤之。」

運動能提高未來的收入

「培養孩子成為未來賺錢能力強的成年人」的其中一種方法，是鼓勵孩子們從事運動。有許多證據顯示，童年時期的運動經驗對未來的收入有正面的影響。

例如，普渡大學的約翰．巴倫（JohnBarron）教授等人發現，在美國高中從事課外運動的男學生，與未從事運動的同班同學相比，高中畢業後十一至十三年的收入高出4.2%～14.8%。同樣在美國，但使用不同數據的研究顯示，高中時期參加運動社團的男學生，畢業後十六年的收入比未參加社團的學生高出百分之21.4%。

為什麼童年時期的運動經驗能提高成年後的收入呢？主要有兩個原因。

原因一：錄用優勢
第一點是企業傾向於聘用有運動經驗的人。

挪威的一項研究對招人的企業隨機寄送了虛構履歷表，以調查進到面試機率的差異。這些履歷表上的照片和經歷完全相同，差別只在於是否有運動經驗。結果顯示，寄送有運動經驗的履歷表，獲得面試的機率高出約兩個百分點。而且，對於建築業和看護業等需要體力的工作，這種效果約為兩倍，由此可知企業認為有運動經驗的人體力較好，並積極錄用這類人。

原因二：培養毅力和領導能力
第二點是，運動經驗被認為能培養毅力、領導能力、責任感、社交能力等能力。

前面提到的挪威研究，也利用大規模的行政記錄資訊（如出生證明等，行政機關日常業務中記錄的資訊），比較了在同一個家庭長大的十四萬對兄弟姊妹。該研究調查在基因相似，同一個家庭長大的兄弟姊妹中，其中一人有運動習慣而另一人沒有的情況下，未來收入會有多大差異（這種比較兄弟姊妹或雙胞胎的方法稱為「手足固定效果模型」）。

分析結果顯示，在兄弟姊妹中，有運動習慣的一方年收入比沒有運動習慣的一方高出約4%。像這種因運動經驗而增加的薪資部分，稱為運動的「薪資紅利（溢價）」。而且，研究發現，這種薪資紅利的絕大部分，是由於兄弟姊妹中有運動習慣的一方，其毅力、領導能力、責任感、社交能力等「非認知能力」較高所致。

從事運動不會荒廢學業

從事運動會不會因此荒廢學業呢？一天只有二十四小時，如果把時間花在運動上，念書的時間或許就會減少。在經濟學中，這被稱為「時間分配的替代效應」。

不過，這是不必要的擔憂。有研究證據顯示，每週運動一～二次，可以減少每週約三十分鐘看電視或手機的時間。也就是說，時間分配的替代效應並非發生在「運動時間」和「念書時間」之間，而是發生在電視或手機等「被動活動的時間」之間。

不僅如此，研究發現運動還能提高學業成績。例如，一項利用德國數據的研究顯示，三至十歲時，有參加課後運動社團經驗的兒童，小學成績的偏差值會提高一點九分。

然而，儘管有許多證據顯示，小學生到高中生時期從事運動有良好的效果，但針對大學生的研究結果卻有所分歧。約有一半大學時期有運動經驗的人，畢業後的收入比沒有運動經驗的人低。因此，對於大學生而言，運動不一定能帶來好的結果。對於大學生來說，「運動時間」和「念書時間」之間可能存在替代效應。

運動能減少缺席，提升自尊

運動的正面影響不僅限於學業成績、學歷和收入。有證據顯示，運動能減少缺席現象。此效果具有異質性，研究發現對於原本成績較差的學生效果更顯著。

此外，也有證據顯示運動對自尊有正面影響。並且，結果顯示當高中在學期間女學生的運動參與率提高十個百分點，之後每一千人的成年女性逮捕數會減少約〇．五人，犯罪率降低了。可以說，運動的正面影響不僅對學生本身，也對整個社會帶來廣泛的益處。

然而，原本「社團活動」被視為孩子們放學後重要的運動機會，但近來卻出現了廢止或縮減社團活動的趨勢。這是由於社團活動的指導老師多由教師擔任，因而成了教師工時過長的原因。特別是針對國中教師，有調查顯示他們平均每天投入四十一分鐘，假日則投入兩小時九分鐘在社團活動指導上。靠著教師的「無償勞動」來維持社團活動並不理想。

不過，也有在確保孩子們放學後有運動機會的同時，成功減少教師工時的案例。例如，埼玉縣戶田市透過委託擁有專業指導員的一般企業來指導國中社團活動，在減輕教師負擔的同時，也讓社團活動內容更加充實。或者有些地方機關也會選擇像東京都澀谷區一樣，聯合鄰近的國中一起進行社團活動。簡而言之，就是「共享」社團活動的概念。

此外，除了公家費用之外，還應導入一部份使用者付費等方式，確保社團活動指導人員的報酬。如果教師自願去指導社團活動，則應允許此項兼職並支付額外報酬。重要的是，我們必須採取各種措施，充實孩子們放學後從事運動的機會。

綜合各項研究可知，運動對孩子的影響，遠不只是體能的鍛鍊或課餘的消遣。它能培養毅力、責任感、領導能力與社交技巧，這些「非認知能力」正是未來在職場與社會中創造價值的重要基礎。同時，適度的運動並不會犧牲學業，反而有助於提升學習表現、降低缺席率，甚至帶來更廣泛的社會效益。

因此，與其將運動視為可有可無的附屬活動，不如正視其作為長期人力資本投資的價值。在減輕教師負擔的前提下，透過制度創新與資源共享，確保孩子們持續擁有安全且高品質的運動機會，或許正是我們為下一代鋪設通往自立人生的重要一步。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《孩子真正該學的事：用科學實證找出最有用的教育策略》

出版日期｜2026/01/01

作者｜中室牧子

本書的內容皆根據發表於國際權威學術期刊的高可信度研究證據，並結合作者多年來在教育經濟學領域的研究與經驗，盡力以淺顯易懂的方式，解釋來自權威學術論文的研究成果。其中也納入了一般書籍少見的「未見成效」、「會產生負面影響」、「與普遍認知相反」的各種教育研究，以幫助家長避免重蹈覆轍，讓教育真正發揮應有的作用。

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在陽光普照、海風輕拂的墾丁，來一場藝術巡禮！融合黃金級綠建築、當代藝術與設計美學，Hotel dùa攜手杜象藝術規劃公共藝術設置，與各領域專業團隊共同形塑墾丁最具藝文質感設計旅店。

如家舒適的度假飯店

坐落於墾丁大街核心地帶的度假飯店Hotel dùa，是一座以珊瑚貝殼為設計靈感、佈局呼應墾丁在地山海之勢的綠建築。品牌名稱取自台語「住」的發音，為旅客帶來如置身家中舒適自在的住宿體驗。

跟著奇獸感受墾丁山海

以山海為襯，Hotel dùa所屬聯上集團委託藝術家盧宇創作一系列美麗奇獸。盧宇的雕塑多以「獸」為造型，從神話汲取靈感，以陶土塑形出形態多變的神秘生物。

作品的表面經特殊烤漆處理，為雕塑賦予質樸質感；與碎片、線性元素等交織，讓奇獸們的身體線條更爲靈動。

這場展演沒有冷冽白牆，而是以山形海色為背景，浪和風交織成環境音，讓奇獸們在充滿生命力的環境裡棲息，引領旅人感受墾丁的生命脈動。

Hotel dùa｜@hoteldua_kenting

_{影像提供｜Hotel dùa、杜象藝術有限公司}