森山市集將在2023年2月11、12日，登陸十鼓仁糖文創園區，打造為期兩天的「魔法森山市集」慶典，除結合十鼓震撼人心的擊鼓樂表演和親子極限運動競賽，也集結130個品牌，販售各式「魔法世界」限定的工藝作品、道具和魔法料理，邀請民眾來這座「魔法小鎮」盡情探索、感受魔幻又放鬆的氛圍。需留意的是，此次魔法森山市集需購票進場，門票可看表演、玩設施與逛魔法主題森山。

森山市集登陸十鼓仁糖文創園區

台南十鼓仁糖文創園區前身為擁有113年歷史的仁德車路墘製糖廠，2005年由十鼓接手重新規劃、賦予新面貌，讓糖廠風華再現，並融入十鼓獨創的台灣特色鼓樂，搖身一變為結合人文歷史、音樂、藝術、休閒與生態教育的鼓樂主題國際藝術村；其在2021年開放的工業風「魔法工廠」，以大片魔法書牆、魔法飛天書等場景，創造魔幻氛圍，也成為當地熱門景點之一。而此次森山市集將在這魔法小鎮舉辦期間限定的慶典，並邀請龍崎空山祭策展團隊「艸非火」，在十鼓仁糖文創園區中心點的百年榕樹，打造一株靈魂之樹(home tree)，締造日夜都能探索絢麗空靈的燈光藝術，樹下也將有眾多品牌們像精靈般閃耀串連，展售以魔法為主題而設計出的各種工藝作品。

打造魔法小鎮運動會慶典

另外，此次還有多場極限運動競賽，歡迎民眾一起挑戰。像是在高度達6樓半高、全長65米的高空中，騎乘魔法掃帚飛越天空，感受翱翔天際的乘風快感；園區內全台最高的高空垂降自由落體、邀請人們勇敢縱身向下跳；以火山噴發岩漿奔流意象打造的熔岩大流瀑滑梯，挑戰最快從2層樓半的平台如岩漿急流而下穿越滿滿的赤焰球池中；民眾也可以挑戰透明攀岩競技，在室內9米高透明雙面攀岩牆，比賽誰最先爬達最高點。另外還有鋼鐵鐳戰生存遊戲挑戰團隊精神，在百年魔法剛鐵工廠內進行鐳射槍對戰；「天地戰神」VR體驗則邀請大家一起組隊作戰，對抗中古世紀神魔，拯救魔法世界。

5大魔法主題策展區亮點一次看！

而本次魔法森山市集進駐近130家風格品牌，魔法小鎮區域特別分為魔法車站、魔法工廠、魔法山丘、魔法道具街、精靈煙囪五大魔法主題區，帶領人們來趟充滿魔法元素的探險之旅。

1.    魔法車站

車站月台邊將有多家古老的魔法商店，販售各種魔幻國度的民生用品，例如古董鐘錶、占星術、魔法牌卡、水晶礦石、土耳其咖啡、珐瑯飾品、麵包法棍、陶甕器皿等，還有台南一推出即秒殺的法式甜點「露露麗麗」推出魔法限定甜點，以及多家插畫小誌品牌，例如「ericoco」、「小高潮色計事務所」、「Beryl Wu」、「3EYEMMS三目道具屋」以魔法元素創作全新的視覺作品。「St.1 Café」更將在魔法列車上打造一間魔幻車廂，結合甜點套餐隨著列車出發，想體驗魔幻車廂甜點套餐的朋友，可要追逐著列車才能品嚐得到。

2.    魔法工廠

魔法工廠就像霍爾的移動城堡，民眾可以在不同樓層的古老機具裡穿梭、探索品牌。這裡將有「物外YSTUDIO」推出「烤烤，文字現身術」，只要默念咒語，烘烤抽到的籤詩，就能透過文字煉金術浮現今年的命運與機會。「雪後煎茶」、「Morikoohii森咖啡」、「美珠理髮廳」、「奶油小聲」、「Superraycoffee」和「Oi Griddlecakes 美式鬆餅」將結合古老機具策展，推出限定魔法料理和飲品；奇妙逗趣的插畫家「梅康米Mekamee」、「卡肉carol meat」帶來了魔法小精靈周邊、「妮可泡芙ニコパフ」設計限定魔法兔熊、「517TOY」推出奇幻有趣的小物。也有由多位陶藝職人組成的陶器大釜店、魔法小鎮裡華麗與污痕獨立書店，等待大家挖掘當代與古老的色彩和符號寶藏；古玻璃品牌「小島．ɪsʟᴇᴛ」 則將藏在二又二分之一樓的異次元夾層中，點亮燈光領著大家來尋寶。

魔幻書屋區有著日本舞台燈光師松本直美(Shoko)打造的燈光，一旁有「曖曖。內含光實驗室」設計的燭光密室、「沐揚薩滿聊癒室」也會透過星際馬雅曆法帶大家調製屬於自己的魔法花草藥茶、「又又美FotoShop」將帶大家體驗魔法沖相，將黑白畫面轉換成魔幻色彩。

3.    魔法山丘

魔法小鎮也將帶你穿越不同時空，回到1904年萊特兄弟飛機起飛的那天，古著品牌「東興商行」同步在草原山丘上展售大量飛行夾克，讓民眾一秒變身飛行員，感受飛行者二號在霍夫草原飛行的時光。道地的香料咖哩「咖哩鬥陣」在魔法香料屋中烹煮限定咖哩飯、「Oh-o米糕」推出喝了魔法藥水的糯米人甜點仙紫黏黏球、台東人氣麵包店「人x人」的魔法包和「草木」超越味覺想像的魔法粉草芭啦，都將是挑戰你味蕾光譜的魔法料理。

現場還有多場親子工作坊同時進行；古老的大齒輪也將再次轉動成為大型舞台，由「海FUN街頭馬戲」領軍，專為此次魔法小鎮打造了全新的馬戲慶典表演。

4.    魔法道具街

以舊非斯古城為概念設計而成的魔法道具街，充斥各種魔法老城的生活美學工藝和用品。第一站可先到「KTY style 形象美學」報到，民眾能先在黑色魔法屋中完成魔法變妝，以免遭魔法師們識破身份。 來自東京涉谷的「Haritts」將帶來魔法限定口味甜甜圈，開啟魔法小鎮味覺的探險之旅；「小農餐桌」帶來最道地的魔法原住民料理；最南點的野餐店「野餐Picnic」結合花藝品牌，販售魔法野餐組合，讓民眾可以直奔魔法山丘野餐，還有眾多職人生活工藝品牌，例如「MiKnit House 」、「風花fuuka.」、「什物」等，都將翻轉原有甜美形象，呈現黑夜降臨、魔法現身的視覺衝擊。 

5.    精靈煙囪

90多年的古老精靈煙囪將首度開封，裡頭有著「謝謝身體-有機的靈療中心」以聲音療癒、迷幻肌肉放鬆及通靈塔羅帶來沈浸式的放鬆儀式，外部結合「四四拍唱片行」的霍華德音樂學院「去去耳機走」體驗營，帶領民眾速成學會DJ打碟魔法技能。到了傍晚，霍華德音樂學院將魔力全開，以低音狂躁的層層音波劃開空氣，展開一場酷炫的魔法電音派對。現場也有「666UNICÖRN黑魔法事務所」以語言與藝術作為魔法媒介，結合神秘塔羅連結你的身心靈三位一體，同時還有「The Render福勳湯包」、「神奇製造」推出的秘傳女巫湯和各種口味的奶油啤酒，讓大人微醺搖擺。

 2023魔法森山市集

日期｜2/11（六）、2/12（日）

時間｜14:00-20:30

地點｜十鼓仁糖文創園區（台南市仁德區文華路二段326號）

活動費用｜早鳥購票請點此， 一票到底從早到晚看表演、無限暢玩所有設施

主辦單位｜十鼓文創股份有限公司

市集策展｜ 森山市集

資料提供｜森山市集

文字整理｜Adela Cheng

※飲酒過量有礙身體健康，未成年請勿飲酒，喝酒勿開車 ※  

2026開年，樂團大象體操的紀錄長片《大象體操：比夢境更真實》上映，攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中，需時時拿捏身為工作夥伴和家人（兄妹）的身分平衡，是成團14年來，吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪，他們暫且切換到工作狀態的B面，回到共同的成長記憶，帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇，爬梳「拜拜」這件事，之於共同及各自生命的意義。

➣本文選自La Vie 2026／2月號《走廟創意日常》，更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮，18尺高的青銅神尊前，如常信眾蜂擁，綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟，凱婷悄聲說：「剛有一段9/8拍！」

稍早抵達前，兄妹倆已經試圖描述過，廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊，在東西方的誕生脈絡不盡相同：「在西方是秉持一種實驗性精神，類似機遇音樂和自由爵士，是書念得很好之後想突破；亞洲則相反，很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然，「不是福音詩歌的工整4/4拍格律，有滿即興的成分在。」

不過，是早在能意會這等奧義前，這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近，打從有印象以來，小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後，穿過排隊領平安麵的長長人群，拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈，安太歲，走納福七星平安橋，摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP：「大人只會叮囑，一定要說你住哪裡喔！所以每次唸完住址和『希望大家平安！』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢，「再趕快追上去，和大家把香一起插進香爐。」

人生大事，媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來，大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量，植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響，古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸，還是笑笑對紀錄片的鏡頭說：這種應該沒市場啦？

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年，樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前，張爸特地趁午休空檔，到診所附近的灣子內朝天宮，向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人，總共5枚，塞進兄妹手中。

此外，最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程，也都是來此祈福和感謝。兩人笑說：「可以從爸爸什麼時候帶你去廟，感受到什麼事對他來說是大事！為沒把握——他自己沒把握——的事，求一個平安符讓大家安心，是爸爸的儀式感。」

這天，兩人也帶上各自的平安符，回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母，自清朝乾隆中葉起守護灣子內（今三民區）的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿，一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔，經年來維持亮澤；梁柱上有特別題寫的對聯雕刻，從內到外約2、30副；每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸，都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

凱翔掏出手機，對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門，鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及，「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛，還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮，那次，跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解，他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光，才重新認識自己生活的環境。」

獨一無二的內化旅程

音樂創作上，兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候，「都是決定已經做了，事情已經發生了，感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時，擔綱樂團社群經營的自己，總要站在第一線緊盯點閱率和讚數，常有不被看見的不甘心，和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次，她跨上機車，腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮，在此之前她從沒來過，但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方，「你知道要豁達，但還沒有，只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練，「現在有打從心底更認同我們做的音樂，也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間，「從來不是隔天起床就神清氣爽，但在特別低落時持續做這件事，這個行為本身對我來說是很重要的。」

不過，凱婷多只是和神明說說近況，從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了，「可能神明要我怎麼做，我還是不會聽，不如做完後自己承受，再請他摸摸頭。我很怕求神問卜，最後又沒有好好follow，祂會生氣；如果我follow了卻不如預期，可能我會氣祂？但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦！（笑）」

人神之間，也要保持安全距離，小心經營。「在我心中，神明雖然是神格化的，但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友，如果祂們願意。」

凱翔則坦言，一度，自己每次拜拜的願望別無其他，都是「保佑風調雨順，不要有天災，啊剩下我會靠我自己！」但如今，不論去到哪間廟，都能看見他特別走到註生娘娘面前，雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後，深深養成的習慣。

回憶那陣子，凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的，還有自然界，或者說機運和命運的力量。」現在，拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」，「這個世界很大，有很多力量在運作，你只是一個人類，所以不要太擔心。」

那，寶寶出生後，願望又歸零了嗎？凱翔竟真點頭，「現在他已經有自己的肉身，神明能幫的已經幫完，他也該靠自己了？（笑）」更深一層，是他清楚，未來孩子和神明之間，會長出屬於他們的互動。

這個道理，一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容，拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事，「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢，直到久了之後，你看起來可能差不多，但內心已經改變很多。」那個時候，「你已經把自己的人生放進去，它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

走春推薦！凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃，直到太太有一陣子吃素，仍常一起來用餐。說來有緣，這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全，凱翔最常點的是素食拉麵，台台的那種。

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食，和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測：肉圓是南部多見的清蒸作法，1份2顆，皮很嫩Q，放涼吃也美味！肉紮實不膩，醬淡雅入味不死鹹。

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味，還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種，以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天，凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40， 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗！小碗就很大，上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形， 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家，會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷，但在路過的每一家各買幾張（彩券路跑？），是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運，但最多還是中過5,000元哩！

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄，以 Bass 為帶領樂器的數字／數學搖滾樂團（Math Rock），由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團，已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG：elephant_gym_official

我們常以為，自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷，但事實並非如此。在許多關鍵時刻，真正影響我們選擇的，往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒，並在背後默默運作，左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境，是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境，我們能更接近這些隱藏的內在訊息，進而看見問題的根源，並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時，我們的意識主宰一切，那麼可以這麼說，在成眠時，我們的潛意識就控制了一切，我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影，以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到，我們行為的種子，往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的，對我來說，最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛：這些車輛通常都經過改裝，讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況，老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中，學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛，卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今，多的是醫師和哲學家會相信，我們擁有的任何問題或健康問題的根源，都在於我們的潛意識，聲名遠播的希臘醫師加倫（Galen，西元129年出生，216年逝世）認為，疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的，也可以說是我們的潛意識，造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源，也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而，它也潛藏著寶藏和智慧，可以幫助我們擺脫這些模式，充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾，不過現代科學和心理學提供了一些解釋，說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查．史華茲（Richard Schwartz）的說法，我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式，一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張，我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的，不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下，我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛，來制定生存和應對機制。不幸的是，這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制，隨著我們年齡的增長，往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心，並獲取我們潛能的力量，我們就必須學習靈魂和潛意識的語言，因此，回憶和解析夢境是非常重要的，正如作家妮妙･布朗（Nimue Brown）所指出的：「關注夢境是一種方式，以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性，而且往往是更明智的自我」。

順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關，德國研究人員麥可．史瑞德（Michael Schredl）對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究，史瑞德發現，在接受戒治的治療後不久，對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人，更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧，不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏，更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我，他們是不做夢的，但事實上，我們每個人平均每晚至少做六個夢，研究顯示，一般人每星期只記得一到兩次夢，這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了，鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中，這個事實也就不足為奇了。

好消息是，任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶，這可能需要時間，因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視，以重新調整我們的思維，將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊，不過只要有耐心並且專心投入，這件事是可能的。

潛意識從來不是我們的敵人，即使它表現出的方式有時令人困惑，甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式，多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變，它們或許不再適用，卻仍持續運作。夢境，正是潛意識與我們對話的語言，是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境，不只是自我探索的練習，更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息，或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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