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最近許多人開始「在家上班」（Working from Home）；然而，好不容易脫離辦公室，卻迎來一連串迷茫、焦慮、與孤獨，負面情緒何以憑空冒出？心理專家鄧惠文和王浩威為你剖析。
你平常下班後都在做什麼？許多人的下班娛樂不外乎就是跟朋友吃飯、回家追劇，但總是過著一成不變的生活，週間的日子自然變得無趣難耐。你有沒有想過跳脫舒適圈、嘗試新事物，像是看一場舞台劇，或自己步行上山看夜景
