在這個專屬於愛的季節，作為臺中首屈一指的奢華酒店——勤美洲際酒店，精心打造一系列浪漫情人節饗宴，為愛侶們打造難忘的甜蜜時光。無論是洋溢南義風情的浪漫情人饗宴、詩意盎然的月光情人套餐或是以頂級食材精心打造的極致海陸鍋物饗宴，再到優雅迷人的甜蜜雙人下午茶，每一場饗宴皆飽含細膩巧思，氤氳著奢華與浪漫的獨特氛圍。此外，中臺灣最受矚目的潮流地標——滾BAR，將帶來結合復古與現代魅力的「搖擺情人節派對」，在悠揚的樂曲與特調美酒中，讓愛情隨音符綻放。更令人期待的是，勤美洲際酒店攜手BMW台灣總代理汎德推出的「電馭巔峰 奢華啟程 BMW Excellence Drive Experience」住房專案，結合奢華住宿與BMW頂級電動車駕馭體驗，搭配專屬情人節禮遇，為每對情侶締造獨一無二的珍貴回憶。

IL Limone 沐檸「浪漫情人饗宴」南義之戀的味蕾交響曲

靈感源自南義的浪漫氛圍，IL Limone 沐檸以義式經典風味詮釋愛情的熱情，呈獻一場細膩動人的美食饗宴。主廚精心呈獻的櫻桃鴨胸，外皮酥脆、肉質多汁，搭配濃郁醇厚的龍蝦濃湯，內含鮮甜龍蝦肉，湯頭鮮香四溢，層層堆疊出奢華口感。更有鮮美干貝與魚子醬相互輝映，展現細膩與豐富的味覺層次，讓您與摯愛沉浸於專屬兩人的甜蜜時光。夜幕低垂，IL Limone沐檸在燭光映照下瀰漫浪漫氛圍，彷彿置身義大利星光閃爍的夜晚。貼心的細節設計與專屬服務，讓每個瞬間都充滿魔力。「浪漫情人饗宴」每位NT$3,099起，2月14日限定供應。

明娟樓「月光情人饗宴」一場東方詩意的浪漫饗宴

呼應詩句「明月幾時有，千里共嬋娟」的詩意靈感，明娟樓以精緻粵菜詮釋典雅的東方浪漫，獻上極致珍饈。主廚團隊匠心打造「洲際佳人彩蝶盤」，結合北海道干貝與化皮乳豬，風味細膩。「金沙玉環龍蝦球」鮮香濃郁，口感豐富。低溫燉煮的「羊肚菌菇天麻雞湯」溫潤滋補，暖心暖胃。「瓊山甘泉東星斑」則以精湛蒸製技藝保留鮮嫩本味。壓軸登場的天鵝酥甜點象徵細水長流的深情，與摯愛共享這場東方美學的浪漫饗宴。明娟樓以溫潤燈光與奢華木質元素營造出柔和浪漫的氛圍，每一個細節都為您與摯愛打造出一場尊貴而難忘的浪漫體驗。「月光情人饗宴」每位NT$3,888起。

采月鍋品「海陸浪漫雙人套餐」頂級奢華饗宴

采月鍋品獻上極致浪漫的互動式美食體驗，雙人套餐精選頂級食材，帶來一場味蕾與感官的完美融合。特色湯頭可任選一款有濃郁的龍蝦濃湯或歷經48小時精心熬製的和牛高湯，醇厚鮮美，層次豐富，完美襯托食材的天然風味，為整場饗宴奠定絕佳基調。主菜部分，嚴選來自日本的鹿兒島A5和牛板腱，油花細緻，入口即化，帶來極致奢華的口感體驗。搭配來自西班牙的伊比利松阪豬，其獨特細緻的肉質與香氣交織出迷人的風味層次。海鮮部分則精選明蝦、廣島牡蠣與澎湖軟絲等珍饈，鮮甜飽滿，為味蕾帶來豐富的鮮美衝擊。「海陸浪漫雙人套餐」每套NT$5,680起，邀您一同體驗無與倫比的美食、浪漫與專屬訂製的奢華之旅。

葉與藤 「情人節彩蝶雙人下午茶」甜蜜午後時光

於葉與藤享受迷人的雙人下午茶，以細膩手藝演繹甜美愛意。包括有「蜜蘋果煙燻鴨肉塔」，口感層次分明，甜中帶有微微煙燻香氣，與「低溫鱸魚慕斯」的細膩滑順相得益彰，交織出豐富的味覺驚喜。甜點部分則以「茉莉烏龍茶馬卡龍」與「白桃烏龍茶慕斯」為亮點，茶香淡雅，果香清新，每一口皆洋溢著細膩與雅緻，彷彿彩蝶輕舞於味蕾之上。搭配侍酒師精心特調的「紅莓佳人」，酸甜平衡，為整場下午茶點綴出浪漫的醉人韻味。雙人下午茶NT$3,888起，邀您與摯愛共享這場專屬於情人節的甜蜜時光。

人節限定甜點「甜甜愛戀」蛋糕

西點主廚特製的「甜甜愛戀」情人節限定蛋糕，以香甜水蜜桃慕斯為主角，口感輕盈綿密，果香淡雅，宛如愛情的初綻時光。售價NT$1,688，即日起開放預購，2月14日浪漫取貨。

中台灣最具矚目的潮流地標滾BAR (Rolling Bar)，特別推出「搖擺情人節派對」，為愛侶們獻上一場結合復古與現代的浪漫盛宴。在經典Swing音樂的中點燃浪漫夜晚，盡情享受。現場更精心準備情人節限定特調酒單，調酒師以愛情為靈感，融合當季鮮果與香料，調製出多款獨具風味的雞尾酒，讓微醺的餘韻成為夜晚最甜蜜的點綴。除了音樂與美酒，滾BAR還提供多元互動娛樂設施，包括專業保齡球道、飛鏢機及桌上冰球，為派對增貼趣味。由知名設計師方序中打造的滾BAR，融合復古與未來美學，打造奇幻絢麗的沉浸式夜晚冒險。戶外的天空花園被綠意環繞，提供一處在星光下共享私密時刻的浪漫空間，延續夜晚的溫馨與甜蜜。滾BAR不僅是一間酒吧，更是一場沉浸式的夜晚冒險，為每對情侶締造獨一無二的奢華派對體驗。

今年西洋情人節，臺中勤美洲際酒店攜手BMW台灣總代理汎德，推出專屬情侶的浪漫之選——「電馭巔峰 奢華啟程BMW Excellence Drive Experience」住房專案，為您與摯愛打造一場結合奢華住宿與頂級駕馭體驗的難忘旅程。雙人入住每房NT$13,140 起（另加10%服務費及5%稅金），凡於2月14日及2月15日入住，即可尊享酒店精心準備的專屬浪漫禮遇:玫瑰花束及情人節限定迎賓禮，在浪漫氛圍中共度甜蜜時光。入住專案更可享有雙人洲際經典早餐、浪漫情人節雙人晚宴、BMW原廠精品禮遇。此外，賓客可額外獲得2,000點IHG優悅會會員點數。更令人期待的是，您將有機會親身體驗BMW頂級電動車的尊榮自駕體驗，無論是在城市間馳騁或探索浪漫景點，都能為情侶們的專屬旅程注入前所未有的動感魅力，締造獨一無二的浪漫回憶。

臺中勤美洲際酒店誠摯邀您共度這場極致浪漫的情人節之旅，讓愛在美饌、音樂與奢華驚喜中悄然綻放，締造獨一無二的幸福回憶。

夢境可以帶我們去冒險、成為我們獲得智慧的契機、讓我們與已經永遠離開我們的親人交談，夢境也是推手，使我們得以探索沒有時間和空間等限制的世界。夢境也可能令人惶恐不安。每個人都會在自己一生中某些時刻做夢魘，雖然有些夢魘可能會造成內心驚恐不已，不過對我們大多數人來說，夢魘並不常發生，對於那些經常持續做夢魘的人來說，一想到要睡覺就會心驚膽戰。

為什麼我們會做夢魘？

多達一成的成人表示自己每個月至少做一次夢魘，甚至往往更多，經歷過重大創傷的人似乎更容易重複做夢魘，根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）的資料顯示：「在被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）的創傷受害者中，高達七成一的人做夢魘是家常便飯，相比之下，一般人群中則只有兩到五成經常做夢魘，」夢魘會對我們的情緒、態度和心態造成顯著的負面影響；然而，如果我們願意勇敢地仔細審視這些不受歡迎的夢境，它們可以提供我們非常有用的資訊，與我們自己的通靈／精神和心理發展有關。

如果我們認為夢境是來自我們潛意識的訊息，那麼相信夢魘也能提供我們有用的資訊也不為過，夢魘通常會迫使我們正視自己因創傷及逆境而產生的陰暗面。我們的本能，可能會忽略或試圖遺忘那些以某種形式喚起痛苦回憶的夢境，但很多時候，我們的潛意識會喚起我們對這些事情的關注，因為它們是打破有害模式的關鍵，而我們需要在展開深層醫治前，先面對這些模式。

夢魘可以被重新定義為成長的催化劑，但我們的本能是要避開那些會令我們惴惴不安、或我們不想看到的事物；不幸的是，這種本能反應往往會讓夢魘變得更強烈、發生的次數更密集，對於我們試圖避免的事情來說，這是顛撲不破的真理。

夢魘是我們的潛意識以某種形式向我們發送的訊息，它的目的不是傷害，而是保護、警告、和幫助我們打破不再適合我們的模式。我們的潛意識不會被忽視，而且會持續讓我們的夢境更驚人、更可怕，直到我們注意為止。儘管這些夢魘可能令人膽怯，不過重要的是要記住，對未知的恐懼，可能遠比面對不想要的東西更糟糕。我們有意識地面對令我們忐忑不安的事物時，在許多情況下，我們就會奪走它的力量，使我們的潛意識不再需要讓夢魘持續下去。

如何處理夢魘

有許多解決夢魘的建議方法，在《創造性夢境：規劃和控制我們的夢境，以發展創造力，克服恐懼，解決問題，創造出更好的自我》一書中，派翠西亞．加菲爾德（Patricia Garfield）提出了多種選擇，包括面對和征服具有威脅性的夢境圖像；以跟它合作的態度、願意接受它的方式去接近夢境圖像；與夢境圖像講條件；在夢境中尋找利夢黃金拍檔的援助；以及與不討人喜歡的夢境影像融為一體，以了解和學習更多。馬來西亞的塞諾伊人（Senoi）族人相信，透過向夢魘中的威脅性圖像提問，我們可以更清楚地瞭解潛意識想要傳達給我們的訊息，因此擊敗夢魘。以下是一些向夢魘中的影像提問的範例：

・你想告訴我什麼？
・你代表了我生命中真實存在的人嗎？如果是，是誰？
・你為什麼威脅我？
・我能為你效勞什麼嗎？
・你能助我一臂之力嗎？假如可以，你會怎麼做？
・我需要知道什麼才能克服恐懼，因此可以得到醫治並向前邁進？

一言以蔽之，面對夢魘是進行陰影探索的另一個課題。因此，在醒著的時候從事陰影探索，可以幫助我們在了解和消除夢魘時卓有成效。然而，進行陰影探索可能會讓我們觸景傷情，特別是如果我們的陰影是由創傷形成，尤其是在童年時期的創傷。要是各位過去曾經有過創傷，而且擔心陰影探索可能會為自己帶來什麼，那麼在各位沉浸於探索過去的創傷之前，先尋求專業協助、或至少一個強大的支持系統是個好主意，因為要自揭瘡疤是非常困難的事，而且會讓我們不知所措。我也強烈建議大家對自己溫柔一點，相信自己對於自己是不是準備好了的那個直覺。

在夢中追逐我們的恐怖身影，有沒有可能其實是我們自己心理的某個層面，在提醒我們注意那些我們在清醒時，可能不願意或無法看到的危險或傷害？卡爾．榮格和其他人相信實情就是這樣，而且我們潛意識的這些層面，也就是我們自己，其實只是想要被承認、被愛，並且重新融入我們的生活，如同詩人萊納．瑪利亞･里爾克（Rainier Maria Rilke）曾經發表過的金句：「說不定所有令我們驚慌失措的東西，在它最深層的本質上，都是一些無助的東西，想要我們的愛。」

我自己做夢魘的經驗，證實了里爾克的推斷並非空穴來風，多年來，無論是在我的夢魘中、還是在清醒時進行陰影探索中，我都被一個可怕得讓人不敢直視的生物所纏擾，一次又一次，我發現自己進入了一棟黑漆漆的房子，裡面有迷宮般的樓梯和走廊，直到我來到地下室的一個房間，房間裡只用蠟燭照明。在角落裡，有一個背對著我的高大身影，它弓著背，披著黑色的披風，我可以感受到它身上散發的灼熱感，而當它終於轉過身對著我時，我好不容易才看清楚是一個只能被形容為憤怒化身的怪物。

每次，我都驚恐萬分地跑出房間、跑出房子，我終於鼓起勇氣面對那個身影，問它想要什麼、而且為什麼要纏著我時，我目瞪口呆地看到那個身影變成了我自己小時候的樣子，這個年幼的我眼眶含淚、聲音顫抖，向我述說著她只是想讓我看見她、讓她安心，以及承認我從未完全處理或撫平的傷痛。我擁抱這個年輕的我自己，讓她知道我看到她了，而且我愛她。在那之後不久，我開始有意識地去承認和治療這些過去的痛苦經歷，它們一直以我之前沒有察覺到的方式影響著我。

值得慶幸的是，這些過去的傷害並非會被視為重大創傷的事件，這些情況並不是因虐待或蓄意疏忽而產生，但它們卻在我不自覺的情況下，給我帶來了痛苦，而且造成了自我挫敗的模式。當時，我認為最好不要老是沉湎於這些事情，所以我沒有充分考慮到它們對我的影響，就繼續往前走。我現在明白了，這樣做就像在一個很深的傷口上貼上繃帶，並且期望它會好起來；雖然我的有意識的自我繼續前進，我的潛意識卻從未癒合。一旦我刻意面對我的夢魘，而且接納潛藏在我心理的那個受驚、受傷的孩子，夢魘就不再發生了。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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走進台北信義計畫區A9，您可能會遇見一個生態系、一場大自然光影變化，或可愛的動態小人，宛如一場多媒體的藝術饗宴。這是由SCOPE TECH 宏宣科技媒體所規劃建置，打造全台畫質最高規、最精緻的戶外曲面LED牆，邀請國內外知名藝術家為其量身打造的公共藝術計畫，策展人以 unfolding 《介面的展開》為主題，期盼為城市展開前所未有的感官體驗。

過去，LED牆面總是被作為單純的行銷工具，然而LED不單純只能做為行銷宣傳功能，以”unfolding”為題，就是相信透過這面牆所創造的內容形式，能展開城市的界面、展開感官的界線，更展開人與科技共生的想像。

unfolding 《介面的展開》首展迎來四位藝術家與創作團隊：包括曾參與大阪世博的台灣藝術團隊if+，帶來作品《苔域浮層》，一個個漂浮的苔蘚生態系，滾動的綠球藻，夜晚彷彿映上城市的霓虹、車流與建築燈火，形成自然與人造景觀的微妙融合。

台灣藝術家吳克軍所創作的《DigiScape - Synchronic Tides》，則以風吹落葉、陽光穿過彩色玻璃的光影變化為靈感，在通透的空間中營造一種潮汐般的流動感。

英國創作團隊Universal Everything，作品《We Are All Unique》則以繽紛的色彩與多樣材質塑造出無數獨特的角色，每個角色隨音樂律動，共同構築出一幅「差異中共融」的景象。

來自韓國的Yiyun Kang則延續對「消逝」的探討，作品《VANISHING 2.0》傳達一種「糾纏的未來（entangled future）」，揣摩萬物消逝後，兼具有機與機械特質的新生物嫣然誕生，喚起人們對環境及生態的關注。

城市的藝文格局能為市民帶來文化養分與眼界，而大型LED牆面常常是世界大城市吸引全球目光焦點的所在。透過本次展出，可以近距離感受展高 6.7公尺 × 寬47公尺的超高解析度曲面 LED 牆與 5.1 聲道音響系統所帶來的聲光震撼與藝術洗禮，體驗如同紐約時代廣場、首爾 COEX、倫敦皮卡迪利廣場等城市的藝術能量，為臺北信義街區展開更多元而豐盛的城市風貌，將藝術主動帶入生活，成為公共記憶的展演舞台。