全新世代 MINI COOPER CABRIO & MINI JOHN COOPER WORKS 耀眼上市!

全新世代MINI COOPER掀背車系再次迎來全新成員 – 盡享陽光駕馭的MINI Cooper Cabrio敞篷車與承襲賽道熱血基因的MINI John Cooper Works。

MINI Cooper Cabrio—自由敞篷樂趣,盡享陽光駕馭

全新世代MINI Cooper Cabrio率先引進經典S車型,完美詮釋MINI純粹設計語言,並融合創新科技與數位互聯,重新定義敞篷駕馭的極致樂趣。憑藉精準轉向系統與動態懸吊設定,每一次過彎都充滿靈活操控,延續MINI車系一貫的駕駛樂趣與動感。延續MINI獨有的創意,MINI Cooper Cabrio敞篷車更配有Always Open開篷計時功能,累計總開篷時間與顯示當前氣溫,讓每次開篷都更具儀式感,更讓人隨時隨地享受開篷樂趣!在時速30km/h以下,電動頂篷可於18秒內輕鬆開啟,15秒內關閉,天窗模式下頂篷維持開啟40公分,隨時迎接自由馭風的愜意好心情。無論是熱血駕馭或是悠閒漫遊,大膽開篷展現MINI Cooper Cabrio獨有的隨性風格,樂趣滿溢!

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全新世代MINI Cooper Cabrio車系率先引進MINI經典S車型,開啟自由駕馭新境界!時速30kmhr以下僅需18秒即可完成頂篷開啟。

MINI John Cooper Works—賽道基因,激發極致熱血

全新世代MINI John Cooper Works熱血再現,承襲F1賽車設計師John Cooper的競速血統,融合創新科技,將極致駕馭體驗推向全新境界。搭載TwinPower Turbo渦輪增壓四缸引擎,釋放231匹馬力,0-100km/h加速僅需6.1秒,加速瞬間展現澎湃動力。配備JCW專屬運動化懸吊與高性能制動系統,確保彎道操控精準俐落,感受最純粹的賽道激情。

JCW經典的紅黑配色彰顯其賽車DNA,獨有的紅車頂和後保桿設計,配合後下擾流優化的空氣動力學結構,有效降低風阻,提升駕駛穩定性。18JCW Lap Spoke雙色鋁圈配跑車胎及JCW專屬紅色運動化卡鉗,展現JCW純正的賽道靈魂。跑車式多功能Vescin方向盤搭配換檔撥片,讓駕駛者能瞬間啟動額外動力輸出,享受極致加速快感!標配MINI Experience Modes七種個性化體驗模式,帶來獨一無二的沉浸式座艙聲光饗宴,隨心打造不同氛圍。Go-Kart體驗模式則強化轉向回饋和更加靈敏的油門反饋,盡情釋放賽車靈魂,讓駕駛每一刻都充滿動力與熱血。

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全新世代MINI Cooper John Cooper Works承襲賽道血統,專屬JCW運動化懸吊和高性能制動系統,每一次駕駛皆釋放純粹的熱血激情。
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MINI John Cooper Works Countryman ALL4 放大迷你魅力, 300匹馬力,0-100kmh加速僅5.4秒,強悍性能與俐落線條,蓄勢待發。

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如何避免忘記重要的待辦事項?從行為經濟學與助推策略打造可靠的工作習慣

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我們往往以為「記得住」是一種能力,但其實,真正成熟的工作方式,是懂得什麼事情不該交給大腦記憶。遺忘本身並不是敵人,錯把重要事項交給不可靠的記憶力,才是問題的根源。本文將從行為經濟學與助推策略的角度,介紹幾種簡單卻有效的方法,幫助你避免忘記重要的待辦事項,把有限的專注力用在真正值得的地方。

如何避免忘記重要的待辦事項?

「遺忘」是大腦的重要機能,如果總是忘不了悲傷與仇恨,就無法向前邁進,不過,要是連重要的約定都忘得一乾二淨,那可就麻煩了。

要與「遺忘」這個敵人對抗,最好的方法就是勤於記錄,與時時確認紀錄。不過,許多人都有過度自信偏誤的問題,都過於高估自己的記憶力,所以不太主動做筆記。接下來就讓我們根據這點思考助推策略吧。

手寫的To Do清單:微幅前進助推策略

這是在便條紙寫下待辦事項,再貼在舉目可見之處的方法。這種方法主要有兩種好處,第一個好處是「可釐清優先順序」。我通常會把待辦事項分成A、B、C、D四個等級,A是「今天之內要做完的工作」,B是「隔天再完成就好的工作」,C是「三天之內完成即可的工作」,D是「若突然有別的事情要做,可以請祕書代勞的工作」。有時候一想到「今天有十件工作要做」會讓人感到氣餒,但如果整理成「A有兩個,B有一個,C有三個、D有四個」的話,就會變得比較積極,覺得「至少先完成A就好」(微幅前進助推策略)。

第二個好處是「能看出達成度」。在看到待辦事項一個一個打勾,一個一個完成的瞬間,會有難以言喻的快感。隨著待辦事項減少,就會觸發目標漸進效應(一看到目標就想要最後衝刺的特質),進而動力大增。

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檢視郵件是D級工作

我猜有許多人一整天的工作都是從檢視郵件開始。越是覺得太晚回信很失禮的人,越是在意郵件,但其實需要緊急回信的郵件不多,若是對方會因為晚半天回信就生氣,理論上不要跟對方來往比較好,這樣也比較符合精神衛生。

不過,一旦開始確認郵件,就有可能開始瀏覽網路新聞,或是在透過郵件報告近況時,不知不覺就到了中午。在腦筋最清楚的上午東摸西摸,實在太浪費時間了。為了避免這類事情發生,我都把檢視郵件視為D級工作,也告訴自己「重要的工作告一段落之後,才可以檢視郵件,獎勵自己」。在疲勞的時候檢視郵件,剛好能幫助我們換個心情。

Photo by KOBU Agency on Unsplash
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活用App:提醒助推策略

如果要透過待辦事項清單提醒自己,不妨搭配具有「提醒功能」的App。只要能在行程即將來臨之前通知,就不太會忘記重要的待辦事項(提醒助推策略)。

以我為例,之前都是請祕書在一大早的時候跟我說「今天早上十一點要在線上提供A公司諮詢服務,下午一點要與B公司進行線上演講,在下午五點之前要提出文件給大學」。到目前為止,我的祕書都非常盡責,但是我曾經發生過從九點開始寫論文,結果太過專心,一回過神來,已經寫到十二點(打開收件匣一看,發現客戶來信詢問「發生什麼事情了嗎?」連祕書也替我賠不是)。

為了避免重蹈覆轍,我告訴自己「絕對不要在重要的待辦事項之前寫論文」,但是從經濟學的角度來看,把空檔的時間當成待機時間,實在不是理想的做法。

Photo by Sixteen Miles Out on Unsplash
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話說回來,每個人的大腦容量都有限,與其把腦容量用來記住「接下來要在十一點的時候進行線上會議,五分鐘之前要登入聊天室」,不如在快要忘記事情時,透過App提醒自己。如果只提醒一次的話,我還是有可能會忘記,所以通常會替重要的待辦事項多設幾個提醒。

與其不斷責怪自己健忘,不如承認人類記憶本來就不完美,並善用外部工具來彌補。無論是手寫的To Do清單,或是透過App設定多重提醒,這些看似微小的設計,其實都是在幫助我們做出「比較不容易出錯的選擇」。當你不再勉強大腦記住一切,反而能更從容地完成真正重要的工作,也更有餘裕向前邁進。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《卡住的不是工作,是人性:改善職場溝通與效率的行為經濟學》

出版日期|2025/12/13

作者|竹林正樹

本書以「助推理論(Nudge)」為核心,教你如何利用這些人性的傾向,不靠命令或強迫,而以環境設計與話語引導,促使對方不由自主地採取理想的行動,特別是應用在職場溝通上,結合多個真實案例說明如何運用行為經濟學的方法提升效率、生產力與環境舒適度。無論你是主管、部屬,或希望讓團隊更有效率的人,都能從本書中找到讓人「願意改變」的關鍵提示。

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