一年一度的ITF台北國際旅展即將登場，許多旅客正準備利用旅展的豐富資訊及優惠價格，替2018年規劃一趟與眾不同又兼具高性價比的旅遊行程。為提供全球旅客更多旅遊的靈感，Booking.com作為全球線上訂房領導品牌，本次特別集結多達1.28 億則住客評論，以及來自全球26 國旅客的19,000 份問卷，搶先公布「2018年8大旅遊趨勢」。

調查結果顯示， 超過八成的人計畫在2018年實踐「此生必去」清單，不論是安排造訪世界奇觀、走訪美食城市或公路旅行；高CP值仍是多數旅客規劃行程的考量指標，明年旅遊決策考量也將更加經濟導向；而隨著現代旅客對於自主性的重視及科技的進步，超過半數旅客想在明年規劃一趟自由行，顯見高度個人化、貨比三家、自己組合住宿行程的旅遊模式持續受到歡迎。若還沒決定明年旅遊主題的旅客，可以跟著Booking.com「2018年8大旅遊趨勢」，一起體驗明年最夯的旅遊方式。

旅遊趨勢NO.1｜全球瘋科技，旅遊更便利

科技對於旅遊的重要性愈來愈高，隨著人工智慧和數位科技的進步，旅客現在更能充分掌握旅遊資訊，作出更聰明的選擇─無論是事前搜尋、預訂還是實際旅遊的模式都將大大改變，在安排旅行住宿前，旅客更會透過科技先了解該目的地及住宿環境再做決定。

此外，VR的熱度也將再創新高！近六成五的旅客希望可以透過虛擬實境VR的預覽功能，先體驗再決定下訂；半數旅客則表示，透過科技量身打造的目的地推薦和當地景點精選，將會吸引他們再次踏上旅途。

旅遊趨勢NO.2｜踏出舒適圈，實現旅遊夢想清單

對許多旅客來說，一趟美好旅行遠比物質享受更吸引人，而對於難忘體驗的渴望，則驅動著他們一次又一次地展開新旅程。拜科技所賜，如今旅客們更能想走就走、活在當下，未來一年不妨把握時間，即時創造美好回憶。

「造訪世界奇景」是此生必去清單上最常見的選項，將近半數的旅客希望在 2018 年親眼目睹世界級景觀的迷人風采；而近四成的旅客明年想跟著味蕾去旅行，盡情享用國外的道地好滋味；此外，島嶼渡假、世界知名主題樂園、公路旅遊、體驗特色文化及秘境探險等選項，也紛紛得到Booking.com旅客的點名，列入此生必去的旅遊清單之中。

旅遊趨勢NO.3｜舊地重遊，重溫兒時回憶

旅遊不一定總是要求新求變！在 2018 年，許多旅客紛紛計畫舊地重遊，重溫兒時的美好回憶。在未來一年，多達三分之一（34%）的旅客希望回到小時候喜歡的地方，用全新方式探索當地。

旅遊趨勢NO.4｜流行文化成旅遊新指標

在世界大小事盡在指尖的網路時代，旅遊靈感來自四面八方，吸引全球旅客探索各種新地點。根據Booking.com調查顯示，流行文化將在2018年成為大家的旅遊新指標，而電視節目、電影、運動和社群網絡對旅遊及訂房的影響力道將會越來越強。

除了部落客和 Youtube 網路紅人的推薦，電視、電影和 MV上的目的地影響力也不容小覷！最熱門的依序是《冰與火之歌：權力遊戲》（29%，克羅埃西亞、西班牙和冰島）、《新世紀福爾摩斯》和《王冠》（21% 和 13%，倫敦）、《金錢戰爭》（13%，紐約）和《我家也有大明星》（10%，洛杉磯）。

旅遊趨勢NO.5｜享健康輕鬆玩，養生旅遊翻倍增長

相較 2017 年，健康養生之旅在2018 年受歡迎的程度幾乎翻倍增長，其中，最受歡迎的非徒步旅遊莫屬！透過步行或健行，細細欣賞當地風景，品味在地風情。其他健康養生旅遊種類還包括 SPA 和美體課程、騎自行車、水上運動、全身排毒、瑜珈放鬆等。養生假期的體驗甚至比物質享受更重要，除了有益身體健康之外，在心理層面上也有很大幫助。超過半數的旅客認為藉由旅遊，他們可以重新檢視自己的生活，選擇更理想的生活方式，而健康養生之旅正是最適合的旅遊類型。

旅遊趨勢NO.6｜ 旅遊首重CP值，高自主自助旅遊持續發燒

近年來，旅客對於旅遊 CP 值的要求可說是有增無減，費用一直是許多旅客的首要考量，在 2018 年，旅遊決策考量將更加經濟導向！現代旅客對於自主性的重視逐漸提升，跟團旅遊也已經不再是必要選項，拜科技和旅遊 APP 所賜，旅遊大小事越來越便利，自助旅遊的風氣越趨興盛。

旅遊趨勢NO.7｜結伴旅遊好自在，相約出遊省荷包

在旅伴類型的選擇上，2018 年比例增幅最高的就是與好友共同出遊！與好兄弟或閨密相約，都能增加彼此交流談心的機會，舒緩緊湊的生活壓力、遠離日常煩惱，並創造美好的回憶。尤其當各式線上旅遊服務出現之後，一大夥人出遊再也不是難事！動動手指就能輕鬆安排旅程，無論想去哪裡玩，都能輕易找到容納大家的落腳處。

旅遊大趨勢 8｜體驗在地生活，保有私人空間

短租公寓將在2018大受歡迎，除了旅客需求增加，私人住處的出租市場供給也節節上升。有三分之一的旅客表示，比起住飯店，他們更想入住短租公寓或度假屋；而供給端也有越來越多人加入，五分之一的旅客正考慮明年在旅遊訂房網站上出租自己的住處。

針對2018旅遊趨勢調查，Booking.com全球行銷總監 Pepijn Rijvers 表示：「科技發展日新月異，它也同步讓旅遊方式變得更進步、更理想。相比過去，我們現在可以輕鬆規劃一趟完美假期，並且放心地旅行。隨著全球旅客的期待不斷轉變，新的旅遊趨勢興起，在 2018 年，我們也很期待看到科技將如何協助、帶領旅客獲得最佳的旅行體驗。」

via / Booking.com

當我們談論教育與育兒時，往往聚焦於成績、升學與學歷，卻較少從「孩子步入社會後，是否具備經濟獨立的能力」來反思教育的成果。然而，人生真正的舞台，其實是在離開校園之後才正式展開。越來越多來自經濟學與社會科學的研究指出，童年與青少年時期的運動經驗，不僅有助於身心健康，甚至會對未來的收入、就業機會與社會適應能力產生深遠影響。本文將從實證研究出發，探討運動如何成為孩子未來人生中一項關鍵卻常被低估的投資。

我們「人生正式的舞台」是自學校畢業後才開始的。在經濟學中，「未來收入」被視為學生畢業後學校的教育成果之一。如果說培養孩子未來獲得高收入的能力代表著育兒的成功，或許會有很多人感到抗拒。然而，讓孩子們未來具備紮實的賺錢能力，實現經濟獨立，這是非常重要的事情。慶應義塾的創辦人福澤諭吉也有名言道：「金錢乃獨立之本，不可輕賤之。」

運動能提高未來的收入

「培養孩子成為未來賺錢能力強的成年人」的其中一種方法，是鼓勵孩子們從事運動。有許多證據顯示，童年時期的運動經驗對未來的收入有正面的影響。

例如，普渡大學的約翰．巴倫（JohnBarron）教授等人發現，在美國高中從事課外運動的男學生，與未從事運動的同班同學相比，高中畢業後十一至十三年的收入高出4.2%～14.8%。同樣在美國，但使用不同數據的研究顯示，高中時期參加運動社團的男學生，畢業後十六年的收入比未參加社團的學生高出百分之21.4%。

為什麼童年時期的運動經驗能提高成年後的收入呢？主要有兩個原因。

原因一：錄用優勢
第一點是企業傾向於聘用有運動經驗的人。

挪威的一項研究對招人的企業隨機寄送了虛構履歷表，以調查進到面試機率的差異。這些履歷表上的照片和經歷完全相同，差別只在於是否有運動經驗。結果顯示，寄送有運動經驗的履歷表，獲得面試的機率高出約兩個百分點。而且，對於建築業和看護業等需要體力的工作，這種效果約為兩倍，由此可知企業認為有運動經驗的人體力較好，並積極錄用這類人。

原因二：培養毅力和領導能力
第二點是，運動經驗被認為能培養毅力、領導能力、責任感、社交能力等能力。

前面提到的挪威研究，也利用大規模的行政記錄資訊（如出生證明等，行政機關日常業務中記錄的資訊），比較了在同一個家庭長大的十四萬對兄弟姊妹。該研究調查在基因相似，同一個家庭長大的兄弟姊妹中，其中一人有運動習慣而另一人沒有的情況下，未來收入會有多大差異（這種比較兄弟姊妹或雙胞胎的方法稱為「手足固定效果模型」）。

分析結果顯示，在兄弟姊妹中，有運動習慣的一方年收入比沒有運動習慣的一方高出約4%。像這種因運動經驗而增加的薪資部分，稱為運動的「薪資紅利（溢價）」。而且，研究發現，這種薪資紅利的絕大部分，是由於兄弟姊妹中有運動習慣的一方，其毅力、領導能力、責任感、社交能力等「非認知能力」較高所致。

從事運動不會荒廢學業

從事運動會不會因此荒廢學業呢？一天只有二十四小時，如果把時間花在運動上，念書的時間或許就會減少。在經濟學中，這被稱為「時間分配的替代效應」。

不過，這是不必要的擔憂。有研究證據顯示，每週運動一～二次，可以減少每週約三十分鐘看電視或手機的時間。也就是說，時間分配的替代效應並非發生在「運動時間」和「念書時間」之間，而是發生在電視或手機等「被動活動的時間」之間。

不僅如此，研究發現運動還能提高學業成績。例如，一項利用德國數據的研究顯示，三至十歲時，有參加課後運動社團經驗的兒童，小學成績的偏差值會提高一點九分。

然而，儘管有許多證據顯示，小學生到高中生時期從事運動有良好的效果，但針對大學生的研究結果卻有所分歧。約有一半大學時期有運動經驗的人，畢業後的收入比沒有運動經驗的人低。因此，對於大學生而言，運動不一定能帶來好的結果。對於大學生來說，「運動時間」和「念書時間」之間可能存在替代效應。

運動能減少缺席，提升自尊

運動的正面影響不僅限於學業成績、學歷和收入。有證據顯示，運動能減少缺席現象。此效果具有異質性，研究發現對於原本成績較差的學生效果更顯著。

此外，也有證據顯示運動對自尊有正面影響。並且，結果顯示當高中在學期間女學生的運動參與率提高十個百分點，之後每一千人的成年女性逮捕數會減少約〇．五人，犯罪率降低了。可以說，運動的正面影響不僅對學生本身，也對整個社會帶來廣泛的益處。

然而，原本「社團活動」被視為孩子們放學後重要的運動機會，但近來卻出現了廢止或縮減社團活動的趨勢。這是由於社團活動的指導老師多由教師擔任，因而成了教師工時過長的原因。特別是針對國中教師，有調查顯示他們平均每天投入四十一分鐘，假日則投入兩小時九分鐘在社團活動指導上。靠著教師的「無償勞動」來維持社團活動並不理想。

不過，也有在確保孩子們放學後有運動機會的同時，成功減少教師工時的案例。例如，埼玉縣戶田市透過委託擁有專業指導員的一般企業來指導國中社團活動，在減輕教師負擔的同時，也讓社團活動內容更加充實。或者有些地方機關也會選擇像東京都澀谷區一樣，聯合鄰近的國中一起進行社團活動。簡而言之，就是「共享」社團活動的概念。

此外，除了公家費用之外，還應導入一部份使用者付費等方式，確保社團活動指導人員的報酬。如果教師自願去指導社團活動，則應允許此項兼職並支付額外報酬。重要的是，我們必須採取各種措施，充實孩子們放學後從事運動的機會。

綜合各項研究可知，運動對孩子的影響，遠不只是體能的鍛鍊或課餘的消遣。它能培養毅力、責任感、領導能力與社交技巧，這些「非認知能力」正是未來在職場與社會中創造價值的重要基礎。同時，適度的運動並不會犧牲學業，反而有助於提升學習表現、降低缺席率，甚至帶來更廣泛的社會效益。

因此，與其將運動視為可有可無的附屬活動，不如正視其作為長期人力資本投資的價值。在減輕教師負擔的前提下，透過制度創新與資源共享，確保孩子們持續擁有安全且高品質的運動機會，或許正是我們為下一代鋪設通往自立人生的重要一步。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《孩子真正該學的事：用科學實證找出最有用的教育策略》

出版日期｜2026/01/01

作者｜中室牧子

本書的內容皆根據發表於國際權威學術期刊的高可信度研究證據，並結合作者多年來在教育經濟學領域的研究與經驗，盡力以淺顯易懂的方式，解釋來自權威學術論文的研究成果。其中也納入了一般書籍少見的「未見成效」、「會產生負面影響」、「與普遍認知相反」的各種教育研究，以幫助家長避免重蹈覆轍，讓教育真正發揮應有的作用。

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在陽光普照、海風輕拂的墾丁，來一場藝術巡禮！融合黃金級綠建築、當代藝術與設計美學，Hotel dùa攜手杜象藝術規劃公共藝術設置，與各領域專業團隊共同形塑墾丁最具藝文質感設計旅店。

如家舒適的度假飯店

坐落於墾丁大街核心地帶的度假飯店Hotel dùa，是一座以珊瑚貝殼為設計靈感、佈局呼應墾丁在地山海之勢的綠建築。品牌名稱取自台語「住」的發音，為旅客帶來如置身家中舒適自在的住宿體驗。

跟著奇獸感受墾丁山海

以山海為襯，Hotel dùa所屬聯上集團委託藝術家盧宇創作一系列美麗奇獸。盧宇的雕塑多以「獸」為造型，從神話汲取靈感，以陶土塑形出形態多變的神秘生物。

作品的表面經特殊烤漆處理，為雕塑賦予質樸質感；與碎片、線性元素等交織，讓奇獸們的身體線條更爲靈動。

這場展演沒有冷冽白牆，而是以山形海色為背景，浪和風交織成環境音，讓奇獸們在充滿生命力的環境裡棲息，引領旅人感受墾丁的生命脈動。

Hotel dùa｜@hoteldua_kenting

_{影像提供｜Hotel dùa、杜象藝術有限公司}