全球唯一整合AI醫學概念，可隨著生活變化，由遠端自動調控床墊，每日以最佳狀態伴您進入深眠的健康智慧床問世了！TENDAYS「精準睡眠 健康智慧床」根據您的「最佳睡眠參數」，從遠端調控形成精準的支撐與包覆，有效紓壓達到健康睡眠。

結合科學論證與醫學驗證的跨時代健康智慧床

「睡不好」是現代文明病，醫學研究已經證實，免疫力下降、肥胖、心血管疾病、癌症、痠痛病、腦細胞受損等問題，都與睡眠脫不了關係，很多重大疾病是因免疫力衰退所致，而睡不好則是免疫力下降的主因之一，當睡眠品質不好，身體無法獲得生理修復，即容易導致器官組織病變，慢性積累等於形成睡眠傷害。

造成睡不好的常見因素有兩類，其一是生活型態、精神壓力或生理疾病所造成，其二是床墊軟硬度與枕頭高度與弧度不當所造成，為了解決睡眠問題，健康睡眠領導品牌TENDAY秉持對人類健康的關懷，推出「精準睡眠 健康智慧床」，董事長蕭文昌表示，經科學論證與醫學驗證，累積超過10萬筆不同身型合適床枕的大數據資料庫後，TENDAYS終於研發出可以做到健康睡眠管理，懂得依使用者需要遠端自動調控的一張好床，給睡不好的民眾一套有效提升睡眠品質的解決方案。

鄔定宇醫師：睡眠的健康值得所有人重視
記者會出席貴賓之一，衛福部雙和醫院神經內科主任(前睡眠中心主任)  鄔定宇主任表示，人生三分之一的時間是用來睡覺，2017 年國人的平均壽命為 80.0 歲（男性 77 歲、女性 83 歲）終其一生共睡了約  233,600 個小時，這個看似平靜的生理過程其實對健康有極重要的影響，所以睡眠的健康值得所有人的重視。而精準醫學與智慧醫療是現在醫療
產業的顯學，TENDAYS 推出「精準睡眠  健康智慧床」是走正確的方向。

洛桑加參醫師：睡覺需要全身肌肉得到放鬆，才能睡得好

另一位與會貴賓，洛桑預防醫學中心院長洛桑加參醫師則說，根據人類睡眠的研究，大致可分為「深睡期」與「淺眠期」，其中深睡期睡眠對腦部有非常重要的機能，它可以恢復、修補腦部受傷的組織，對於學習力、創造力的有極大的影響。而睡得著，並不代表全身肌肉得到放鬆，因此床墊的挑選就十分重要，必須要符合身型、體重、脊椎狀態等各種條件，通常消費者購買床墊時並不會考慮到這些，「精準睡眠 M.M.T.醫學測試」即是透過經醫學實證的方法，精確瞭解人體的床枕需求，進而提升睡眠品質、降低無效睡眠，避免因睡眠品質不良引起健康障礙的新觀念。

用M.M.T.醫學測試，找出軟硬合宜的床

TENDAYS為獨家透過M.M.T.醫學測試（Manual Muscle Test），幫消費者找到一套適合自己床枕的品牌，M.M.T.醫學測試（Manual Muscle Test）是TENDAYS與國立陽明大學及國立中正大學睡眠研究中心合作，進行雙盲實驗，證明以這個方法選出的床枕組合，能精確瞭解人體適合的床墊軟硬度，以及適當高度與弧度的枕頭，可增進睡眠時的人體循環效率、提升自律神經活性，對改善輕度睡眠呼吸中止症有明顯幫助，這些研究已於美國《BioMed Research International》及歐洲《Applied Ergonomics》等深具國際影響力的醫學期刋上獲得認可發表並公開發表。

健康睡眠邁向AI管理新時代，最佳睡眠參數睡的更健康！

當以M.M.T.醫學測試找出對的床枕後，「精準睡眠 健康智慧床」在睡眠期間會每日進行睡眠品質偵測，如生理壓力與肌肉緊繃度、清楚淺眠與深眠週率、睡姿改變如翻身次數等睡眠狀態，並將數據傳送至雲端運算出個人「最佳睡眠參數」，經大數據分析對校後，床體即會由遠端系統自動調控區段軟硬度，換言之，由於每天的身心狀態和疲勞程度不一樣，睡眠品質偵測的指數、現象跟睡眠參數自然有所不同，這張床會透過日復一日的偵測及自動調控，每天都以最佳模式迎接您的入眠，特別值得一提的是，這張床不但可依需求遠端自動調控柔軟或厚實，對人體形成最紓壓的精準支撐與包覆，左右設計為獨立偵測，內建排溼散熱功能，盡享紓壓與舒適的完美體驗，睡得更放鬆、更舒適、更健康！

健康，從選對一張好床開始

用科技守護健康睡眠，TENDAYS整合醫學實證、智能科技、人體工學、氣動力學及設計美學，擁有世界18項專利，「精準睡眠 健康智慧床」於正式發表後將積極行銷國際市場，改善人類的睡眠問題，達到健康睡眠管理，徹底實現對人體健康的維護，未來將持續朝「健康管理」的方向邁進，達成預防醫學的終極目標，造福社會人群。

via / TENDAYS精準睡眠

在歐美，微醺不再專屬夜晚。白天來一杯自然酒，搭配早午餐、閱讀報告，甚至準備下午的會議資料，不僅提振精神，更能激發靈感。這樣的新型態風格，正在改寫人們對「放鬆」與「社交」的想像。如今，「做咖啡 HECHO cafe & wine」正發起這股風潮，從台中草悟道出發。不只是提供咖啡與自然酒的選擇，更提出一種全新的生活提案——All day cafe & wine spot：從白天到黑夜，自在微醺、靈感流動，與日常無縫接軌。這份來自台中的新生活節奏，正悄然蔓延到更多角落。

位於台中勤美草悟道巷弄中的「做咖啡 HECHO cafe & wine」，自2013年創立以來，便是一處承載城市節奏與個人記憶的空間。HECHO憑藉溫暖的風格與穩定的服務品質，早已成為許多人心中最熟悉的老地方。歷經12年耕耘，HECHO在2025年以全新姿態重新出發——從空間設計到菜單內容，展開一場細膩而深刻的進化。本次Reopen改裝不僅帶來餐點與空間的層次升級，更引入多款自然酒與紅白酒，讓食物與酒款在餐桌上彼此對話，同時與空間氛圍共鳴出豐富的化學反應。無論是一人獨食的寧靜時刻、朋友們的隨性聚會，或是午後閱讀與遊牧工作的片刻，HECHO都為每位來訪者創造出一種自在且深刻的日常感。

本次HECHO特別邀請打造Laylow的設計團隊「CASESTUDY GROUP」，以西班牙街邊咖啡與自然酒吧為靈感，融合歐美生活風格，展現不同以往的全新樣貌。延續HECHO原有的靜謐氛圍，CASESTUDY GROUP在設計細節中嵌入更當代的語彙。淺色木質、溫潤光線與綠意植栽交織出一個舒適、柔和且包容的日常場景。街道一側，深咖啡色的HECHO Logo懸掛在簡約水泥牆上，窗邊的戶外座位點綴植栽，營造出一種放慢節奏的自在感，吸引路人駐足停留。走入室內，各個角落增添多組沙發座椅，開放式吧檯注入自由奔放的氣息，豐富的家具色彩、牆上的海報與藝術收藏，為空間注入更多藝術性與現代感。

此外，DJ牆面上展示著「藍色唱片行」精選的黑膠唱片收藏，從藍調到 K-POP 應有盡有，HECHO也不定期安排DJ現場演出。坐在舒適的沙發上，輕啜一杯自然酒，隨著音樂讓思緒飛揚，節奏與微醺感在空間中緩緩流動，渲染出豐富而迷人的感官氛圍。櫃檯前的甜點櫥窗陳列著各式小點，可隨意搭配出專屬於自己的野餐盒。趁著戶外陽光正好，拎著餐盒走向草悟道，享受一場專屬於自己的野餐時光。蛻變後的HECHO，更著重於生活節奏的想像與實踐——每個週末午後，沉浸在不同主題的「DJ Afternoon」，讓音樂、咖啡、酒與日光，共同為週末定義新的節奏。

HECHO在餐點部分也同步升級，將過去深受喜愛的早午餐、燉飯、義大利麵與甜點等，融入更多高端食材與多國料理靈感，從一日之計最重要的早餐開始，以歐系酸種麵包為基底，創作出多款風味三明治；小食則選用來自台灣東北部的新鮮甜蝦與中卷，並搭配自然酒系列的精選酒款，入夜後，三五好友的聚餐時光，少不了各式經典燉飯與義大利麵，特別選用台灣東部自耕的義大利燉飯米(花蓮26號)，香氣與口感更加豐富。HECHO延續歐美飲食精神，同時融入台灣風土特色，選用在地、永續耕作的食材，呈現兼具風味與理念的料理體驗。

重新蛻變後的HECHO，在原有基礎上注入了更鮮明的風格與自信，而不變的，是對生活自在想像的堅持。身處快速更迭的城市節奏中，HECHO選擇以自己的步調前行。在這如老朋友般親切的空間裡，始終秉持初心，陪伴人們在日常中找到屬於自己的節奏，隨時間推移，更懂得如何與這個時代平衡共處。

做咖啡 HECHO cafe & wine

地址：台中市西區美村路一段149巷12號

營業時間：10：00 - 22：30

訂位網址：https://reurl.cc/yR5EME

FB粉絲團：https://www.facebook.com/hecho2013

Instagram：https://www.instagram.com/hecho_cafe

麻 × 辣 × 酸 × 脆，嗜辣者必收的重口味新選擇！台灣手工辣椒醬品牌【灣沏辣 ONE CHILLA】以「響脆人生，辣得剛剛好」為品牌精神，持續打造深受嗜辣者喜愛的特色辣味小菜。繼2024年熱銷斷貨的「醋香蒜辣脆貢菜」後，2025年夏季再推出全新力作——「川味椒麻脆貢菜」，正式登場！

新品主打三重風味層次設計，使用台灣在地嚴選食材，搭配道地川味香料，帶來前所未有的麻辣爽脆口感：

► 第一重「椒」香：大紅袍、青花椒、藤椒以慢火精煉，帶來舌尖酥麻感。

► 第二重「辣」勁：二荊條辣椒與多款辣椒粉層層堆疊，直擊味蕾深處。

► 第三重「酸蒜香」：老陳醋與雲林北斗蒜頭融合，辣中帶酸，回甘有層次。

融合三重風味，搭配貢菜天然爽脆的咬感，呈現酸、麻、辣、脆多重口感，不論單吃、拌飯、佐麵或配火鍋，皆風味十足、回味無窮。

手工製程 × 在地食材 × 無添加承諾

灣沏辣秉持繁複手工工藝，每一罐皆選用來自優質產地的貢菜，經農藥殘留檢測與多道清洗醃製程序，搭配當令蔬果及天然香料，不添加人工成分，吃得安心，吃得過癮。

全系列人氣脆貢菜一次收藏

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全系列即日起在官網與高雄巨蛋門市同步開賣，另有多款優惠組合選購。
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_{圖片提供 | 灣沏辣 ONE CHILLA 文字整理 | SHAN}