全球唯一整合AI醫學概念，可隨著生活變化，由遠端自動調控床墊，每日以最佳狀態伴您進入深眠的健康智慧床問世了！TENDAYS「精準睡眠 健康智慧床」根據您的「最佳睡眠參數」，從遠端調控形成精準的支撐與包覆，有效紓壓達到健康睡眠。

結合科學論證與醫學驗證的跨時代健康智慧床

「睡不好」是現代文明病，醫學研究已經證實，免疫力下降、肥胖、心血管疾病、癌症、痠痛病、腦細胞受損等問題，都與睡眠脫不了關係，很多重大疾病是因免疫力衰退所致，而睡不好則是免疫力下降的主因之一，當睡眠品質不好，身體無法獲得生理修復，即容易導致器官組織病變，慢性積累等於形成睡眠傷害。

造成睡不好的常見因素有兩類，其一是生活型態、精神壓力或生理疾病所造成，其二是床墊軟硬度與枕頭高度與弧度不當所造成，為了解決睡眠問題，健康睡眠領導品牌TENDAY秉持對人類健康的關懷，推出「精準睡眠 健康智慧床」，董事長蕭文昌表示，經科學論證與醫學驗證，累積超過10萬筆不同身型合適床枕的大數據資料庫後，TENDAYS終於研發出可以做到健康睡眠管理，懂得依使用者需要遠端自動調控的一張好床，給睡不好的民眾一套有效提升睡眠品質的解決方案。

鄔定宇醫師：睡眠的健康值得所有人重視
記者會出席貴賓之一，衛福部雙和醫院神經內科主任(前睡眠中心主任)  鄔定宇主任表示，人生三分之一的時間是用來睡覺，2017 年國人的平均壽命為 80.0 歲（男性 77 歲、女性 83 歲）終其一生共睡了約  233,600 個小時，這個看似平靜的生理過程其實對健康有極重要的影響，所以睡眠的健康值得所有人的重視。而精準醫學與智慧醫療是現在醫療
產業的顯學，TENDAYS 推出「精準睡眠  健康智慧床」是走正確的方向。

洛桑加參醫師：睡覺需要全身肌肉得到放鬆，才能睡得好

另一位與會貴賓，洛桑預防醫學中心院長洛桑加參醫師則說，根據人類睡眠的研究，大致可分為「深睡期」與「淺眠期」，其中深睡期睡眠對腦部有非常重要的機能，它可以恢復、修補腦部受傷的組織，對於學習力、創造力的有極大的影響。而睡得著，並不代表全身肌肉得到放鬆，因此床墊的挑選就十分重要，必須要符合身型、體重、脊椎狀態等各種條件，通常消費者購買床墊時並不會考慮到這些，「精準睡眠 M.M.T.醫學測試」即是透過經醫學實證的方法，精確瞭解人體的床枕需求，進而提升睡眠品質、降低無效睡眠，避免因睡眠品質不良引起健康障礙的新觀念。

用M.M.T.醫學測試，找出軟硬合宜的床

TENDAYS為獨家透過M.M.T.醫學測試（Manual Muscle Test），幫消費者找到一套適合自己床枕的品牌，M.M.T.醫學測試（Manual Muscle Test）是TENDAYS與國立陽明大學及國立中正大學睡眠研究中心合作，進行雙盲實驗，證明以這個方法選出的床枕組合，能精確瞭解人體適合的床墊軟硬度，以及適當高度與弧度的枕頭，可增進睡眠時的人體循環效率、提升自律神經活性，對改善輕度睡眠呼吸中止症有明顯幫助，這些研究已於美國《BioMed Research International》及歐洲《Applied Ergonomics》等深具國際影響力的醫學期刋上獲得認可發表並公開發表。

健康睡眠邁向AI管理新時代，最佳睡眠參數睡的更健康！

當以M.M.T.醫學測試找出對的床枕後，「精準睡眠 健康智慧床」在睡眠期間會每日進行睡眠品質偵測，如生理壓力與肌肉緊繃度、清楚淺眠與深眠週率、睡姿改變如翻身次數等睡眠狀態，並將數據傳送至雲端運算出個人「最佳睡眠參數」，經大數據分析對校後，床體即會由遠端系統自動調控區段軟硬度，換言之，由於每天的身心狀態和疲勞程度不一樣，睡眠品質偵測的指數、現象跟睡眠參數自然有所不同，這張床會透過日復一日的偵測及自動調控，每天都以最佳模式迎接您的入眠，特別值得一提的是，這張床不但可依需求遠端自動調控柔軟或厚實，對人體形成最紓壓的精準支撐與包覆，左右設計為獨立偵測，內建排溼散熱功能，盡享紓壓與舒適的完美體驗，睡得更放鬆、更舒適、更健康！

健康，從選對一張好床開始

用科技守護健康睡眠，TENDAYS整合醫學實證、智能科技、人體工學、氣動力學及設計美學，擁有世界18項專利，「精準睡眠 健康智慧床」於正式發表後將積極行銷國際市場，改善人類的睡眠問題，達到健康睡眠管理，徹底實現對人體健康的維護，未來將持續朝「健康管理」的方向邁進，達成預防醫學的終極目標，造福社會人群。

via / TENDAYS精準睡眠

迎接2026中秋佳節，養心餐飲集團推出兩款以馬年為設計靈感的中秋禮盒，分別由養心茶樓打造四款經典與創新兼具的全素「駿月逐光月餅禮盒」，以及NOZOMI BAKERY禾波制所推出「駿月禾波蛋黃酥禮盒」。從細緻廣式月餅、創意酥皮，到經典與水果風味蛋黃酥，提供企業送禮、親友團聚更多元的選擇，8月23日前預購享早鳥95折優惠。

駿月逐光　陪伴彼此迎光前行

養心茶樓推出的「駿月逐光月餅禮盒」，以馬年的「駿」字為題，描繪駿馬追逐月亮灑下的光影、迎著月光向前奔馳的意象。禮盒傳達在追尋夢想的道路上，始終有人如月光般溫柔陪伴，為中秋送禮增添祝福與情感。

禮盒每盒共8入，一次收錄四款全素口味，每款各2入，將經典廣式月餅、台式酥皮與養心茶樓擅長的蔬食料理手法融入其中，呈現鹹甜交織的豐富層次。

「廣式蓮蓉旦黃」以清新淡雅的經典蓮蓉餡，包裹無腥味的旦黃，外皮則以全新廣式做法印製「養」字篆體與月下青竹圖樣。

「流心金棗酥」以細緻綿密的綠豆沙，搭配整粒蜜漬金棗。天然釀製的金棗入口Q彈，帶有流心般的濕潤口感。

「千層芋泥若燥酥」運用千層工法製作鬆化酥香的外皮，內餡結合綿密芋泥，以及以植物肉、香菇特製的鹹香若燥。

「XO咖哩酥」則使用養心茶樓特製港式XO醬，搭配濃郁咖哩香料，呈現鹹香微辣的滋味，更能吃到絲絲菇纖維所帶來的豐富口感。

駿月禾波　展現精緻送禮質感

NOZOMI BAKERY禾波制所同步推出「駿月禾波蛋黃酥禮盒」，

盒內含「經典蛋黃酥」及全新升級的「旺來蛋黃酥」，滿足喜愛傳統風味與果香層次的不同味蕾。

「經典蛋黃酥」以層次分明的酥香外皮，包裹細膩綿密的烏豆沙及鹹香蛋黃。一口品嘗酥、脆、沙、軟、綿等多重口感，展現師傅對食材比例、包餡及烘焙火候的細緻掌握。

「旺來蛋黃酥」選用比例均衡的鳳梨冬瓜餡，質地Q軟、酸甜適中，清新的水果香氣與鹹蛋黃的鮮甘風味相互襯托。酥香外皮結合滑順柔軟的內餡，甜鹹不膩，為傳統蛋黃酥增添明亮果香。

養心餐飲集團表示，中秋不只是品嘗月餅的節日，也是向家人、朋友及合作夥伴傳達感謝與祝福的時刻。今年以「駿馬逐月」為共同意象，希望將勇敢前行、追逐夢想，以及一路相伴的心意融入禮盒之中。無論偏愛創新月餅或經典蛋黃酥，都能在一口酥香與甘美之間，品嘗團圓時刻的溫暖。

**養心集團雙禮盒現正開放預購，8月23日前預購享早鳥95折優惠。**

近年型男風格越來越多元，從美式復古、貴族學院風，到運動元素的回歸，都讓外套有了更多變化。 不過，在時尚逐漸回歸舒適與機能性的當下，比起各種季節性潮流單品，更值得入手的是剪裁合宜、材質耐看百搭，也經得起時間考驗的經典外套。以下精選 4 款外套推薦，正適合作為秋冬衣櫃的基礎。

為什麼 4 款經典外套就夠了

台灣秋冬的寒冷程度相對有限，購買過多外套不僅佔空間，還容易過季就束之高閣。反之，投資經典款式才是更聰明的選擇，例如動靜皆宜的麂皮外套、上班族必備的西裝外套、優雅有型的風衣。之後再巧妙搭配不同單品，就能變化出多種風格，也讓秋冬造型更有層次。

另外，有調查指出，73% 的 Z 世代願意為永續產品支付更高價格，凸顯選擇耐穿的單品更符合新一代消費者的理念。

1. 皮革外套：最能穿出自信的休閒單品

許多男星都熱愛皮革夾克，例如詹姆斯狄恩、布萊德彼特與強尼戴普，都曾將它作為個人風格的標誌。流行歌王麥可傑克森在〈Thriller〉MV 中穿上的紅黑小牛皮夾克，更在 2011 年拍賣會上以 180 萬美元成交，成為史上最貴的夾克之一。

在顏色選擇上，黑色皮革能展現乾淨俐落的都會感，棕色皮革則帶來溫暖復古氛圍。建議選擇合身版型，避免過度寬鬆，穿起來才會更有型。保養得宜的皮革夾克，會越穿越有味道，成為衣櫃裡的長青款。

2. 風衣：換季天氣裡最俐落的輕量外層

相較於其他厚重的男夾克，風衣更適合應對秋冬過渡季節的早晚溫差。風衣的經典版型帶有肩章與腰帶設計，不僅實穿，也能修飾身形。搭配襯衫與西褲，或針織衫加牛仔褲，就能讓整體穿搭瞬間多出優雅氣質。

中性色系如米色、海軍藍或橄欖綠，是最百搭的選擇。挑選時也要留意衣長，過膝長度更顯俐落，短版則多了一份休閒感。

3. 西裝外套：把休閒穿搭變得更有分寸

西裝外套一向是上班族的必備單品。不過，隨著辦公室穿著越來越休閒，剪裁放鬆、肩線乾淨、材質帶有紋理的西裝外套，更適合日常穿著。顏色可以從深藍、灰色、棕色或橄欖色開始，比純黑更容易融入日常。

只要根據不同場合調整正式度，西裝外套可以搭配 T 恤和牛仔褲，也可以搭配襯衫、背心外套與西裝長褲，做出三件式套裝，更輕鬆銜接正式與休閒場合。秋冬則可選擇羊毛或混紡材質，增加保暖度。

4. 飛行外套：輕鬆但不隨便的日常選擇

作為經典的機能外套之一，飛行外套以拉鍊前襟、羅紋袖口、寬鬆版型與防風布料為特色，能為日常穿搭帶來一點硬朗軍裝風格，卻又比想像中更容易搭配。

不少男生會參考湯姆克魯斯在《捍衛戰士》中的經典造型，將飛行外套疊穿在針織衫、襯衫、連帽上衣或 T 恤外，再配上牛仔褲或卡其褲，打造帥氣又舒適的秋冬造型。

外套不必多，但要真正適合你

打造一個精簡卻高效的外套衣櫃，關鍵是投資幾件真正值得入手的經典款式，並專注於版型、材質、顏色與自身風格的匹配。

皮革外套、風衣、西裝外套與飛行外套，分別對應休閒、換季、半正式與日常場合，已經足以支撐大部分秋冬造型。選擇能反覆穿上、也符合自身氣質的經典款，才是最長久的購物策略。

Via / Ralph Lauren