母親節的腳步近了，想好送什麼禮物犒賞辛苦的媽咪了嗎？根據調查指出，家電已成為大家選購母親節禮品的選擇之一．但如何挑好家電送媽媽呢？美國領導果汁機品牌Oster於1946年展開小型家電的多元化經營，第一台Osterizer果汁機的問世，讓Oster穩居全球果汁機領導品牌地位，也成為美國家庭中必備的美式經典家電代表。秉持著「始終如一的完美料理體驗」的品牌理念，並致力在生活中帶給消費者更多美味與樂趣兼具的優質料理想像，Oster持續推出兼具出眾功能與時尚外型的美式經典廚電，讓人不論何時何地都能輕鬆製作出自己的私房菜單。全產品線亦融合皆採用復古美式設計及配色，讓看似簡單的廚電，不再只是廚電，隨意放置於家中各個角落，都是閃耀的時尚單品。今年母親節Oster為了讓每個媽咪享受料理好「食」光，除推出獨家限量優惠外，即日至全省恆隆行HENGSTYLE百貨專櫃，購買Oster全系列任一產品，即有機會將 Dyson AirwrapTM 、sodastream氣泡水機等寵愛好禮帶回家，為媽咪贏得優雅下廚機會，過的「時尚」又「食尚」，展現別具魅力的雙時尚風格！ 

我的食尚，我作主！Cuisine in Style！  

今年2019年，Oster提倡「我的食尚，我作主！Cuisine in Style！」料理生活新主張，鼓勵消費者烹調料理無需仰賴他人，只要透過Oster經典且多元產品線，就能激發消費者在料理時的靈感，從內而外帶給消費者充滿樂趣與便利的下廚體驗，只有自己才能創造屬於自己的「食」尚生活。風靡萬人的美式經典時尚家電Oster，讓消費者掌握最新「食」尚，輕鬆享受料理的無限樂趣：具高硬度刀片與時尚外型的「Ball隨鮮瓶果汁機」、一鍵智能輕鬆上手的「DualPro智慧雙向全能調理機」、高效控溫與大尺寸的「陶瓷電烤盤」和充滿雙咖啡風味的「頂級義式膠囊兩用咖啡機」，讓消費者跳脫傳統食材框架與想像，製作出多更新奇百變的餐點，輕鬆展現自己的「食」尚態度。除此之外在今年夏季，Oster更將領先亞洲其他地區，獨家在台灣推出更多全產品線，讓下廚時間有限的消費者都能在短時間內隨心所欲變化各種菜色組合，升級食材口感和煮出各式美味料理，深刻體驗「我的食尚，我作主！Cuisine in Style！」的非凡魅力與最潮的料理新食尚樂趣。 

＜Cuisine in Style！Oster讓你不論何時何地，輕鬆展現自己的專屬「食」尚。＞ 

不沾手的食尚，食尚媽咪-Melody的Oster法寶 

在美國加州長大的Melody，從小對於Oster的經典家電就很熟悉，更重要的是Melody堅持只用最好最符合自己的家電！Melody身為引領時尚的藝人外，其實在家同時也是一位獨特引領料理潮流的「食」尚風格俏媽咪，利用Oster優質廚電激發出更多創意料理靈感，打造獨一無二的Melody式料理，抓住丈夫與小孩的胃，打造專屬全家人的優質廚房美好生活。 

其中利用「Oster DualPro智慧雙向全能調理機」製作的莎莎醬與莓果冰沙更是Melody的引以為傲的私房菜單，Melody表示：「每個媽咪都希望製作安心又健康的食物給心愛的家人，這台『Oster DualPro智慧雙向全能調理機』搭配七階段智慧需求，不論是到冰沙、碎冰、湯品等多元料理模式，皆可一鍵直覺完成，整個料理製作過程輕鬆不費力！」此外，Melody更提到有了這台「Oster DualPro智慧雙向全能調理機」後，對於料理更方便，能運用新鮮食材準備出更多種不同類型的配料，可以輕鬆帶著孩子一起體驗新奇的料理樂趣，一同度過幸福好「食」光。Melody笑道：「現在孩子比我更喜歡進廚房動手料理呢！因為他們有時候隨手做出的料理，反而更讓老公眼睛為之一亮，獲得大力稱讚，我想這就是每個人不同的『食』尚魅力吧！」 

＜食尚媽咪Melody的法寶DualPro智慧雙向全能調理機，七段智慧預設程式，一鍵俐落完成。＞ 

Oster四大「食」尚秘密武器，激發料理與生活間的火花！  

今年母親節，Oster為要讓心愛的媽咪們體驗「我的食尚，我作主！Cuisine in Style！」的新生活新主張，獨家推出四大食尚法寶使用密技，讓媽咪不論是早餐、午餐及晚餐等任何時段，不論要料理中式、美式、義式等異國風情料理，都可以透過Oster美式時尚廚電滿足對於「食」尚的無限想像，展現新鮮食材間的化學效應，打造出專屬於自己的百變料理，享受料理的絕妙滋味！ 

四大產品線給四種不同媽咪展現「食」尚： 

給美味隨心的「食」尚媽咪－BALL經典隨鮮瓶果汁機 

果汁機＋隨行杯二合一設計，只要把喜愛的蔬果直接裝在梅森罐、快速打一打、瓶子帶著走，簡單就能外帶一杯美味又健康的自己喜歡的時尚飲品。 

給美麗時尚的「食」尚媽咪－DualPro智慧雙向全能調理機 

搭載美國獨家專利DD(Dual-Direction)雙向刀流科技，6片刀葉可正反向迴轉，使食材攪拌更均勻，口感更綿密，冰沙、醬汁、研磨、濃湯、抹醬一機完成。此外在機身上採美式設計與配色，不使用時擺放在廚房，也是一個繽紛廚房空間的時尚單品。 

給美食料理的「食」尚媽咪－Oster陶瓷電烤盤 

不論是想用多汁可口的厚煎牛排，或是香氣逼人的鹽烤秋刀魚，Oster陶瓷電烤無油煎烤樣樣都行，讓媽咪輕鬆展現私房菜單，享受歡聚的每一刻。 

給美感體驗的「食」尚媽咪－頂級義式膠囊兩用咖啡機 

市場首創頂級義式膠囊兩用咖啡機，同時具備了「義式咖啡機」與「膠囊咖啡機」的功能，義大利進口幫浦20BAR的高壓萃取、智慧奶泡系統與三道獨立控溫系統，讓咖啡兼具濃醇油脂香與適溫的絕佳口感，讓媽咪打造居家專屬獨一無二的咖啡美感生活。 

為鼓勵全台女性體驗Oster年度料理新生活主張，翻轉對於食材與烹飪器材的想像，輕鬆享受料理的箇中滋味，美國知名廚電品牌Oster獨家推出限量優惠，即日起至全省恆隆行HENGSTYLE百貨專櫃購買Oster DualPro智慧雙向全能調理機與Oster陶瓷電烤盤，即享母親節超值優惠價$7990。另外，購買Oster系列任一產品，更有機會機會抽中 Dyson AirwrapTM 與sodastream氣泡水機，讓媽咪們同時顧好「食尚」與「時尚」，甩開繁複料理過程及準備時間，簡單享受幸福好「食」光！（相關優惠資訊及活動以各通路實際公告為準）

via/Oster

夢境可以帶我們去冒險、成為我們獲得智慧的契機、讓我們與已經永遠離開我們的親人交談，夢境也是推手，使我們得以探索沒有時間和空間等限制的世界。夢境也可能令人惶恐不安。每個人都會在自己一生中某些時刻做夢魘，雖然有些夢魘可能會造成內心驚恐不已，不過對我們大多數人來說，夢魘並不常發生，對於那些經常持續做夢魘的人來說，一想到要睡覺就會心驚膽戰。

為什麼我們會做夢魘？

多達一成的成人表示自己每個月至少做一次夢魘，甚至往往更多，經歷過重大創傷的人似乎更容易重複做夢魘，根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）的資料顯示：「在被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）的創傷受害者中，高達七成一的人做夢魘是家常便飯，相比之下，一般人群中則只有兩到五成經常做夢魘，」夢魘會對我們的情緒、態度和心態造成顯著的負面影響；然而，如果我們願意勇敢地仔細審視這些不受歡迎的夢境，它們可以提供我們非常有用的資訊，與我們自己的通靈／精神和心理發展有關。

如果我們認為夢境是來自我們潛意識的訊息，那麼相信夢魘也能提供我們有用的資訊也不為過，夢魘通常會迫使我們正視自己因創傷及逆境而產生的陰暗面。我們的本能，可能會忽略或試圖遺忘那些以某種形式喚起痛苦回憶的夢境，但很多時候，我們的潛意識會喚起我們對這些事情的關注，因為它們是打破有害模式的關鍵，而我們需要在展開深層醫治前，先面對這些模式。

夢魘可以被重新定義為成長的催化劑，但我們的本能是要避開那些會令我們惴惴不安、或我們不想看到的事物；不幸的是，這種本能反應往往會讓夢魘變得更強烈、發生的次數更密集，對於我們試圖避免的事情來說，這是顛撲不破的真理。

夢魘是我們的潛意識以某種形式向我們發送的訊息，它的目的不是傷害，而是保護、警告、和幫助我們打破不再適合我們的模式。我們的潛意識不會被忽視，而且會持續讓我們的夢境更驚人、更可怕，直到我們注意為止。儘管這些夢魘可能令人膽怯，不過重要的是要記住，對未知的恐懼，可能遠比面對不想要的東西更糟糕。我們有意識地面對令我們忐忑不安的事物時，在許多情況下，我們就會奪走它的力量，使我們的潛意識不再需要讓夢魘持續下去。

如何處理夢魘

有許多解決夢魘的建議方法，在《創造性夢境：規劃和控制我們的夢境，以發展創造力，克服恐懼，解決問題，創造出更好的自我》一書中，派翠西亞．加菲爾德（Patricia Garfield）提出了多種選擇，包括面對和征服具有威脅性的夢境圖像；以跟它合作的態度、願意接受它的方式去接近夢境圖像；與夢境圖像講條件；在夢境中尋找利夢黃金拍檔的援助；以及與不討人喜歡的夢境影像融為一體，以了解和學習更多。馬來西亞的塞諾伊人（Senoi）族人相信，透過向夢魘中的威脅性圖像提問，我們可以更清楚地瞭解潛意識想要傳達給我們的訊息，因此擊敗夢魘。以下是一些向夢魘中的影像提問的範例：

・你想告訴我什麼？
・你代表了我生命中真實存在的人嗎？如果是，是誰？
・你為什麼威脅我？
・我能為你效勞什麼嗎？
・你能助我一臂之力嗎？假如可以，你會怎麼做？
・我需要知道什麼才能克服恐懼，因此可以得到醫治並向前邁進？

一言以蔽之，面對夢魘是進行陰影探索的另一個課題。因此，在醒著的時候從事陰影探索，可以幫助我們在了解和消除夢魘時卓有成效。然而，進行陰影探索可能會讓我們觸景傷情，特別是如果我們的陰影是由創傷形成，尤其是在童年時期的創傷。要是各位過去曾經有過創傷，而且擔心陰影探索可能會為自己帶來什麼，那麼在各位沉浸於探索過去的創傷之前，先尋求專業協助、或至少一個強大的支持系統是個好主意，因為要自揭瘡疤是非常困難的事，而且會讓我們不知所措。我也強烈建議大家對自己溫柔一點，相信自己對於自己是不是準備好了的那個直覺。

在夢中追逐我們的恐怖身影，有沒有可能其實是我們自己心理的某個層面，在提醒我們注意那些我們在清醒時，可能不願意或無法看到的危險或傷害？卡爾．榮格和其他人相信實情就是這樣，而且我們潛意識的這些層面，也就是我們自己，其實只是想要被承認、被愛，並且重新融入我們的生活，如同詩人萊納．瑪利亞･里爾克（Rainier Maria Rilke）曾經發表過的金句：「說不定所有令我們驚慌失措的東西，在它最深層的本質上，都是一些無助的東西，想要我們的愛。」

我自己做夢魘的經驗，證實了里爾克的推斷並非空穴來風，多年來，無論是在我的夢魘中、還是在清醒時進行陰影探索中，我都被一個可怕得讓人不敢直視的生物所纏擾，一次又一次，我發現自己進入了一棟黑漆漆的房子，裡面有迷宮般的樓梯和走廊，直到我來到地下室的一個房間，房間裡只用蠟燭照明。在角落裡，有一個背對著我的高大身影，它弓著背，披著黑色的披風，我可以感受到它身上散發的灼熱感，而當它終於轉過身對著我時，我好不容易才看清楚是一個只能被形容為憤怒化身的怪物。

每次，我都驚恐萬分地跑出房間、跑出房子，我終於鼓起勇氣面對那個身影，問它想要什麼、而且為什麼要纏著我時，我目瞪口呆地看到那個身影變成了我自己小時候的樣子，這個年幼的我眼眶含淚、聲音顫抖，向我述說著她只是想讓我看見她、讓她安心，以及承認我從未完全處理或撫平的傷痛。我擁抱這個年輕的我自己，讓她知道我看到她了，而且我愛她。在那之後不久，我開始有意識地去承認和治療這些過去的痛苦經歷，它們一直以我之前沒有察覺到的方式影響著我。

值得慶幸的是，這些過去的傷害並非會被視為重大創傷的事件，這些情況並不是因虐待或蓄意疏忽而產生，但它們卻在我不自覺的情況下，給我帶來了痛苦，而且造成了自我挫敗的模式。當時，我認為最好不要老是沉湎於這些事情，所以我沒有充分考慮到它們對我的影響，就繼續往前走。我現在明白了，這樣做就像在一個很深的傷口上貼上繃帶，並且期望它會好起來；雖然我的有意識的自我繼續前進，我的潛意識卻從未癒合。一旦我刻意面對我的夢魘，而且接納潛藏在我心理的那個受驚、受傷的孩子，夢魘就不再發生了。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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走進台北信義計畫區A9，您可能會遇見一個生態系、一場大自然光影變化，或可愛的動態小人，宛如一場多媒體的藝術饗宴。這是由SCOPE TECH 宏宣科技媒體所規劃建置，打造全台畫質最高規、最精緻的戶外曲面LED牆，邀請國內外知名藝術家為其量身打造的公共藝術計畫，策展人以 unfolding 《介面的展開》為主題，期盼為城市展開前所未有的感官體驗。

過去，LED牆面總是被作為單純的行銷工具，然而LED不單純只能做為行銷宣傳功能，以”unfolding”為題，就是相信透過這面牆所創造的內容形式，能展開城市的界面、展開感官的界線，更展開人與科技共生的想像。

unfolding 《介面的展開》首展迎來四位藝術家與創作團隊：包括曾參與大阪世博的台灣藝術團隊if+，帶來作品《苔域浮層》，一個個漂浮的苔蘚生態系，滾動的綠球藻，夜晚彷彿映上城市的霓虹、車流與建築燈火，形成自然與人造景觀的微妙融合。

台灣藝術家吳克軍所創作的《DigiScape - Synchronic Tides》，則以風吹落葉、陽光穿過彩色玻璃的光影變化為靈感，在通透的空間中營造一種潮汐般的流動感。

英國創作團隊Universal Everything，作品《We Are All Unique》則以繽紛的色彩與多樣材質塑造出無數獨特的角色，每個角色隨音樂律動，共同構築出一幅「差異中共融」的景象。

來自韓國的Yiyun Kang則延續對「消逝」的探討，作品《VANISHING 2.0》傳達一種「糾纏的未來（entangled future）」，揣摩萬物消逝後，兼具有機與機械特質的新生物嫣然誕生，喚起人們對環境及生態的關注。

城市的藝文格局能為市民帶來文化養分與眼界，而大型LED牆面常常是世界大城市吸引全球目光焦點的所在。透過本次展出，可以近距離感受展高 6.7公尺 × 寬47公尺的超高解析度曲面 LED 牆與 5.1 聲道音響系統所帶來的聲光震撼與藝術洗禮，體驗如同紐約時代廣場、首爾 COEX、倫敦皮卡迪利廣場等城市的藝術能量，為臺北信義街區展開更多元而豐盛的城市風貌，將藝術主動帶入生活，成為公共記憶的展演舞台。