自倫敦的Belmond Cadogan Hotel開業以來，賓客能夠享受綠樹成蔭的Cadogan Place Gardens花園，在這裡野餐和打網球；然後啟程前往屢獲殊榮的Belmond Le Manoir aux Quat'Saisons，在草坪上槌球和享用時令美食。

BELMOND CADOGAN HOTEL的花藝

旅程始於斯隆街（Sloane Street）75号，Belmond Cadogan Hotel的外立面在精心修復後呈現為安妮女王風格，由鮮花裝飾一新。受切爾西著名的花卉展覽以及以植物為主題的原創藝術品啟發，美麗的當季花卉裝置和彩色花盆裝飾著大堂、樓梯，以及酒吧和露台。客房和套房不但能俯瞰斯隆街的倫敦的公園生活，還享有酒店私屬的Cadogan Place Gardens花園景緻。

季節的味道

對於熱愛新奇的美食家，行政總廚Adam Handling設計了極為豐富的下午茶、餐廳和酒吧菜單來呈現本季各式各樣的味道。 “下午茶”美味中包括Clarence Court鴨蛋配咖哩蛋黃醬，芥菜搭配五個新鮮出爐的麵包，再加上澳洲青蘋果和香茅奶油作為甜品，展現出他的現代烹飪風格。主菜單上的菜餚，如海魴、牡蠣、萵苣西班牙涼菜湯，以及章魚、歐芹醬和蒜泥蛋黃醬，把英國最好的食材都發揮得淋漓盡致。

最近開放的斯隆街露台連接著主酒吧，是當地人最新的熱門消閒地，可以享用咖啡和自製的麵包籃或者Handling自有品牌的起泡酒作為開胃酒。新的夏季雞尾酒單包括“Adam's Apple”，以蘋果融入亨利爵士金酒（Hendricks）、卡爾瓦多斯酒（Calvados）和自製蘋果甜酒，以及“The Jersey Lillie”，以雷克伏特加（Reyka） 、Saint Germain接骨木花酒、阿誇維特燒酒（aquavit）和醋栗鹽水勾兌，都味道奇佳，又新鮮有趣。

Belmond Cadogan Hotel的禮賓部對當地資訊瞭如指掌，會提供各種獨門消息，比如去國王路（The King's Road）上的哪家精品店購買最新潮的夏季時裝，當地的公園以及何時鮮花會盛放，必看展覽和演出有哪些，以及露天餐飲的最佳去處等。

BELMOND LE MANOIR AUX QUAT'ISISONS盛放的花海

離開繁華的切爾西，啟程前往牛津郡寧靜的英國鄉村，賓客將前往英國最著名的烹飪莊園和大廚Raymond Blanc OBE的家——Belmond Le Manoir aux Quat'Saisons。

充滿活力的紫色薰衣草小徑，鬱鬱蔥蔥的花園和蘋果園鮮花盛放，酒店距離倫敦市中心僅一小段車程，卻已是遠離日常繁囂的另一個世界。

抵達後，賓客可以在大自然中享受片刻，在美麗而樸素的玻璃屋中享用一杯皮姆酒（Pimms）或香檳，俯瞰風景如畫的Heritage and Maman Blanc Herb Gardens，或在鬱鬱蔥蔥的綠色槌球草坪上小坐，沐浴一會陽光。

園藝愛好者可以在世界第一家Raymond Blanc園藝學校度過一個下午，學校已於5月重新開放，並提供在花園內外開設的小班課程，內容涉及如何種植時令蔬菜，學習修剪的秘密，了解更多關於蔬菜苗和食用花卉的知識等。

出類拔萃的烹飪大師

Belmond Le Manoir aux Quat'Saisons酒店的客房和套房充滿魅力和個性，每個房間均按照Raymond Blanc的藝術眼光和他國際旅行時獲得的靈感設計。 Garden Suites套房的賓客可以在私人庭院的花園中放鬆身心，此外，眾多客房都能眺望樹林和山頂的景緻，浴室十分寬敞，住客可以在晚餐前花些時間在沐浴中放鬆身心和來杯香檳。

晚上的序幕以賓客們在酒廊享用雞尾酒開啟，接著他們將前往L'Orangerie，在那裡品味榮獲米芝蓮二星的品嚐菜單，食材採用園內栽種的優質有機農產品，靈感則來自當天的時令食材。夏季盛宴可能包括，燉比目魚、扇貝、牡蠣配山葵、奧西特拉（Oscietra）魚子醬；烤和牛片，燉牛小排、大蔥及紅葡萄酒精華；林茨酥餅（Linzer sable）配粉紅葡萄柚、香茅及檸檬羅勒冰沙等。

Raymond Blanc廚藝學校是一個尊崇烹飪精神和充滿魔力的地方，賓客可以在這裡學習如何通過搭配食材來增進風味、營養和健康。今年夏天新的健康飲食課程包括營養學家Natalia Traxel開設的“Blanc Vite”，以及素食班“Vegan Masterclass”，使用的都是來自菜園的新鮮食材，兩門課都有機會讓您窺探隱藏在Raymond大膽食譜背後的秘密。

via/Belmond

巴西一項實驗性管弦樂計畫在去年 12 月獲官方核准，將利用演算法即時追蹤比特幣與相關技術數據，再現場演奏數值變成的旋律、節奏與和聲，讓觀眾以聽覺方式感受市場波動。

根據巴西聯邦官方公報，演出預計於巴西聯邦首都巴西利亞舉行。計畫已通過技術審查，透過當地文化稅務獎勵制度向企業與個人募資，上限為 109 萬雷亞爾（約 19.7 萬美元 或新台幣 630 萬）；募資期限截至 12 月 31 日。

即時數據轉成樂譜

計畫的核心是利用演算法把即時市場數據轉換為音樂語言。官方說明指出，系統會在演出進行時持續追蹤比特幣價格美元的變化與相關技術指標，然後把這些資訊轉換成樂譜指令。換句話說，市場的每一次波動，都可能反映在音符、速度或聲音層次上，讓觀眾以更直觀的方式理解市場變化。

官方目前未說明演出是否會直接使用區塊鏈或鏈上基礎設施，但整體概念已清楚指向用資料驅動的音樂創作方式，延續近年以加密市場或即時數據作為創作素材的藝術潮流。

加密藝術創作近年持續增加

自從虛擬貨幣興起，不少創作者開始把價格波動、環境資訊或演算法輸出，納入生成邏輯之中，成為作品的一部分。

早在 2020 年，美國藝術家 Matt Kane 推出著名加密藝術作品 《Right Place & Right Time》。這件可程式化數位藝術作品會跟隨比特幣前 24 小時的價格波動持續改變畫面，每天生成新的圖像。作品由 24 個圖層組成，各圖層會依市場變化調整位置、角度或比例。作品同年在 Async Art 平台售出，成交金額超過 10 萬美元，被視為當時加密藝術市場的重要案例之一。

「明明已經很乾淨，為什麼還是會不舒服？」這是不少女性心中的疑問。無論是長時間久坐後出現悶熱不適，穿著緊身牛仔褲產生摩擦感，甚至在親密關係中因乾澀或氣味而感到尷尬，許多難以啟齒的私密困擾，其實在女性族群中相當普遍。

根據女性健康相關調查指出，約有75%的女性一生中曾經出現不同程度的私密困擾，其中不少人更有反覆不適的情形。近年來「私密保養」、「女性私密健康」等關鍵字搜尋量也持續攀升，顯示女性對私密健康的重視程度正快速提高。

品牌營養師黃韋堯表示，由於對現代人生活型態的長期觀察，多數女性容易將私密不適歸因於清潔不足，但實際上私密環境的健康與日常生活型態密切相關。黃韋堯指出，例如長時間久坐、穿著過於緊身的衣物、生活壓力過大、飲水量不足或作息不規律，都可能影響私密處菌叢的平衡。一旦私密環境失去穩定狀態，就容易出現悶熱、乾澀或不適等情況。他進一步建議建議，女性除了日常清潔之外，也應建立私密保養與私密保健的習慣。

隨著女性健康意識提升，私密保健市場也逐漸出現新的變化。過去私密保健食品多以膠囊或錠劑形式為主，如今產品型態逐漸多元化，從飲品到果凍型補充品陸續出現，讓私密保養更容易融入日常生活，許多女性更傾向選擇口感輕鬆、補充方式簡單的產品。

台灣品牌K.C WIN-WIN推出女性私密保健新品「啵啵爆水凍（BoBo Jelly）」。不同於傳統私密保健食品，該產品以蜜桃風味果凍條形式呈現，希望透過「像吃點心一樣」的補充方式，讓女性在日常生活中也能輕鬆補充私密健康所需營養。品牌表示，希望透過更輕鬆的產品設計，讓女性在保養私密健康時不再感到壓力，而是將其視為日常自我照顧的一部分。

在配方設計上，產品結合私密益生菌、日本專利玻尿酸以及蔓越莓與多種莓果多酚等成分，希望從菌叢平衡、水潤保養與日常營養補充等面向，協助女性維持私密環境的健康狀態。同時，每條果凍熱量僅約4.3大卡，也降低日常補充時的負擔。

隨著女性對健康管理的觀念逐漸成熟，「私密保養」正從過去難以討論的隱性需求，轉變為日常生活中的自我照顧習慣。透過適當的營養補充、良好的生活作息以及穩定的保養習慣，女性更有機會維持私密環境的健康平衡。對於生活忙碌的現代女性而言，能夠輕鬆融入日常的私密保健產品，也讓「好好照顧自己」變得更加簡單。

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