痛苦回憶當經驗,美好記憶成故事

「我瘦了50公斤不復胖」痛苦回憶當經驗,美好記憶成故事

轟動韓國 & 台灣的瘦身女王★權尾珍親自傳授「不復胖」方法

50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」

 

 

有個女孩出生時體重3700公克,比起其他新生兒算是稍重些,喝奶量是別人家小孩的兩倍;4歲時,一個人吃完整隻烤雞後昏倒,被送進急診室;一雙粗腿怎樣也擠不進尺寸最大的童裝褲內,只好提早買少女服飾,再修改褲長;國小3年級時,因為想吃運動後提供的麵包,所以加入田徑隊推鉛球;國小5年級時,覬覦爸爸喝的馬格利酒,便偷偷拿來喝,結果不但喝醉,還誤將電鍋蓋當馬桶蓋,一屁股坐上去後被燙傷;國中時,別人連穿3年的校服,她卻要每年重新訂做;埋怨逼迫自己減肥、運動的媽媽,最後憤而離家出走。

 

想吃什麼就吃什麼,吃完就躺平;一躺下來便呼呼大睡;睡醒後又繼續吃,就算不餓,也會拿嘴饞當藉口繼續吃;只要食物在眼前就會全部吃掉。她是一個想忠於「人類本能」的少女。在她的人生記憶裡,最輕的體重是22歲時的88公斤,更從來沒有低於40公斤,因為早在她幾乎沒有印象的小時候,就已經打破這個重量了。「她」就是我,權尾珍。

 

 

胖到腳踝卡進欄杆,拔不出來

據說當小嬰兒露出天使笑容,拿著手搖鈴玩耍時,我也會像其他孩子們一樣,露出天使般的微笑,只是我手中拿的不是玩具,而是被我吃剩的雞骨頭。

 

現在的我,可以連續走路3小時也不累,這都要歸功於小時候的「訓練」。媽媽年輕時,身高162公分、體重42公斤,體型纖細,因此根本揹不動我。或許小小年紀的我,已經察覺到媽媽的心聲?據說,我未滿10個月時,就開始學走路了。哈哈哈,我根本是超級體貼孝順的乖小孩。

 

我也曾因體型龐大而受傷。國小3年級時,和朋友們去遊樂園玩,因為體重的擠壓,使得腳踝卡進鐵欄杆的縫隙裡,怎麼拔都拔不出來,只好打119求救。最後,我的腳踝骨頭裂開,必須打上石膏。我因為豐腴的身材,創造了令人難忘的人生經驗。如果只有我受傷,那才真是萬幸。國小4年級時,我讓小3歲的弟弟坐在腳踏車上,但在下坡路段時,由於體重緣故,重力加速度導致腳踏車嚴重翻覆,害弟弟的重要部位受傷,我差點毀掉「弟弟」的寶貴人生。

 

我的褲子中,壽命最長的只能穿一個月。因為我走路時,大腿與大腿間會相互摩擦,導致褲子快速磨損,不論是哪一種布料的褲子都一樣,再昂貴的褲子也是,都只能穿一個月。既然提到褲子,又讓我想起一個有點尷尬的回憶。

 

我參加搞笑藝人公開選拔時,表演高難度的踢腿動作,結果褲子因為太緊而裂開,讓我的內褲被評審委員們看光光(羞)。我並不是故意的,因為這條褲子是我全部褲子中最寬鬆的一件,但看起來仍舊像緊身褲。雖然當時讓我慌了手腳,卻還是用過人機智搞笑帶過;現在回想起來,或許要好好感謝那條褲子,沒有它在適當時機破掉,抓住評審目光,我又怎麼能贏得比賽,成為諧星呢?

 

為了品嘗甜美果實,請勇敢面對痛苦

每次搭電梯時,只要發出超載的聲響,就算我不是最後一個搭上電梯的人,大家也會盯著我看,似乎在暗示我「這位胖小姐,妳是不是應該主動出去呢?」在眾人齊聚一堂的場合,只要有屁味,大家總會將目光投向我,表情像是寫著「胖的人好像都比較會放屁?」(即使犯人明明不是我……)

 

雖然我總是很樂觀,但偶爾也會因為一般人對於胖子的偏見而感到難過。這些不好的經驗告訴我,既然瘦了,就絕對不要再回到過去,即使給我一千萬,也絕對不要。(如果是十億元,我倒會考慮看看~哈)

 

就算此刻受委屈,就算此刻很痛苦,我都不會再逃避,而是努力改變現況,創造更美好的回憶。只要站在美好的結果面前,就能笑著看過去的辛酸記憶。我想說的是,我們不是做不到,只是一直沒嘗試罷了。在我身上所發生的每一件事,都是我的寶物,誰也帶不走,它們永遠都是屬於權尾珍的珍貴回憶。

 

∴ 尾珍想對你說:好好擁抱,並接受現在的自己吧!

 

本文出自采實文化「我瘦了50公斤不復胖」

 

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台灣經典感動世界,文學改編電影《魯冰花》37年後坎城獻映:回返鍾肇政筆下1960年代農村,在悲傷底色裡尋細小希望
台灣經典感動世界,文學改編電影《魯冰花》37年後坎城獻映:回返鍾肇政筆下1960年代農村,在悲傷底色裡尋細小希望

全球目光匯向法國坎城節慶宮,一年一度影壇盛會揭幕在即!作為唯一入選第79屆坎城影展官方單元「坎城經典」的台灣代表,鍾肇政同名小說改編電影《魯冰花》數位修復版,排定於2026年5月12至23日影展期間進行特別放映。隨你我記憶中的那催淚唱詞「啊~啊啊,閃閃的淚光魯冰花⋯⋯」迴盪影廳,東西方觀眾將齊聚觀賞這部1980年代台片,涉略侯孝賢、楊德昌等人享譽國際之作外,同具時代意義的經典。

作為世界3大影展之一,歷屆坎城影展不僅預備角逐最高榮譽的22部正式競賽片備受關注,12日展期內一系列放映規劃包括主要選錄數位修復電影及紀錄片、今年《魯冰花》在列名單中的「坎城經典(Cannes Classics )」等單元,也無疑是不同地區標誌性作品重回大眾視野的重要舞台。

▼ 2026坎城影展當地時間5月12日揭幕,各單元放映片單近日全公開

綜觀第79屆官方單元入圍名單,主競賽部分可見是枝裕和挾2025年自編自導新作《再生家族(箱の中の羊)》多度入圍,亦有濱口龍介《突如其來(急に具合が悪くなる)》、羅泓軫《希望(호프)》等其他日韓導演代表亞洲強勢問鼎金棕櫚。華語電影全數無緣本屆獎項雖嫌可惜,1989年舊片《魯冰花》時隔近40年,得以數位修復後細緻質感呈獻全球影人、影評人及影迷眼前,仍可謂台灣本土經典躍然國際藝術電影銀幕值得矚目的一舉。本篇統整原著定位、劇情概要、入選原由等《魯冰花》坎城重映必知資訊,攜手無論資深或新生代觀眾,共同遙想那段花開花謝的鄰家故事。

(圖片提供:影視聽中心)
(圖片提供:影視聽中心)

延伸閱讀是枝裕和新作《箱の中の羊》再入圍坎城影展!「AI復活」題材扣問科技發展與人類情感衝突,劇情概要、企劃發源全解析

《魯冰花》坎城重映必知 #01原著定位

暖色調畫面捕捉小人物哀愁,悲傷底蘊帶出希望微光

民歌女聲曾淑勤演唱的《魯冰花》主題曲「天上的星星不說話,地上的娃娃想媽媽⋯⋯夜夜想起媽媽的話,閃閃的淚光魯冰花⋯⋯」句句耳熟能詳的歌詞,足以喚起數代人記憶,牽引一眾影迷回望、緬懷,進而再次共情於1960年代貧富差距、階級壓迫下清苦人家「有才難展」的小人物哀愁,以及整體暖色調故事裡隱約映現的希望微光。

▼ 重溫電影同名主題曲《魯冰花》

改編自「台灣文學之母」鍾肇政同名小說,由楊立國執導、吳念真編劇,此片憑藉通俗鏡頭語言,重繪原作者筆下純樸農村生活樣貌,甚透過影像的直接視覺,加深偏鄉優美山水與社會殘酷現實的劇烈反差,立體化文字為眾人心目中「每看必哭」的催淚神片。

(圖片提供:影視聽中心)
(圖片提供:影視聽中心)

《魯冰花》坎城重映必知 #02劇情概要

經典台詞直指社會現實,觀眾票選成跨世代「國民電影」

《魯冰花》講述美術老師郭雲天(于寒飾)自外地調任偏鄉,因對學業不在行但極有繪畫天賦的學生古阿明(黃坤玄飾)格外識才、惜才,而極力栽培他參加校外競賽。然歷經勢利老師抵制、有錢家長左右,剛萌芽的理想便不敵經典台詞所道「有錢人的小孩,什麼都比較會」的殘酷現實,以郭雲天離開學校、古阿明肝病過世黯然收場。

▼ 搶先看數位修復版預告

原作厚實故事結合黃坤玄、李淑楨等童星為首的真摯詮釋(李淑楨且憑此作奪得第26屆金馬獎最佳女配角),加成同名主題曲扣人心弦的旋律與唱詞,使其上映30餘年來始終占居台灣影史一席之位。2023年,影視聽中心舉辦「我最愛的臺灣電影劇情長片」線上票選活動,高票奪冠的《魯冰花》坐收各年齡層青睞和重映敲碗,更鋪墊該片之於本地人而言不可取代的分量感與時代性。

影視聽中心「我最愛的臺灣電影劇情長片」線上票選活動。(圖片來源:Instagram @tfai_tw)
影視聽中心「我最愛的臺灣電影劇情長片」線上票選活動。(圖片來源:Instagram @tfai_tw)

《魯冰花》坎城重映必知 #03入選原由

從感動台人到感動世界影人,期許拓寬歐美觀眾認知

《魯冰花》帶給我們無盡的溫柔、喜悅與歡笑,讓今年經典單元增添豐富的影迷情懷與作者電影意義。我們希望睽違多年後,能重新向世人介紹台灣電影、發掘新的電影大師——《魯冰花》讓我們達陣!

坎城影展經典單元總監Gérald Duchaussoy在入選原由中記述。如其所言,過去歐美觀眾對台灣電影確多著眼侯孝賢、楊德昌等台灣新電影領軍者作品;《魯冰花》的重映,旨在讓全球影迷通過原作者寫實刻畫的社會樣態及其中無奈,看見台灣社會的別樣面貌,從而取得共鳴。

(圖片提供:影視聽中心)
(圖片提供:影視聽中心)

同場加映:主創團隊欣喜台灣人堅韌本質為世界所見

既為2026坎城影展唯一的台灣電影代表,本作亦是繼2015年胡金銓執導電影《俠女》後,影視聽中心數位修復成果時隔11年再登坎城影展殿堂。「坎城經典單元向來是大師雲集、國際藝術名導經典修復片重新亮相的兵家必爭之地,今年我們努力向坎城影展重新論述,推薦平易近人並打動無數台灣人的《魯冰花》;能獲影展重視並賦予新意,對於中心所肩負的修復推廣台灣電影使命,更別具意義。」影視聽中心董事長褚明仁回應。

演員李淑楨聞訊首先致謝影展給予電影如此殊榮,「讓台灣這片土地的人們所擁有的堅韌、善良、知足、寬容,再度展現在世界的面前。」同時表達當年11歲的自己能參與其中,「也讓我的人生充滿無窮盡的勇氣。」前金馬執委會主席、《魯冰花》攝影指導李屏賓則表示,「37年前在祕境般的明德水庫取景回憶,歷歷在目。很高興這部當年以台灣觀眾與市場為目標,誠心誠意創作的電影,如今能獲國際影展肯定,再度發光發熱。」

李淑楨對古阿明姐姐古茶妹一角演繹出色。(圖片提供:影視聽中心)
李淑楨對古阿明姐姐古茶妹一角演繹出色。(圖片提供:影視聽中心)

第79屆坎城影展即日起如火如荼進行至2026年5月23日閉幕,數位修復版《魯冰花》於此期間完成世界首映後,台灣院線預計接續規劃重映檔期,同步依循客家文學巨擘鍾肇政原著小說背景製作客語發音版。

(圖片提供:影視聽中心)
(圖片提供:影視聽中心)

>> 更多相關資訊可至國家電影及視聽文化中心官方網站了解。

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李滄東《薄荷糖》4K修復版5/15重映:何以稱「最痛倒敘經典」?韓國影帝后薛景求、文素利共譜撼動人心的生命章節
李滄東《薄荷糖》4K修復版5/15重映:何以稱「最痛倒敘經典」?韓國影帝后薛景求、文素利共譜撼動人心的生命章節

以前錯過,以後不能沒看過!由李滄東執導、薛景求和文素利主演的傳奇鉅作《薄荷糖》4K數位修復版,定檔2026年5月15日重返台灣院線大銀幕。串聯早先一步推出的《生命之詩》和緊隨其後獻映的《綠洲》,此片將為新舊影迷補齊大師拼圖,完美收束「李滄東電影年」。

作家型導演從「綠色三部曲」鋪墊大師之路

韓國重量級導演李滄東兼具編劇、作家等多重身分,1990至2000年代從事電影創作初期,即以《青魚》《薄荷糖》《綠洲》並稱的「綠色三部曲」著眼社會題材,進而快速嶄露頭角。不僅接連問鼎百想、青龍、大鐘等韓國國內重要影視獎項,亦攜《薄荷糖》登坎城影展導演雙週、憑《綠洲》躍居威尼斯影展最佳導演,與金基德、洪尚秀、朴贊郁、奉俊昊等人同樣揚名國際。2007年《密陽》托舉主角全道嬿成韓國影史首位坎城影后,2010年《生命之詩》再奪坎城影展最佳劇本獎,尤擅書寫生命痛楚的李滄東,受譽「最會寫劇本的導演、最會拍電影的小說家」,30年間用一顆顆毫不花俏、卻承載深沉人文關懷的鏡頭,奠定當代電影大師地位。

《薄荷糖:4K經典數位修復》定檔2026年5月15日在台上映。(圖片提供:甲上娛樂)
《薄荷糖:4K經典數位修復》定檔2026年5月15日在台上映。(圖片提供:甲上娛樂)

重溫最具撼動力舊作,坐等2026年新作第3度攜手薛景求

綜觀李滄東生涯7+1部長片(含待上映Netflix電影《可能的愛情》,由全道嬿和薛景求主演),曾數度合作的影帝薛景求,在《薄荷糖》中「我想回到過去!」那彷彿綿延130分鐘片長的淒厲嘶吼,時至今日仍是劃破寧靜日常、烙印人們心上一道不可磨滅的震盪。

《薄荷糖》主演薛景求、文素利。(圖片提供:甲上娛樂)
《薄荷糖》主演薛景求、文素利。(圖片提供:甲上娛樂)

作為權威影評公認必看、入列英國《衛報》評選20大韓國電影的「影史最痛」倒敘經典,《薄荷糖》可謂薛景求驚豔影壇的代表作,張弛有度地展現其為角色注入20年歷練、跨越20到40歲人生的絕佳演技;當時除他個人包攬青龍獎影帝、大鐘獎最佳新人,該片也同時橫掃「韓國奧斯卡」大鐘獎最佳影片、最佳導演、最佳劇本等多項大獎。縱使電影工業發展一日千里,2026年透過4K影像回看《薄荷糖》,撼動人心的程度反倒只增不減,甚可能借力精良技術,使觀眾愈發深刻感知李滄東精準穿透黑暗,直視命運本質的至高藝術視野。

唯可惜最早預定2021年亮相的4K版本重映計畫終因疫情延宕,事隔5年方才正式以清晰樣貌回歸大銀幕。為回饋久候的影迷,台灣發行片商特別於《薄荷糖:4K經典數位修復》登入院線前,與光點華山電影館合作舉辦買票即贈海報的「限量海報場」(4月底已結束),並邀請知名影評人塗翔文剖析李滄東的作者風格。

▼ 1999年電影《薄荷糖》4K數位修復版預告

故事定位千禧年前夕,7大章節倒敘展開

劇情描述1999年春天,人到中年的金英浩(薛景求飾)如幽靈般闖入老同學的河邊聚會——那裡曾是他與同伴編織夢想、與初戀情人尹順林(文素利飾)擁有最美回憶的地方。景物依舊,可歷經滄桑的金英浩已走投無路,遂在眾人驚恐的目光下站上鐵軌,迎向疾駛而來的火車,痛苦吶喊:「我想回到過去!」隨火車倒退、時光倒流,電影分7大章節回溯其生命經驗:從商場上爾虞我詐的潰敗,到警察時期的殘暴、軍旅年代的創痛⋯⋯逐漸揭露。

(圖片提供:甲上娛樂)
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3部修復版接力登場,串起李滄東電影年表

2026年堪稱台灣影迷的「李滄東電影年」,繼4月17日起在影院熱映的《生命之詩》、5月8日即將占據銀幕的《綠洲》後,5月15日便交由《薄荷糖》續寫終章,供觀眾兩個月內補完過去尚未拿下的李滄東片單。其中堪稱「綠色三部曲」最具撼動力的關鍵大作,《薄荷糖》無疑是此回電影饗宴不容擦身的一站。

經4K精緻修復,《薄荷糖:4K經典數位修復》邀你2026年5月15日坐進席間,看清命運如何將一名純真少年,步步推向再也無法回頭的深淵。

(圖片提供:甲上娛樂)
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