生活在方便的現代，我們生活中的許多習慣，其實早已融入你我的基礎日常中，這讓人很難想像那些離我們很遠的世界角落，當地人民可能連基礎的衛生習慣都缺乏。

就像是在尼泊爾（Nepal），過去可能有超過80％婦女仍使用傳統、易孳生病黴菌的舊布來製成衛生棉，女孩們也經常因清潔與感染問題生病。

今年35歲的林念慈，在2010年初次造訪尼泊爾時，就發現了當地婦女遭到嚴重的歧視問題──由於種姓制度之刻板觀念，在月經來潮的幾天內，她們就必須被趕到牛棚生活，理由是老一輩的人認為月經是汙穢的事物，不得進入家門，而婦女們自己也隨便用破布虛應故事。這對於月經來時要換上好幾片衛生棉的台灣人來說，儼然是個難以想像的惡夢。

為此，她毅然決定放下原本在台灣的生活，以身體力行、無私奉獻的決心，在尼泊爾非常偏僻的小村落Patlekhet成立「棉樂悅事」（Dharti Mata Sustainable Workshop），Dharti Mata在尼泊爾文和梵文中之意義代表為「大地母親」，也是林念慈的「布衛生棉」取之自然、回歸自然的訴求。

這樣一段無私奉獻的故事，被BBC獲選為2017年度百大女性。BBC每年都會選出對世界有重大影響、啟發的女性，她們大多為打破職場隱形天花板、提升女性識字率、捍衛街頭侵犯、反擊體育界之性別歧視的女人，而林念慈著實替尼泊爾社會喚醒女孩的覺醒意識。

她說，「工作，或說是在社會上顯化的行動，對我而言是一份來自世界的邀請。我願意學習臣服與奉獻，與世界上的人們共同合作與創造！敞開心，迎接各種不可能的可能。但同時，學習保持平等心，穩定自在的，走在那心中嚮往的道路上。」

事實上，林念慈從小開始，就滿懷著對弱勢的關懷與照顧，畢業後就自發性地投入NGO（國際志工組織）工作，接觸了許多偏鄉角落面臨的問題，後來她參加Keep Walking之「夢想資助計畫」、撰寫非常詳盡的企劃書，決定以親身經驗幫助那些因為月經而困擾的女性。

2012年，她和男友兩人一起直接搬到尼泊爾，買了腳踏式縫紉機、雇用了3位當地婦女，就這樣在喜馬拉雅山腳下的田中央，開啟了她充滿期待的工作坊。林念慈回想，一開始，她甚至連縫紉機都不知道怎麼使用，「很多事情不用等到什麼事情都準備好了才開始，最重要的是釐清自己真正想做的事，然後透過邊做邊看、一起學習的方式，編織出一片天地。」

她分享，一般現代人在使用的衛生棉，超過90％都是石化副產品，光是自然分解就要耗掉數百年的時間，雖然方便但不環保，而且也未必透氣。

因此在尼泊爾當地，林念慈選擇使用最在地的棉質布料，提倡有機純棉製造、倡導乾淨、衛生、清洗後可重複使用的布衛生棉，改變當地人的消費習慣，也以不一樣的態度面對月經的來臨。

當初，一開始布衛生棉製作完成後，她和團隊成員會一起帶著商品到加德滿都販賣，受到了當地居民們的歡迎，連外地遊客也嘖嘖稱奇。

也許，你會認為這樣的布衛生棉粗糙又不舒適，但她光是為了強調吸水性與耐用性，內裡就有5層這麼厚，而且只賣2至3元美金，使用年限可達3年。

這些布衛生棉被以低價賣給非政府組織及當地婦女，完全就是在做慈善。因為居民普遍無法負擔拋棄式衛生棉的價格，有人甚至所幸不管，就讓經血流在褲子上。

林念慈說，「我們不只把我們的婦女視為生產者，他們同時也是教育者，也可以到不同的村子、不同的地區去遊歷，分享他們的工作經驗，讓外人刮目相看，『她們不是只會在田裏面工作。』」

「我想要推動一個環保、正向經期的一個運動，讓女性跟自己的身體連結，看見月經，然後去汙名化，重新找回女性經期的一個正面價值。喚醒女性自主意識，慢慢的讓更多美好、喜悅事情發生。」

Text / 遠見

Photo /  張智傑

圖片提供 / 棉樂悅事工坊

Apple Music迎來十週年之際，於美國洛杉磯揭曉全新落成的工作室「Apple Music Radio」，集音樂、影音、Podcast等內容製作於一地，更將舉辦現場演出、見面會等各種形式的活動，致力成為創作者與音樂產業的重要基地。

自創立以來，Apple Music Radio舉辦眾多全球首播、深度專訪、驚喜演出等活動，致力於成為全球藝人與樂迷即時連結的場域。透過策劃嚴謹、由創作者主導的敘事方式，Apple Music Radio期望加深聽眾與音樂之間的連結。而本次全新打造的工作室，也象徵著Apple支持音樂人的使命，持續以幫助他們以多元形式的工具、平台來訴說自己的故事。

為音樂人打造的一站式創作基地

位於洛杉磯的Apple Music Radio佔地近1,400平方公尺、樓高三層，強調為音樂人量身打造，設有齊全的創作與表演設備，包含兩座配有空間音訊播放功能的錄音室，還可作為訪談或即興演出空間使用；一座超過350平方公尺的表演舞台，未來除了用於現場演出，也將舉辦粉絲見面會和放映會等；A-List資料典藏庫展示Apple Music歷年來的經典時刻與精彩作品；當然還有專業的混音室、攝影棚、剪輯室、錄音室等，支援社群媒體、Podcast等全方位的內容創作。

全新的Apple Music Radio不僅展現Apple對音樂串流的創新野心，更涵蓋了多元媒體內容，重新定義其製作、體驗與分享方式。未來，Apple Music Radio將與紐約、東京、柏林、巴黎等地的創作空間密切合作，更有意持續拓展新據點。

Apple Music十週年特別節目同步登場

此外，為慶祝Apple Music十週年，Apple Music Radio也推出為期一週的特別節目與現場內容，回顧這十年間的關鍵時刻、獨家發行、幕後故事與里程碑。自7月起，Apple Music Radio還展開倒數特企，揭曉過去十年Apple Music上最常被串流播放的500首歌曲，並開放完整播放清單《10 Years of Apple Music: Top Songs》供大眾收聽。

在餐桌上倒出一杯剛打好的氣泡水，細緻的氣泡自杯底攀升，在澄澈的玻璃杯裡顯得格外晶瑩透亮，讓人感受到清新與健康，成就生活中的幸福瞬間。對重視生活質感的現代人來說，喝水不僅是補充水分的生理需求，更是品味與態度的延伸。來自德國的廚衛品牌 GROHE，始終以優雅簡約的設計語彙和頂尖實用技術，形塑現代人心中的理想居家樣貌。這一次，GROHE 將目光投注於日益成為生活風格話題的氣泡水潮流，推出全新 GROHE Blue Fizz 氣泡水機，以更貼近日常的姿態，為居家飲水帶來便利、時尚與永續環保的全新提案。

解決未說出口的日常困擾

氣泡水無論是日常飲用、咖啡酒精等調飲創作或煮飯醃肉入料理皆宜，用途廣泛之餘，綿密的氣泡口感又充滿歡快驚喜，使得氣泡水機成為人手一台的居家配備。不過回想過往使用氣泡水機時，是否曾發生在想喝的那一刻，才發現氣瓶早已用罄，來不及即時更換？或者發現氣泡濃度總是靠運氣？以及懶得清洗零件或搬重瓶水回家，久而久之讓氣泡水機成了廚房的擺設......，這些務實的使用情境，GROHE 全都納入考量，因此 GROHE Blue Fizz 也正是針對這些未被解決的細節設計出發，讓氣泡水真正回歸「即開即飲、直覺設計」的初衷，更藉此將氣泡水生活的永續性普及於日常。

作為 GROHE Blue 淨水系統系列的入門之選，GROHE Blue Fizz 共推出雅致款與豪華款 2 種規格，兩者皆搭載一鍵式打氣技術與 CO₂ 濃度調節旋鈕，讓使用者能夠依據個人喜好，精準選擇柔和、中等或強勁的氣泡，從些許的口感趣味到刺激暢快氛圍的追求，GROHE Blue Fizz 皆貼心符合期待，隨時享受完美比例的氣泡水。

實現輕操作、輕打理的理想便利性

直覺的操作設計不僅止於使水質一鍵碳酸化，無需額外測量與調整，豪華款亦設置 Type C 充電式的液晶顯示螢幕，得以即時查看 CO2 鋼瓶的使用量與剩餘容量，來得及為下次填充做準備。

再者，CO2 鋼瓶的換瓶方式也簡易便利，採用快速旋轉提取機制，就算是長輩或小孩也能輕鬆上手。搭配 0.85 公升的快接式旋轉水瓶與卡扣式設計，安裝牢固；噴嘴材質則選用不鏽鋼，使用過程更衛生且易於清潔。對講求細節、生活節奏講究效率的族群來說，這樣的「輕操作、輕打理」正好滿足對日常便利的想像。

質感美型讓氣泡水變成生活風景

除了完整的功能面向，GROHE Blue Fizz 也保有品牌一貫的設計語言。採用霧黑色金屬外觀，不論是簡約北歐風、摩登工業風，或現代優雅風格的廚房，都能無違和地融入空間之中。機身設計精煉，佔用面積小，即便是單人租屋、小家庭也能靈活擺放，甚至在餐桌上直接操作，置於客廳、書房等任何想隨時取用氣泡水的空間皆相容。

實踐永續飲水理念的開端

GROHE 延伸對於廚衛用水的專業，將產品能量也挹注於氣泡水機，除了優化使用體驗，GROHE Blue Fizz 更回應了當代人對環保的期待。透過減少一次性瓶裝水的使用，不僅省去搬運瓶水的麻煩與長期成本，也降低一次性塑膠瓶的使用量，也讓居家生活在不知不覺中更貼近永續，體現品牌對於「地球責任」的落實，並在便利性與環境保護之間力求平衡。

GROHE Blue Fizz 氣泡水機優雅回歸生活的本質，透過貼近人心的設計細節、直覺的使用邏輯，默默把關水的質地，讓氣泡水真正走進生活，成為你料理前的一口清涼、閱讀時的一杯神，或款待好友時的精緻搭配！

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文字 / Diane Tang     圖片提供 / GROHE