2022森山市集10月底台南美術館登場!3日限定,集結130組國內外品牌

2022森山市集10月底台南美術館登場!3日限定,集結130組國內外品牌

2022森山市集於10月28日至10月30日在台南美術館二館登場,本次不僅集結超過百組的國內外品牌,也與多位台灣藝術家合作,融合南美館地景,打造出大型裝置藝術,讓森山市集化身為戶外美術館,同時還有蘇打綠團長阿福以音樂為森山策展,讓大家在逛市集時,一次擁有多重驚喜。

2022森山市集台南美術館登場

第4屆的森山市集以台南歷史淵厚的交陪文化為凝聚核心,就像台南廟宇作醮時的互邀對話,為多向度連結的意涵,從國際、宇宙、個人3個維度,濃縮出代表當代精神生活必須的7大議題「藝術、身心靈療癒、宇宙科幻、書籍小誌、音樂、料理美食、環境永續」,廣邀130組國內外品牌,透過品牌間彼此的交陪合作,重新組合創發出1+1>2的新形態藝術聚落,與民眾面對面對話。此外,本次森山特別打造了一座直播山屋,將邀請生活在台南的蔥仔蛋&阿雞GLOJ直播3天精彩活動,線上採訪品牌主理人們,濃縮一整座山的創意精華,讓民眾on air共襄盛舉。

森山
2022森山市集於10月28日至10月30日在台南美術館登場。

2022森山市集7大亮點一次看

亮點1 – 東京插畫家Kei Mogari操刀主視覺

本屆森山市集主視覺由日本插畫家茂苅恵(Kei Mogari)設計,其擅長奇幻多變的造型角色,充滿美式幽默的歡樂,又可愛搞怪。此次為森山市集創造了一座創意噴發的森山慶典,以繽紛鮮豔色彩堆疊,混搭隱藏在各處的角色和表演活動,從不同時空穿越到美術館,滿滿畫面希望能傳遞「源源不絕的創意及點子大噴發」的興奮感受,期待大家能在主視覺和活動現場不同角落發現驚喜。

2022森山主視覺(東京插畫家Kei Mogari)
2022森山市集主視覺

此外,主視覺同時是今年發行的森山市集zine《山。小誌》封面,主視覺海報則使用回收紙張材質,以及更友善環境的印刷流程與蔬菜油墨印刷。現場也有以主視覺設計的限定周邊,比如與「物外YSTUDIO」合作的限定鋼筆、春池玻璃杯、極限量預購「又又美」底片即可拍,並規畫了一場齊聚500位攝影師的登山攝影比賽,角逐記錄這場慶典的精彩一瞬,所有畫面都將成為未來森山攝影展的作品。

主視覺周邊 又又美X森山市集限定即可拍及攝影比賽2
主視覺周邊 又又美X森山市集限定即可拍及攝影比賽 (1)

✸亮點2 – 蘇打綠團長阿福以音樂為森山策展

蘇打綠團長阿福表示疫情3年來,我們只透過視覺、用手指觸碰螢幕來認識這個世界和整個宇宙。疫情過後,包括近期趨勢、元宇宙等線上的進展,都讓人感覺充滿漂浮、不確定性。於是決定在森山中打造一間放大感官的宇宙蟲洞,從森山穿越到宇宙中漂浮,與旅日數位創作者兼DJ的吳道勳合作,以特殊燈光裝置,隱喻宇宙意象,超脫日常生活感受,讓民眾將體感頻率調節到432Hz,跟著大自然一起脈動。

蘇打綠阿福與吳道勳合作設計宇宙蟲洞燈光裝置 示意圖
蘇打綠阿福與吳道勳合作設計宇宙蟲洞燈光裝置 示意圖

蘇打綠團長阿福的品牌「PARA coffee」更首次南下,以經典PARA氣泡飲,調和森山暗室專屬限定飲品<宇宙共振>,在宇宙蟲洞中發光。阿福同時也以音樂策展角度切入,為森山各區域設計不同主題曲,例如森山草原以放鬆、舒坦為主題;森山丘陵為熱情、奔放、嘉年華之意;森山之谷將以新世紀音樂、療癒心靈的音樂為主,例如法國電子合成器大師Jean-Jacques Perrey、ean-Michel Jarre & Richie Hawtin、充滿迷幻感的音樂奇才、宇宙最協調頻率432Hz音樂等。

PARA森山現調系列
PARA森山現調系列

 

亮點3 – 打造戶外美術館及視覺藝術饗宴

本次森山將盤點美術館戶外所有藝術作品,與多位台灣藝術家合作,融合美術館地景,設計大型裝置藝術和藝術活動,就像韓國的安養藝術公園一般,走進森山彷彿參觀了一座戶外美術館,每一腳步都是藝術和美感的涵養。此次特別邀請「龍崎光節空山祭」策展人辛綺,以「森山X空山X風之連結」為主題,設計主視覺舞台結構及光蟲裝置,以彩色透光、透風的創作,聯合森山,展現人們各自生活,有「市」聚集,聯繫一起,呼應Kei Mogari的主視覺是種自由、多彩的連結。

小檔空山祭策展人辛綺手繪設計視覺舞台示意圖「森山x空山祭x風之連結」(1)
空山祭策展人辛綺手繪設計視覺舞台示意圖「森山x空山祭x風之連結」

日落後的森山市集持續展演,美術館白牆上將夜間投影倫敦藝術大學中央聖馬丁MA Character Animation動畫家胡融昕的短篇動畫作品「Distance」,搭配戶外管樂現場映演,為疫情下的人們傳遞力量。也邀請台南建築三年展一課難求的親子結構課程,讓建築師帶著大人和小孩共同製作山結構藝術作品。小亨利木工則以永續再生為議題,以台南白河的漂流木與台灣原生種肖楠木設計大型木構裝置,此裝置內部也將乘載不同品牌的藝術創作,象徵環境永續及涵容。

小檔空山祭策展人辛綺手繪設計視覺舞台示意圖「森山x空山祭x風之連結」

空山祭策展人辛綺手繪設計視覺舞台示意圖「森山x空山祭x風之連結」

亮點4 – 串連金澤春ららら市設置日本工藝與設計專區

本屆也持續與金澤策展人岩本步弓小姐合作,規劃金澤春ららら市區域,召集14組金澤市在地工藝品牌,像是漆器職人すはらゆう子以具流行感的金彩創作漆器;創立於1625年,金澤歷史最悠久的酒蔵老店「福光屋」,帶來最實用的酒用環保袋及野餐袋;鑄金職人田聡美以和果子落雁老模具製作玻璃香座;石川まゆみ帶來「和紙之鄉」稱號的金澤市二俣町製作手抄紙;ハグミトンワークス特別以日本特產原料製作點心,期待與台灣民眾分享。

金澤職人作品 綜合
金澤職人作品

亮點5 – 森山之巔俯瞰美術館最美市景的高空心靈酒吧

在森山之巔將有「四四拍唱片行」「謝謝身體」,打造夏威夷Tiki風情期間限定高空心靈酒吧,並相邀台南創意茹素品牌「王女士好,特別推出心靈酒吧素食下酒菜,同時還有「Oho米糕」助陣、「Aesop shoes」登頂花園助陣 ;四四拍主理人DJ H@ward以電子音樂串聯一系列的酒食、派對、工作坊,歡迎大家循音樂入山,登頂洗滌心靈。

森山之巔心靈酒吧
森山之巔心靈酒吧

亮點6 – 全糖卻不膩的五感餐會體驗

森山餐會每一年都是森山裡的重頭戲,也是一場美學和料理的擂台。今年餐會由5個在地超人氣品牌「啢啢餐桌 Liang Liang Table」 、「Sommwhere 那個那裡」、「蔛菟」、「Florāotu 凹凸植制所」共同打造『台南蜜境下午茶』,空間以台南的光譜為設計理念,用不同的橘黃堆砌這片土地的顏色,詮釋台南城市的獨有的甘味,被台南人稱為「最愉悅的料理」;啢啢餐桌甜點主廚Sherry則以精美盤飾甜點,搭配SOMMWHERE及蔛菟套餐Paring,同時也邀請香氛品牌「Wellina」調配山林精油香氣做為空間氣味的intro,讓大家完全沉浸在一場從嗅覺、味覺、視覺到空間的五感愉悅體驗。

森山之頂 8意藝術實驗室 「神秘的-山結構藝術」親子活動
森山之頂 藝術實驗室 「神秘的-山結構藝術」親子活動

亮點7 – 八大美學聚落:工藝體驗、zine、治裝、醫療、生活居家、美食、綠色環境永續,以及穿越時空,從過去到未來的小時光區

為了讓民眾親自體驗藝術創作的過程和價值,全場擁有超過20組藝術工作坊及藝術表演與民眾互動。而本次森山內也有多組品牌將組合創發出不一樣的美學聚落:比如「草木」、「美吉花藝」、「Beaucoup布咕」、「MERCIKTN木溪」及「祥元中醫」組隊成『上森山谷』,詮釋極致的山林生活美學及翻轉台南口味的限定養身餐點;「咖哩鬥陣」和私廚「小川石沒有廚房」聯合出品東南亞(不純)小吃部沙嗲南洋咖哩飯;「盧米曬字」與專業臨床心理師合作心理詩籤,為疫情下的身心困擾抽籤解惑。

草木、美吉花藝、Beaucoup布咕、MERCIKTN木溪及祥元中醫組隊成『上森山谷』
草木、美吉花藝、Beaucoup布咕、MERCIKTN木溪及祥元中醫組隊成『上森山谷』

「Let’s go動物醫院毛孩聊天室」、「Mu Ling Illustration」和「李嘟」的心靈牌卡,打造人們與寵物的身心診療區;由結合法國時尚和西班牙工藝的「米諾津」及奧運選手指定化妝師「KTY Style形象美學」領軍的治裝區;以「本冊圖書館」、「ericoco」、「noiinoii」、加拿大來的「The Banana Fish」等小誌插畫品牌組合一場森山戶外圖書館;「拾藤」、「南德 難得Selten」、「Showtime-0riginal」等品牌,將以藤製家具、德國餐盤及歐洲老件選物,現場DECO居家生活美學。

工藝工作坊 木質線木雕盤
工藝工作坊 木質線木雕盤

此次還有特別與U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館成立藝術跨域展區成為森山緃走的一個全新景點;森山植物園除了以物種多樣性為出發理念,也強調藝術表現的多樣性,邀請「龜背芋與她們的產地」、「椮南植物販売所」、「Huan’s」、「atelier capture」等多間植物系品牌,以不同創作媒材呈現植物的各種樣貌;環境保護議題則邀請新創品牌「HerbGens」,及「家務室」推出環保友善的質感生活選物;還有以「Vespa」、「小時光麵館」為首,與「鳥飛古物」等古物品牌合作,詮釋穿越復古到未來的小時光區。

森山植物園的 3NAN_PLANTS5塊根植物
森山植物園的 3NAN_PLANTS5塊根植物

料理美食區更邀請了主廚江振誠蒞臨現場、吳寶春烘焙學院與崑山科技大學組隊,為森山特製台南口味料理;「ISM」帶來日本天皇指定達克瓦茲;森山限定劇場版的「黑橋牌」、把農場美味帶來「迷客夏」端出森山限定飲品餐點。今年還有「室町鰻丼三吃」開發森山限定金箔鰻粒玉子散壽司,更有3分鐘就完售上百顆千層蛋糕的「甘沐手作千層」,將再次駐紮森山。

餐飲  嘉義甜點店 餘yu
餐飲  嘉義甜點店 餘yu

2022 森山市集

日期|10/28、29、30(五、六、日)

時間|10/28  16:00-20:00;10/29-30  14:00-20:00

地點|臺南市美術館二館 永福路與友愛街廣場

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資料提供|森山市集

文字整理|Adela Cheng

※飲酒過量有礙身體健康,未成年請勿飲酒,喝酒勿開車 ※  

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從《鬼地方》到《社頭三姐妹》,專訪作家陳思宏——最好是活成一隻(健康的)鬼

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自從《鬼地方》2019年出版,隔年賣出英文版權、入選《紐約時報》書單、至今陸續被翻譯成13國語言,陳思宏持續以近乎每年15萬字的節奏說故事。這次帶來長篇小說新作《社頭三姊妹》,他捎來什麼訊息?寫作和生活都在遠方和鄉土之間往返,心境此刻又走到哪裡?

陳思宏穿著花襯衫來。

這次為了新作,回台一個月出頭,每天都要簽書、受訪或演講,他在臉書貼文哭哭,「這次帶回來的,都穿過了啦!哎喲。」不知從何時起,或許是呼應他筆下世界的繽紛,又或是符合在台上發光時的幽默能量,人們開始期待看見他一次次披著不重樣的鮮豔花色出場。

他倒也欣然接受。陳思宏是雙魚座,不曾測過MBTI,但只要見過他的人都知道,要E能量,他絕對給好給滿。5月初的台北場新書發表會,近百讀者塞滿松菸誠品,問答踴躍,面對每個提問,他除了一五一十回答,還都忍不住隨口掏出至少一則趣事附贈。

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

站遠了看,總以為作家和他動不動就能高八度的聲腔一樣瘋,坐下來聊,才知道其實他的日常毫不脫序,被秩序填滿了在運轉。

他常近乎澄清地強調,「我真的是很無聊的人喔!」並且他喜歡。

在柏林,每天5點24分的鬧鐘(單純因為整點會更無聊),不用伸展,一杯咖啡就能進入狀態,一路寫作到中午,煮飯、午覺。從不拖稿,最怕遲到。盡可能每天上一堂運動團課,出國也總會找尋當地的健身房,「讓身體在一個生動活潑的狀態。」說著並非刻意為健美或保養,只是從小就嗜睡又好動,但是更深層的是,他清楚,「一個健康而穩定的人,才可以開心地寫不、健、康的事。」

遠方的召喚

陳思宏已寫作20多年,出版8本小說,3本散文。近年的《鬼地方》寫甩不掉的原鄉「鬼魂」、《佛羅里達變形記》是青春的崩毀、《樓上的好人》有女性視角望出去的傷痕與心結、《第六十七隻穿山甲》談父權的擠壓——本本形狀花式綻放,但都不離家庭與性別,惡意和逃離,傷痕及療癒。

最新作《社頭三姊妹》,與寫家鄉永靖的《鬼地方》、員林的《樓上的好人》,合稱「彰化三部曲」,故事同樣發生在一點也不純樸的小地方。這回的主角是來自乩童世家的三姊妹,還有羊駝、戴勝,以及瘋子、沒瘋但瘋狂的「正常」人們⋯⋯,在連續的5天上演一場喧嘩鬧劇。這是陳思宏第一次嘗試黑色喜劇,過程比預想的順利,奔放行文間藏不住寫者的過癮。

(圖片提供:鏡文學)
(圖片提供:鏡文學)

荒謬一直是他寫作的美學,甚至是追求的目標。為什麼呢?「因為我們來自一個不允許我們荒謬的體系啊!要四四方方,規規矩矩,成為一個乖巧的人,在我們台灣文化裡是太重要的事情。」

陳思宏也是這樣長大。直到當年拿到人生第一筆文學獎獎金,想著要揮霍,要去遠方,剛好同學送來一張唱片,樂團來自德國。抵達的當晚,柏林就大方迎客,他被帶入陌生人家的party,欣賞頂樓一整片綠油油的(當時尚未合法的)大麻田;往後還會在地鐵上遇見全裸男子牽著有穿衣服的狗狗,但整節車廂的柏林人沒有多看一眼⋯⋯。荒謬事蹟數不完,柏林的瘋狂衝擊人心,陳思宏第一次懂,「你可以完全不在那個盒子裡,只要不干擾別人,都沒問題,可以很自在地活出自己的樣子。」

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

不想再乖了的人受到召喚,2004年,他正式搬去柏林。以為來自島嶼中部小鎮的同志,終於搬進自由和迷幻?

又是抵達的第一晚。時差睡不著,陳思宏去散步,一大群放學芭蕾女伶的蓬蓬裙在他身旁聚合又四散,從台北總統大選喧鬧的街頭,瞬間走到歐洲極度冷靜的黑夜,「天啊,第一次感到這麼巨大又具體的寂寞。我好快樂。」來自有9個小孩的傳統農家、乖乖念書去到以為更寬廣的首都,城市好擠,朋友好多,人情好暖,從來沒有一個人的空間和時間。「可是我是一個寫作者,如果不寂寞、不孤獨,要怎麼寫作?」

這次《社頭三姊妹》的扉頁,摘錄來自法國作家 Paul Valéry 的文句,「我將這個萬物生機勃勃的封閉系統命名為:孤獨。」他寫熱鬧的故事,住熱鬧的城市,「但再怎麼瘋狂,喧鬧,大家要承認自己是孤獨的。」這也是作家真實的人生選擇。

從「我」出發,再縮小自己

從個人經歷談進小說作品,這件事在陳思宏身上並非禁忌。

他的寫作建立在真誠和體感,只會也只敢寫看過、聞過、吃過的東西,寫真的去過、混過的地方。好比,他常寫女性,「因為從小有8個女人(媽媽加7個姊姊)在管我,所以很多時候確實寫女人比寫男人要順手。」也常寫黏膩到逼人發瘋的炎夏,就是自己「要夠討厭才可以寫呀!」現在他絕不在夏天回台,鏡文學發書也都默契避掉這一檔期。

塑造角色時亦然,陳思宏筆下的人物繁多,但面貌從不模糊。每本小說都有一個專屬筆記本,用來做人物卡,布局角色輪廓,這是以前戲劇訓練要寫角色日記所留下的基本功。這次創造三姊妹時,她們分別用哪一牌的洗髮精、什麼顏色的床單、會去哪一間廟拜拜⋯⋯,他都想得清清楚楚,「有時是不必要的細,但我要跟這些人變熟——有點太熟了,才有辦法動筆,不然我會很虛。」

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

虛實緊密交織的寫作方式,尤其是在面對家鄉時,會不會有壓力?「沒有!」陳思宏穩穩搖頭,「我昨天才去社頭唯一的獨立書店簽書,來的讀者沒有一個知道這裡的存在,但是他們可能知道社頭最好吃的臭豆腐在哪裡。那,到底什麼叫做真正認識一個地方?每個人都有不一樣的視野。」

擁有清晰的界限,也要多虧了柏林。它不只示範了不體面規整也不要緊,陳思宏也在異鄉從頭開始認識自己,「煮什麼吃不會殺死自己?什麼讓我憤怒,又讓我開心?」長達十多年的時間,寫作之外,他更翻譯、主持、演戲,打各種工,過程中服侍他人、遇過混蛋、被無禮對待,實際活一遍寫作象牙塔之外的人生百態。

於是現在的他不擺一點姿態,最常說的話是「我盡力配合!」形容辦活動是服務業,出場時,總是不忘周到謝過每個夥伴。即便5年來《鬼地方》的活動已講過800場,考慮到台下的人是第一次聽,他還是每次都將能量拉到上限,「我會想,人家阿妹都可以一直唱『三天三夜』了。」

雖然有戲劇底子,這些要不了陳思宏的命,但總是耗能的——他始終沒習慣被叫「老師」,拍形象照要化濃妝,幾次頂著粉底被讀者認出都讓他尷尬癌末期。身為作家,能不用一直露臉,在他眼中其實是一種特權,「我們還是要靠作品,」他手指書本,「還是要回到這個最基本的單位。」即便他早已習慣交稿當天就和無論多熟的角色們澈底道別,作品出版後就是身外之物、絕不重讀,陳思宏自認活到這個年紀,已經沒什麼害怕的,「但的確會怕對不起別人。」想到出版社要賣書、在國際上代表台灣作家的形象⋯⋯,「寫作之外的事沒有辦法控制,只能做一件事,就是全力以赴嘍!」

乍看表演慾十足,原來每次「文學明星」的閃亮出場,都實則是把「我」縮到最小後的展演。 

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

亂七八糟的花

陳思宏的筆下世界,塞滿各種魔幻和脫序。然而,《社頭三姊妹》出版後,其中鄉公所再再拼錯英文的情節,巧妙對應近日的雙北時事;還在納悶書中的社頭怎麼會有羊駝?不久 Threads 上也有人拍到,一隻羊駝在鳳山街頭閒晃點鬆餅。網友和新聞讚他是「先知」,但在小說家眼中,自己寫的根本是寫實主義,「現實人生是更荒謬的,很多時候小說家只是在提筆追趕。」人們總問他,是不是特別容易遇到荒謬事,「其實我覺得,只是因為我頻道打很開。歡迎各種人事物在我周遭出現——不讓故事接近,是保險的生活狀態,但身為創作者,這個頻道要打開。」

所以陳思宏喜歡慢,比起發問 ChatGPT 更常去圖書館,愛散步,最愛的車速是區間車,《社頭三姊妹》的倒數第二章就是在上面搖晃著寫完。搭車時,陳思宏總是在觀察,「以前都會被發現,現在我可以盡情看人類!每個人都把感官關掉,待在手機裡。」這次他設定「三姊妹」各有視覺、嗅覺、聽覺上的超能力,正是暗示大家,「這是我們都有的能力。」

三姊妹共同的,還有「痟」,對此作者給予的定義是:不符合父權期待,在體制裡盡力衝撞的。透過這本書,他想呼籲大家一起瘋。那他做過最痟的事又是什麼?「就是去柏林啊!我拋下了這邊的一切欸。」代價是,花了好大力氣改變穿著、抹去口音,如今到社頭田調,哪怕回到永靖踩著拖鞋幫姊姊買貢丸,他都會被當作外地人,「沒辦法,我的臉和氣都離開那裡了。」

(攝影:KRIS KANG)
(攝影:KRIS KANG)

好在,完成了彰化三部曲,他已完成寫作和生命中最大的誠實,「面對自己其實就是個鄉巴佬。」很多人說,現象級的《鬼地方》已是他的高峰,他看得從容,「那不就是爬完玉山了?最難寫的家人跟家鄉寫完了,最大的鬼也見過了。」

訪談隔週,陳思宏就要逃回德國的日常,緊接著飛去希臘小島度假,期待把自己曬成龍蝦,更迫不及待「回到是 nobody 的狀態。」脫離人群,褪去花襯衫——更精準地說,「平時也會穿,但就可以亂七八糟的花。」不過文學可還不願離開他。寫作者也甘願於這件最本份的事,已忍不住確認過海邊會有 wi-fi,要開始寫下一本從未嘗試過的愛情小說,結局已經躺好在腦海。

在6月底前往首爾書展再度閃耀登台之前,是他們絕對神聖的 me-time。

陳思宏

彰化縣永靖鄉八德巷出生,農家第九個孩子。住在柏林。輔仁大學英文系、國立臺灣大學戲劇 學研究所畢業。曾獲臺灣文學金典獎年度百萬大獎、文化部金鼎獎、林榮三文學獎小說獎首獎、九歌年度小說獎、讀墨年度人氣作家、金石堂十大影響力好書。出版小說《鬼地方》、《佛羅里達變形記》、《樓上的好人》、《第六十七隻穿山甲》、《指甲長花的世代》、《營火鬼道》、《態度》、《去過敏的三種方法》;散文《叛逆柏林》、《柏林繼續叛逆》、《第九個身體》。

文|李尤 攝影|KRIS KANG


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台中最美的皮拉提斯教室開幕!充滿知性、優雅力量的「Joshua Pilates」引進全台最完整Balanced Body實木核心床,結合精緻的課程設計與專業指導,為學員帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,並藉此尋找屬於自己的內在和諧與力量。

皮拉提斯結合「約書亞樹」療癒能量

Joshua Pilates創辦人Annie在美國學習皮拉提斯多年,深刻體會到這項運動對身心靈的調和作用。在一次加州旅行中,她與友人造訪了一處滿是約書亞樹(Joshua Tree)的地方,其外型獨特,彷彿手臂一般向外延展,如同暗夜中的燈塔,為人們指引方向。Annie被當地的寧靜氛圍與療癒能量深深觸動,感受到前所未有的和諧平靜。

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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates二樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Annie相信,皮拉提斯是身體、思想和精神的完整協調。回到臺中後,面對都市的喧囂與快速節奏,他決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates,誠摯邀請大家用好玩的方式,找到生活的美好平衡。

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Annie決心打造一處能讓身心靈回歸平衡的空間,於是與友人共同創立了Joshua Pilates(圖片提供:Joshua Pilates)
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Joshua Pilates一樓空間(圖片提供:Joshua Pilates)

覺察身體狀態,內化為生活方式

皮拉提斯是一種訓練肌群力量的運動,透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿,避免因長期不良姿勢所引發的肌肉不平衡、緊張或痠痛。

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皮拉提斯透過動作指導與身體自主意識的引導,在每個動作中保持對身體的感知,逐漸讓身體回到自然、正確的位姿(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量。透過覺察自身身體狀態,逐步矯正姿勢,學員們將重新認識自己的身體,並將這樣的觀念與感受內化為日常生活習慣,讓身體自發性地保持最佳狀態。

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Joshua Pilates堅信,真正的健康不僅是體能上的鍛鍊,更關乎心靈的平衡與力量(圖片提供:Joshua Pilates)

重新定義「健康」,推廣身心靈深層連結

為了讓追求身心靈和諧的都市人享受質感與專業兼具的頂級訓練體驗,Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用;私人教練空間也配備全系列器械,包含少見的Springboard壁掛彈簧板,以及專為團課打造的塔架設備,提供學員更豐富且多元的課程選擇。

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Joshua Pilates配備全台最多台的Balanced Body實木器械,可供團體課程學員同時使用(圖片提供:Joshua Pilates)
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一般教室少見的Springboard壁掛彈簧板(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates期望以知性、優雅且充滿力量的品牌精神,帶來全面提升個人體態、生活質感與健康美學意識的新型態皮拉提斯體驗,為現代人重新定義「健康」,推廣以自主健康為核心的運動理念,讓身體、思想與心靈達到真正的連結,進而建立全方位的健康意識,並打造積極推廣健康意識的在地社群。

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Joshua Pilates二樓教室空間(圖片提供:Joshua Pilates)

Joshua Pilates

地址|台中市南屯區河南路四段188號
官網|www.joshuapilates.com
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