新北蘆洲早午餐「Middle 8」：主打美式貝果與優格奶昔、冷色調時髦空間等5大亮點

美式早午餐品牌「Middle 8」插旗新北蘆洲，為紮根於士林、以黑膠為主題的英式餐廳「INTRO Kitchen」團隊打造的全新子品牌。店內主打各式各樣的「貝果」，提供多款甜、鹹抹醬選擇，也可依個人喜好挑選特製組合；搭配健康穀物奶昔，打破美式飲食予人油膩、高熱量刻板印象，要品味道地美式早餐，也能吃得輕鬆無負擔。

從INTRO到Middle 8，以「音樂」為核心的餐飲品牌

品牌創辦人Tien曾在倫敦求學，度過多年旅居生活，本著對古典及流行音樂高跨度的喜愛，以及對美食的熱情，在2021年底創立INTRO Kitchen。兩年過後，新品牌誕生，從INTRO Kitchen到Middle 8，從英式到美式，不變的是以「音樂」貫穿品牌的核心概念。

INTRO意指「前奏」，像是每首歌曲的開場白，也象徵著INTRO Kitchen對消費者的初次自我介紹，餐廳空間以黑膠唱片、鼓棒、樂譜等物件點綴，菜單更以Intro（前奏）、Chorus（副歌）、Bridge（橋段）、Solo（獨奏）與 Outro（尾奏），對應著前菜、主餐、飮品、限定餐點與甜點品項，緊緊扣合音樂主題。

作為INTRO餐飲版圖的新拼圖，Middle 8同樣擷取音樂元素，其在樂理中被通稱為Bridge（橋段），在一首歌曲裡是只會出現一次的八個小節，扮演著讓聽眾暫緩心境，以迎接下一次主或副歌的角色。它或許不若Intro從開場就先聲奪人，卻是構成一首完整歌曲不可或缺的一部分。

有趣的是，Middle 8中的數字「8」巧妙對應店內主打品項貝果的正圓外型，綴以具黑膠唱片意象的設計紋樣，組合成為貫穿全店的重要元素，呈現於包材、杯器、Logo等細節當中。相較於INTRO Kitchen摩登、內斂的優雅格調，Middle 8整體風格更為活潑、時髦。

時髦、中性的灰白用餐空間

Middle 8整體空間以白灰色為基底，場域以諸多呼應數字8與貝果的圓形元素貫穿，像是用餐區以圓桌為主；如旋律般輕盈、悠揚的弧形網狀裝飾，或自天花板懸下、或為桌與桌之間的分界；角落還有一座擺上黑膠選品的金屬架，投射著如滿月般的銀白色光暈。

主打美式貝果，5種特製抹醬 X 鹹甜風味組合

來到Middle 8要吃些什麼？聽廚藝總監Lee怎麼說。Lee不只為Middle 8監修餐點，也是東區咖啡廳Overeasy Coffee的共同創辦人，學習甜點出身的她，在大學畢業後前往位在紐約的美國烹飪學院（CIA）進修。回憶旅美時期，Lee說貝果在紐約幾乎是國民美食，貝果可以做的變化極多，單是抹醬就能有數十種，還能搭配肉和蔬菜，想吃得簡單或吃得澎湃，就看個人心情。

透過Middle 8，Lee希望能在台北建立道地的美式貝果文化，他領導廚藝團隊與烘焙坊研發特製的常溫貝果，以蒸烤箱烤製賦予其鬆軟帶Q的質地，單吃的麵香、嚼勁就很迷人。餡料有兩類選擇，第一類是Middle 8的招牌風味抹醬，共有5種口味：原味Cream Cheese、黑芝麻、鐵觀音、玄米茶，以及品牌最推薦的蓮花餅風味，其由常見的Lotus Speculoos焦糖蓮花餅變奏而來，吃得到蓮花餅顆粒及煉乳香氣。

第二種選擇更有趣，你可能在鱈魚塔塔貝果吃到水蜜桃片、煙燻鮭魚酪梨貝果吃到哈密瓜、烤蒜火腿起司貝果吃到蘋果，這些鹹甜交織的風味，都是Lee的巧思。

更多推薦菜色：貝果大早餐、優格奶昔

想要一次嚐盡Middle 8精華，不妨來份「貝果大早餐」，Lee將尺寸不同的大小貝果、太陽蛋、哈嚕米起司、煙燻鮭魚、薯餅、培根、火腿、生菜、季節水果，以及特製味噌玉米筍炒菇集結成盒，是週末朋友聚會的理想選擇。

說到美式飲品，奶昔絕對經典！Middle 8打破奶昔的原廠設定，以牛奶、香草冰淇淋、優格製成奶昔，盡可能將熱量及糖分降到最低，並巧妙以優格酸香平衡冰淇淋的甜。不只有原味，還有野米藜麥、牛奶太妃糖、黑芝麻、白芝麻核桃等口味。想吃得更無負擔，不妨來份「優格杯杯」，優格淋上蜂蜜，放上烤燕麥、燕麥粥、奇亞籽布丁及新鮮水果，兼具健康與美味。 

Middle 8 by Intro

地址｜新北市蘆洲區中正路 65-1 號

電話｜0911-605-608

營業時間｜週二至週日 09:00－16:00，週一公休 

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資料、圖片｜Middle 8 by Intro

咖啡廳和酒吧林立的光復南路巷弄，又多了個好去處！「More/Less」不從這兩種大人飲料中做選擇，而將咖啡與葡萄酒品飲聚於一地，以優雅歐式風格貫穿空間，為來客呈獻一處從午間營業到晚上的「咖啡吧（Wine Café）」——這裡白天是能專注工作的咖啡廳，傍晚化身氛圍輕鬆的pre-drink據點，入夜則轉為品酒用餐、自在聚會的微醺之所。

邀你隨時輕鬆步入的社區咖啡吧

More/Less是台北酒吧「A Glass or Two」及「MORE」團隊的全新品牌，前者是以自然派葡萄酒為主的時髦wine bar，後者則聚焦於雞尾酒。而More/Less作為兩者的延伸，提供咖啡、食物與葡萄酒，提倡「喝一點、吃一點、輕鬆待一下」的從容生活態度，是一間天天都能造訪、令人隨時能輕鬆走入的社區型咖啡吧——如同店名「多或少」所蘊藏的不確定性，此處追求的是彈性和自由。

風格混融，自由不羈的餐飲空間

延續兩間姊妹店幽默、慵懶、富都會氣息的品牌風格，More/Less外觀覆上沈穩的綠，室內外部選用原木勾勒略帶鄉村氣息的歐式風格；循著酒牆隧道入內則可見畫風轉變，內部混搭清冷的水泥地、懷舊的紅磚牆、有機的綠色植物、隨性散落的家飾，以及台灣藝術家Johnnp專為此手繪的大幅油畫，拼組出自由不羈的氣質。

從葡萄酒、咖啡到無酒精特調都講究

在More/Less，酒飲與食物平起平坐，咖啡與無酒精飲品也同樣重要。葡萄酒方面，這裡與A Glass or Two主打自然酒有別，將經典和自然派皆列入酒單，透過簡單的指示引導來客輕鬆選酒、自在品飲，相信直覺就會找到最適合自己的那一杯！另也歡迎客人攜帶自己喜愛的酒款到店，搭配各式下酒菜色品飲。

咖啡選用noon的配方與豆款，帶來美式、拿鐵、冷萃等選擇，另也推出以咖啡為基底的特調，以及一次能喝到濃縮、胭脂咖啡、Affogato的咖啡3件組，選項多樣。

除了早C（咖啡）晚A（酒精）之外，More/Less也特別強調「無酒精飲品」。在當代餐飲趨勢中，低酒精、無酒精飲品越來越受重視，More/Less也擁抱這股潮流，提供新鮮果昔，及融入果實、茶感、草本、香料等元素的多樣Mocktails，讓不飲酒的客人也能享受到一杯值得細品的飲料。

輕食、下酒菜、溫暖料理全都有

菜單方面，分為全日輕食與晚餐餐點，全時段除了提供鹹派、三明治和手工甜點外，還可以隨時吃到起司冷肉盤、生牛肉塔塔、雙色雞肝醬等精緻下酒冷盤。晚餐時段加入更完整的廚房料理——從炙烤香草白花椰、油封章魚，西班牙蒜蝦，到黑巧克力紅酒燉牛肉飯，提供比一般葡萄酒吧更豐富的食物選項，從下酒菜到有飽足感的溫暖料理一應俱全。

MORE/LESS

地址｜台北市大安區光復南路308巷36號

以「客家當代餐廳」為定位，「炆 WÉN」落腳台中南屯，以客家文化為基底，融粵菜技法精緻闡釋經典客家菜。「炆」字意指「文火慢煮」，取自客家菜和粵菜重要且共通的烹調技術，餐廳以此串連2種飲食文化，提出「客家根·粵技法」的料理方向，除變奏薑絲大腸、客家小炒等客家名菜，也將鮑汁、海參、叉燒等粵菜常見元素揉入菜色當中，帶來「客家菜裡有粵菜，粵菜裡有客家菜」的味蕾體驗。

讓客家菜處於不斷流動、演變的狀態

「炆」誕生之前，創辦人Vince的家族自1969年便開始經營傳統客家餐廳，傳承奶奶的好手藝。創立「炆」的起心動念也與此有關，Vince觀察台灣餐飲市場中，無論在地或異國菜系皆有當代演繹，客家菜卻對這塊少有著墨，「希望客家文化不只是被保存，而能展現一直流動、演變的狀態。」因此他決定開一間當代客家餐廳，並前往中國、馬來西亞等地踏查，汲取當地經驗。

這道「梅菜海參」最能體現炆料理特色

在中國廣東，Vince觀察到客家菜和粵菜是在同一地方共存百年的飲食文化；相對來說，在台灣，客家菜則自成一格。他在這樣的差異中找到「炆」菜色的切入點——用粵菜的成熟技法，加乘傳統客家菜的表現，「這樣的做法是復刻、也是創新。」因融舊與創新共存，他不以「新派」定位餐廳，而是以「當代」表達。

這項特色藉由餐廳主打菜色「梅菜海參」尤能體現，主廚將蝦滑填入豬婆參後，用鮑汁與紹興梅乾菜煨煮滷製，最後撒上炸梅乾菜酥，一道菜呈現軟糯、Q彈、酥脆多重口感，梅菜醬香也十分迷人。Vince分享，這道菜源自他在廣東獲得的靈感，反映了當地粵菜和客家菜融合的飲食文化，「海參是粵菜經典食材，鑲蝦滑的『鑲』技法和梅菜又非常客家，客家菜裡有粵菜，粵菜裡有客家菜，沒有特別強調何者。」像這樣兩者技法與風味「自然合一」的體驗，正是「炆」想呈現給客人的。

必點招牌菜：客家小炒、甜薑爆小卷

客家菜經典的「四炆四炒」，在此也長出不同樣貌。像是「客家小炒」中除了必備的五花肉、魷魚和豆乾，另加入日曬乾燥過的虎蝦增添鮮味和口感，特製黑椒腰果更是畫龍點睛，堅果香與恬淡辛香不僅襯得醬香、油香更加迷人，也帶點解膩效果。

「甜薑爆小卷」則改良自另一道客家名菜「薑絲大腸」，主廚將其轉譯為海鮮版本，選用台灣東北角的小卷，藉大火快炒引出彈性口感、純淨甜味，再以薑絲和酸醋襯托小卷自然鮮甜。

前菜融入客家文化意象

不僅再創客家名菜，「炆」也將客庄文化融入菜色，像是適合當作前菜的特色小食「酒香黃金蛋」，將雞蛋浸泡在雞湯、花雕酒、紅糟調製而成的秘製滷汁裡長達2天，內裏透進酒與紅糟香，外皮則呈現鮮紅色澤，呼應客家人在婚喪喜慶時吃紅蛋的傳統。

不走懷舊路線！時髦愜意的客家餐廳

Vince期待，「炆」能打開人們對客家料理的更多想像，不再侷限於地方性或懷舊敘事，因此不僅在菜色上做變化，於空間也以當代風格為軸呈現。有別於傳統中餐廳的雍容華貴、金光閃閃，Vince希望能營造愜意又時髦的用餐情景，因此為獨棟餐廳規劃了挑高設計，引日光灑入白色系空間，餐桌則用方桌取代傳統慣用的大圓桌，讓整體更像是咖啡廳或餐酒館，氛圍寫意輕鬆，讓來客得以放鬆感受「炆」想傳達的當代客家生活風格。

炆 WÉN

地址｜台中市南屯區新生里龍富路四段150號