書寫無疑是一種向外表達。然而很微妙地，恰如反作用力般，這股能量在輸出的同時也向內沉靜、涵養和自我開解。傳說中的梵谷、畢卡索、海明威愛用品牌Moleskine首度聯手三宅一生帶來8色筆記本——如何翻玩百年底蘊，於一眼即識的既有框架中變奏出趣味細節，當屬其設計重點所在。一起回顧經典「鼴鼠皮」手帳沿革後，讓我們同啟書頁、落筆留言，封存貴重記憶。

即將邁入2025最後一季，手帳擁護者們今年的小本本寫滿了嗎？差不多又該到每年一度選購隔年用記事本的時節，編輯自己身為手帳擁護團一員，至今仍仰仗手寫行程帶來的安全感勝過Google行事曆、堅信紙本筆記比手機備忘錄來得更加可靠⋯⋯那大概也免不了稍微有點鼴鼠皮品牌迷思吧（笑）。很多人一定會問，「說到底不過就是一疊紙訂起來，為什麼能賣這麼多錢？」不只Moleskine，歐洲、日本尤有不少精品紙張或文具品牌各擁一票粉絲，確確實實證明了無論時代如何數位化發展，「情懷」都是不變且無以計價的——當然，一本要價近千元、甚至數千元的筆記本絕對非必要，但想到隨著手中筆畫同步寫入腦海那無可取代的所思所感，倒不至於掏不出幾張鈔票。這就是精品筆記本的市場兩大銷售關鍵：1.總歸買得起、2.買的是情懷。

話至此，本文馬上要為大家帶來一匹夢幻聯動的最新款鼴鼠皮！日本時尚品牌三宅一生（Issey Miyake）旗下商品企劃部門Miyake Design Studio與Moleskine合作打造的8色「NOTE-A-NOTE」多功能筆記本，將於2025年10月1日在兩品牌全球指定店鋪限量發售。

► 先了解Moleskine什麼來頭

暱稱鼴鼠皮？「藝術家御用」之說從何而起？

Moleskine的法文字面意義即為鼴鼠皮（同時借稱一種厚磅斜紋棉布「Moleskin」），不過如果此刻去瀏覽器輸入這個字眼，搜出來的全會是筆記本。沒錯，就是那個真實性不可考，但傳說中梵谷、畢卡索、海明威都是愛用者的義大利傳奇筆記本Moleskine（因封面質感與Moleskin布料相似而得名）。對於「是否真為藝術家同款」眾說紛紜的主要爭議點在於，現下Moleskine所販售的這種配備圓角硬皮封面、隨附鬆緊帶的經典「鼴鼠皮」筆記本款式，其實並非起源於義大利，而是由法國一間小型裝訂工作坊發想製作，並憑藉防水、便攜等特性在19、20世紀深受藝術家和思想家歡迎；然1980年代後期，生產此類筆記本的工作坊經營不善倒閉，鼴鼠皮筆記本於是消聲匿跡。約莫到1996、97年，才又有今天Moleskine所屬的米蘭文具商Modo & Modo直接沿用其款式名為品牌名，再次投入生產，續寫鼴鼠皮筆記本的歷史脈絡。因此，當初一眾藝術家所使用的，嚴格說來是鼴鼠皮「款式」的筆記本，而非Moleskine「品牌」出的同名筆記本（3位逝世時品牌甚至尚未建立）。

但不管怎麼說，現已註冊商標的Moleskine®承襲200年來與時光俱進、「藝術家御用」加成的文化底蘊，不僅標誌性筆記本一舉成為市場上同質商品中的文藝象徵，亦逐步開拓包款和數位工具產品線，漸從文具品牌壯大為生活風格品牌，更多面地支持當代創意人士。作為培養思考力、引發想像力及增強記憶力的媒介，Moleskine妥善保管你我日常見聞、安穩陪伴人們經受悲歡場景，最終彷彿化作使用者個性的一部分。

► 再打開三宅一生聯名筆記本「NOTE-A-NOTE」

數位洪流奔湧，紙張愈發承載真情實感

在創造力至上的理念中相遇，Moleskine S.r.l.有限責任公司首度攜手Miyake Design Studio，以「書寫」為靈感原點，共同開發出「NOTE-A-NOTE」手帳共8種色選；且除滿足記事的基礎需求外，僅手掌大的精裝本還配有雙面延伸式口袋（內袋也是初版鼴鼠皮筆記本標配），集名片夾功能於一體，每個口袋約能收納20張名片或卡片。手風琴式空白內頁則大面積留白，舉凡嚴肅書寫、中性隨筆乃至胡亂塗鴉，成冊紙張都將恰到好處地承接，持續回饋無邊自由。

維持一貫簡約風格，Moleskine標誌壓印於筆記本背面、正面則見Issey Miyake銀色燙箔字樣崁入各色厚實質材，封面中央輕微凹陷的軌道專為彈性束帶設計，在素面外觀上增添低調卻別有存在感的精緻細節。購買時含一只印製雙品牌Logo的特別包裝盒，取出筆記本後用以收納卡片或「已完稿」的手帳皆為質感之選；想將束帶固定於盒身壓紋上亦無不可，隨即能夠輕鬆整理個人檔案、封存某段獨具意義的邂逅。

或許正因不如點擊螢幕和敲打鍵盤那般輕易，費時落於紙張的印記有溫度、有觸感，讓人不由地更加珍視。

【產品規格】

• 封面：精裝，附鬆緊帶
• 內頁：無酸紙，書脊內側附可擴展口袋
• 配件：日期標籤貼紙
• 套組：購買4本以上即贈印製雙品牌Logo的白色束帶（贈完為止）

【台灣販售點】

• 台北｜Homme Plissé Issey Miyake 101購物中心2F
• 台中｜Issey Miyake 草悟道
• 台中｜Homme Plissé Issey Miyake 市政Boutique
• 高雄｜Homme Plissé Issey Miyake 漢神百貨4F

Miyake Design Studio

創立於1970年，負責Issey Miyake及相關品牌的商品開發與設計企劃，以「探索當代人真正需要的製作」為使命，亦推進服裝以外的跨領域多元項目。

長久以來，生理期所帶來的不適、疼痛、疲憊——這些身體訊號往往被壓抑、忽視，甚至合理化為「女性本來就該承受的事」。但隨著醫療知識與女性健康意識的提升，我們需要重新思考：這樣的忍耐，真的必要嗎？是否有更好的方式，讓女性不再為經期所苦？

本文從作家犬山紙子自身的經歷出發，結合婦產科專科醫師稻葉可奈子的專業觀點，釐清許多關於經痛與治療的迷思。觸及更深層的議題：家長如何與孩子談生理期？學校教育是否提供足夠支持？當傳統觀念與現代醫療相遇，能否做出不再「硬撐」的選擇？

更新對生理期的理解，是社會共同的課題。是時候打破「忍耐生理期是常態」的錯誤認知，讓每個人都能擁有對身體真正的理解與選擇權。

更新對生理期的理解與態度

犬山：五年前，我裝了蜜蕊娜（Mirena，一種避孕環，能向子宮內釋放合成黃體素）。從那之後，我的經痛和經血都消失了，身體輕盈得讓我感動不已，心想：「我之前居然能一直扛著這些負面影響同時工作和育兒⋯⋯真希望能早點知道！」

未成年時，周遭的人都忍著經痛，我甚至以為「忍耐經痛是理所當然的」。

稻葉：我感覺仍然有很多人在忍耐女性特有的症狀，例如生理期和更年期（雖然據說男性也有更年期，但女性較常見）。來看診的人可以得到治療，但那些認為「忍耐是理所當然的」人，我就幫不到她們了。有些三、四十歲的患者會說：「從來沒人告訴我，經痛治療後可以變得這麼輕鬆。真希望二十年前就知道這件事。」

一旦孩子看到家人都在忍耐，就可能學到「生理期就是這樣」的觀念。這種潛移默化非常可怕，而且在日本已經代代延續了很久。我希望從我們這代開始，徹底切斷這個惡性循環。

我也曾在社群媒體上看到一些人說，她們因為生理痛第一次去看婦產科，卻遇到了不合的醫師，之後就放棄看診，持續忍耐著經痛。醫生和患者之間存在著合不合適的問題，不同患者可能適用的治療方法也不同。例如，現在低劑量避孕藥很普遍，但並非所有人都能透過低劑量避孕藥來改善經痛。除了低劑量避孕藥，還有其他治療方法，究竟哪種方法有效會因人而異。

荷爾蒙藥物中，除了低劑量避孕藥，也可以只使用黃體素。黃體素除了口服藥，也有子宮內置入型。有些藥物不需要每天服用，有些人只要吃中藥就能改善，有些人靠吃止痛藥就可以了。有些人可能需要花一些時間才能找到適合自己的方法。但是，我認為仍然有很多人因為第一次治療不成功就放棄了，或者就算治療了，也尚未完全擺脫經痛的困擾。

女性完全沒有必要承擔任何身體帶來的負面影響。憑藉現代醫學的力量，我們可以彌補這些不足，消除這些障礙。我希望大家知道，這樣的方法確實存在。不過，我感覺現在願意來諮詢生理期問題的十幾歲的年輕人，已經比以前多了。

如果認為不看婦產科，光靠女性科技產品就能改善生理期困擾，那就大錯特錯了。我希望大家知道，不是光用女性科技產品就能治好身體，也不需要非得使用女性科技產品來自救，有些部分，只有透過醫療才能改善，所以請務必先尋求醫療協助。我希望大家知道，尋求醫療協助絕不是違反自然的行為，也不是軟弱的表現。

犬山：譬如說雖然經血量大，也感到疼痛，但因為有使用月經杯就覺得「這樣就好」根本是本末倒置。最理想的情況是，首先尋求醫療協助，然後再為了愛護自己而使用輔助產品。

爸爸與女兒的生理期

犬山：我能想像，對於只有爸爸的單親家庭來說，可能會煩惱該如何處理女兒的生理期問題。那麼，為了建立爸爸能主動關心女兒，女兒也能輕鬆諮詢的關係，可以怎麼做呢？

稻葉：確實，只有爸爸一個人時可能會有些難以啟齒，但這也不代表只要對媽媽就能輕鬆說出口。這也取決於親子關係。每個家庭狀況不同，所以最理想的情況是，學校能提供所有孩子學習這些知識的機會。

這與全面性性教育息息相關，我認為在學校教導學生「生理期不需忍耐」、「可以去婦產科諮詢」這些知識，是最能確保沒有任何孩子被漏接的方法。

在家裡，不論爸爸媽媽，可以事先告訴孩子：「如果有任何生理期相關的困擾，例如經痛、經血量大、非生理期時的出血、生理期過長、滴滴答答不斷等，即使只有一點點不舒服，也不需要忍耐，我們就去婦產科吧。」最重要的是，讓孩子知道「即使只有一點點不舒服，也不需要忍耐，可以來找自己商量。

每個人的經痛程度真的不同，媽媽可能完全不痛，但女兒的經痛卻非常嚴重。因此，不要用自己當標準去衡量別人，這一點非常重要。

可以分享自己曾如何緩解不適的經驗，但非醫療介入的方法不一定對所有人都有效。

當然，絕對不能說「媽媽不覺得很辛苦，那你應該也能忍耐吧」，更不可以說「媽媽也忍耐過來了，所以你也要忍耐」。

不只是男性因為不懂而需要學習，現在整個家長世代都需要更新觀念。現在性教育相關書籍越來越多，和孩子一起閱讀或許也是個好方法。這樣不僅能了解現在的孩子是如何學習性知識的，也能從「當年就應該要教我們這些知識了」角度來看待性教育。

犬山：不只是父親，所有的家長都需要針對自己的認知和行為做出大刀闊斧的改變呢。然而，即使事先再怎麼主動關心，有些孩子還是不願意跟爸爸談論生理期。在這種情況下，我認為建立「斜向關係」並尋求協助，例如依靠學校的導師、女性親戚、女兒朋友的母親等方法，就相形重要。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《我不希望她因為自己是女孩而感到後悔：陪伴女兒建立內在力量的教養課》

出版日期｜2025/09/13

作者｜犬山紙子

本書彙整許多家長在養育女兒時面臨的疑問或擔憂，與各領域的專家進行討論並提出具體應對方式，例如在家庭進行性教育的時機與方式、如何提升網路時代對於隱私及個人資訊的保護意識、刻意接近未成年人欲進行線上性誘騙的手法與防範之道等。由於兒童本身就是社會中較為弱勢的存在，家長必須成為為我們的兒女勇敢發聲、開疆闢土的大人，而在守護孩子的同時，或許也是在擁抱和保護當年那個因痛苦而哭泣的自己。

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K-BEAUTY SELECT SHOP — pick of the day. 》台北大安 hyphen for the arts 限時登場！

韓國美妝資訊平台 hanypick 再次來台開設快閃店，最新企劃《K-BEAUTY SELECT SHOP — “pick of the day.”》現已於台北大安區hyphen for the arts正式開幕！本次快閃延續韓國最流行的「選物店」概念，於藝廊空間裡展示各產品的設計美學，打造美妝控絕對不能錯過的沉浸式購物體驗。

Pick of the day.：每天挑一件屬於自己的美

本次快閃主題為「pick of the day.」，靈感來自日常中那些讓人靈光一現的「生活選品」。空間設計特別以藝廊方式陳列產品，讓每一件美妝品都如同藝術品般被精心展示，搭配香氣、光影與質感，讓每一位踏入空間的參觀者，都能細緻地感受到視覺、嗅覺、觸覺、聽覺與味覺交織的五感饗宴。

走進店內，不只是單純購物，更是一場探索「當下美感」的過程。你可以根據當天的心情、氣候或靈感，選出屬於自己的“pick of the day”。

集結 30+ 韓國新銳及話題品牌，猶如置身首爾聖水洞

此次快閃活動邀請近 30 個韓國超人氣品牌及話題性高的新興品牌一同參與，涵蓋彩妝、保養、香氛、髮品、美容工具與保健食品等六大品類，現場不僅可親自試用，還能透過 hanypick App 一鍵下單、輕鬆購買。

推薦品牌亮點：

• JULYME：香氛髮品2025全新升級，韓國啦啦隊女神李多慧愛用
• NE:AR：韓國崛起中的「內在美」保健品牌
• MUSTAEV：韓國專業彩妝師團隊打造，彩妝迷必收

快閃限定新品牌：

• BLUP 唇釉：輕鬆打造水潤嘟嘟唇感
• Fondly 唇彩：創新矽膠果凍刷頭，已進駐 Olive Young
• hausFOG：潮流服飾品牌跨界推出的個性香氛彩妝
• mooce：2025 年新登場，唇彩色系專為亞洲膚色打造

現場限定互動＆滿額贈禮

凡現場下載 hanypick App 並打卡拍照，即可獲得精美小禮！活動期間消費滿額，還可獲得韓國人氣美妝工具贈品，逛店不只好看也能帶回滿滿好物。

 

 

 

 

 

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快閃活動資訊

📍 活動時間：

• 9/25 – 9/26｜13:00 – 19:30
• 9/27 – 9/29｜11:00 – 18:30
• 9/30｜12:00 – 17:00

📍 活動地點：
hyphen for the arts
台北市大安區大安路一段 175 巷 2 號

_{圖片提供 | hanypick 文字整理 | SHAN}