面對職場的工作，難免有讓人感到低潮與沮喪的時候，重點在於，如何靠自己快速走出低潮。在每個人的職業生涯中，一定都會有大小不同的低潮，但是傑出的工作者，即使身處低潮，也能透過自我激勵，讓工作重回正常的軌道與節奏。
 
究竟該如何自我激勵度過低潮？在問答網站Quora網站上，面對網友提出「我該如何激勵自己認真工作？」的問題，The Blink App執行長Nelson Wang以自身的經驗，整理出四個自我激勵的秘訣回覆：
 
1. 了解自己為何而做 
做任何事情與任務之前，了解做這件事情的目的與意義為何，將成為驅動自己不斷向前的動力。因為一旦清楚知道目的與意義之後，對於中間所遭遇的辛苦與挫折，不僅更容易熬過，更會抱著全新的角度看待，把它們當成成長的磨練與養分。
 
2. 聚焦在大方向上 
在真實的職場中，一定會有某些時候感覺工作乏味。舉凡不斷重複的任務，或是感到待辦事項上還有許多事情，或者單純地感到煩躁。此時，或許大可放棄，或者也可以聚焦在大方向上。
 
Nelson Wang以自己過往的工作為例。他曾負責一項每週進行的業務培訓計畫，從最初的20位參與者，到最多時的150位，儘管身邊的同事為了增加的工作量感到不開心，但他卻沒有因此停止這項培訓計畫。這項培訓計畫的主要目的，就是希望為公司建立起一支強悍的業務團隊，最後他透過這項計畫，成功為公司創造了160萬美元的價值，而這就是聚焦在大方向的好處，只要心中時時想著大方向，過程中旁人的閒言閒語、短暫失敗、麻煩瑣事，都不會造成打擊，而是一步步朝著目標前進。
 
3. 養成運動習慣，保持活力
在大部分的情況，沒有好的心情很難自我激勵。有研究證明，每週適度的運動，能降低憂慮的情形，定期的運動，有助於增加血清素、多巴胺與腎上腺素，這都有助於維持好心情進而紓解壓力。適度的運動，可以讓人保持活力，面對任何挑戰，也更能以正面的態度來應對。一位整天腦袋昏沉、眼皮沉重的工作者，很難在工作上展現出主動積極的特質，碰到挫折與挑戰，也很容易被擊敗。
 
4. 將目標拆解成階段任務
面對巨大的目標或挑戰，多數人會不自覺的想著「怎麼可能？」因為這樣的目標，看來遙遠、困難重重，抵達前得先面臨數不清的困難，光是想到，很容易就讓人自暴自棄想要中途而廢。
 
事實上，任何巨大的目標，都可再拆解切分成許多個階段任務。例如，面對高標準的年度業績目標，看來挑戰不小，但可以再把數字拆成每月、每週的階段任務，進而能夠開始動手採取行動，不僅能以穩定的腳步，一步步朝既定目標前進，一旦順利完成一個階段任務，就是最好的自我激勵，讓自己產生「一切都在掌握之中」的成就感。

Text、Photo / SmartLinkin

這麼高規的廣告還得是魏斯安德森來拍！德國精品書寫工具品牌Montblanc推出與美國名導魏斯安德森再度合作的《Let’s Write》宣傳短片，不僅承先啟後的劇情編排引人入勝，短短4分鐘廣邀其過去電影中多見的表演及製作團隊共同打造，亦為一大看點。隨本文探究此形象廣告從概念、呈現手法，乃至品牌欲傳遞的旅行旨意等各層面精彩之處。

2024年，喜迎品牌「大師傑作系列」書寫工具100週年，Montblanc攜手鬼才導演魏斯安德森（Wes Anderson）拍攝紀念短片，同步公開由他構思的Schreiberling限量版1969上市消息。一眼即識的強烈導演風格，在Montblanc的雋永基礎上翻轉出兼具奇趣和文人氣息的創意，無疑使該廣告大獲好評。

於是雙方今年延續前作所構築的獨特世界，再續合作篇章。置中構圖、水平/垂直交替換場運鏡等標誌性手法依舊，定名「Let’s Write」的第二集短片更融會帶有諷刺意味的自嘲式幽默，開啟嶄新故事。透過魏斯安德森的鏡頭，Montblanc昇華為一個得以天馬行空展現想像力、甚至戲謔荒誕玩心的舞台；任其鋪排峰迴路轉、出人意料的情節，邀請觀眾以幽默視角一同體驗Montblanc的世界。

解構萬寶龍X魏斯安德森續集廣告《Let’s Write》

▍銜接前作：偕昔日合作演員，登超現實瞭望台

除魏斯安德森二度自導自演外，《Let’s Write》亦集結多位曾參演魏斯安德森作品的演員擔綱演出，包括英國演員Rupert Friend（客串《法蘭西特派週報》、出演《小行星城》等作）、加拿大演員Michael Cera（出演2025年新作《腓尼基計劃》）、印度裔美國演員Waris Ahluwalia（出演《海海人生》、《大吉嶺有限公司》等作），尚有英國演員Esther McGregor作為新血加入。且為完整實現作品理念，還特別邀來《歡迎來到布達佩斯大飯店》監製Jeremy Dawson、憑該片獲奧斯卡最佳服裝設計的Milena Canonero再獻各自專業，並由魏斯安德森長期合作的好搭檔Roman Coppola共同執導及掌鏡（攝影指導為曾合作大衛芬奇等名導的Darius Khondji），德國製片公司Babelsberg Production Group製作而成。

故事拉回Montblanc坐落皚皚雪地的超現實高山瞭望台，導演偕Rupert Friend和Michael Cera飾演古怪登山者，或站或坐於風雪中的3人達成畫面上的完美配置；概念上亦持續探索Montblanc與書寫文化的深厚淵源，尤以破除第四面牆「對鏡頭外講話」的獨特演繹，引發形而上的思考，述說品牌故事並探討送禮行為。

▍再啟新篇：「Montblanc全景之旅」漫遊威尼斯、埃及

同時，此次劇本還引入「Montblanc全景之旅（Montblanc Voyage of Panorama）」的全新場面——火車車廂由下方控制室的自行車手驅動，窗外快速變換威尼斯的運河、埃及的金字塔，帶領觀眾踏上奇幻漫遊。如魏斯安德森所扮演角色的台詞所示，這趟全景之旅「體現了文字、隱喻和詩意層面的『旅程』意念」；人物間對話則進一步堆疊出廣告將旅行視為「內省途徑」之意涵：旅程的每一站都是暫停下來、反觀自我的時刻；當然，這也是書寫的時刻。

「Montblanc擁有非凡而豐富的品牌傳承與特色，為我們提供了源源不絕的創意素材與故事。魏斯安德森是完美的敘事者，以獨特的視角引領人們探索我們的品牌。這次的宣傳活動旨在讓客戶在每一個可能的接觸點，體驗另一種情感連結，重新喚起他們對書寫的好奇心，並感動他們提筆書寫。」——Montblanc行政總裁Giorgio Sarné

經典大師傑作系列、魏斯安德森設計款鋼筆亮相

短片內巧妙穿插Montblanc的精選商品，包括可攜式書桌、大師傑作系列書寫工具、魏斯安德森親自設計的Schreiberling鋼筆、新款Writing Traveller包袋，以及歷史悠久的Minerva懷錶等，皆不著痕跡地化作故事的一部分。

《Let’s Write》同去年的《100 Years of MEISTERSTÜCK》短片般充滿戲劇性，彷彿一封作家寫給「書寫」的情書，超脫常規、埋藏驚喜，最終發出隱晦邀請：「Let’s Write!」。魏斯安德森全然顛覆傳統的奢華故事構成，鼓勵觀眾以截然不同的模式與品牌互動，進而發現Montblanc不僅專注於精湛工藝與卓越設計，更致力於啟發各樣創意，不斷尋找有別過往的說故事技巧、重新詮釋說故事真諦的品牌宗旨。

打造「Montblanc車站」舉辦全球首映會，呼應片中奇幻世界

晚會於富麗堂皇的米蘭中央車站揭幕，與會嘉賓紛紛登上「Montblanc列車」，直達極富歷史意義的活動場地「Squadra Rialzo Milano Centrale」——呼應片中奇幻世界的虛構「Montblanc車站」候車大廳已在此相迎，機廠則搖身為宴會廳，燭光搖曳的長餐桌兩旁停放著古舊的火車車廂，正式上演眾所期待的《Let’s Write》。

>> 點此探索片中商品。

為了宣傳在英國布萊頓（Brighton）新門市的開幕，IKEA推出充滿趣味的廣告，真實反映了海濱城鎮的日常。廣告中除展示品牌的經典家具，還加入了當地「無可避免」的元素——海鷗便便，讓人留下深刻的印象。

生活在海濱小鎮是什麼感受？從外人的角度來看或許充滿嚮往，不過在地居民的感受可能與你不同。向來以創意廣告聞名的IKEA，不論是吸睛的大型看板，或是讓人會心一笑的點子，都能抓住人們目光。這次由倫敦廣告公司「Mother」策劃的廣告，以不同的切入點，帶你認識這座城市中「最具爭議」的居民，同時再次巧妙展現出IKEA的親切與幽默感。

以俏皮又幽默的手法說「hej」

對許多人來說，海鷗是沙灘上的記憶風景，但更多時候，對當地居民而言，牠們更是調皮、愛偷吃炸薯條的麻煩製造者，甚至走出家門、坐在長椅上，或是從車窗往外看，到處都能看到牠們留下的「禮物」。也因此，在IKEA的廣告，由攝影師Lydia Whitmore與「海鷗便便」造型設計師Seiko Hartfield的合作之下，可見畫面中的凳子、扶手椅、抽屜這些家具上，都被飛來的海鷗留下了「痕跡」，呈現出俏皮且呼應海濱生活的縮影。當然，這些既荒謬又可愛的廣告畫面，也正是IKEA獻給這座海濱城市最有趣的致敬之作。

同場加映：Mother廣告公司還為IKEA做了哪些創意宣傳？

▸ 期間限定的「Hus of FRAKTA」快閃店

為了慶祝在高端品牌林立的倫敦牛津街新店開幕，IKEA在當地開設了期間限定的「Hus of FRAKTA」奢華快閃店，專門販售世界上最具代表性的包包之一——IKEA的FRAKTA藍色購物袋。

同時，現場也設有一個極具巧思的「Blue Edit」小型展區，並以藝廊般的氛圍呈現，展出一系列向經典FRAKTA藍色購物袋致敬的精選商品。顧客在離開快閃店時，還將體驗一場沉浸式的互動之旅，彷彿走進FRAKTA藍色購物袋，搭配現場的ASMR音效、鏡面牆與3D燈光設計，營造出身歷其境的感官效果。

▸ 獻給聖誕大餐的巨大肉丸

2023年聖誕節前，英國IKEA宣布推出首款火雞尺寸肉丸（Turkey-Sized Meatball），這顆肉丸結合了英國人最愛的聖誕節火雞的份量，以及IKEA肉丸的美味，堪稱是節日餐桌上的焦點。

而這顆肉丸重達4.5公斤，足以讓大家庭一同享用，同時也附有IKEA經典肉丸搭配的醬料。另外，針對素食者，IKEA也推出素食肉丸聖誕樹（Veggieball Christmas Tree），其使用多顆IKEA素食肉丸組合而成，並附有錐形底座，打造聖誕餐桌上的最大亮點。