20210730更新    紐約地標The Vessel 再次關閉園區！再開之日未定

紐約人氣地標Vessel在2021年5月重新開放後，便加強安全性設施，以防止憾事再次發生，不料，在7月29日，再度傳出第4起的年輕人跳樓自殺事件。而目前Vessel再度關閉園區，是否再對外開放，則待官方公布消息。

20210527更新    紐約地標The Vessel 5月28日重新開放！加強安全性措施

位於紐約哈德遜園區（Hudson Yard）的人氣新地標Vessel在2021年1月宣布無限期關閉後，將於2021年5月28日再次對外開放，並著重加強安全措施；Vessel自2019年開幕以來，已有3名年輕人在此自殺，這也讓園區必須正式該問題，為此，重新開放的Vessel只允許兩人或兩人以上的訪客參觀，同時增加工作人員數，以防止跳樓憾事再次發生。

紐約Vessel因跳樓自殺問題而在2021年1月關閉

建築鬼才海澤維克Thomas Heatherwic操刀的紐約Vessel，由154個縱橫交錯的樓梯、80個觀景台組成，蔚為曼哈頓的熱門地標，然而，開幕兩年以來，接連有3名25歲以下的年輕人在此結束自己的生命，Vessel也不得不在2021年1月起無限期關閉，直到商討出最佳對策為止。

延伸閱讀▹▹海澤維克的紐約「小島」正式啟用！把綠意、表演空間搬到水上的城市公園

重新開放的Vessel禁止單人訪客參觀

而歷經4個多月的閉園，Vessel將在5月28日重新開放，並採取一系列防止人們跳樓的新措施，包括：禁止一人造訪、必須得兩人或兩人以上的訪客才能登上Vessel；除每天第一個小時與5歲以下的小孩免費參觀，第一個小時後每人將收費10美元，而門票上也會印製著「你對我們以及其他人都相當重要」等友善的訊息，門票收入也將用來增加員工人數及加強培訓，以提高遊客安全性。

除此之外，Vessel的入口處也安裝了全國預防自殺生命熱線的標牌，以勸阻這類憾事再發生。

文字｜Adela Cheng 

2021年1月更新報導，紐約Vessel  2021年1月宣布無限期關閉園區！再開之日未定

2019年在紐約曼哈頓中城的哈德遜園區(Hudson Yard)，新開幕The Vessel，有如蜂巢式的建築一時間成為紐約必逛的新據點，但才開幕不到一年，就已經面臨數個棘手的問題，直到2021年終於對外宣布，將無限期停止對外開放，直到他們商討出最佳對策為止。以下根據《紐約時報》報導摘錄：

困境1：受疫情迎面衝擊

2020年COVID-19疫情爆發，重創全球旅遊，觀光人潮銳減不說，The Vessel絕大部分承租企業辦公用的空間，也因為在家辦公的風潮漸起，沒有業主進駐，逐漸淪為空城。

困境2：自殺傳聞接連不斷

這也是The Vessel關閉最主要的原因，沒有人已經夠慘了，2020年2月一個來自新紐澤西州的19歲男孩，在這裡跳樓身亡，2020年12月21日又有一名24歲住在紐約布魯克林區的女子在這裡尋短，送醫搶救後仍回天乏術，沒想到不到一個月，2021年1月12日亦有一名21歲男子從這裡跳樓自殺，才開幕就發生連續三起自殺案件，必須正視是否有設計缺失的問題。

早在The Vessel開幕前，就有媒體對於The Vessel 8層樓高，觀景台的欄杆只有到腰部的設計持保留態度，而事件發生後，哈德遜園區董事會主席克恩Kern表示：「就是要增加欄杆的高度，這是阻止自殺事件再發生『唯一的方法』。」他又憤憤不平的說：「大家在改變藝術作品原貌時都會猶豫不敢動手，但現在已經發生憾事，安全才是首要考量的重點。」哈德遜廣場發言人則表示：「公司正在和精神病醫生、自殺預防專家們磋商，要如何有效阻止這類的自殺事件再發生。」目前已知在1月中已經關閉The Vessel，並沒有確切提出，何時再開放的時間。

text by elif chan

2019年3月The Vessel開幕消息

還記得2010年上海世博會上驚豔世人的英國館種子聖殿嗎？宛如蒲公英種子的設計讓人看了印象不深刻都難！而這個經典設計則是出自於建築鬼才海澤維克Thomas Heatherwick之手，這位聞名全球的建築師總是扭轉能我們對於設計原型的刻版想像，他的最新作品便是一例！

8層樓高、擁有80個觀景台的Vessel，位於紐約曼哈頓中城的哈德遜園區(Hudson Yard)，外型就像是個巨型蜂窩，部分靈感則源自於印度階梯天井式建築。空間自下而上中空開口逐漸擴大，由154個縱橫交錯的樓梯組成，共有2500個階梯，以爬樓梯觀賞360度及不同高度的城市景觀作為紐約客的新型態休閒活動，配合周圍的廣場花園，將成為曼哈頓最新地標。

海澤維克表示，紐約已經充滿許多能夠吸引目光的建築設施，因此他起始的創作想法便是讓這座建築不只有觀賞的功能，海澤維克認為，紐約是一個渴求公共空間的地方，像是由西區棄用鐵路改建的High Line高架公園，便是一個很好的例子，它並非是個從某處至某個特定目標的必要路徑，而是專注於人們在其上的過程及體驗，因此激發出他創造不同於以往的公共建設的念頭。

 

 

 

 

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Hudson Yards New York（@_hudsonyardsnyc）分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 16 日 下午 1:45 張貼

斥資1.5億的設計費，開發商也將Vessel取了一個小名「Social Climber」(社交階梯)，建築師表示這座大膽創新的公共建築其靈感源自於印度的「天井」，由玻璃、銅製階梯層層疊疊建構而成，整個建築從底部達直徑 50 英尺開始，一路擴展至最頂層，達到直徑150 英尺的空間範圍。每個樓梯互相串接並創造出一塊觀景空間，且如同high line這個帶狀的高架公園，Vessel也沒有目的地，反而是為一座向上延伸的路徑，讓所有走進Vessel的人們一邊散步也能一邊交朋友，是否也挺符合Social Climber的暱稱呢？

 

 

 

 

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M. Emilio Pimentel-Reid（@whatemiliosaw）分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 31 日 上午 4:44 張貼

Vessel乍看就像是霍格華茲裡的魔法樓梯，帶領著紐約客通往意想不到的景觀角度，而這個另類垂直公共空間，除了有一英里長的觀景體驗，欣賞紐約哈德遜河與曼哈頓景致外，其與哈德遜園區周邊緊鄰的住宅、公共空間、商場和花園，都將位曼哈頓區注入嶄新活力。Veseel提供民眾免費參觀，不過若想親身體驗設計鬼才所打造，具開創性的全新地標，可得事先上網登記報名，才得以一窺其真面目！

Text / Diane Tang、Ian Liu

via / designboom、Curbed

※珍惜生命，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路※ 

我們常以為，自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷，但事實並非如此。在許多關鍵時刻，真正影響我們選擇的，往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒，並在背後默默運作，左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境，是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境，我們能更接近這些隱藏的內在訊息，進而看見問題的根源，並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時，我們的意識主宰一切，那麼可以這麼說，在成眠時，我們的潛意識就控制了一切，我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影，以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到，我們行為的種子，往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的，對我來說，最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛：這些車輛通常都經過改裝，讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況，老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中，學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛，卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今，多的是醫師和哲學家會相信，我們擁有的任何問題或健康問題的根源，都在於我們的潛意識，聲名遠播的希臘醫師加倫（Galen，西元129年出生，216年逝世）認為，疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的，也可以說是我們的潛意識，造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源，也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而，它也潛藏著寶藏和智慧，可以幫助我們擺脫這些模式，充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾，不過現代科學和心理學提供了一些解釋，說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查．史華茲（Richard Schwartz）的說法，我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式，一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張，我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的，不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下，我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛，來制定生存和應對機制。不幸的是，這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制，隨著我們年齡的增長，往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心，並獲取我們潛能的力量，我們就必須學習靈魂和潛意識的語言，因此，回憶和解析夢境是非常重要的，正如作家妮妙･布朗（Nimue Brown）所指出的：「關注夢境是一種方式，以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性，而且往往是更明智的自我」。

順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關，德國研究人員麥可．史瑞德（Michael Schredl）對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究，史瑞德發現，在接受戒治的治療後不久，對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人，更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧，不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏，更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我，他們是不做夢的，但事實上，我們每個人平均每晚至少做六個夢，研究顯示，一般人每星期只記得一到兩次夢，這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了，鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中，這個事實也就不足為奇了。

好消息是，任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶，這可能需要時間，因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視，以重新調整我們的思維，將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊，不過只要有耐心並且專心投入，這件事是可能的。

潛意識從來不是我們的敵人，即使它表現出的方式有時令人困惑，甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式，多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變，它們或許不再適用，卻仍持續運作。夢境，正是潛意識與我們對話的語言，是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境，不只是自我探索的練習，更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息，或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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全球知名的徒手攀岩傳奇人物Alex Honnold（艾力克斯・霍諾德），原訂於台灣時間1月24日（本週六）上午9點挑戰徒手攀登台北101。因天候不加，延至明天上午9時再舉行。

延伸閱讀：專訪《赤手登峰》導演暨攝影師金國威Jimmy Chin：超越人類極限，從自然、身體至心靈的攀登藝術

高壓下保持絕對冷靜

2016年，Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示，他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ，讓他能在高壓下保持絕對冷靜。回顧過往，他最為人津津樂道的成就莫過於2017年在優勝美地國家公園，完成了酋長岩(El Capitan)「Freerider」路線的徒手攀登 。這條高達3,000英尺，約914公尺的路線，被譽為當代最偉大的體育成就之一，紀錄這段過程的電影《赤手登峰》（Free Solo）更榮獲第91屆奧斯卡最佳紀錄長片。

推動運動與人類成就的邊界

為了讓觀眾更貼近懸崖邊緣的視角，2022年Red Bull TV更曾推出《Making the Soloist VR》系列，紀錄Alex Honnold跨越歐美的垂直征途。這部作品利用高解析度3D 360度全景技術，捕捉了他橫跨美國與歐洲的驚險旅程。在VR鏡頭下，Honnold與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac聯手，在多洛米蒂山脈 (Dolomites) 進行高難度的徒手攀登。

甚至在夏季風雪交加的惡劣氣候中，他們挑戰了法國霞慕尼的德魯峰 (Aiguille du Dru) 與被稱為「受詛咒之峰」的莫迪山 (Mont Maudit)。如同製片人Johnathan Griffith所言，這些影像旨在將觀眾帶到岩壁上，見證Alex如何不斷推動運動與人類成就的邊界。若想回顧Alex Honnold 過去的訓練和幕後花絮，可至Red Bull TV觀看《Making the Soloist VR》。

下一站：台北101

而從優勝美地征服到歐洲的冰雪巨峰，Alex Honnold將把這份控制恐懼的超凡能力帶到台北信義區，再次挑戰個人生涯創舉。他提到，攀登摩天大樓是他畢生的夢想，這次他將攀登全世界最高的摩天大樓之一：台北101，且不使用任何繩索或安全裝備。這也意味著，這項任務沒有任何失誤的空間。Alex Honnold在Netflix《赤手獨攀台北101：直播》預告片說道，「我想我這些年已經習慣了恐懼，那是攀岩中始終存在的一部分。不管事前準備得多充分，有時還是會發生意外之事。」

本週六，所有的目光都將抬頭望向台北101，見證這場沒有退路的攀登。

_{資料提供｜Red Bull、文字整理｜Adela Cheng}