台灣成亞洲第一「同婚合法」國家!20對同志新人524首日聯合結婚 邁向婚姻平權彩色未來

台灣成亞洲第一「同婚合法」國家!20對同志新人524首日聯合結婚 邁向婚姻平權彩色未來

在大法官釋字七四八號解釋的兩週年,也是立法院通過「司法院大法官釋字第七四八號解釋施行法」的一週之後,台灣的同志終於可以和身邊的異性戀朋友一樣,在2019年5月24日這天跟身邊的另外一半登記結婚,拿到配偶欄上有對方姓名的身分證。從2016年開始推動修法的婚姻平權大平台,除了邀請20對同志新人在可以結婚的第一天,來到信義戶政事務所辦理結婚登記,現場除了匯集524則社群媒體上的祝福留言製成「幸福啟航祝福牆」,還有天后張惠妹親筆簽名證婚祝福的結婚書約,讓新人們帶著來自全台灣的賀喜,與這塊土地一起共同前行。

 

去年年底正式開始交往的知名插畫家厭世姬和知名劇作家簡莉穎,也是今天來辦理結婚、接受祝福的新人之一。雖然厭世姬失去自己的家人,不過結婚讓她可以建立自己的家庭,兩個人彼此很合拍、相愛,同時又希望給對方更實際的保障,今兩人也在戶政事務所完成結婚登記。劇場演員鵬鵬和劇作家大資兩人相戀8年,在去年公投後發現彼此就是最重要的依靠,於是進行了求婚,於今年5月辦完滿滿劇場人的婚禮派對,更在今天登記結婚互許終生。

 

大學體育課認識並交往超過12年的小銘和小玄,在2018年初於蔡健雅演唱會上求婚成功,開始在社群媒體上分享滿滿的幸福,今天正式的辦理結婚登記後,下個月也將舉辦兩人的婚禮。婚姻對他們來說就是互相陪伴、互相支持,當兩人開始慢慢變老,彼此還是最好的依靠,一直牽起對方的手往前走。交往3年並於2017年初開始影音創作頻道《逼逼日記》的Amber和歡歡今天也完成了結婚登記,前年辦過婚禮的他們上週也參加了世紀平權婚禮,他們認為婚姻是約束雙方進入法定關係的親密結合,並不是隨意能夠進入,更不是隨意能夠分開的。

 

曾在10年前於花蓮舉辦婚禮,每日享受平實幸福早晨時光的陳雪和早餐人今天也完成結婚登記,他們因為深愛著對方,想要一起進入愛情的另一個階段,希望共度人生,分享彼此所有,一起終老。陳雪老師表示:「婚姻是相愛的兩個人的一種結盟。這個結盟是自由、自主也是自願的,不是一種拘束,而是共同的意願,開始與結束都出於自願,絕不勉強。」而在7年前舉辦過由釋昭慧證婚的台灣首次女同志佛化婚禮的美瑜和雅婷,也等到能夠登記的這一天,徵得爸媽同意在證人欄位簽名祝福。這7年來他們持續努力與雙方家人相處,但始終很擔心因為沒能登記,在許多關鍵時刻不能陪在身邊,今天也終於順利的完成結婚登記。

 

1986年,祁家威一個人在麥當勞召開記者會公開出櫃、到法院辦理公證結婚被拒絕;在30年後,為了同志平權奮鬥不懈的他也來到現場擔任證人,為新人祝福。爭取平權的果實甜美,也是因為這條漫漫長路上面的各種艱辛苦澀,過去有一些朋友來不及等到法律保障的實現,未來同志平權也還是有多未竟的工作要做。婚姻平權大平台總召集人呂欣潔表示,期待有更多的朋友在生活中積極現身、溫和對話,讓更多人看見同志,超越彼此的差異,理解同志也是生活中期待平凡幸福的一般人,在理解後才有彼此尊重、包容,讓台灣社會更好的可能。

 

via 婚姻平權大平台

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如何避免忘記重要的待辦事項?從行為經濟學與助推策略打造可靠的工作習慣

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我們往往以為「記得住」是一種能力,但其實,真正成熟的工作方式,是懂得什麼事情不該交給大腦記憶。遺忘本身並不是敵人,錯把重要事項交給不可靠的記憶力,才是問題的根源。本文將從行為經濟學與助推策略的角度,介紹幾種簡單卻有效的方法,幫助你避免忘記重要的待辦事項,把有限的專注力用在真正值得的地方。

如何避免忘記重要的待辦事項?

「遺忘」是大腦的重要機能,如果總是忘不了悲傷與仇恨,就無法向前邁進,不過,要是連重要的約定都忘得一乾二淨,那可就麻煩了。

要與「遺忘」這個敵人對抗,最好的方法就是勤於記錄,與時時確認紀錄。不過,許多人都有過度自信偏誤的問題,都過於高估自己的記憶力,所以不太主動做筆記。接下來就讓我們根據這點思考助推策略吧。

手寫的To Do清單:微幅前進助推策略

這是在便條紙寫下待辦事項,再貼在舉目可見之處的方法。這種方法主要有兩種好處,第一個好處是「可釐清優先順序」。我通常會把待辦事項分成A、B、C、D四個等級,A是「今天之內要做完的工作」,B是「隔天再完成就好的工作」,C是「三天之內完成即可的工作」,D是「若突然有別的事情要做,可以請祕書代勞的工作」。有時候一想到「今天有十件工作要做」會讓人感到氣餒,但如果整理成「A有兩個,B有一個,C有三個、D有四個」的話,就會變得比較積極,覺得「至少先完成A就好」(微幅前進助推策略)。

第二個好處是「能看出達成度」。在看到待辦事項一個一個打勾,一個一個完成的瞬間,會有難以言喻的快感。隨著待辦事項減少,就會觸發目標漸進效應(一看到目標就想要最後衝刺的特質),進而動力大增。

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檢視郵件是D級工作

我猜有許多人一整天的工作都是從檢視郵件開始。越是覺得太晚回信很失禮的人,越是在意郵件,但其實需要緊急回信的郵件不多,若是對方會因為晚半天回信就生氣,理論上不要跟對方來往比較好,這樣也比較符合精神衛生。

不過,一旦開始確認郵件,就有可能開始瀏覽網路新聞,或是在透過郵件報告近況時,不知不覺就到了中午。在腦筋最清楚的上午東摸西摸,實在太浪費時間了。為了避免這類事情發生,我都把檢視郵件視為D級工作,也告訴自己「重要的工作告一段落之後,才可以檢視郵件,獎勵自己」。在疲勞的時候檢視郵件,剛好能幫助我們換個心情。

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活用App:提醒助推策略

如果要透過待辦事項清單提醒自己,不妨搭配具有「提醒功能」的App。只要能在行程即將來臨之前通知,就不太會忘記重要的待辦事項(提醒助推策略)。

以我為例,之前都是請祕書在一大早的時候跟我說「今天早上十一點要在線上提供A公司諮詢服務,下午一點要與B公司進行線上演講,在下午五點之前要提出文件給大學」。到目前為止,我的祕書都非常盡責,但是我曾經發生過從九點開始寫論文,結果太過專心,一回過神來,已經寫到十二點(打開收件匣一看,發現客戶來信詢問「發生什麼事情了嗎?」連祕書也替我賠不是)。

為了避免重蹈覆轍,我告訴自己「絕對不要在重要的待辦事項之前寫論文」,但是從經濟學的角度來看,把空檔的時間當成待機時間,實在不是理想的做法。

Photo by Sixteen Miles Out on Unsplash
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話說回來,每個人的大腦容量都有限,與其把腦容量用來記住「接下來要在十一點的時候進行線上會議,五分鐘之前要登入聊天室」,不如在快要忘記事情時,透過App提醒自己。如果只提醒一次的話,我還是有可能會忘記,所以通常會替重要的待辦事項多設幾個提醒。

與其不斷責怪自己健忘,不如承認人類記憶本來就不完美,並善用外部工具來彌補。無論是手寫的To Do清單,或是透過App設定多重提醒,這些看似微小的設計,其實都是在幫助我們做出「比較不容易出錯的選擇」。當你不再勉強大腦記住一切,反而能更從容地完成真正重要的工作,也更有餘裕向前邁進。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《卡住的不是工作,是人性:改善職場溝通與效率的行為經濟學》

出版日期|2025/12/13

作者|竹林正樹

本書以「助推理論(Nudge)」為核心,教你如何利用這些人性的傾向,不靠命令或強迫,而以環境設計與話語引導,促使對方不由自主地採取理想的行動,特別是應用在職場溝通上,結合多個真實案例說明如何運用行為經濟學的方法提升效率、生產力與環境舒適度。無論你是主管、部屬,或希望讓團隊更有效率的人,都能從本書中找到讓人「願意改變」的關鍵提示。

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台灣唯一採用日本松下電芯,打造最高等級的全功能行動電源安全標準!LaPO 發表最新 WT-08S 全功能行動電源

LaPO 正式推出全新升級的全功能行動電源 WT-08S,以「最高等級安全性」為產品核心,成為市場上同時兼具高安全、高效能與全方位便利性的行動電源。WT-08S 最大亮點即是特別採用日本松下電芯,以國際頂級電芯品質,重新詮釋行動電源的安全標準。

(圖片提供:LaPO)
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日本松下電芯 × 台灣品牌技術力,突破行動電源安全新天花板

LaPO 全功能行動電源WT-08S 所使用的日本松下電芯,為全球指標性鋰電池品牌,也是全球公認最安全的電芯品牌, 具備嚴苛製程控管、優異循環壽命與高安全性,相比一般中國製電芯,日本松下電芯在多項性能與安全上皆有明顯優勢,包括:

  • 全球領先的安全性:材料純度高、具備 CID(壓力切斷裝置)與 PTC(過流保護)等多重硬體安全機制等多重保護設計。

  • 成熟材料技術:高能量密度及循環壽命、高鎳正極專利。

  • 極致製程品質:生產自動化率超過90%, 生產過程中包含多重檢測程序:X-ray、內阻測試、OCV 老化檢查等等, 且每顆電池都有完整追朔碼。

  • 品牌信任度高:多年供應全球電動車、醫療及高端工控電子產業累積的信譽。

  • 壽命與穩定性佳:內阻低、一致性高、低衰減、高耐久,品質穩定可靠。

採用日本電芯意味著更高成本,但 LaPO 堅持以 安全優先 為核心價值,使 WT-08S 成為台灣市場中真正站在「安全最高等級」的行動電源。

(圖片提供:LaPO)
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全功能再升級,一機即可擁有完整充電體驗

全功能行動電源 WT-08S 的外觀延續 LaPO 極簡俐落的設計美感,配備 20W 快充規格與兩種規格 USB-C/Lightning、 USB-C/USB-C 的雙自帶線,滿足 iPhone 與 Android 直接插上即充的便利性。不需額外攜帶充電線,减少外出負擔。

同時,WT-08S 具備 Apple Watch 專用無線充電功能,無需外接配件,手錶輕放即可充電,非常適合出差、旅行與長時間外出使用。具備小電流充電模式,支援無線耳機、電子閱讀器…等低功耗設備充電。36.18Wh合規可帶上飛機,購買即贈多國轉接頭,100V-240V通用國際電壓,出國便利,隨插即充。

(圖片提供:LaPO)
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多國認證、智慧溫控,讓「安心」成為你的日常

為確保安全無死角,LaPO 全功能行動電源 WT-08S 搭載智慧溫控晶片,全程監控充電狀態,並通過多項國際安全標準,包括 BSMI、NCC、CE、FCC、PSE 等認證,確保產品在各國使用皆具高度安全保障。LaPO 強調,安全不該是附加選項,而是基本標準;WT-08S 的開發理念正是「最高の安定、最高の安心」。

自品牌成立以來,LaPO 持續升級安全電芯、結構設計與智慧溫控的技術,並以市場罕見的高規格打造每一款產品。此次推出全功能行動電源 WT-08S,不僅再次刷新行動電源的安全基準,也展現 LaPO 在台灣品牌中少見的技術堅持與品質自信。LaPO WT-08S 全功能行動電源現已於官方網站正式開賣!

(圖片提供:LaPO)
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