採集生活的中的藝術!潛入雲林藝術群落基地

望向台灣中心!潛入夏至雲林藝術群落基地

這與你想像的雲林有點不一樣!蘊含著豐富的人文風景。城鄉、山林、海邊、稻田間,每一個角落都遍佈著歷史文化、廟宇工藝、風格建築、文化創意等生活底蘊,低調地展現「越在地、越國際」的思潮。在這夏日的尾聲,我們一起走進雲林,透過夏至藝術節,一起採集生活中的藝術養分,深度巡禮雲林以及「跨域」嘉義、台南所串連出的獨特"藝境"文化。

 

大地滋養了萬物,而藝術富裕了我們的生活!在這夏末初秋的時節,雲林再次推出一系列豐富的藝文饗宴,匯聚玩味與知性的城市藝術活動,帶領著每一位參與著,一起探索這座城市的藝文軟實力,將每一份感受與眼見化為日常美感養分,徜徉漫遊雲林所構築的流動藝術廊道。

 

跨域整合的夏至藝術節

最早從台南新營出發的「夏至藝術節」,串連起嘉義市、嘉義縣和雲林斗六,以台灣首創不設限、跨區域的劇場聯盟形式,在藝文界掀起一場相乘效應,強而有力地以「藝術」整合了四個鄉鎮市聚落的開闊創意。

自2016年開辦以來,「夏至藝術節」每年進場觀賞人次逐年增長,去年雲林縣更創下歷年新高,讓藝術成為夏日最棒的光合作用。「這4個表演場地,從點到點之間都不到一個小時的車程,你能瀏覽藝術串連街廓、美學的鮮明意象,『夏至藝術節』就像一個共同展演舞台,陳述專屬每座城市、鄉鎮的藝文骨幹與活力。」雲林縣政府文化觀光處陳璧君處長說道。全台最大、也是唯一跨域藝術節慶的「雲嘉嘉營劇場連線」,今年亦將延續超高人氣的「藝術交陪」、「藝劇場」、「藝間店」、「藝工隊」與「移動劇場」等系列活動;4縣市共推出12場精彩活動,包含親子劇、舞蹈、戲劇、音樂與布袋戲等精緻優質節目,陪伴大家度過藝術裡的盛夏黃金時光。

以雲嘉嘉營地區為主體、地方文史為基,協同台港劇團跨海共同創作,今年的「藝初戲」以劇場演出的形式,撥開歷史迷霧,用「穿越台港電影百年歷史風光」與「映向未來的警世寓言音樂劇」方式,汲取4縣市元素,以貼近土地的精神;而用輕鬆寫意的表演型式讓藝術走入群眾生活的「藝間店」,則是顛覆劇場帶點距離感的刻板印象,透過生活像是餐飲或咖啡店的空間,用吃一頓飯的價格,欣賞精緻的小形態表演藝術演出,共謀蘊漾出一場夏日感性的互動時光,與潛在、年輕的族群不期而遇。值得一提的是,常年售票必定秒殺的「移動劇場」,因疫情關係無法如往常於火車上看戲,今年特別選擇在斗六藝術水岸園區及新營文化中心等戶外場域,同樣訴說「移動概念」的主軸,透過自己的感受跟想像的「移動」,以「旅行的眼睛」第二集為出發,在固定的環境裡體現流動的幻變,展演開啟感官的創造性戲劇,帶領親子觀眾進入聲音與故事的旅行。

有趣的是,前年本來同樣安排在「夏至藝術節」的「老台新藝」,後來變成雲林另一個獨立且精彩的活動;分別由台南的永成、今日戲院,雲林的大復、振興戲院,及嘉義縣的萬國戲院共同規劃11場免費入場的演出;襯著早年令人感動的古早味、邊看戲邊嗑花生,重溫早年市井小民娛樂文化的往日餘暉。

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另外,首次由雲林縣辦理的「青少年戲劇營隊」,推出4天3夜的戲劇營隊,以專業戲劇訓練、創意劇本創作、肢體訓練及歌唱訓練課程,激發青年學子的創作能量,提供演出的學習機會。科長更補充說道:「雲林很特別,沒有現代劇團的成立,但是人口數才69萬的我們,卻擁有民國60幾年記載開始、全國最多的布袋戲立案團(127團)。我們希望透過培養現代戲劇,未來可以跟布袋戲跨界或撞擊出新的火花;把戲劇的養分,帶到學校裡、生活中,持續滋養雲林的戲劇美學。」

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「雲林藝術季」即將再掀一波戶外藝文盛宴高潮!

除了跨域的「夏至藝術節」之外,由雲林縣政府與文化基金會、豐泰文教基金會贊助的藝術季,串連夏至藝術節,橫向地在雲林現代建築與文化路線裡,為市民覓出一條恆久流動的藝術長河,於斗六藝術水岸園區推出一系列同樣適合大小朋友觀賞的藝文表演;從合唱、特技、劍玉、原住民舞曲、流行音樂到戲劇等多元的演出類型,分別詮釋了雲林不同的藝術面向,更邀請雲林在地的雲林愛樂合唱團、太日樂集、馬戲之門-楊世豪、采風搖滾國樂團、看嘸舞蹈劇團、皮皮歷險記、偶偶偶劇團、日央人兒世界樂團等藝文專業團隊,帶來饒富樂趣的城市夏日狂想曲。

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除了人與人之間的關係之外,雲林更嘗試在人、環境與藝術之間,維繫出另一段迷人的關係。雲林縣長張麗善更說道,「縣府近年來獲得豐泰文教基金會的大力支持,在縣內合作多場藝文演出,帶動民眾觀賞表演的藝文氛圍。這次縣府與基金會的再次通力合作,也勢必將為雲林縣民引介更豐富多元的表演型態,讓藝術成為廣納年齡與啟發的媒介,並整合串接縣府舉辦的夏至藝術節,形塑斗六藝文廊帶。」從文宣設計上的美學改變,擲出藝文的厚度,期望更多人一同參與藝術流動的迷人韻律。


另外,針對喜愛深度探索的「踩點系」旅人,雲林縣政府也特別規劃三條分別針對廟宇日常、文創工藝或在地人文歷史所推出的「順遊遊程」,,從不同的文化面向中,找到屬於本地的魅力所在!


雲林國定古蹟廟宇巡禮的「神氣滿滿」,串連北港武德宮到朝天宮及工藝坊等地路線,讓人深入雲林信仰的生活哲思,從雲林廟宇所呼應的日常,走入雲林人從小到大的記憶。而對那些充滿濃厚傳統人文風情嚮往的旅人,也能隨著「木偶奇遇記」所勾勒的路線,穿越雲林布袋戲與虎尾糖廠等景點,了解這片土地上的工藝文化底蘊。另外,對新舊交織文創聚落著迷的,也能隨著「斗六巡禮」雲中街文創聚落和太平老街等景點的走訪,領略這個地方原生的特質或文化符號。

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「連續辦了幾年之後,我們發現觀眾開始改變,願意到鄰近縣市參與藝文活動。4縣市除了資源上的串接之外,也因為這場『藝文流動』,讓人更深入認識自己的家鄉。」陳璧君處長說道。透過一場跨縣市的夏至藝術季,讓人深刻體驗藝術與文化無疆界,你既可在不同藝術群落間,平易近人地吸收關於美學菁華,更能開啟一趟穿越4座城市的藝術輕旅行!濾靜炎熱氣候的喧囂。


「雲林藝術季」 

「雲嘉營劇場連線計畫-夏至藝術節」

活動日期:2020  7  4 日至 9  6  

活動地點:雲林縣北港文化中心表演廳、新營文化中心演藝廳、嘉義市文化局音樂廳、嘉義縣表演藝術中心 

官方網站臉書粉絲專頁 / 兩廳院售票系統購票資訊

 

●「順遊遊程」 

1.神氣滿滿: 
北港武德宮(與財神同在) →樂咖啡北港朝天宮北港工藝坊北港水道頭文化園區厚德誠食堂女兒橋(賞夕陽) 
 
2.木偶奇遇記: 
雲林布袋戲館偶上場-創意布袋戲彩繪雲林故事館雲林記憶COOL虎尾糖廠、鐵橋(吃冰、看夕陽) 


3. 斗六巡禮: 
雲中街文創聚落凹凸咖啡館行啓記念館太平老街二手玩具屋 

 


夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
Photo by Quin Stevenson on Unsplash

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
Photo by Benjamin Voros on Unsplash

順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
Photo by Lukas Robertson on Unsplash

潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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挑戰零失誤極限!《赤手登峰》Alex Honnold將徒手攀登台北101,Netflix全程直播見證歷史一刻

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全球知名的徒手攀岩傳奇人物Alex Honnold(艾力克斯・霍諾德),原訂於台灣時間1月24日(本週六)上午9點挑戰徒手攀登台北101。因天候不加,延至明天上午9時再舉行。

全球頂尖攀登高手Alex Honnold將直攻全世界最高的建築之一:台北 101,並於Netflix現場直播。(圖片提供:Netflix)
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延伸閱讀:專訪《赤手登峰》導演暨攝影師金國威Jimmy Chin:超越人類極限,從自然、身體至心靈的攀登藝術

高壓下保持絕對冷靜

2016年,Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示,他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ,讓他能在高壓下保持絕對冷靜。回顧過往,他最為人津津樂道的成就莫過於2017年在優勝美地國家公園,完成了酋長岩(El Capitan)「Freerider」路線的徒手攀登 。這條高達3,000英尺,約914公尺的路線,被譽為當代最偉大的體育成就之一,紀錄這段過程的電影《赤手登峰》(Free Solo)更榮獲第91屆奧斯卡最佳紀錄長片。

Alex Honnold(圖片提供:Red Bull)
Alex Honnold(圖片提供:Red Bull)

推動運動與人類成就的邊界

為了讓觀眾更貼近懸崖邊緣的視角,2022年Red Bull TV更曾推出《Making the Soloist VR》系列,紀錄Alex Honnold跨越歐美的垂直征途。這部作品利用高解析度3D 360度全景技術,捕捉了他橫跨美國與歐洲的驚險旅程。在VR鏡頭下,Honnold與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac聯手,在多洛米蒂山脈 (Dolomites) 進行高難度的徒手攀登。

2016年,Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示,他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ,讓他能在高壓下保持絕對冷靜。(圖片提供:Red Bull)
2016年,Alex Honnold在南卡羅來納醫科大學 (MUSC) 的檢查結果中顯示,他大腦中負責恐懼反應的杏仁核幾乎沒有活躍反應 ,讓他能在高壓下保持絕對冷靜。(圖片提供:Red Bull)

甚至在夏季風雪交加的惡劣氣候中,他們挑戰了法國霞慕尼的德魯峰 (Aiguille du Dru) 與被稱為「受詛咒之峰」的莫迪山 (Mont Maudit)。如同製片人Johnathan Griffith所言,這些影像旨在將觀眾帶到岩壁上,見證Alex如何不斷推動運動與人類成就的邊界。若想回顧Alex Honnold 過去的訓練和幕後花絮,可至Red Bull TV觀看《Making the Soloist VR》

Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列。(圖片提供:Red Bull)
Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列。(圖片提供:Red Bull)
Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列,紀錄Alex Honnold 與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac 聯手,在多洛米蒂山脈進行高難度的徒手攀登。(圖片提供:Red Bull)
Red Bull TV 《Making the Soloist VR》系列,紀錄Alex Honnold 與瑞士登山家、Red Bull運動員 Nicolas Hojac 聯手,在多洛米蒂山脈進行高難度的徒手攀登。(圖片提供:Red Bull)

下一站:台北101

而從優勝美地征服到歐洲的冰雪巨峰,Alex Honnold將把這份控制恐懼的超凡能力帶到台北信義區,再次挑戰個人生涯創舉。他提到,攀登摩天大樓是他畢生的夢想,這次他將攀登全世界最高的摩天大樓之一:台北101,且不使用任何繩索或安全裝備。這也意味著,這項任務沒有任何失誤的空間。Alex Honnold在Netflix《赤手獨攀台北101:直播》預告片說道,「我想我這些年已經習慣了恐懼,那是攀岩中始終存在的一部分。不管事前準備得多充分,有時還是會發生意外之事。」

本週六,所有的目光都將抬頭望向台北101,見證這場沒有退路的攀登。

(圖片提供:Netflix)
(圖片提供:Netflix)

資料提供|Red Bull、文字整理|Adela Cheng

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