陽明山都會寧靜公園、合歡山國際暗空公園讓人的感官重回大地！

在人聲鼎沸、聲光俱足的遊憩方式之外，台灣兩處難得以「減法」思維存在的地景，分別是：今年6月甫獲得「國際寧靜公園」認證、位在陽明山的世界第一座「都會寧靜公園」；以及獲「國際暗空協會」（IDA）認證甫滿一周年、位在合歡山的台灣第一座「暗空公園」。當人為干擾讓位，我們反而能擁有更多。

位在陽明山的世界第一座「都會寧靜公園」

「透過寧靜、傾聽環繞周遭自然的動植物們的聲音，不再以人為中心，而是讓人的感官放回到大地。」多年前，因為讀到《一平方英寸的寂靜》，范欽慧認識了獲獎無數且致力於自然聲景保護的作者戈登•漢普頓（Gordon Hempton），並陸續將國際間對聲景與寧靜的概念與台灣保持交流。因而當2019年，戈登•漢普頓等人號召成立國際寧靜公園（Quiet Parks International, QPI）組織時，曾來訪陽明山夢幻湖且留下好印象的戈登，立刻主動邀請陽明山國家公園成為全世界第一個「都會寧靜公園」。

目前世界寧靜相關認證分為都會寧靜公園、荒野寧靜公園、寧靜步道、寧靜旅館、寧靜住宅與社區5大類，而陽明山國家公園每年有700萬人到訪、且鄰近大台北都會區，「其實依據台北市噪音管制區分類，被列為第一類管制區的陽明山國家公園，範圍內音量原本就應該要在60分貝以下。」陽明山國家公園管理處劉培東處長進一步指出，「但單靠法規的限制是不夠的，我們希望能和民眾以正面的方式進行溝通。這也是我們很樂於推動QPI的主要原因。」

談起與政府單位合力推動的過程，范欽慧認為有清晰且正向的訴求，且配合全球第一座都會寧靜公園創造的國際媒體關注度，像是包括CNN、Lonely Planet、英國電訊報（The Telegraph）都有報導，均可以視為一種正向的推動引力。「推動的溝通過程，不只包括由政府機構上端的指令，加上許多深耕在地、重視生態的解說員與巡山員們的全心後援，更是能促成這件事的主因。」而應邀成為QPI國際董事的她也認為，成功申請認證與加入國際組織的可貴之處，不僅於表面的頭銜，「更重要的是，我們能夠參與並且提供建立國際評鑑機制的見解，將台灣經驗分享給國際。」

然而，獲得認證不代表一切就從此大功告成，「我們希望陽管處能持續和周遭鄰里長及社區的溝通，透過解說及導覽，或像與湖田國小這樣的教學單位協力研擬教師培訓及教案，將更多民眾納入認同寧靜價值的群體。」

獲「國際暗空協會」（IDA）認證的台灣第一座合歡山「暗空公園」

一路推動合歡山成為全台第一座「國際暗空公園」的劉志安，並非出自任何科班或公家機關，喜愛觀星的他，在去年自K-Swiss的業務副理一職退休之前，都是一位業餘的天文觀星愛好者。不過雖說是業餘興趣，他卻完全是專業等級，甚至還擁有無須星圖、就能找到星體位置的「人體GoTo」（望遠鏡自動導航程式）稱號。

熱愛觀星的他，卻屢屢發現許多觀星聖地被公部門架設了高亮度的LED看板和路燈，因而在2012年成立了「台灣星空守護聯盟」，並且在2017年7月一次希望將合歡山鳶峰設為示範保護區的請願活動後，有機會與南投縣政府當時的觀光處長展開對話。但畢竟光害在一般認知中並非那麼強烈有感。要以什麼角度切入，才能有效說服相關單位？

「如果單純訴求光害防制、或是教育推廣，大家沒有實質共同誘因，成效不會好」，劉志安選擇將星空定調為在地共享的觀光資源，「當時清境天空步道剛開放，天天塞車，但人潮都是塞上去又當天塞回家，停留時間短、清境一帶住房率低，觀光收入還是有限。加上越來越多縣市都想搶蓋天空步道，南投應該要走出永續的觀光特色。」於是，以「夜宿觀星」為配套的方案，獲得觀光處大力支持，不僅向上與首長提案成功，處長還主動反問劉志安：「不覺得只劃定鳶峰太小了嗎？」進一步擴大為涵蓋合歡山、太魯閣國家公園、東勢林場，總面積13.45平方公里的範圍。因為涉及跨部會管轄範圍，還特別召開協調會議，公路局、太魯閣國家公園、林務局、東勢林場、南投林管處、農委會特有生物研究保育中心都派代表出席。

其實，暗空公園的審核標準並非劃定一塊原本就杳無人跡的區域星空，而是強調「復原」的過程，用以認證在一處交通易達、且本來可能有光害的地區，經過居民們共同努力的成果。然而，有了公部門的支持還不夠，更重要的是，如何凝聚清境居民和民宿業者的共識？

其實早在2014年暑假，劉志安已經與清境觀光協會合作將觀星納入行程，無論是遊客或業者的反應都很不錯。2015年時，他還主動參與觀光協會的會員大會和大家說明理念，並提供觀星教學，讓民宿業者也能擁有基本可分享給房客的知識基礎。此外，由於台灣目前為止都還沒有關於光害防制的正式法規，為了讓暗空公園的光害管理更有共識，更共同簽訂了台灣第一份跨政府及民間的光害防制公約。這一年來，清境民宿從過往的10、11點熄燈，有默契地提早到9點就關燈讓位給星空；民宿也開始自主更換符合IDA規範的燈泡，讓光照聚集往地面滿足人的需求，卻不會漫射影響到夜空。

在訪問的過程中，每次談到如何募集資源和凝聚共識，劉志安好幾次提到，「美好的事物，不要用到抗爭，我們是要讓大家都有同感，願意一起主動加入。」目前已經有馬祖風景管理區、澎湖七美嶼表達想推動當地申請暗空公園認證；而在合歡山的清境國小和廬山國小，也開始導入基礎天文教育，讓擁有大好星空的孩子們更認識暗空與星斗的美好。曾被浩瀚暗空震撼感動，就一輩子都不會忘。

文 方敘潔 、攝影 黃以新 

圖片提供 陽明山國家公園管理處、劉志安、范欽慧

本文選自La Vie雜誌2020/8月號《島嶼的想像》

完整內容以及欲知更多精彩報導，請見La Vie2020年8月號《島嶼的想像》

百萬訂閱 YouTube頻道「哈哈台」企劃兼主持人傑尼，今年 4 月出版首本散文集《賣瓜的人》，不傳授流量密碼，寫自己的生命絮語。問她怎麼形容自己的兩個身分，她開玩笑：「一個主外，一個主內吧？」多年來，傑尼捕捉最野生的街頭素人和趣聞，林榮三文學獎得主洪倪則低調埋首，向內挖掘自身。如今兩個身分正式合體，聽她分享這段心路和幕後。

最近，人們上街走路、蒐集花苗孵化皮克敏，傑尼沒有下載那款遊戲，但她一如往常上街蹲點，蒐集和陌生路人的對話，孵出影片和流量。

看準時機亮出哈哈台鮮黃色的麥克風牌，尋找上班時間的某某區閒人、突擊世界各地的租屋，拋出小到「生活怪癖」大到「如果人生重來」的哉問——陸續做過幾份電視節目及新媒體的幕後工作之後，這份街訪工作，對傑尼來說既能施展創意也能跑現場，符合一份理想工作的想像，於是她的麥克風一拿，已經來到第 5 年。

身在以幽默吐槽著稱的 YouTube 頻道，即使主持人多數時候只要站在螢幕一角，還是需要散發高能量。為拓展內容方向， 作為第 3 代企劃兼主持人的她和同事蓋瑞，更開啟「哈哈出來玩」等深度體驗單元，不再有受訪者當主角，要自己擔當「行腳節目」主持人。傑尼猶記初次錄影的不自在，「但只能說， 身為一個上班族社畜，幾次下來真的會習慣。有點像是武藤遊戲，要玩遊戲王卡的時候就會召喚出另一個自己。」

而每每演完少年漫，她總是精力耗盡，不想多言。同時，被大量的故事和經歷洗刷，卻難免有些會觸動深藏的情緒，傑尼比喻，「收到的刺激越多，就也想做點什麼。好像在排卵？」每當這時，她便會回去另一個熟悉且安靜的時空。

洪倪的存在

傑尼寫作，陸陸續續已逾 10 年。

起點不離她成長的原點。這次《賣瓜的人》台北新書分享會現場，在被近百位讀者塞滿的誠品書店松菸，傑尼秀出「火車 3 小時轉客運 2 小時」車程之外的一片 Google 街景——那是她的老家彰化芳苑鄉，她解說著，那裡有台灣最大的一片潮間帶、有載回蚵仔的牛車、抓鰻苗的綠色漁網，鮮少有年輕人的面孔。

在她成長的當年，國小一個年級只有一班，沒有診所和書店，家裡不裝第四台，多虧隔壁有座圖書館和不限時的冷氣，她讀《哈利波特》、東野圭吾、江戶川亂步、西澤保彥、 《盜墓筆記》⋯⋯，閱讀自然而然成為她最大的樂趣和陪伴。 

看了好多故事，高三時，傑尼也初次嘗試提筆。以國光石化開發案為背景寫的極短篇小說，獲「全球華文學生文學獎」首獎。她初次意識到自己「好像可以寫」，並且默默許下想寫一本書的心願。只是那時，她沒想過說自己的事，讀世新大學公廣系時報名校內的「文學龍」課程時，也是選擇「現代小說組」，「小說比較適合我這種迂迴的人，可以把想法包裝成一個故事，不用那麼赤裸。」 

是散文自己來找上她。升大三的暑假，心情低潮的傑尼感到抒發的需要，第一次揭露自我，寫找工讀碰壁、對未來迷惘的 〈少年維生的煩惱〉，得了新北市文學獎。加上出社會後越來越忙、閱讀時間破碎，散文成為相較小說更無負擔的服用選擇，傑尼讀著楊索、向田邦子的散文，也會開始在半夜想起很多，在曾經只想離開的鄉間童年發生的往事碎片。明明好多事，過往都沒什麼情緒，難道其實是壓抑？如今和家有了距離，她開始有了空間和慾望去釐清。 

那陣子，恰逢有《聯合報》繽紛版編輯栗光的鼓勵和邀稿， 傑尼從本名拿掉一個字，取了筆名「洪倪」，以日常情境包裹，爬梳起和父母的關係、和家的距離、已獨自北上生活 10 年的思緒。擅長訪問別人的人，也開始在私下練習把大量的問號投向自己的生命。

直到 2023 年，第 19 屆林榮三文學獎揭曉的小品文獎得獎者照片，加上隔年登在《自由副刊》、表白街訪心情的散文〈訪到心坎〉，許多哈哈台的觀眾包含同事，才第一次驚喜窺見，螢幕上耍寶的人，內心的劇場和猶疑。

「每一天我和自己見面」

自 2023 年收到遠流的出書邀請，身為一個會形容「用本名寫作像是在裸奔」的人，傑尼做了足足快 3 年的心理準備，畢竟，不僅是兩個身分難逃公開合體，《賣瓜的人》更以 30 篇散文一次攤開了家底和自己：做各種「網子」養大 5 個孩子的媽媽，自小缺席生疏的爸爸，家庭帶給自己的價值觀和罪惡感；自己螢幕形象上的「幽默感」其實並非信手捻來，比較像是自我保護機制，以及曾患妥瑞氏症的私密經歷⋯⋯。 書名取經傑尼最愛吃的西瓜，一來自嘲是寫家族八卦，歡迎大家來吃瓜；再來也是宣告自我防禦已終結，寫作是刀，她已經剖出自己最內裏的瓜肉啦。

全書文章集結經改寫的舊作與新作，多在過去一年內密集完成。傑尼總說，自己是靠著「本能」在寫，沒有受過專業訓練，而這一年像一趟「文學訓練班」，她常是下班騎車去出版社，和編輯討論斷句與標點符號到晚上 11 點。

如此在「上班傑尼、下班洪倪」的身分切換中書寫，有助力也有阻礙。在哈哈台，街訪回來要自己挑選錄影素材，把和每位受訪者為了搏感情，其實動輒半小時的談話，篩選成播出的幾分鐘。當要從 20 多年的生命記憶抽出片段，理成一篇篇文章時，洪倪也不會心急，已很清楚和習慣過程的痛苦，也清楚完成後的爽快。

另一邊，傑尼也會給洪倪帶來限制。

初期，編輯向她指出，「不知道是不是因為工作是街訪的關係，我的視角會太顧及觀看的人，讀起來太抽離、太理智。」洪倪花費好一番功夫，練習下筆時先不要顧慮讀者想看什麼，可以先只想到自己。

有需要時，她會看喜歡的家庭書寫散文來「調頻」，如佐野陽子的《靜子》、向田邦子的《父親的道歉信》，練習召喚長久壓抑的情緒；她也建長長的抒情歌單，習慣一次播一整張專輯，好進入漫長和沉浸的寫作狀態。她分享，最近特別常聽的是陳嫺靜的 〈Wui229〉。細聽第一句，「每一天我和自己見面」，不也正是她這一趟的習題？

成書前，在全部篇章中，傑尼只把觸及最多家人間錯綜關係的 〈遠房親戚〉的內容，講給了母親求證。寫過這一趟，她已經知道：其他屬於個人的感覺，也是真切的事實，沒有必要和其他人核對，是為了自己而寫。「為什麼會寫？就是因為小時候顧慮太多了，顧慮整體的環境、家裡的氣氛，所以很多事我假裝沒關係。但是，你有一天還是要去處理。長大以後發現， 噢，得先把自己處理好才可以。」 

一般玩家

去年，傑尼參演 2025 台灣設計展《彰化行》形象影片，華麗出場，介紹彰化百年底蘊。她回憶拍攝體驗有趣，但海線老家的鄉親間其實沒起什麼波瀾，「是一個不會感受到這些事情發生的地方。」

這次寫書，場景的細節描寫難免要趁回家時核對，傑尼發現了許多不曾留意的事物，從轉角的某間店到地方創生團體。她有感：「其實老家真的沒有什麼，也不是什麼都沒有。小孩子時可能高度有限，也只能走路或騎腳踏車，能觸及的只是地圖的一點點。」

一邊，傑尼持續在哈哈台以街訪捕捉人世百態，此外，近年來她受邀在國、高中演講，包含在剛殺青的公視節目《反正你也不睡覺》，和作家吳曉樂、陳栢青一起向青少年推廣閱讀時， 不自覺間，她發現自己最想帶給偏鄉孩子們的訊息，也是「人生可以有很多選擇」。

選擇也可以很日常。書中「城市吃瓜指南」一章，她寫來到台北讀大學、工作，初次擁有自己的空間和餐具，帶自己慢跑、 燉湯、泡湯、打鼓、學跆拳道、習慣過生日，從中辨別喜好， 更建立自己的安全感和配得感。傑尼回想訪過、見過的北上青年，不少人難免有資源不均的剝奪感，不過，她其實享受當初半個人都不認識、也因此沒有牽絆和門禁的自在。在〈白手持家〉中，她將10年前孑然一身來到的台北比做「開啟空白存檔」的遊戲地圖，自己則是「著布衣、持木棍的新手村民」。

那，如今出書的願望實現，遊戲破到算是哪一關？傑尼想想，自認還是名一般玩家，「也許打了一隻怪？但並沒有大升級跳到另外一張地圖，我也沒有特別追求這件事。」接下來，只是打算把 ISBN 書號變成刺青，又喊著怕痛，此外，暫且還沒有新的願望萌生。對於散文的出版，她難免還是覺得赤裸，但正在把每次的訪問和宣傳當作講述的練習。至於寫作，自己的事 「能寫的都寫完了」，如果還會寫，她想帶著歷經磨練的文字功力，嘗試篇幅長些的小說。 

這個夏天，玩家即將 30 歲。雖如書中寫，也期待有天成為能用一碗湯滋養他人的「高級大人」，但傑尼自認，此刻姑且還是想先當個「高級小孩」—— 還有很多想體驗的，顧慮則想少一點。好在走過這趟後，拼好了名為過去的拼圖，哪怕未來投來身上的目光變多變重，心裡的行囊都已經更輕了。

文｜李尤、攝影｜羅柏麟、圖片提供｜遠流出版

➣本文選自La Vie 2026／6月號《構築卡地亞美學的符碼風景》，更多精彩內容請點此

日本質感生活雜貨品牌「3COINS」宣布進軍台灣市場，台灣首間門市將於2026年8月正式進駐台北西門商圈的「誠品生活武昌」。此次3CONIS進軍台灣，除了同步引進日本熱銷商品外，首店也將推出台灣限定商品，敬請期待。

3COINS成立於1994年，總部位於大阪，隸屬於日本零售集團PAL Group Holdings，以高質感、設計感且價格親民的生活雜貨為定位，在日本掀起平價質感雜貨風潮。品牌目前已於日本全國展店超過380間門市，並於香港設有3間門市，涵蓋升級版的3COINS+plus等不同店型。

赴日必逛「3COINS」即將登台

在台灣社群早已累積高人氣的3COINS，是許多台灣旅客赴日旅遊時會安排特地朝聖採購的日本生活雜貨品牌。眾多商品中，最具話題性的「電子レンジ調理盒（微波料理盒）」結合煎、炒、燉、蒸、煮、加熱六大功能於一體，可輕鬆完成煎魚、雞腿排等料理，更在台灣社群被暱稱為「煎魚神器」，成為台灣旅客赴日必買的話題商品。

輕鬆入手高質感平價日系雜貨

除此之外，可摺疊收納旅行包、熱銷順髮梳，以及質感居家收納用品等高CP值商品，也都是台灣旅客赴日必買清單。這次3COINS進駐台北，將為台灣消費者帶來原汁原味的日本生活提案，不必飛日本，也能輕鬆入手高質感平價日系雜貨。

推出台灣限定商品

值得一提的是，此次除了同步引進日本熱銷商品外，首店也將推出台灣限定商品，結合在地消費需求，打造更貼近台灣市場的購物體驗。詳細開幕資訊將於官方社群平台陸續公布。

_{資料提供｜3COINS Taiwan、文字整理｜Adela Cheng}