10題色彩心理測驗！《色彩之書》找出適合你的居家設計美感風格

你喜歡哪種顏色？是熱情的紅還是冷靜的藍。色彩直接影響我們的感覺、思想和行為，由色彩心理學專家凱倫海勒（ Karen Haller ）所撰《色彩之書》（The Little Book of Colour: How to Use the Psychology of Colour to Transform Your Life），被英國《星期日泰晤士報》選為年度設計好書，書中從科學、歷史、語言學、心理學等各面向探索色彩的祕密，例如我們為何喜歡或討厭特定的色彩、粉紅色和藍色為何會成為女孩和男孩的代表色，而藍莓根本是紫色的。 

「我開始見證色彩所帶來的轉變能量，以及色彩如何為生活與工作空間、企業行號與個人生活帶來超乎想像的改變。色彩並不只是一種妝點，而是人人手邊最簡便的工具，用來提升正面情緒、改善生活，而且只需要一下子便能完成。色彩能讓人覺得與自己、身邊的人有所連結。當我們與他人產生連結，便較能感到愉快，便能過著更開心滿足的生活。當你喜歡色彩，色彩也會同樣回饋你。」

而「色調協調」是業界最大的機密，將會讓你徹底改觀。不同於傳統的色彩協調，色調協調的論點認為，自然界的每種顏色皆可歸類到四組色調之一，而位在同組色調的顏色一定與彼此和諧。若各色的色調協調，你會感到舒適自在，不然就是讓你如坐針氈。

接下來你將看到一組問題，可協助你找到天生色彩性格與設計風格。不要想太多，相信你的直覺回應，選取最能呼應自己的選項，並且拿著能筆記的器具（紙或手機記事本）記錄你的答案！

色彩與設計性格測試

1. 你喜歡哪個原色？

A. 綠

B. 藍

C. 黃

D. 紅

2. 你最喜歡哪種社交活動？

A. 和朋友一同圍坐在爐火旁，聊天聊到深夜

B. 欣賞芭蕾舞或古典音樂會

C. 音樂劇、當下完成的有趣活動

D. 開幕晚會、首映會，或時尚派對

3. 你最喜歡哪種珠寶？

A. 不規則的形狀與風格，有著自然有機的外觀，材質為銅、木或是琥珀

B. 白K 金、珍珠或霧面銀，不要沉重、閃亮或招搖的

C. 淡色的亮面金、藍寶石、祖母綠、蛋白石；那些亮晶晶、會動並聚光的東西

D. 個性化飾品、鑽石、紅寶石、黑珍珠，或鉑金

4. 你會怎麼形容自己？

A. 富有同情心並對他人感到興趣

B. 安靜的觀察者

C. 風趣外向

D. 有自信、決心，也具有行動力

5. 你喜歡怎麼度過閒暇時光？

A. 在大自然中漫步或造訪舊時遺址

B. 靜靜地待在寧靜的湖畔

C. 到海邊在海浪間嬉戲

D. 躺在泳池畔啜飲雞尾酒

6. 一個家中對你最重要的是？

A. 舒適、溫馨的感覺

B. 均衡與比例

C. 充足的自然光

D. 簡約與秩序

7. 你最喜歡哪種類型的電影？

A. 歷史劇、傳記影片或自然紀錄片

B. 舊時浪漫黑白劇

C. 喜劇，最好是爆笑鬧劇

D. 黑色電影或藝術片

8. 你被指派解決一件工作上的問題，你會怎麼做？

A. 詢問人們的意見，並考量所有人的看法

B. 找尋完美解決方案時，保持沉著冷靜並委婉得體

C. 熱切鼓勵他人一同協助解決問題

D. 搜集事實，專心一志找出對的結果

9. 你喜歡聽哪種音樂？

A. 鄉村與西部音樂、民謠、獨立音樂

B. 古典樂

C. 流行樂、音樂劇

D. 歌劇、前衛爵士

10. 朋友心情不佳，你會怎麼做？

A. 深深感到同情，投入所有精神與時間，確定朋友安好才會離開

B. 沉穩冷靜地開始找方法幫助他們

C. 試著讓他們振作、開心起來

D. 專注於解決眼前的問題

回答完所有問題後，計算一下對應的字母數量，來找出你的性格類型。

▍多數為A： 秋季˙質樸

典型的秋天性格令人感到溫暖且和藹。你天性大方，擅長表達自己，對於他人總感到好奇，也想知道什麼事會觸動對方。你的內心充滿好奇，想要瞭解萬事萬物。身處在大自然之中最能讓你開心，照料花園中的花木或在林中漫步皆然。你最喜歡以輕鬆隨意的方式招呼賓客，喜愛與朋友相約或邀請他們一起吃飯，或者是共享一整桌的菜餚、坐在爐火旁舒適的沙發聊天，通常受邀的人數不多，因為你偏好親密、有深度的對談方式。

質樸的秋天類型人們，也可能會展現叛逆的一面，有時會變得古怪或愛賣弄。在他人眼中，你或許顯得愛指揮、喜好命令他人。在你的表面之下，有熊熊烈火的情感，若遭到逼迫，烈火也可能燎原。

◎居家風格

對你而言，舒適又溫馨的家至關重要。你喜愛天然的材料與質地，如裸磚、木地板、陶器，以及銅鍋。你或許會買一間可以翻修的房子，需要在心理上感到舒適，所以選擇的家具都會很有分量，不會有過於單薄或不實用的物件。壁爐、爐灶及烤箱等，都能讓你感到安心。你喜歡書籍與小擺飾，也不吝於在開放式層架上展示你的珍寶，簡約絕對不是你的風格！

▍多數為B： 夏季˙寧靜

典型的夏季性格不僅代表寧靜，也代表莊重沉著。你的行為冷靜又鎮定，且有條有理。面對壓力仍保有優雅的你，是暴風雨中的鎮定力量。你理想的夜間出遊是古典音樂會、芭蕾舞演出等較為文雅的活動。你主辦的晚宴不僅優雅精緻，所有的物品都相互搭配，安排得賞心悅目。較為外向的朋友或許會試著將你拉到舞池中，但與其要成為人們的焦點，你傾向站在一旁觀察眾人。

作為一個不追逐鎂光燈的人，大家多半認為你很害羞，甚至有時被認定是冷漠、呆板，甚至是情感疏離的人。

◎居家風格

你喜歡家中沉靜又有秩序，偏好有柔軟弧度及優雅線條的家具與家飾，家裡不可以顯得雜亂或擁擠。精緻的工藝深得你心，如以桃花心木、椴木及紅木等所製作的古董。你喜愛緞面漆的低調光澤，卻不喜歡亮面或太有光澤的成色。比例與均衡對你很重要，你喜歡讓物件優雅地成對擺置，像是成雙的床頭櫃、成對的床頭燈。

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▍多數為C： 春季˙ 活潑

典型的春季性格，不僅外向隨性，也有著孩童般的調皮。春季溫暖、蓬勃的生氣，就反映在你青春不老的天性之中。你不僅熱情、有活力，也善良親切，有時也會和身邊的人嘻笑打鬧。野餐、烤肉，任何在戶外與很多人同樂的場合，都能找到你的影子。你熱愛多樣變化，也可以即興發揮，能隨興所至地行事。你很能透過歡樂、充滿活力的方式鼓動人們，也會確保人人都得到照顧。

雖然擅長一心多用，但你可能覺得專注在單一事物上較為困難，人們可能會覺得你膚淺又浮躁。然而，你的情感卻較為脆弱，覺得需要被他人喜愛，也擔心別人對自己的看法。

◎居家風格

對你而言，天然的日光是必要的生存條件。你喜歡家中有日光滿室的大片窗戶，以及對著花園或陽台的落地門，任何能協助你感受到與室外空間連結的媒介都很好。你將發現，家中若日照不足，自己便會有「季節性情緒失調」（SAD，Seasonal Affective Disorder）之苦。你偏好使用竹料、柳條與淡色木製作的家具，避免沉重感，也喜歡鍍金塗料、黃銅反射燈光的樣貌，而窗簾與靠枕上的布紋偏好圓圈及圓點圖樣，能為你帶來生活上的活潑樂趣。

▍多數為D： 冬季˙ 極簡

你的性格毫不妥協，如同冰天雪地裡一望無際的冬季景觀。典型的冬天極簡性格不但迷人，也不落俗套，帶著一股難以忽略的戲劇性以及威嚴感。你對自己的品味與風格很有信心，創新的思維有時會被視為前衛的代表。身為東道主，你主辦的晚宴是一場一絲不苟的盛宴，連最小的細節都不會輕易放過，桌面擺設簡潔得令人驚豔，堪稱是精采設計的典範。

你專注、有效率，還有條有理； 另一方面，人們可能會覺得你冷漠、不親切，疏離不帶情感。

◎居家風格

你偏好清晰的線條與乾淨的表面，無法忍受雜亂無章。你非常喜愛單一、搶眼的擺飾，像是水晶吊燈、雕塑或是大型的畫作。玻璃或不鏽鋼等光滑的亮面以及尖角，會特別吸引你。你很可能運用高對比的配色，以達到視覺的最大效果。你的廚房看起來可能不像烹煮食物的地方，反而像個實驗室，有純淨無瑕的不鏽鋼檯面，選擇將所有物品皆藏在高亮度的門片後方，最喜歡純白色的門。

本文節錄自悅知文化出版《色彩之書：融合科學、心理學及情感意義，帶領你發現自我的真實色彩》

公寓遭人闖空門，竟促成人生首部電影誕生？金獎名導諾蘭攜手湯姆霍蘭德、安海瑟薇、千黛亞等一眾好萊塢影星的神話史詩鉅作《奧德賽》即將於2026年7月17日上映之際，他1998年自編自導、於獎壇初試啼聲便勇奪鹿特丹影展大獎的長片首作《跟蹤》，即日起亦以「舊作新登」之姿首度躍上台灣院線大銀幕。隨本篇了解創作靈感、實拍歷程等幕後趣聞。

與台灣觀眾的相見恨晚，遲來近30年的院線首映

一問眾人心目中的經典電影有哪些，《記憶拼圖》、《全面啟動》、《星際效應》、《奧本海默》等享譽國際的諾蘭傑作想必榜上有名。而居於他編導之路正式起點的黑色犯罪電影《跟蹤（Following）》，既時至28年後的今日才與台灣觀眾相見戲院，我們自然不可不就其背後創作脈絡進一步探究。作為新片《奧德賽》觀影前的最佳鋪墊，以下帶你解讀關於諾蘭拍攝《跟蹤》的4個小故事，同場概述劇情大綱，供各方影迷綜覽本作亮點。

諾蘭首作《跟蹤》幕後故事#01：

倫敦公寓遭闖空門，隱私被侵犯反湧現拍長片靈感

彼時住在倫敦市區、還只有數部短片作品的克里斯多福諾蘭（Christopher Nolan），每日面對來來往往的擁擠人潮，忍不住開始思考社會規範如何在人與人之間運作，甚經過一輪從「跟蹤陌生人會是什麼感覺？」的自我提問，到對於「如此具有誘惑力的行為一旦開始，要停下來將有多麼困難」的覺知過程。後其居所遭人闖空門，再使他對「隱私被侵犯」此一主題興趣倍增，從而萌生籌拍《跟蹤》的想法。一如他本人所述，「我們共同遵守的社會規範，讓我們得以一起生活。但我對那些選擇不再遵守規範的人開始感到好奇，他們為什麼會這麼做？又是什麼驅使他們跨越那條界線？」因此他決定融合兩者，著手發展劇本。

諾蘭首作《跟蹤》幕後故事#02：

非線性敘事風格已見雛形，「腦剪電影」助降成本

諾蘭遂利用工作之餘的週末，找來親朋好友共同參與；每次收錄2到3分鐘片段，前後花費長達一年時間方才拍成。而他著名的非線性敘事手法，亦早在撰寫本片劇本時逐步構成獨門連戲妙招。「這真的是一部完全沒預算的電影。我寫劇本時就已經考慮到這點，所以非線性結構反而幫助我們以一種很自然的方式連戲。」他親曝。

同時，有別於傳統電影拍攝多會完備捕捉一場戲的所有內容，諾蘭只拍攝必要片段與對話，且拍攝當下就已在腦中進行剪輯。這麼做一來能夠節省底片成本，二來諾蘭也將之視作導演的重要紀律，「在腦中決定成片會是什麼樣子，我認為是一種很有價值的能力，特別是在時間不夠、拍攝進度緊迫或光線快要消失的時候；因為你必須立刻做決定，不可能把各角度都完整拍過，也不可能照原定計畫拍攝所有內容，必須當下判斷什麼才是最重要的。」他補充解釋道。

諾蘭首作《跟蹤》幕後故事#03：

靠充分排練省底片，沒刻意布置場景卻巧預言日後執導系列

當年僅持以6,000美元（相當於新台幣20萬元不到）的超低成本完成作品，為避免重複拍攝消耗底片，諾蘭要求演員們在開拍前進行為期半年的排練。「我們把電影裡的每場戲都如舞台劇般反覆排練。如此一來，我們抵達拍攝地點就能立刻開拍，迅速把整場戲完成。」充分的事前準備，讓拍攝時幾乎一次搞定，演員的驚人表現日後並成為他回憶這段經歷時尤其驕傲的部分。當然，他也對如此困難的限制坦言絕不會再做，「那其實相當瘋狂，但也是剛開始拍電影時最有趣的事情。你根本不知道自己對演員施加了多大的限制，他們卻迎難而上，交出如此出色的表演。」

片中場面幾乎都取景於劇組人員和親朋好友家中，盡可能在資源有限情況下呈現真實質感。值得一提的有趣巧合包括其中一幕明顯可見的蝙蝠俠貼紙，恰呼應其多年後執導的《黑暗騎士》系列，連他自己回首時也感到極有意思。「光看這些來自過去的事物，就是種很特別的體驗。片中沒有刻意擺進任何東西，那裡正是傑瑞米（Jeremy Theobald）當時真正住的地方；我們並無特別布置場景，只根據他實際生活的環境讓那場戲成立。」

諾蘭首作《跟蹤》幕後故事#04：

限制成就真正自由，本人懷念彼時即興創作

即使因預算過低而面臨種種限制，好比只擁有少量器材、演員及工作人員，還需仰仗各方朋友的熱忱協助方能推進，此經驗卻予諾蘭極大創作自由，「如果你沒有把這些限制預先寫進劇本裡，它們很快就會變成創作上的限制。但如果你在寫劇本時，就已經知道自己將面對哪些限制，並作為設計故事的依據，那麼這些限制反而會轉化成自由。」多年後他仍感嘆，「非常懷念那種即興！」

諾蘭迷不容錯過

故事內容主要講述失魂落魄的作家比爾（傑瑞米西奧伯德飾）為替小說尋找靈感，開始在倫敦街頭跟蹤陌生人，並設下嚴格規範限制自己的跟蹤對象與時長。然意外被一位充滿魅力的俊俏男子科布（艾力克斯霍烏飾）吸引，卻使他既打破自己的跟蹤規定，又被對方識破窺視行為。身為盜賊的科布，反以「指導」之名，引領比爾涉足「入室行竊」範疇。隨兩人犯下偷竊、勒索、窺視住戶私生活等一項項不法行為，比爾也逐漸深陷犯罪世界，失去原有的界線與判斷⋯⋯。

▼ 精彩預告搶先看

由諾蘭一手包辦編劇、導演、攝影、剪輯的首部長片《跟蹤》現正熱映中，諾蘭迷不妨查好時刻，進戲院一睹金獎大導首作風采。

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^{資料提供｜采昌國際多媒體          文字整理｜Ning Chi}

數起2025年的現象級賣座片肯定少不了《國寶》一席之位，而片中橫濱流星公認的細膩演技和盛世美顏亦無疑再圈一票粉絲。與其口碑延燒同時間，2025年12月11日，橫濱流星攜手實力派偶像演員廣瀨鈴新作《宛如星辰的你》官方社群貼出兩人唯美合照宣布殺青。什麼樣的作品讓男女神同台飆戲？隨本篇看絕美劇照、精彩預告，同步了解暢銷小說改編電影《宛如星辰的你》從故事主體、製作陣容到幕後事務的各方面紀實。

▼ 亮點整理懶人包搶先看

01 影像化前情——

原作者寄語：願成為讀者天空中的「一番星」

電影同名原著小說作者、兩屆日本「本屋大賞」得主凪良汐（Nagira Yuu）曾於《宛如星辰的你（汝、星のごとく）》中文版書籍中用漢字親簽給台灣讀者的寄語：「願這本書能成為你的『一番星』。」日語詞彙「一番星」所指為日落後天空中最早浮現、最先亮起的星，此處興許還富「你心中第一」和「為你帶來希望」的雙關意涵。

02 影像化開端——

叫好叫座戀愛小說，於日本影劇圈「改編當道」時代中再次中選

曾參與同位作家小說改編電影《流浪的月（流浪の月）》（註）演出的橫濱流星，2025年繼以兩度合作李相日作品《國寶》攀事業高峰後，2026年強強聯手廣瀨鈴新片預定10月9日登陸日本院線。

註：2022年上映的小說同名電影《流浪的月》亦由李相日執導、廣瀨鈴主演，彼時男主角為松坂桃李，橫濱流星則作為男配角參演其中。

>> 延伸閱讀：《國寶》導演李相日來台專訪：即便過程醜陋與殘酷，極致美學為何仍致命地吸引人？

相比從無到有的原創作，日本影視圈顯而易見偏好文學、動漫畫等現有底本的改編作。而《流浪的月》、《宛如星辰的你》既能在多不勝數的當代言情創作中雀屏中選，本身必當自帶熱度；兩作除分別於2020年、2023年為暢銷作家凪良汐奪下第17屆和20屆本屋大賞（日本全國書店店員票選最想賣的書），後者更曾獲第168屆直木賞入圍肯定，且包含外傳《編織星辰的你（星を編む）》在內至今已累計突破150萬冊銷量，稱凪良汐兼顧內容價值與市場反響的集大成之作毫不言過。

#03 影像化過程——

主演橫濱流星熱烈心意，促成電影劇組全組全力投入

台灣觀眾眾所周知，日本知名影視導演暨編劇藤井道人（Fujii Michihito）最擅長的一句中文：「我喜歡拍電影」。自2011年公開首部長片以來，近乎維持一年1至3部新作推出的高產量亮相亞洲影壇，甚同時拍攝短篇幅作品及大量電視劇，藤井道人的編導生涯實績真就是「喜歡拍」3大字所成就。

繼2025年長片《港口天光》後再執電影導筒，藤井道人自述正因為「希望能回應主演橫濱流星（對本作影像化）的熱烈心意，故懷著堅定決心全力投入製作。」然有趣之處在於，主演之一的松村北斗反倒在官網留言板中表示，「藤井導演（對電影製作）的那份熱烈，使我在自己時至今日都尚未理解的『如何去愛一個角色』這件事上受益良多。」足以見得全組幕前幕後人員雙向奔赴式對彼此、對作品的用心傾注。

#04 影像化成果——

大獎「金三角」共譜真人版悲戀，掀書迷影迷萬千期待

近年陸續抱回「日本奧斯卡」日本電影學院獎最佳導演和最佳演員的藤井道人及主演橫濱流星、廣瀨鈴3人，此次齊聚打造《宛如星辰的你》真人大銀幕版本，首發宣傳素材甫曝光便引起眾多小說自問世以來投射個人情感、鍾愛劇中角色的書迷和影迷朋友們萬千期待。

因「同病相憐」靠近，又因治癒自己的方法和道路不同漸行漸遠——劇情講述始終深愛彼此的男女主角青埜櫂（橫濱流星飾）、井上曉海（廣瀨鈴飾），由於各自飽受身處環境煎熬而一次次錯過，最終迎來令人痛心的結局。

小說深刻描繪兩人皆面對破碎家庭，諸如青埜櫂的母親（尾野真千子飾）流連於男人之間，每每談起戀愛甚會忘記照顧彼時仍是孩子的櫂；井上曉海的母親（木村佳乃飾）則長期陷溺在丈夫外遇的深淵中，即自身為傷痕所束縛，也「己所受苦，加之於人」地將女兒捆綁身邊，阻礙她隨青埜櫂到東京發展。

#05 影像化後續——

瀨戶內靜謐海景盡收框中，冷藍色調畫面強化藤井式淒美影像語言

回顧過去代表作，從《餘命10年》到這部，藤井道人憑其擅長的淒美影像語言勾勒悲戀力作再合適不過。《宛如星辰的你》以瀨戶內島嶼為故事背景，既利用冷藍色調畫面引人入勝，更藉此充分呼應導演獨到的鏡頭美學。

此外，全片在兩位「偶像級」實力派演員領銜下，不僅集結松村北斗、中村杏、濱田岳等黃金主演陣容共織多線劇情，亦傾情關注家庭關係、職場交際乃至當代社會中潛藏惡意等多重命題；整體氛圍雖相對沉鬱，但不得不讚藤井道人著實擅長BE（Bad Ending，悲劇結局）——全然正面意義上來說，多部作品催淚力度簡直不把觀眾逼哭不罷休。

2026年10月9日，被奉為「大人系」愛情故事的本作，將為如今愈發速食化的現代人感情觀，帶來什麼樣「重拾純樸美好」的震盪？期待今年秋季日本先映後，台灣也有機會一睹《宛如星辰的你》風采。