2020年9月Apple年度發表會，推出眾所期待的iPhone 12時，也正式推出新一代Apple Watch 6，隨之而來測量「血氧濃度」的新功能，最近又被重新重視，為什麼要測量血氧濃度？而Apple Watch從Apple Watch 4以來就有的「心電圖」功能，也在2020年12月終於在台灣開通，再加上「跌倒偵測」，Apple Watch 6有多種健康監測能力，不但為個人健康把關，也為獨居者安全多加一層保障。

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Apple Watch 6個人監控器，搭配2021年新款彩虹版錶帶

什麼是「血氧濃度」？

根據Apple官網對血氧濃度的解釋是：「血氧濃度代表，紅血球將氧氣從肺部攜帶到身體其他部位時的氧氣含量百分比。若能瞭解您的血液是否能良好地執行這項重要任務，您就有機會更加瞭解自己的整體健康狀況。」這個解釋看完之後，可能還是覺得很模糊，簡單的說就是「血氧飽和度」，當你吸入氧氣，由血液運送到個器官，因此血氧飽和度的比例，能看作是「呼吸」和「循環」系統運作是否正常的重要指標，如果血氧濃度降低，也代表心臟和肺部出現問題。

Apple Watch 6新增血氧濃度測量，可以隨時監控自己的血氧濃度

血氧濃度的數值衡量標準？

「大多數人的血氧濃度為 95-100%。不過，有些人的血氧濃度低於 95%，仍能過著正常的生活。睡眠時的數值稍低一些是正常現象，某些使用者有可能測得低於 95% 的值。」因為每個人狀況不一樣，建議可以再拿到Apple Watch 6之後，每天都測量一下，運動前後也要記錄，讓手錶取得你的基本數值變化曲線，才有辦法偵測到問題情況。

因為新冠肺炎的疫情升溫，居家隔離者出現「隱形缺氧」「快樂缺氧」而猝死，意即無症狀或輕症確診者，一切活動正常，經過量測後卻發現血氧濃度過低，醫生建議，如果血氧濃度低於93%就要格外注意（通常老煙槍的血氧濃度也會較低），當血氧濃度掉到90%以下、數值異常往下掉，就必須緊急就醫檢查。

Apple Watch 6血氧濃度如何運作？

血氧濃度感測器，由手錶背後的4個LED發出「綠色、紅色、紅外線LED發出光線，照射手腕血管，以光電二極體測量，反射回來的光量，透過演算法計算血液顏色、判斷血液的含氧量。」這段話看不懂也沒關係，總之，戴著Apple Watch 6，開啟「血氧濃度」app就能測量立即得到數據回覆。

注意，Apple也有特別註明，Apple Watch 6血氧濃度測量，「測得的結果不適用於醫療用途，僅為一般健身和保健目的而設計。」那不是白說了嗎？倒也不盡然。

目前醫療上測量血氧濃度可以透過「驗血」或「指壓式光電感測器」，而醫療感測器一般人並不會在家裡購置（也不需要），因此Apple Watch 6，提供簡易的自我監測，就成為方便使用、易於購入的穿戴式裝置。再者，Apple Watch一直以來推出新功能前，都會搜集大量的數據、確定有一定的可信度才會將功能推出。

也要注意，並不是所有內建血氧測量的智慧型穿戴式裝置都有用，有些裝置連最簡單的步數/熱量消耗都測不準，既然配戴就需要有某種程度的可信賴度，只要內建愈多與健康數值指標有關的手錶，價格一定不會便宜，因為他們在建置這些數值前，都需要大量的測試，蒐集極大的資料庫才能建置功能，絕對不要以為自己配戴一隻具備監測功能的手錶就安心了。建議，挑選大品牌、並在穿戴式裝置發展有口碑的品牌。

透過背面LED測量，建議可以開啟固定時間的背景測量

Apple Watch其他好用的健康監測功能

1. 心電圖app

除了血氧濃度app外，2020年12月，終於在台灣開放的「心電圖」app，透過食指輕觸錶冠，測量心電圖，雖然也無法作為醫療用途，但對於一般人居家自我監測，仍是好用的參考指標，如果發現心律不整（手錶也會自動發送訊息），能及時就醫確認狀況。

2020年12月在台灣啟用的心電圖也是重要的個人監測功能

2. 跌倒偵測

從Apple Watch 4就推出「跌倒偵測」的功能，透過內建的感測器，當「真的」跌倒時，它會跳出警示訊號，如果你沒有即時確認自己沒事，它會立刻幫你撥打緊急服務電話，並透過定位提供你現在的位置。建議一定要開啟這個功能。

實測過，絆到腳它是不會理你的，真的要跌倒到撞到腳瘀青（比喻而已，真的要跌倒，騙它無效），它才會發出訊號，實測過幾次，它的敏銳度和可靠度都頗高。

跌倒偵測，對獨居者來說是非常重要的保障

3. 避免接觸的好用功能

保持社交距離、避免接觸，成為疫情下的生活新日常，Apple Watch內建的幾項功能，確實能降低各種接觸，包括不需要密碼Apple Pay付款、抬手hey Siri用說的完成各種任務、iPhone升級iOS14.5後支援Apple Watch免脫口罩解鎖，當然它原本就能紀錄各項運動，現在支援更多有氧與無氧運動項目，還可以戴著偵測游泳的熱量消耗。

疫情後的日常，Apple Watch原本就有的避免接觸功能都非常實用

4. 5月25日推出新款彩虹版錶帶

每年Apple都會推出不同的彩虹版錶面，搭配新設計的彩虹版錶帶，今年則推出單圈錶環版本的彩虹編織錶帶，以及Nike運動版錶帶，5月25日正式開賣。

2021年新款編織單圈錶帶，細節做得非常漂亮

編織錶帶還會搭配新款錶面

2021年還有Nike運動彩虹錶帶

Apple每年都會推出不同的彩虹錶帶搭配新錶面

photo by elif chan

承載隨時間更替的各檔展覽，場域本身具備的探索價值，是文化體驗中常在卻也常「被隱形」的一環。坐擁SANAA操刀的絕美建築，臺中綠美圖攜手專業設計團隊叁式，輔以AI科技開發全新數位介面；藉手機導覽服務、空間解謎遊戲及即時影像生成裝置3套「多向互動」系統的整合，邀觀者循線走進館內，踏上前所未有的綠美圖漫遊。

臺中市立美術館（中美館）與臺中市立圖書館（中市圖）共構而生的臺中綠美圖，2025年底開館以來同時滿足觀展和閱讀需求，後續諸如教育計畫的推出、附設咖啡廳的落成等配套措施，皆迎眾多遊客造訪參與。2026年，旨在徹底落實SANAA構建場館主體時已然涵納的數位思維，綠美圖再與叁式團隊合作設計多功能導覽服務和多空間尋寶遊戲，並選於中市圖內「數位光境」增設沉浸式裝置；試圖以科技介入空間感知，將觀者體驗從單純的觀展閱讀拓至「場館探索」層次。3套全新系統合流「漫遊綠美圖」介面，觀者只需由手機點擊網站連結，即能依各異途徑，找到既富玩趣、又貼近自我節奏的遊逛脈絡。

數位整合回應空間特性，再造新型態文化體驗

日本建築事務所SANAA操刀綠美圖之初，便規劃藉數位整合回應美術館、圖書館共構特性，且於籌備期間即著手調查；經工作坊、專家訪談、場館分析等重重過程，研討出串聯兩館不同使用情境的具體方式，致力為每位觀者營造有別於過往經驗的置身感受。作為開放的文化場域營運數月後，館方融匯有形動線和無形服務，進一步強化觀者與空間的有效互動。以下帶你隔空試玩，同場了解其重點功能。

#01 手機導覽｜個人化動線規劃，提升參觀彈性

備有主題導覽、作品導覽及AI智慧諮詢3項功能，以靈活配合觀者需求。主題導覽包括「綠美圖建築漫遊」、「圖書館空間導覽」數條路線，兼透過圖文和語音帶領觀者認識場館大小角落；作品導覽支援QR Code掃描和代碼輸入，讓觀者得於展間即時取得延伸內容；最後由AI智慧諮詢連結導覽系統與場館資料庫，除報知展覽及活動資訊外，亦可推薦符合個人興趣的參觀動線，全面提升體驗彈性與便利性。

#02 遊戲式探索服務｜常設X特設關卡，引眾解鎖空間

聚焦空間探索的數位遊戲《漫遊者》，分尋找關卡、互動解謎、獲取獎勵3步驟，引導觀者深入綠美圖各處。遊戲內容重塑建築動線、空間節點及光影變化為任務線索，並使關卡圖形散布水池畔、展間內乃至場館任一轉角。目前共含15個常設主線關卡，未來將陸續祭出期間限定關卡，確保多度重遊的觀者每回到訪都仍覺新鮮。

手機掃描網站QR Code即啟動任務，逐步發掘館內館外細節鋪陳。完成任務後，可於個人探索歷程累積結合聲音設計與空間意象的「靈感種子」，還能上傳成果至同為此次新設施的環形LED裝置投放影像，留下可視化的參觀軌跡。

▼ 叁式馬上玩給你看！

#03 環形LED裝置｜AI生成即時影像，臨摹館內脈動

懸浮於中市圖3樓「數位光境」的環形裝置，位處整套數位體驗體系的視覺核心。由600片LED螢幕拼接成周長48公尺設施，結合AI語意分析技術，轉譯中美館藝術作品和中市圖書籍為動態影像，構築沉浸式觀展環境，供觀者直觀理解兩館及其館藏之間的緊密關聯。

裝置以「漫遊洞」（下圖右）與「森之息」（下圖左）兩種模式輪替運作。漫遊洞模式循四季、情緒、時間、水等主題軸線重新組構藝術作品和書籍後，於環形螢幕上呈現。觀者另可自由瀏覽一旁的互動裝置內容，同步輸入多元知識。森之息模式則採集即時環境參數與觀眾行為數據，堆疊不斷演進的視覺畫面，映照場館當下活動狀態。

從觀看到參與，實現場域共感

借力於科技，綠美圖扭轉原多偏重「單向觀看」的文化場館為「多向參與」的公共場域。往後觀者不只是接收資訊，更經由行走、選擇與互動，爬梳屬於自己的感受。館方亦期許未來持續深化數位體驗內容串接，促進藝術與閱讀在異質媒介間的流動，再推前對當代空間利用可能的想像。

本篇帶你穿越回2016年，看當年撼動世界的藝文、設計、建築界大事件。比起懷舊，我們更想做的是回望，看10年前的那些人事物，如何影響10年後我們所處的世界。

2026年才剛到來，比起擁抱新年，Z世代社群間反倒興起一股「懷念2016」的風潮。那時，網路社群文化已經盛行，但環境還沒被演算法支配，滑貼文還不必時刻想著：「這是不是AI？」整體風氣比起當今更自由、也更純粹。那年，Facebook剛開通直播功能，Instagram換掉拍立得Logo；AirPods和Dyson吹風機還是科技進步下的新鮮產物。如今回頭看，那是實體和數位邊界徹底模糊的開端，卻也是我們在人與人之間逐漸疏離的數位時代，不禁懷念起舊日的起點。

𓂃⟢ BACK TO 2016 ⊹

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AirPods誕生，開啟無線時代

2016年秋季，Apple正式發表無線耳機「AirPods」，並移除iPhone圓形耳機孔，宣告「無線時代」的到來，大大改變了人們聆聽及與外界互動的方式。AirPods誕生後的多年間，一直是潮流和品味的象徵，但近年Y2K風潮席捲全球，有線耳機反倒捲土重來，成為時髦人士的必備配件，映現了時尚潮流總是輪迴流轉的現實。

Instagram拍立得Logo走入歷史

2016年，Instagram「拍立得」Logo正式退役，相機標誌褪去寫實形象，改以簡潔線條呈現，色彩風格也由復古轉向新潮；同時，App介面也從藍、灰配色改為簡潔的白；限時動態（stories）功能也是在這年推出。這次重大轉型對IG來說非常關鍵，雖當時引發無數使用者反彈，卻也沒阻止IG影響力持續擴大，成為全球最多人使用的社群軟體之一，逐漸從單純的照片分享平台，轉變為多元媒體並蓄的數位社群，深刻影響人際互動方式，及網路社群的商業模式。

直播元年，全民皆可live

2015年，Facebook向公眾人物開放直播功能，隔年進一步開放給所有用戶使用，打開人際互動的新模式，也大大影響了創作者產製社群內容的邏輯，並催生直播帶貨風潮。自那時起，如今數位世界的視覺語彙逐漸成型，垂直長型構圖就是一大特徵。多年後COVID-19疫情侵襲全球，直播也成了許多人無法出門時，排解情緒及與外界交流的方式。

影視與音樂的懷舊風潮

2016年1月，熱門韓劇《請回答1988》迎來最終集，在寒冬溫暖無數觀眾的心，全劇無論是敘事或美術，皆高度還原80年代的首爾樣貌；同月，影集《怪奇物語（Stranger Things）》首播，交織80年代的美學符號與現代影劇的節奏感，帶觀眾潛入虛實世界之間的夾縫；9月，The Weeknd攜手Daft Punk發表新曲〈Starboy〉，將80年代復古節拍與現代R&B融合，創造出冷冽而前衛的聽感；12月則有電影《樂來越愛你（La La Land）》上映，全片視覺可用「魔幻寫實」比喻，藉底片顆粒、高飽和色彩等元素交織，致敬上世紀好萊塢經典歌舞片美學。

從亞洲到歐美，從影視到音樂，這些現象級作品都在「現代製作」的架構下，深度挖掘並翻玩了「復古元素」，勾起大眾心中的懷舊情懷，餘韻至今仍不散。

建築女爵Zaha Hadid離世

作為史上第一位獲頒普立茲克獎的女性建築師，Zaha Hadid為21世紀開創了嶄新的建築語言。曲線蔓延而成的有機形態、反重力般的視覺效果，是Zaha作品的標誌，在她的奇思妙想與實踐中，建築不是冰冷方塊，而被賦予了充滿生命力的姿態。2016年愚人節前一天，她因心臟病發逝世，但其突破框架的設計思想啟發無數後輩，影響力至今仍蔓延全球。

柯比意建築作品列入世界遺產

傳奇建築師柯比意（Le Corbusier）的設計思考與實踐，深深影響了20世紀以來的建築走向。他被譽為「功能主義建築之父」，致力推廣「形隨機能」的設計哲學，強調建築應以人的需求為核心，由功能決定形式，滿足現代生活講求的機能與效率。他所提出的「自由立面」、「底層架空」、「屋頂花園」等設計原則，皆被廣泛應用於歐洲甚至全球各地的住宅與公共建築當中。

2016年，聯合國教科文組織（UNESCO）將柯比意分佈於7個國家、共17件建築作品，包含法國薩伏依別墅（Villa Savoye）、馬賽公寓（Unité d’habitation）、拉圖雷特修道院（Sainte Marie de La Tourette），及印度昌第加爾國會建築群、日本國立西洋美術館等在內，皆列入世界遺產。這場「加冕」儀式，宣告20世紀由柯比意領銜的現代建築運動，正式從「當代實踐」轉變為「歷史經典」，也促使人們重新思考，在追求前衛創新的同時，該如何繼承現代主義以功能為導向，實現為居者、為城市、也為社會服務的內在精神。

Dyson Supersonic吹風機問世，改寫家電設計規則

十年前，Dyson推出「Supersonic」吹風機，其將馬達移至手柄，吹風口中空且無葉片，並搭載氣流倍增專利技術，以精妙又俐落的設計，徹底顛覆傳統吹風機外型，展現功能與美學的雙重創新，可說是家電及工業設計領域的劃時代之作。經多版迭代，Dyson持續強化產品效能，包含智慧溫控技術、磁吸式多功能吹嘴，以及對聲學的講究，逐步改寫「精品家電」的定義。

《Pokémon GO》引爆抓寶風潮，AR從艱澀名詞變日常遊戲

2016年夏天，《Pokémon GO》問世，結合經典IP寶可夢與擴增實境（AR）技術，掀起一波全球「抓寶」熱潮！那年，無論男女老少，人們總愛在外「逗留」，拿著手機在現實世界中捕捉寶可夢，成功讓AR從令人陌生的技術，轉變為全民皆能共感的體驗。《Pokémon GO》在2016年7月推出後不過1個月，就累積上億次的下載量，創下驚人紀錄，也讓大眾對數位與現實世界的連結和互動，有了更廣闊的想像。