Natura Bissé全新Diamond身體保養系列！提供療癒身心的居家美體提案

西班牙Natura Bissé推出一套8款居家使用的美體系列，提供個人自由調整與具專業的儀式感，無論是單獨使用、兩三件單品或整套搭配，都能得到最舒心的感官體驗，讓肌膚得到最好的照料。

How would you love to feel today?

遠在歐洲的西班牙要比亞洲更早一年進入疫情封城，人們不復以往自由進出、凡事能由他人代勞照顧 : 餐食、運動全得靠自己；­而這一年，地球也變得不一樣，少了人類的造訪干擾，自然萬物變得更優遊。 Natura Bissé深深感受到「人類的價值，應該構築於個人身、心與環境三者之間」。

關於身體，Natura Bissé非常嫻熟於如何透過撫觸讓人獲得重生…與滿足 -- 不需假手他人，每天按下暫停鍵來個深呼吸 — 無論是一分鐘或一小時都好。把這個片段作為給自己的禮物，好好觀照這時光，正是觸動腦內啡產生的推進器，將日常時刻變成與心內的那個我相遇。Natura Bissé因這樣的想法而創造了Diamond Well-Living，讓居家保養有了新的步驟與調整手法。與過去單調的「去角質-潤澤 2步驟」有了迥異的變化，讓每個人在家便能任意創造自己獨有的體驗。

對您我生存的環境Natura Bissé相應予基本尊重 -- 以Well-Living 的內在哲學呵護您的身體、心靈和環境。Natura Bissé提供100%素食友善與Halal 認證的成份，90% 以上的成分源來自天然（根據 ISO 16128標準），包裝紙漿來自100%森林管理委員會(Forest Stewardship Council, FSC) 驗證的林地。經由過敏測試並可依照個人需求調整當日的照護內容，這系列充滿了對周遭的敏銳、覺知與同理心。

1. 視身體狀況加強護理，隨時隨地-溫/涼感身體凝膠

感覺到身體在喊救命嗎？當您的雙腿以沉重提醒需要休息時、或者當背部累積壓力時，讓自己浸沒在新鮮氣息當中吧 ! 享受尤加利和印度薄荷的刺激和振奮。具有強烈冷卻效果的凝膠，質地輕盈能快速釋放身體沉重，猶如一股健康的清新波浪，放鬆身體也全然清醒解除鬱悶—就像艷陽下第一股噴出的冷泉般：神清氣爽，讓您不禁微笑。

關鍵成份 - 

尤加利：令人提振的氣味，能幫助喚醒及撫慰因疲累而遲緩的感受，同時具有抗炎效果，可舒緩肌肉及關節的不適感。

薄荷醇：提供沁涼感受，淨化、鎮痛、幫助釋放疲勞感及緊繃的肌肉。

樟腦：具緩解搔癢、腫脹及瘀傷的效果，與尤加利薄荷醇共用可提升沁涼及舒緩感受。

玉米發酵糖：保濕

Diamond Well-Living涼感凝膠~ 重生的新鮮感有如海洋新浪潮! 何時使用? 

狀況1. 因桌椅高低差造成的肩頸痠痛– 桌子過高時容易聳肩造成緊繃；過低則容易駝背造成圓肩、頭頸前傾成烏龜脖，長期形成大椎凸起成富貴包。加班後的肩頸酸痛，正是身體即將發炎的徵兆，當晚可使用涼感凝膠舒緩及併預防肌肉發炎。

您可以這樣做 :  

1.           均勻塗抹凉感凝膠，方向從脖子往後帶到肩膀、從胸骨斜上至肩側。

2.           斜方肌單點壓迫進行伸展 - 靠近肩鋒處以指腹單點下壓同時深呼吸。吸氣時，頭側傾往按壓的肩頭靠；吐氣時，慢慢的將頭往回拉正。手指保持按壓不要鬆開，兩邊各進行5個深呼吸。

3.           頸脖按壓伸展 - 眼睛直視前方，先右手摸到對側左邊耳朵，輕輕地配合吐氣把頭部往右肩側下壓(此時左肩膀可嘗試逆向往下伸展)。接著將右彎頭的下巴略往左上抬，幫助伸展脖子前側的肌肉。如此兩邊各進行5個深呼吸反覆。

4.           烏龜脖回復校正 - 眼睛平視前方，雙手手指抵住下巴，吐氣時輕輕平向後推使頸椎向後滑動，幫助頸椎間的小肌群活動，推10下。

狀況2. 放鬆奔波後的雙腿 –與循環不良的水腫不同，因肌肉運作過度用力造成的痠痛、腫脹，當天的疲勞當天就要緩釋。

您可以這樣做 :

1.           腿部均勻塗抹涼感凝膠

2.           放鬆足底筋膜 - 將筋膜球(網球也可)置於足弓下方，前後滾動15下，也可站起來藉由體重增加強度。

3.           放鬆小腿肌肉 - 兩手大拇指按壓小腿肚激痛點，吸氣時按壓到深處，大腦會命令小腿肌肉放鬆，記得吐氣時勾腳尖，進行5個深呼吸。

4.           放鬆大腿肌肉 - 坐在地上把腳伸直，目視將大腿正側分成三等份，從靠近身體端開始，吸氣時用手肘平貼大腿按入肌肉，吐氣時手肘逆向往膝蓋方向推，每等分推3~5次。

5.           大腿內側也很重要 - 席地單腳盤腿，將大腿內側分成三等份，從大腿內側靠跨下開始重複步驟4。

6.           步驟1~5，換另一腿續做。

溫感身體凝膠提供局部熱量，消除體力消耗後的疲憊與滯礙，讓您的身體感到放鬆、柔軟和自在。配方中含有熱性成分，結合老祖先傳統的“溫暖”素材 — 山金車、生薑、薑黃和肉桂，溫感身體凝膠可以活絡循環，讓筋骨肌肉恢復自在。溫暖的感覺、細膩的辛辣氣味、瞬間吸收的輕盈質地…也可作為理想的運動前暖身配備。

關鍵成份 - 

溫感促進因子：舒張血管，加強血液循環使肌膚感到溫暖、舒適、放鬆

山金車：幫助促進循環，緩解充血、發炎、疼痛，改善不適及瘀青

薑、薑黃、肉桂精油：促進微循環，提供局部身體溫暖感，使壓力及疲勞緩解，並幫助肌膚運作恢復正常

Diamond Well-Living 溫感凝膠~ 暖意呵護令人感到舒適 何時使用? 

狀況1. 末梢循環不好、身體容易水腫、月經來時 - 使用溫感凝膠搭配淋巴引流的手法刺激下肢三個淋巴結（鼠蹊部、膝蓋後側、阿基里斯腱旁），幫助循環和代謝增加，肌肉加溫後血管擴張循環會變快，幫助身體的淋巴液回流心臟。

您可以先坐在瑜珈墊上 :  

1.           首先刺激鼠蹊部的淋巴結 –鼠蹊部是大動脈與淋巴結的聚集地。坐下，雙手手背/手指上下交疊成X狀，交疊的手指垂直插入鼠蹊部腿縫中，用「先下點、再外推」的方式，推20～30下。

2.           刺激膝蓋窩 –平坐地上，腳彎曲讓膝蓋與地面呈へ狀，雙手捧物的姿勢姆指在前4指在膝蓋窩，捧住小腿4指扣入膝蓋窩，「往深處點推、再往大腿方向倒挖」的律動節奏，推撥20～30下。記得腳不要打直、膝蓋彎起才能刺激到後側深處淋巴。容易水腫的人操作這動作會感到痠麻。

3.           最後刺激阿基里斯腱 - 雙手食指放在單邊腳跟阿基里斯腱兩側的凹槽處，「點壓、外推」20～30下。

4.           收操(小腿) –使用輕柔的收法從腳背開始，撫過腳踝淋巴結帶到膝蓋淋巴結30～50下，這時腳就要打直順回，避免回流效果不好。

5.           收操(大腿) –最後再由膝蓋淋巴結輕撫順回鼠蹊部淋巴結30～50下。

6.           步驟1~5，換邊續做。

狀況2. 熱身之後活動角度更好/消除久坐久站的背部緊繃 –使用溫感凝膠搭配按摩及伸展，放鬆下背部豎脊肌及臀部肌群，提升背部柔軟度並串連到下肢活動度。

您可以先坐在瑜珈墊上 :  

1.           先找到豎脊肌(脊椎柱的兩邊從肩到腰部直條隆起的大塊弧度肌肉) –從肩背→腰背均勻塗抹溫感凝膠。

2.           躺平、以筋膜球按壓豎脊肌 –豎脊肌的位置在脊椎旁兩側大約一個手指頭寬的位置，從尾椎到頸椎旁都是，分成四個點放鬆（下背部、胸腰筋膜、肩胛骨內側、肩頸處）。將球放入地板與背部之間，以身體的重量感受球體的按壓力道，單點按壓或以身體來回滾動，換邊各數5~10個呼吸。

3.           坐起、把筋膜球放置臀部下方臀大肌 –臀大肌位於臀的斜兩側肉最多的地方(也就是坐下時的坐骨點)做為第一點，往外第兩個點進行兩單點按壓，各5~10個深呼吸，換邊。

4.           收操 –雙腳打開成「大」字型，左手掌放置右大腿，右手高舉與頭呈弧度向左彎，感受自身側腰的伸展。進行5個深吸吐氣，換邊續做。

2. THE DRY OILS…油界新星，您會為停留在肌膚上的清爽盈潤驚喜連連

Dry oil 其名來自為人稱道的效果，沒有一般油質的油膩殘留感，吸收迅速，可在塗抹後立即穿衣，也是作為按摩時的完美油品。Natura Bissé為日常不同情境調配4種配方，可依個人當下的保養配組，每日擁有不同體驗。油體清爽吸收快速，浸潤後的肌膚留存著猶如緞面般的絲滑尾韻，也因嗅吸細緻的精油香氣而轉換心情、將意識重心回到自我。

基底油清爽細緻+大自然芳香植物的精粹

居家日常使用的基底油要讓肌膚天天輕鬆好吸收，轉化成永續的資糧 :

葡萄籽油 – 含有高比例的脂肪酸及天然生育酚，質地輕盈吸收快，是理想的按摩油選，同時能在肌膚表面形成薄膜減少水分散失。

維他命E – 有效減少自由基對肌膚造成傷害，減少老化現象。

葵花籽油 – 在皮膚上形成一層潤滑保護膜來改善水合作用

鮮活的植粹精油為身心帶來淺移默化的改變 :

淨化DETOX：佛手柑、檸檬、薑、松樹。

將日常保養程序變成一種消弭負面與淨化身體的儀式吧! 富含蛋白質及多醣體的翅菜海藻能幫助淨化；奇亞籽油滋潤並舒緩發癢肌膚。

活力ENERGIZING：柳橙、橘子、檸檬、迷迭香、橄欖樹。

感受皮膚從死灰中超脫出世、感受它渲染性十足的活力。柑橘與綠植的複方精油打通放鬆，精神都好起來。

紓壓DE-STRESS：薰衣草、雪松、廣藿香。

亟需拋開日常時，它像微風一樣撫慰。皮膚會感覺很棒；身體感到放鬆；而您會感到平靜。和緩寧靜的薰衣草與富含類胡蘿蔔素及礦物質的胡蘿蔔油。

舒緩FITNESS： 薄荷、尤加利。刻苦奮鬥、感到緊張或精神疲倦時，有助於緩解緊張並使沉悶的負重感消失。

具提振、抗菌、抗發炎的薄荷；有效舒緩緊繃的身體並淨化思慮的尤加利。

3.精緻拋光擺脫老舊，同時賦予南太平洋珍希的潤澤

有別於一般的粗糙打磨，感受95%天然的三重複合去角質顆粒 - 死海的鹽晶、細微的碎米粉末與奈米般的葡萄籽微粒，讓身體的紋理沉浸在天然細柔的顆粒磨砂膏中漸進式拋光，帶走看不見的老廢角質、重煥光彩，那是被柔軟、滋養後的皮膚該有的。讓生薑和柑橘類豐富的香氣包圍一個重新的身軀。Nut  free，堅果類過敏者均可安心使用，展現更光滑、更緊緻和更柔軟的肌膚。

沙漠中的綠洲存在的意義是什麼？從乾涸中嚐到雨露般鬱鬱蔥蔥的滋潤、得以暫歇喘息。如同極度乾渴的旅人飲用一口春泉，潤澤缺水的肌膚。

以強大的熱情開發讓常見的潤膚霜卻具有獨步的品質 : 專為缺水性肌膚而設計，包括瓊崖海棠油（南太平洋玻里尼西亞群島居民的秘密成分）、有機蘆薈、稻米發酵液、脂質複合物(乳木果油、芒果油、小燭樹蠟、葡萄籽油)以及抗氧化複合物 (人蔘萃取、蘋果、桃子、大麥、小麥) 。帶有柑橘和生薑的香氣，讓您晨醒後感覺煥然一新。

資料來源｜10/10 APOTHECARY