打開花蓮4間石材工廠!走入職人工作現場,隨導覽感受石原生與精雕後的魅力

打開花蓮4間石材工廠!走入職人工作現場,隨導覽感受石原生與精雕後的魅力

1960至1980年間,花蓮不只有好山好水,更以白、灰、黑大理石和蛇紋岩原產地之名享譽國際;記憶裡家中氣派的大理石桌、膚觸冰涼的蛇紋石地板,或許都來自花蓮。對消費者來說,從偌大的礦山取原石、運至工廠經精密加工的過程總是神秘,但現正於花蓮發生的「工廠見學改造計畫」即將打開4間在地石材工廠,邀請人們前往製造第一線,看石材在加工中的未完成狀態,並依循著專人導覽,深入了解石材切割、拋光、打磨等技術的精湛之處。

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T22花蓮石材工廠改造案例:高陽益實業 X 朱志康空間規劃。(圖片提供:台灣設計研究院)

「工廠見學改造計畫」為何而生?

雖花蓮的石材產業曾紅極一時,近十幾年卻因市場轉變、環保意識興起而榮景不再,「大理石王國」的招牌隨著廠房冷清、職人外移逐漸黯淡,在地石材也漸漸從台灣人的日常生活中黯然退場,甚至在許多年輕人心中成為過時的代名詞。花蓮石材產業的新世代接班人們必須思考如何開創新局。

各工作區域都有攝影企劃的工作說明,儘管有廠區的噪音也能輕易了解每一區的工作程序。
T22花蓮石材工廠改造案例:棟隆企業 X 生活起物googoods design。(圖片提供:台灣設計研究院)

近年,由經濟部工業局主辦、台灣設計研究院執行的「T22 計畫」,將設計思維切入地方創生風潮,企圖振興地方產業。繼鶯歌、北投之後,T22於2022年前進花蓮,媒合在地石材工廠與工藝精品設計團隊,打造6組從「通路、製造、設計」一路貫通的石材生活物件。

2023年更進一步透過「工廠見學改造」計畫,由4組空間設計團隊為4間工廠輔導改造,根據各廠加工作業、接待客戶等方面的需求,透過外貌、動線、服務形態上的轉變,為廠區賦予新貌,也讓石材呈現、挑選與販售方法上有更多現代化的展現。

7-2_樣品展示桌為廠區位置縮小圖_照片提供:煌奇石業
T22花蓮石材工廠改造案例:煌奇石業 X 草原市務所。(圖片提供:煌奇石業)

4間石材工廠改造亮點!

 煌奇石業X草原市務所 

✧ 工廠中的通透展示間  ✧ 青玉石形象牆  ✧ 石雕家飾展示石材的多元應用

創立於1973年的煌奇石業,年產超過萬噸原石,主力暢銷石材有雕刻白、卡拉拉白、銀狐、蒙馬特灰、玉石水晶類等。在他們廣達萬坪的石材工廠裡,有一處小小、發光的地方,打開大門有如開啟世界礦石的寶礦,這裡是由草原市務所與煌奇共同構思的全新石材展示間,在以「石」為主角、道路總不停有車子駛經的工廠中,打造出一個以「人」為主體的體驗空間。

1_煌奇石業萬坪廠區全景圖_照片提供:草原市務所;© 攝影:Studio Millspace
煌奇石業萬坪廠區。(圖片提供:草原市務所;攝影:Studio Millspace)

體驗空間原為工廠1號門旁的閒置三角地帶,如今搖身一變為挑高4米、如小型藝廊般的展示間,整體設計風格以現代美學語彙為核心,透過通透的玻璃材質、圓弧形的鋁鎂鋅板,反射廠區遠方山巒與藍天白雲,自然系色調巧妙融合,襯托石的大器與精美。

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新設體驗空間外觀。(圖片提供:草原市務所;攝影:Studio Millspace)

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改造前的閒置三角空間。(圖片提供:煌奇石業)

踏入門前,外立面上有大氣的青玉石牆迎賓,重達4噸的青玉石被切割為14片石板,由右而左分別呈現同一塊原石從原生到加工後的各種不同狀態,讓顧客一目瞭然煌奇所提供的加工技術能賦予石材哪些樣貌。

2_煌奇新玄關入口_照片提供:草原市務所;© 攝影:Studio Millspace
新設體驗空間外觀。(圖片提供:草原市務所;攝影:Studio Millspace)

5-2_新展示間內部空間_照片提供:煌奇石業
新設體驗空間室內。(圖片提供:煌奇石業)

步入室內,空間內擺設各種石雕藝術品與家飾,展示石材的多元運用;中央的金屬鐵櫃兼具展示、收納功能,各式各樣的石材樣品平時安置於櫃內,顧客想看時就隨手拉出,替換上也十分便利,解決過去樣品陳列、收納不易的困擾,這裡也結合煌奇近年致力推廣的「煌奇雲端石材平台」——每件樣品上都印有專屬QR code,只要掃描就能連上雲端平台,看石材大板的實拍照片,實現智慧選石概念。

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左:樣品桌立面可抽換石材樣品/右:樣品桌上的壓克力石磚。(圖片提供:草原市務所;攝影:Studio Millspace)

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體驗空間內擺放的石雕藝術品以及邊角料製成的家具。(圖片提供:煌奇石業)

 棟隆企業X生活起物googoods design 

✧ 7道工序建構流暢參觀動線 ✧ 強調花崗岩堅強意象 ✧ 強化永續概念

創立於1987年,棟隆企業是台灣規模最大的花崗岩供應商,以鑄造花崗岩專業建材的穩固基石立足於台灣,國際建築大師李天鐸、台灣高鐵和臺北捷運等都是其合作對象。近年棟隆致力於形塑品質與環保節能兼具的品牌精神,本次攜手曾兩度參與T22計畫的生活起物團隊,翻轉世人對石材業污染環境的既定印象,讓大家了解石材業的高循環度,包含將近100%的水循環回收、全程物理加工等作法。

各廠區入口門編號與識別,透過清楚簡潔數字延伸品牌色系去做完整溝通,不管載貨或餐方更簡易溝通及提高整題形象完整度。
改造後的棟隆企業廠區。(圖片提供:台灣設計研究院)

工廠分區指引與加入攝影企劃的工作說明,儘管有廠區的噪音也能輕易了解每一區的工作程序。
工廠分區指引與加入攝影企劃的工作說明,儘管有廠區的噪音也能輕易了解每一區的工作程序。(圖片提供:台灣設計研究院)

此次改造緊扣三大準則:「可靠技術力」、「遠見數位力」及「永續領導力」,強化花崗岩有如強壯肩膀的核心概念,提取企業字首「DL」加強品牌識別度,表現企業大方專業的厚實感,延伸出企業的硬底子與軟實力。

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棟隆企業全新周邊。(圖片提供:棟隆企業)

廠區則設立包含企業概述、廠區地圖、樣品和表面處理展示區,透過統一的品牌形象和簡易符號文字,強化與參觀者的視覺溝通;可抽換logo石材花色的電動柵欄,則增加廠區的豐富度和多樣性,襯以白底沖孔板方式的戶外驗版區讓石材選擇體驗更完整。

參訪起點溝通了企業形象、廠區地圖、CNC水沖種類與小樣展示。在參訪前有最完整的介紹。讓觀者以最快速簡單的方式熟悉企業文化與廠內流程。
參訪起點溝通了企業形象、廠區地圖、CNC水沖種類與小樣展示。在參訪前有完整介紹,讓觀者快速熟悉企業文化與廠內流程。(圖片提供:台灣設計研究院)

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參訪起點樣品區改造前。(圖片提供:台灣設計研究院)

未來造訪棟隆工廠,動線將順著石材加工的順序逐步開展,共有7道主要工序:「備」即原石準備區、「修」即修邊整形減少耗損、「鋸」即將原石裁切分塊、「補」即補膠、「磨」即磨亮石材賦予其光澤,以及後續的「檢」、「呈」等檢驗工序。走在高達數公尺的原石之間,眼看原始石材被巨大機器逐漸打磨為精緻建材,人類彷彿變得渺小,不由得對大自然餽贈的天然材料心生讚嘆。

地面標線於高低落差大的區域會特別加上感應警示燈,人員經過時會投影並閃爍警示,提升廠內安全。
地面標線於高低落差大的區域會特別加上感應警示燈,人員經過時會投影並閃爍警示,提升廠內安全。(圖片提供:台灣設計研究院)

結合陳列架展示以及工作人員工單,可以了解加工細節與能夠摸到不同加工處理的表面肌理。同時也不過度干擾工作人員作業。1
此曲結合陳列架展示以及工作人員工單,可以了解加工細節、摸到不同加工處理的表面肌理,同時不干擾廠區作業。(圖片提供:台灣設計研究院)

 高陽益實業X朱志康空間規劃 

✧ 重現台灣唯一蛇紋石礦山記憶 ✧ 改善廠區燈光與色調

高陽益實業由擁有全台唯一量產蛇紋石礦場的三泰礦業所成立,自民國80年代引進全國首部進口鑽石鏈鋸機起,三泰礦業前進更完整的礦體和礦脈、開啟了台灣礦石現代化開採之路,時至今日仍穩定提供高品質蛇紋石原石與建材,並大量外銷至中國、韓國及歐洲等市場。

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三泰礦業的蛇紋石礦山。(圖片提供:三泰礦業)

針對此次改造,朱志康空間規劃重新梳理廠區功能與空間關係,希望透過廠區改造,強化台灣獨有蛇紋石的特殊加工質地、瑰麗的森林系色澤,以及企業品牌的國際知名度與形象,最終他們決定將第一次看見蛇紋石礦山的震撼與驚艷重現於廠區。

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改造後的高陽益實業廠區。(圖片提供:台灣設計研究院)

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改造前的高陽益實業廠區。(圖片提供:台灣設計研究院)

打開倉庫,透過天窗設計將礦山的陽光、礦石、植物、風引進工廠,自然光線讓礦石呈現最完美的樣貌。綜觀整個場域:廠區內部的燈光與機具色調稍作調整,保留傳統噴漆方式呈現導視說明,讓工廠保有自己獨特的個性;位於中央的蛇紋石檯面,不僅展現企業的加工技術,更透過檯面高度的抬升,讓顧客置身此處便能一覽圍繞身旁的石板,諮詢的同時也彷彿沈浸於蛇紋石礦山之中。

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改造後加強廠區燈光、標示。(圖片提供:台灣設計研究院)

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改造後的高陽益實業廠區。(圖片提供:台灣設計研究院)

 同達大理石X那個空間NAKNAK 

✧ 以「彈性」為題實踐小空間大想像 ✧ 弱化大理石冰冷形象

把原石加工成薄版並不簡單,但同達大理石掌握獨門技術,做薄版至爐火純青的境界——基本款3cm、最薄甚至能到5mm。開業至今約半世紀之久,同達目前是台灣唯一能夠量產大理石薄板的品牌,其薄版被歐美國家和國際五星級酒店大量使用,工廠也善用自身擅於處理細節的技巧,持續代工尺度精巧、做工精細的藝術品與家飾、文創文具等,將石材融入生活。

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改造後的同達大理石入口接待區。(圖片提供:台灣設計研究院)

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改造前的同達大理石入口接待區。(圖片提供:台灣設計研究院)

NAKNAK本次改造以「彈性」二字為主題,打破單一空間概念,讓場域能夠配合當下所需進行調整,小小不到二十坪的空間兼具辦公、展示技術、傳達理念、維繫情感連結等功能。

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改造後的同達大理石入口接待區。(圖片提供:台灣設計研究院)

從大門外牆、廠辦外觀到辦公室內部陳設,以遠、中、近三層不同接觸距離,逐步鋪陳同達大理石希望重新賦予客戶的工廠品牌定位及體驗,呈現專業職人性格的沉穩外牆色調,襯著自信內斂的招牌字樣;獨有的薄板技術則作為廠辦外觀立面,闡述其市場獨特性;內部輔以展示、對話為主軸的訂製家具配置,開啟顧客對石材加工的自由想像。置身此處,大理石不再冰冷、遙不可及,而是創造日常生活各式想像的物件。

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接待區以同達大理石的招牌大理石薄版作為門面,以薄版作為外牆是少見的做法,藉此凸顯品牌特色。(圖片提供:台灣設計研究院)

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靈活、具展示功能的木桌讓品牌與客戶溝通時更為便利。(圖片提供:台灣設計研究院)

改造之後呢?

T22花蓮工廠見學改造計畫想實踐什麼目標?主要為培育產地接班人「企劃」觀念,提出極具產地魅力的工廠見學企劃,串聯製造生態鏈,推廣產地文化及工廠技術傳承;同時鼓勵工廠打開最真實的製造現場,讓民眾走進石材、接近石材進而了解石材,提升民眾對於石材的情感連結,拉近消費市場與製造端的距離,進而建立工廠見學的產地聚落型態。

廠區各處皆設定安全警示標語以及企業標語,不僅提醒場內人員安全須知,同時也使企業理念、精神與人員共勉之。
T22花蓮石材工廠改造案例:棟隆企業 X 生活起物googoods design。(圖片提供:台灣設計研究院)

未來也將邀請更多設計採購者、建築愛好者、通路及買家,引動花蓮石材地域活性化的整體發展,期許在未來石材能夠作為詮釋這個時代與空間的一種記憶形式,續寫花蓮石材產業的故事。

別調整了戶外驗版區,襯以白底沖孔板的方式讓驗版的同時可以讓石材顯色度更加完美與順暢。
T22花蓮石材工廠改造案例:棟隆企業 X 生活起物googoods design。(圖片提供:台灣設計研究院)

資料、圖片提供|各單位

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大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

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我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
Photo by Quin Stevenson on Unsplash

潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學,提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。

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