“‘愛心改變世界！’上海宋慶齡基金會獲第18屆‧2023愛心獎＂，是本獎首名團體受獎者，本屆其他得獎者為：香港釋寬運；台灣袁万丁、癌症希望基金會；中國王頌湯、劉小鋼、陳行甲等慈善家/公益人/非牟利團體共同努力的目標，他/她/它皆在各自的領域奉行公益、揮灑大愛。獲獎名單揭曉後，鳳凰衛視及全球華人媒體熱烈廣泛報導。

由港澳台灣慈善基金會愛心獎主辦，鳳凰衛視協辦及製作、東西方慈善論壇、陳守仁基金會、許曉暉紀念基金、台灣吳修齊、吳俊傑公益基金會、現代財經基金會協辦的第18屆‧2023愛心獎頒獎典禮，12月9日(星期六)下午4時在香港鳳凰衛視大埔總部舉行。典禮的錄影實況將於12月23日(星期六)晚10時於鳳凰衛視中文台、歐洲台、美洲台、鳳凰網、鳳凰秀首播，12月24日(星期日)晚10時在香港台播出。

香港特區前律政司司長梁愛詩、民政及青年事務局副局長梁宏正、中聯辦台務部前部長唐怡源、中國公益研究院理事長王振耀、愛心獎終選委員會主席李焯芬、北京大鸞翔宇慈善基金會創始會長周秉德、中國發展研究基金會原副理事長盧邁、《中國慈善家》總編輯劉婉媛、老牛兄妹基金會理事長牛犇、東西方慈善論壇執行總裁王慶泓、鳳凰衛視董事局主席兼行政總裁徐威、現代財經基金會董事長黃輝珍、副董事長李伸一、港澳台灣慈善基金會主席王茂林、永遠榮譽主席錢立祐、張炳煌、副主席陳趙滿菊、李嘉音、林俊杰、翟普，攜手傳揚愛心。

本屆頒獎典禮疫情後首次回歸香港舉行，鳳凰衛視主持人田川、饒祥以、黃橙子、姜聲揚，聲情並茂地輪流介紹7名得獎者的慈善歷程，配合台上熒幕播出的得獎者專訪故事短片，彰顯他/她/它們為社會無私奉獻的精神，贏得現場持續的掌聲。

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得獎者的愛心事蹟

台灣：

袁万丁

愛心大企業家

萬昌基金會創辦人、宏致電子股份有限公司董事長，白手起家，自勉宏大致遠引領企業走向全球，現為年收百億的愛心大企業家。帶領全球7千位員工投入慈善近20年，秉持對偏鄉的人道關懷，以“行動式公益”理念，將知識與醫療資源帶進需要的角落，多年來已捐贈上億台幣打造百台公益車輛(救護車、巡迴圖書車、復康巴士)，首創每輛車皆以優秀員工為名，讓善心種子萌芽到各個家庭與群體，從台灣最南端捐助到甘肅大西北助學，願愛循環永續傳承。

癌症希望基金會

病友領航員

成立於2002年，為癌友家庭打造安心無礙的友善環境，期許成為“癌後生活領航員”，幫助他們培養4個新力量——知識力：運用專業醫療知識，幫助癌友更有自信、自主參與醫療決策。生活力：提供多元生活輔助與學習課程，鼓勵癌友掌握主權。復原力：幫助癌友家庭調適身心，度過生活衝擊。參與力：協助癌友回歸社會、發揮影響力。成立希望小站，提供全方位諮詢服務，逾75萬人次受惠；建立“台灣癌症資源網”，成為全台最大癌症資源平台。

中國：

上海宋慶齡基金會

海內外具影響力

1986年成立，以繼承與弘揚宋慶齡思想和精神，關心婦女、兒童等健康發展，促進社會和諧，以實現捐贈人的慈善意願，堅持專業化、特色化、國際化，積極推動公益行業和社會進步。基金會在汪道涵、魯平等歷任、姜樑現任理事長的領導下，服務全國、走向世界，成為具影響力的5A級公募基金會。百餘項目及活動覆蓋全國31個省市自治區，直接受益人數近5百萬人次。與澳洲、奧地利、義大利、日本、南非、瑞士、美國等合作交流。

王頌湯

德高望重公益人

今85歲，2004年創建廣東公益恤孤助學促進會，在慈善路上走過19年，是公益慈善界德高望重的領頭人，每天朝九晚五；綁着護腰、拄着拐杖下鄉訪查，累計志願服務超逾40000小時。他感召4300多名志願者，凝聚善的力量，累計籌款2.69億元，資助37600名孤貧學生，救助4500名重症貧童，資助額2.11億元。創導依法、誠信、透明、節約，確保每分善款都用到實處，充份得到政府和社會肯定。連續5年參加廣州市慈善組織透明度評價均獲A級榜首，實是慈善典範。

劉小鋼

慈善界專家

中國企業家中將慈善作為事業並進行專業運作的第1人。廣東獅子會2007-8年度會長，阿拉善SEE基金會秘書長。南方冰災、汶川大地震、新冠疫情、河南水災，她總是衝在最前線，募集與協調資源，提供及時有效的援助。

2009年創辦千禾社區基金會——中國第1家社區基金會。中國基金會透明指數連續多年排名全國第1。紮根珠三角，做社區發展的切入點，是支持社區成長的草根組織和個人，相信社區發展核心是人，當人人參與志願活動，社區的善治才能實現。

陳行甲

創新公益實踐者

深圳市恒暉公益基金會創辦人，機構成立以來，通過創新公益實踐，建立針對脆弱群體的社會支援系統，推動公益在社會體系中的價值，開展大病救助、鄉村醫生中醫培訓、青少年教育關懷與心理健康等專案。2020年獲評5A級公益基金會。2017年的“聯愛工程”公益專案，通過“兒童癌症綜合控制實踐”，河源市救助170名白血病患兒，幫當地人民醫院建立兒童血液科；通過衛生技術評估實踐研究，推動兩種兒童白血病臨床特效藥進入國家醫保目錄。

香港：

釋寬運大和尚

慈悲出家人

現任香港佛教聯合會會長、西方寺方丈。追隨永惺老和尚剃度出家，為天台宗第46代傳人；弘經演教、說法利生，承繼及發揚西方寺開山永惺法師悲心宏願；秉持“教演天台，行歸淨土”之理念，積極推動社福慈善及文化教育，多年來捐贈多所中小學及希望學校，創建道場、探訪長者，並向災區群眾提供援助。獲中華慈善總會頒發“中華慈善事業突出貢獻獎”，兼授予“中華慈善人物”稱號。

夢境可以帶我們去冒險、成為我們獲得智慧的契機、讓我們與已經永遠離開我們的親人交談，夢境也是推手，使我們得以探索沒有時間和空間等限制的世界。夢境也可能令人惶恐不安。每個人都會在自己一生中某些時刻做夢魘，雖然有些夢魘可能會造成內心驚恐不已，不過對我們大多數人來說，夢魘並不常發生，對於那些經常持續做夢魘的人來說，一想到要睡覺就會心驚膽戰。

為什麼我們會做夢魘？

多達一成的成人表示自己每個月至少做一次夢魘，甚至往往更多，經歷過重大創傷的人似乎更容易重複做夢魘，根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）的資料顯示：「在被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）的創傷受害者中，高達七成一的人做夢魘是家常便飯，相比之下，一般人群中則只有兩到五成經常做夢魘，」夢魘會對我們的情緒、態度和心態造成顯著的負面影響；然而，如果我們願意勇敢地仔細審視這些不受歡迎的夢境，它們可以提供我們非常有用的資訊，與我們自己的通靈／精神和心理發展有關。

如果我們認為夢境是來自我們潛意識的訊息，那麼相信夢魘也能提供我們有用的資訊也不為過，夢魘通常會迫使我們正視自己因創傷及逆境而產生的陰暗面。我們的本能，可能會忽略或試圖遺忘那些以某種形式喚起痛苦回憶的夢境，但很多時候，我們的潛意識會喚起我們對這些事情的關注，因為它們是打破有害模式的關鍵，而我們需要在展開深層醫治前，先面對這些模式。

夢魘可以被重新定義為成長的催化劑，但我們的本能是要避開那些會令我們惴惴不安、或我們不想看到的事物；不幸的是，這種本能反應往往會讓夢魘變得更強烈、發生的次數更密集，對於我們試圖避免的事情來說，這是顛撲不破的真理。

夢魘是我們的潛意識以某種形式向我們發送的訊息，它的目的不是傷害，而是保護、警告、和幫助我們打破不再適合我們的模式。我們的潛意識不會被忽視，而且會持續讓我們的夢境更驚人、更可怕，直到我們注意為止。儘管這些夢魘可能令人膽怯，不過重要的是要記住，對未知的恐懼，可能遠比面對不想要的東西更糟糕。我們有意識地面對令我們忐忑不安的事物時，在許多情況下，我們就會奪走它的力量，使我們的潛意識不再需要讓夢魘持續下去。

如何處理夢魘

有許多解決夢魘的建議方法，在《創造性夢境：規劃和控制我們的夢境，以發展創造力，克服恐懼，解決問題，創造出更好的自我》一書中，派翠西亞．加菲爾德（Patricia Garfield）提出了多種選擇，包括面對和征服具有威脅性的夢境圖像；以跟它合作的態度、願意接受它的方式去接近夢境圖像；與夢境圖像講條件；在夢境中尋找利夢黃金拍檔的援助；以及與不討人喜歡的夢境影像融為一體，以了解和學習更多。馬來西亞的塞諾伊人（Senoi）族人相信，透過向夢魘中的威脅性圖像提問，我們可以更清楚地瞭解潛意識想要傳達給我們的訊息，因此擊敗夢魘。以下是一些向夢魘中的影像提問的範例：

・你想告訴我什麼？
・你代表了我生命中真實存在的人嗎？如果是，是誰？
・你為什麼威脅我？
・我能為你效勞什麼嗎？
・你能助我一臂之力嗎？假如可以，你會怎麼做？
・我需要知道什麼才能克服恐懼，因此可以得到醫治並向前邁進？

一言以蔽之，面對夢魘是進行陰影探索的另一個課題。因此，在醒著的時候從事陰影探索，可以幫助我們在了解和消除夢魘時卓有成效。然而，進行陰影探索可能會讓我們觸景傷情，特別是如果我們的陰影是由創傷形成，尤其是在童年時期的創傷。要是各位過去曾經有過創傷，而且擔心陰影探索可能會為自己帶來什麼，那麼在各位沉浸於探索過去的創傷之前，先尋求專業協助、或至少一個強大的支持系統是個好主意，因為要自揭瘡疤是非常困難的事，而且會讓我們不知所措。我也強烈建議大家對自己溫柔一點，相信自己對於自己是不是準備好了的那個直覺。

在夢中追逐我們的恐怖身影，有沒有可能其實是我們自己心理的某個層面，在提醒我們注意那些我們在清醒時，可能不願意或無法看到的危險或傷害？卡爾．榮格和其他人相信實情就是這樣，而且我們潛意識的這些層面，也就是我們自己，其實只是想要被承認、被愛，並且重新融入我們的生活，如同詩人萊納．瑪利亞･里爾克（Rainier Maria Rilke）曾經發表過的金句：「說不定所有令我們驚慌失措的東西，在它最深層的本質上，都是一些無助的東西，想要我們的愛。」

我自己做夢魘的經驗，證實了里爾克的推斷並非空穴來風，多年來，無論是在我的夢魘中、還是在清醒時進行陰影探索中，我都被一個可怕得讓人不敢直視的生物所纏擾，一次又一次，我發現自己進入了一棟黑漆漆的房子，裡面有迷宮般的樓梯和走廊，直到我來到地下室的一個房間，房間裡只用蠟燭照明。在角落裡，有一個背對著我的高大身影，它弓著背，披著黑色的披風，我可以感受到它身上散發的灼熱感，而當它終於轉過身對著我時，我好不容易才看清楚是一個只能被形容為憤怒化身的怪物。

每次，我都驚恐萬分地跑出房間、跑出房子，我終於鼓起勇氣面對那個身影，問它想要什麼、而且為什麼要纏著我時，我目瞪口呆地看到那個身影變成了我自己小時候的樣子，這個年幼的我眼眶含淚、聲音顫抖，向我述說著她只是想讓我看見她、讓她安心，以及承認我從未完全處理或撫平的傷痛。我擁抱這個年輕的我自己，讓她知道我看到她了，而且我愛她。在那之後不久，我開始有意識地去承認和治療這些過去的痛苦經歷，它們一直以我之前沒有察覺到的方式影響著我。

值得慶幸的是，這些過去的傷害並非會被視為重大創傷的事件，這些情況並不是因虐待或蓄意疏忽而產生，但它們卻在我不自覺的情況下，給我帶來了痛苦，而且造成了自我挫敗的模式。當時，我認為最好不要老是沉湎於這些事情，所以我沒有充分考慮到它們對我的影響，就繼續往前走。我現在明白了，這樣做就像在一個很深的傷口上貼上繃帶，並且期望它會好起來；雖然我的有意識的自我繼續前進，我的潛意識卻從未癒合。一旦我刻意面對我的夢魘，而且接納潛藏在我心理的那個受驚、受傷的孩子，夢魘就不再發生了。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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從策展延伸至商品開發 讓藝術收藏成為生活日常

啟點行銷多年深耕文化策展領域，今年首度跨足文化商品開發，透過國立故宮博物院合作開發模式在故宮通路上架《浮世繪系列小卡盲包》與《明信片套組》，以嶄新形式詮釋經典藝術之美。此次商品創意源自故宮南院特展【江戶浮世之美】，以及啟點行銷連續第七年參與的【2025 夏日親子藝術月－浮世藝想曲】，透過設計與創意，將展品意象化為可收藏、可互動的文化卡牌。

團隊從歌川廣重、喜多川歌磨、鈴木春信等浮世繪大師的作品中汲取靈感，設計出兼具藝術性與趣味性的六款盲包小卡與六款明信片，讓觀眾在開封的瞬間與藝術「不期而遇」，體驗「抽卡驚喜 × 收藏樂趣」的文化互動。

商品自即日起於故宮南北院現場商店及故宮精品網路商城正式開售，邀請民眾將「展覽中的經典」帶回日常生活，收藏屬於自己的江戶印象。

啟點行銷表示：「這次在故宮合作開發的商品，不僅是展覽內容的延伸，更是一場文化內容再創造的實踐。我們希望讓藝術不再只是被觀賞，而能被收藏、被分享，成為日常生活的一部分。」

啟點行銷總經理郝柏涵進一步指出：「文化行銷的價值在於如何延長觀眾與藝術的互動時間，讓每一次展覽不僅是一場活動，而是一段可被持續體驗的文化記憶。」

啟點行銷長期致力於文化內容再製與體驗創新，從策展、品牌活動到文創商品開發，持續探索「如何讓藝術被玩進生活」的可能。未來，公司將持續與各文化機構攜手合作，讓藝術不僅被欣賞，更能被收藏與傳遞。

Via / 啟點行銷