料理擺盤大全:擺盤的最高境界,勿忘料理本心─亞都麗緻集團總主廚廖郁翔

料理擺盤大全:擺盤的最高境界,勿忘料理本心──亞都麗緻集團總主廚廖郁翔

在思考擺盤時,許多廚師都會從「食物」與「器皿」開始出發。但除了食物、器皿、色彩、造型、布局⋯⋯等形式表現,擺盤的重點其實應該是要先回歸到主廚對於料理的基本態度。

 

不只是自我個性的展現
近年來,擺盤成為展現主廚個性的舞台,愈來愈多主廚,在盤飾設計中,加入自己的個性,試圖傳達料理精神。每位主廚的態度與個性大不相同,仔細觀察每道擺盤,往往都可以發現不同的趣味,也看見各自的性格。話雖如此,從餐廳實務的經驗來看,盤飾設計的個性化,有時候卻也會與食用的方便性衝突,甚至不利於外場的上菜。舉例來說,某些料理刻意堆疊出一定高度,但在食用時可能會崩塌,反而讓其中的食材散落,不易食用;有些擺盤則加入精緻繁複的布局,但卻讓外場同仁傷透腦筋,因為在送餐過程中,擺盤就被破壞了。

 

主廚在思考擺盤設計時,容易沉溺於個人表現,反而忽略了客人的感受,主廚應記住,擺盤不只是娛樂自己而已,外場的伙伴並不是在遞送藝術品。主廚們應該要意識到,展現個性之餘,內外場的溝通其實非常重要,再華麗的擺盤,如果沒有辦法在顧客面前完整呈現,也是枉然


消費者才是擺盤表現的大前提
在探索擺盤表現的創意之前,我建議主廚把重點回歸到消費者,要讓消費者感受到料理之美,並想要大快朵頤。擁有這樣的思考,才能夠跳脫器皿、色彩與食材的限制,以更全面的角度,去思考味道的搭配、食用與遞送的可能性!

 

牢記消費者的需求,才能周全地發想擺盤創意。譬如:溫度的改變,往往也是盤飾設計會遭遇的問題。應該維持熱度的料理,刻意表現得冷調,雖有創意,但顛覆了口味,就不是消費者可以接受的擺盤;因為擺盤而延遲出餐時間,則更是顧此失彼。除了外在的形式,主廚們也應該要去思考我們的固有文化,比方魚的料理,在年菜的概念,就是要完整的一條魚(象徵了年年有餘),如果因為擺盤,把年菜的魚給去頭去尾,某些消費者可能就會很難接受。


重點在於貼心的思考
擺盤就是一種訊息的傳遞,懂得照顧消費者的感受,才能判斷應用的技法。以「西湖醋魚」為例,中餐的表現可能是先有醬汁,在其中加入魚肉;但西餐或許會是醬汁分開擺放。背後隱含的就是兩種不同的態度,一個是「醬汁是必備的,所以魚肉與醬汁被放在一起」, 另一種則是「讓客人自己選擇有醬汁或沒醬汁的不同口感」。

 

擺盤的技法並無對錯,但當味道、溫度都到位後,應思考如何讓顧客體驗到最完整的口味,接著再選擇合適的技法應用,更能讓料理滋味長駐於消費客的心。擺盤的美學不一定要是孔雀開屏式的花枝招展,內斂的設計有時才是最正確的判斷。如何找到最適合消費者、不干擾送餐流程,以及最適合該道料理的表現,其實需要主廚們的深刻觀察,以及更多經驗的累積!


擺盤之前的必備思考
1 味道、溫度到位是基本要求。
2 考慮客人食用的方便性與體驗。
3 變化形式之餘,也應思考如何兼顧文化底蘊。

 

本文選自LaVie出版書籍《超詳解 食用料理擺盤大全》,更多精彩內容請點選→ 《超詳解 食用料理擺盤大全

青森週10週年!江振誠號召全台30間餐飲品牌串聯,60道限定菜色接力詮釋風土與味覺

青森週10週年!江振誠號召全台30間餐飲品牌串聯,60道限定菜色接力詮釋風土與味覺

2026 年春節前夕,一場橫跨北中南、聚集全台 30 間人氣餐飲品牌的盛會,正蓬勃展開。這是一段十年記憶的轉譯與延伸,由國際名廚江振誠與日本青森縣府攜手合作的「青森週」,迎向10周年之際,推出「全島應援」,在台灣開啟全新的味覺旅程。

從 2016 年開始的「食彩陸奧」計畫,江振誠與青森縣府從單一農產品延伸至整體產地敘事,致力於讓台灣更了解青森的物產與匠心工藝,十年間,每年的「青森週」如時光膠囊般封存著台灣人對青森的味覺記憶,逐步累積起跨越國界的文化共鳴。

如果說 RAW 是這段故事的起點,那麼 2026 年的「全島青森週」,則是一次充滿企圖心的集體策展。走出 RAW 之後,橫跨北中南 30 間風格各異的餐飲品牌齊力應援,讓青森不再只是地圖上的名字,而是透過一道道富有敘事的菜色,進入人們的日常記憶與對話之中。

十年合作的圓滿,以「感謝」為始。江振誠親自走訪合作過的青森在地主廚與餐廳,將自己手繪的插畫轉為印章贈予友人,這場名為「青森感謝之旅」的道別,如火種般燃起了下個十年的新構想。2025 年起,他與青森縣府重新規劃,決定不再侷限於 RAW 或北部市場,而是要真正讓青森「走進日常」。

於是,這次《十年青森・全島應援開催》橫跨全台,邀請 30 間餐飲品牌共創三十種青森味道的全新演繹,打破地域與形式限制,讓青森變得觸手可及。

這次參與的店家橫跨台灣各地,從米其林餐廳、職人麵包坊、甜點專門店到酒吧,風格多元,卻有著共同核心:用自己的方式,詮釋青森的精神與味道。像是在台北朧粵的「青森蘋果燉南北杏鮮鮑」、高雄 Ukai-tei 呈現的「青森白六瓣蒜香炒飯」、台中澀的「摘果」、 UNA-VERSE 的「彈珠汽水」等、或是 Draft Land 以八甲田山為靈感調製出的調酒,每一口,都是一趟味覺旅行。

這些限定菜單,囊括了三十種對「青森」的個人詮釋,讓來自日本東北的風土,透過台灣職人之手,變得更貼近我們的日常。每一間店都透過獨立視角,描繪各自對青森的想像,以集體創作之姿,讓風土在不同的場域中自然流動。江振誠形容:「這不再只是合作菜單,而是三十種重新理解青森的可能性。」

日本青森縣與名廚江振誠攜手推動當地觀光邁入第10年。(圖片提供:青森週)
日本青森縣與名廚江振誠攜手推動當地觀光邁入第10年。(圖片提供:青森週)

此次企劃選在農曆新年期間舉辦,這段時間對餐飲人來說是最繁忙的節點。能夠邀請三十個品牌一同參與,不只靠策劃力,更來自彼此之間的信任與默契。這也說明,這場行動的核心,更多著墨於大家對於地方與文化的共同想像。

從過去的「青森の祭り」、「Local to Local」、「回遊・青森」等企劃中不斷累積能量,終於在第十年形成更具規模與擴散力的樣貌。青森的故事不再只存在於 RAW 的菜單上,而是在台中、台南、台北街角的咖啡廳、麵包店、酒吧中繼續延伸。

「青森週」將於 2 月 7 日至 2 月 15 日展開,活動限定九天,邀請更多人走進不同城市的參與店家,品嚐屬於青森的創作味道。

香色「青森干貝 / 青天霹靂米 / 梅干菜」(左)、SEASON Artisan Pâtissier「古早味阿祖蘋果倒塔」(右)。(圖片提供:青森週)
香色「青森干貝 / 青天霹靂米 / 梅干菜」(左)、SEASON Artisan Pâtissier「古早味阿祖蘋果倒塔」(右)。(圖片提供:青森週)
BAR MOOD Taipei 吧沐「光之蘋」(左)、朧粵「青森香蘋燉鮮鮑」(右)。(圖片提供:青森週)
BAR MOOD Taipei 吧沐「光之蘋」(左)、朧粵「青森香蘋燉鮮鮑」(右)。(圖片提供:青森週)
Daily Ping「青森蘋果冰美式咖啡」(左)、飛花落院「帆立貝燒」(右)。(圖片提供:青森週)
Daily Ping「青森蘋果冰美式咖啡」(左)、飛花落院「帆立貝燒」(右)。(圖片提供:青森週)
澀 Sur「摘果」(左)、Draft Land「奧入瀨溪流」(右)。(圖片提供:青森週)
澀 Sur「摘果」(左)、Draft Land「奧入瀨溪流」(右)。(圖片提供:青森週)

2026青森週合作餐廳酒吧

|北部|
THE FLOW、Kaori、archi、Nobuo、Monte、香色 XIANG SE、朧粵、KANG Artisan Bakery、SEASON Artisan Pâtissier、宇宙小艇 Cosmoship、Daily Ping、Draft Land、BAR MOOD Taipei 吧沐

|中部|
飛花落院、ISOLA DINING&BAR、澀 Sur-、小缽筷、Munchi、CHAR CHAR Steak&Bar、元紀 台灣菜、卉寓、UNA-VERSE

|南部|

Ukai-tei 高雄、The Cody's Food Project、Hābu、Shah Pâtisserie 夏甜點、蜷尾家、貳林、Futali & Brunch、JODOBE

活動日期:2026年2⽉7⽇(六)⾄ 2⽉15⽇(⽇)

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松露、花椰菜與牛尾的饗宴:世紀廚神保羅.博古斯的三道法式經典湯品食譜一次看

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

對美食迷來說,保羅.博古斯(Paul Bocuse)這個名字幾乎就是法國料理的代名詞。他不只是米其林三星名廚,更是把「經典法菜」帶上世界舞台的靈魂人物。而在他豐富的料理生涯中,有三道湯品特別讓人津津樂道,因為它們不只是湯,更是歷史、技藝與風味的結晶。

這次要介紹的三道經典湯品,分別是:曾在法國總統授勳宴會上亮相的愛麗舍松露湯,奶香與花椰菜交融、口感如天鵝絨般滑順的杜巴里或花椰菜奶油濃湯,以及耗時慢燉、酒香與肉香層層堆疊的清燉牛尾湯。從高湯到食材處理,每一步都是經典法式技法的展現,細節滿滿,值得一探。

如果你熱愛經典料理,這三道湯絕對不能錯過。現在,就一起走進博古斯的湯品世界,看看他如何用一碗湯,煮出法國料理的靈魂。

▌ 愛麗舍松露湯 Soupe aux truffes Élysées

材料

蔬菜碎粒2大匙(包含等量的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、蘑菇,切成極小的丁,並用奶油燜煮)
新鮮生松露50克
肥肝20克(foie gras)
雙重過濾家禽高湯1/4公升(consommé double de volaille)
法式千層派皮60克(feuilletage)(千層派皮麵團 pâte feuilletée)
蛋黃1顆

備料時間:20分鐘
烹調時間:40分鐘

.1人份

料理方法

1)在名為「里昂焗烤洋蔥湯」湯盅的個人小湯盅內放入2大匙的蔬菜碎粒、切成不規則薄片的松露、同樣切成不規則塊狀的肥肝、雙重過濾家禽高湯。
2)為湯盅蓋上1層薄薄的千層派皮。派皮預先刷上蛋黃,以便固定在湯盅上,並用來密封湯盅。
3)將湯盅放入220℃的烤箱中。快速烘烤即可。千層派皮應受熱而膨脹,並形成漂亮的金黃色(烤好的跡象)。
4)用湯匙挖破派皮後品嚐,千層派皮的碎片應會落入湯盅內。

1975年2月25日星期二,在法國總統授予我法國美食大使榮譽軍團勳章那一天,在這場盛大的招待會上,季斯卡(Valéry Giscard d'Estaing)總統夫婦就是這樣品嚐專為他們製作的松露湯。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 杜巴里或花椰菜奶油濃湯 Potage Dubarry ou crème de chou-fleur

材料

花椰菜600克
奶油130克
馬鈴薯350克
牛奶1公升
白湯1/4公升(bouillon blanc)
鹽15克
法式酸奶油100毫升(crème fraîche)
細葉香芹1撮
脆麵包丁(Croûtons)

備料時間:15分鐘
烹調時間:45分鐘

.4人份

料理方法

1)將花椰菜切好並燙煮;冰鎮後瀝乾。連同100克的融化奶油一起放入平底深鍋中。燜煮20分鐘。加入切成4塊的馬鈴薯、牛奶、白湯或水(如果沒有白湯的話),以及15克的鹽。以小火煮20分鐘。
2)用漏斗型濾器過濾,一邊按壓底部的蔬菜,用平底深鍋收集蔬菜泥,煮沸,離火後,加入煮沸的牛奶或法式酸奶油,以維持正常的濃稠度。
3)上菜時,為濃湯加上奶油。添加1撮的香葉芹,以及切丁並用奶油油炸的小麵包塊。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 清燉牛尾湯 Oxtail clair

材料

牛尾1.5公斤(queue de boeuf)
洋蔥3顆
中型胡蘿蔔3根
奶油100克
香草束1束(bouquet garni)
香芹1小枝(persil)
月桂葉1/2片
百里香1枝(thym)
芹菜1根
馬德拉葡萄酒100毫升(madère)
干邑白蘭地100毫升(cognac)
清湯3公升(consommé)
水1/2公升

備料時間:20分鐘
烹調時間:4小時30分鐘

.4人份

料理方法

1)將切成小段的牛尾、洋蔥、切成4塊的胡蘿蔔和奶油用烤箱一起烤至金黃色。在完成這第1道流程後,將上述食材放入燉鍋中,加入香草束、芹菜、等量的馬德拉葡萄酒和干邑白蘭地;以小火濃縮湯汁,接著加入3公升的清湯和1/2公升的水。
2)以極小的火煮4小時;以微滾的方式煮沸即可。用布過濾,選擇最漂亮的牛尾,每位賓客1塊。上菜時,每人提供1大匙胡蘿蔔和蕪菁的配菜(切成小橄欖形),以及另外用少許清湯煮過的芹菜心。
3)趁熱享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

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