La Vie2015文創100:10大文創指標人物 ─ 楊錦聰

La Vie2015文創100:10大文創指標人物 ─ 楊錦聰

楊錦聰──風潮音樂國際股份有限公司創辦人

 

簡歷
出生 1960 年生於新竹香山
學歷 國立交通大學運輸工程與管理系畢業
現任 風潮音樂國際股份有限公司創辦人暨總經理
簡介 在經營公司外,也是一名音樂創作者。曾在1999 年發表暢銷單
曲《櫻花雨》,首張專輯《遇見天空》在2000 年發行,並於2001
年入圍美國新世紀之聲音樂獎。

 

介紹
楊錦聰,領導台灣非流行音樂界邁向國際的重要舵手;以音樂服務為宗旨的文化創意產業領軍者,楊錦聰將音樂理想產業化的堅持與努力,20 多年來在台灣與國際業界建立了具體而微的良好口碑與貢獻。熱愛音樂、交大傳輸工程與管理學系畢業的楊錦聰,在1988 年,以28 歲之齡創辦了風潮唱片

 

創業初期,楊錦聰曾經背負600 多萬債務,但是他並沒有放棄對於音樂的夢想。1991 年起,風潮音樂自行培養業務員,廣設試聽機與陳列架。從台北的連鎖書店,到墾丁國家公園遊客中心、海拔1,743 公尺的清境農場,都有風潮音樂的試聽機。早年楊錦聰還自己跑到國外參展推銷,最盛時期,風潮有30%的業績都是來自國外。楊錦聰形容這種行銷是「好兔多窟」、「互相成全」。風潮還結合音樂人打出「全民玩音樂」的訴求,陶笛音樂熱潮就是代表作。從馬修連恩到林海的創作,從中國梵樂到環保養生音樂,風潮音樂走的路線很另類,「曲高」卻能「和眾」,取得可觀的商業成功。想見識台灣文化創意產業的活力,你不能不聽風潮的聲音。

 

在第47 屆葛萊美獎的入圍名單中,來自台灣的設計師蕭青陽以《飄浮手風琴》專輯,入圍葛萊美「最佳唱片包裝設計」獎,而發行這張CD 的風潮音樂,也成為台灣首家入圍葛來美獎的唱片公司

 

風潮的環保音樂、健康養生音樂銷量穩定,1999 年發行大自然音樂的第一張《森
林狂想曲》花了5 年時間收音,品質是風潮的最大堅持。數位時代的來臨,讓風潮的音樂可以行走天涯,也讓更多外國人聽見台灣在地最美麗的聲音。

 

楊錦聰帶領風潮音樂突破傳統本業的轉型創舉:

1. 創新音樂軟實力,成就風潮恆久魅力

二十七年來,風潮走過音樂產業的最好榮景,即便全球唱片銷售數量以每年近20%的速度衰退,風潮專輯卻能保持穩定的成長,原因在於楊錦聰堅持發行好聽音樂、重視音樂內涵品質、創新主題或產品設計包裝,並且在行銷上不斷創新,這些不可忽視的環節,在實體CD 銷售一蹶不振的當代,讓風潮殺出一條活路。
 

有別於一般唱片公司,以「藝人經紀」為導向的發展,楊錦聰所帶領的風潮,是以「品牌經營」的概念在整合行銷,他要讓每一個印上風潮字樣的專輯,符合市場的需求,讓消費者聽見好音樂,看到誠意。將音樂融入生活是風潮不變的理念,也是楊錦聰貫徹的企業精神。

 

曾有學者以西方學者克里斯.安德森(Chris Anderson)所提出的「長尾理論」來解釋風潮的生存關鍵,通過「拉長尾巴」(擁有超過1000 款銷售產品)和「加厚尾巴」(非流行樂居多以拉長銷售期),創造音樂生活風格,進而達到獲利目標。

 

2. 開創多元通路,品牌概念店應運而生
在實體通路逐年遞減的大環境下,楊錦聰堅信「音樂永存,消失的會是部份通路」。因為他了解消費習慣在改變,通路因應市場需求而汰舊換新,所以應變策略就是開發其他的多元通路。從風潮過去廣泛架設的試聽機器就可見創新端倪。近年來,楊錦聰更大規模打造優質的聆聽空間,除了在華山1914 文創園區設立65 坪的旗艦店外,在台北國家音樂廳、松菸園區、台南林百貨、高雄夢時代等各個創意人才匯聚的據點,都可以看見楊錦聰與團隊用心營造的專屬音樂氛圍。目前風潮已在全台設立八家音樂生活館,讓更多人體驗到音樂的更多可能性,甚至成了另類的觀光景點,不少來自中國大陸、香港的遊客慕名前來。

 

值得一提的是,於2014 年9 月開幕的「幸福森林音樂屋」,是與國內具特色的休閒遊憩場所「台南十鼓仁德糖廠文創園區」合作,拓展有獨特音樂風格的概念店代表作。設計團隊將糖廠園區內百年榕樹旁的抽水站廢棄老屋,保留其原有的建築結構和重型機具,改建成一座三面透光的音樂玻璃屋,以幸福的樂音為能量,重新運轉出老屋的新生命。

 

「幸福森林音樂屋」串聯文創產業鏈的建築、劇場機電、劇場視覺、電腦程式設計、自然生態繪圖、展場設計、數位互動產業工程、攝影/平面設計、音樂家等數十位不同領域的專家,從策劃到完工,花費將近懷胎10 月的時間,才將老屋及週邊誕生成一座名符其實的文創概念店。


3. 疼惜土地的聲音,多角化「聽台灣」,打造台灣文創商品
「聽台灣音樂文創計劃」是2014 年風潮的行銷主軸,也是風潮從唱片出版正式跨足音樂文創的起步。從創業27 年來累積的產業智能起步,縱向整合自有音樂資料庫、開發多元音樂文創商品,橫向整合其他音樂公司及異業夥伴,期在業內外均能創造更多音樂附加價值與獲利空間。

 

透過品牌與品牌的跨界合作,可為產品帶來加值效果。風潮就與埔里的木工廠合作,製作小巧「手搖音樂盒」,相當受歡迎;2014 年至今陸續推出21 款「音樂明信片」,其中和著名繪本畫家幾米合作音樂明信片,在宜蘭幾米公園擺設一個大郵筒,讓消費者可直接將祝福寄送出去。而《台灣聲音地圖》則是風潮創新加值的一大突破,分成人文、自然、旅行、原住民四張CD 地圖,運用各種音樂主題,加上定位點與故事內容,建構一套音樂伴手禮,讓觀光客除了美食之外,能有更多選擇,並在去年創下銷售佳績。楊錦聰展現自己在文創市場的敏銳度,創造更多音樂成為文化產品的可能性,並將其藝術力量發揮極致。
  


4. 音樂傳遞介質改變,感動的本質不滅
面對數位革新潮流,對從賣卡帶起家的楊錦聰來說是「轉機」並非「危機」。風潮近年致力於實體空間結合科技機能、數位APP 的發展和創新,其中最成功的例子首推風潮音樂與全球大學合作的音樂資料庫,跳脫實體專輯模式,讓傳遞沒有國界之分,觸角延伸得更廣泛多元。

 

風潮音樂跳脫傳統唱片表現,以更多元的風貌呈現,期間推出多款與生活體驗結合的APP,包括《元氣好眠》、《深呼吸》、《24hr 音樂時鐘》等APP,深受市場好評。將音樂與生活結合,風潮在台南十鼓的幸福森林音樂屋身側牆面,種下一棵結合科技互動與公共藝術的生態互動音樂樹裝置,除了會有小動物們的整點報時聲光秀外,它還擁有七組會發聲的葉片,遊客透過觸碰葉片與其互動,音樂樹即會發出不同音階的台灣特有種生物鳴叫聲,親身體驗音樂與大自然的互動樂趣。

 

2014 年風潮已實現將音樂置入智慧雲的概念,以配戴式行動裝置搭配風潮智慧型管家,讓使用者透過行動裝置自選頻道,配置家中不同的空間所需的情境音樂。創新系統設計開發更大的異業結合空間,如與薰衣草森林旗下位於金瓜石與花蓮石梯坪的「緩慢」民宿合作,為其打造在地化音樂頻道,包括結合當地生態的影音、紓壓、睡眠音樂的提供等。也和燈具業者META 合作,設計適合各種情境(如睡眠、閱讀等)主題音樂。透過好音樂來為自家品牌或商品加值,此類「音樂價值的服務」會是風潮音樂未來的發展方向。

 

一路在現實中實現理想,楊錦聰宣示2014 年是風潮的文創元年,未來將採虛實並進的方式,積極拓展數位音樂領域,「既然數位科技是大勢,就要順勢而為,在其中找到獨特的音樂服務價值。」另一方面,實體通路要在看似不可為之中找出口,尋求與其他產業連結,開發更多元的文化伴手禮、健康伴手禮等。楊錦聰預期到2018 年,也就是風潮邁入30 歲時,生活館的經營模式將進軍中國大陸

 

via / 風潮音樂

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

大象體操的人生廟宇!灣子內朝天宮&高雄關帝廟:拜拜像是學樂器,是要時間內化的生命技藝

2026開年,樂團大象體操的紀錄長片《大象體操:比夢境更真實》上映,攤開玩團最真實的相處摩擦和血淚。其中,需時時拿捏身為工作夥伴和家人(兄妹)的身分平衡,是成團14年來,吉他手凱翔和貝斯手凱婷不停止練習的平衡。趁著這趟過年前的採訪,他們暫且切換到工作狀態的B面,回到共同的成長記憶,帶路走走在家鄉高雄從小拜到大的2座廟宇,爬梳「拜拜」這件事,之於共同及各自生命的意義。

本文選自La Vie 20262月號《走廟創意日常》,更多精彩內容請點此

壯闊大殿C位由正氣威嚴的關聖帝君坐鎮,18尺高的青銅神尊前,如常信眾蜂擁,綿延著誦經和打擊法器的丁零聲。

一踏進高雄關帝廟,凱婷悄聲說:「剛有一段9/8拍!」

稍早抵達前,兄妹倆已經試圖描述過,廟宇的聲響和大象體操的曲風「數字搖滾」的關聯。它由不規則且時時變換的複雜節拍堆疊,在東西方的誕生脈絡不盡相同:「在西方是秉持一種實驗性精神,類似機遇音樂和自由爵士,是書念得很好之後想突破;亞洲則相反,很多傳統歌曲最原始、自然的韻律其實就是奇數拍。」眼前道士們的誦經聲亦然,「不是福音詩歌的工整4/4拍格律,有滿即興的成分在。」

高雄關帝廟是全台首座供奉 六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿 後方。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟是全台首座供奉六十甲子太歲星君的廟宇,元辰殿位於大殿後方。(攝影:Rafael Wu)

不過,是早在能意會這等奧義前,這間百年廟宇就矗立在他們的生活裡。

因為外婆家在附近,打從有印象以來,小凱翔和凱婷年年大年初二都會來高雄關帝廟報到。跟在爸媽身後,穿過排隊領平安麵的長長人群,拜過3層偌大宮殿式建築裡供奉的數十位眾神一圈,安太歲,走納福七星平安橋,摸一摸12生肖化身的神羊雕像祈求好運。 

那是站在神明面前還想不到願望的年紀。凱婷回憶當時的拜拜SOP:「大人只會叮囑,一定要說你住哪裡喔!所以每次唸完住址和『希望大家平安!』就開始等了。」她重現轉頭瞇眼偷瞄其他人的架勢,「再趕快追上去,和大家把香一起插進香爐。」

左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
左:高雄關帝廟供人撫摸以祈求好運的「神羊」, 兩人說過年總是看到好多人會整隻摸一遍。右:當年有感於台灣常受外國欺壓,高雄關帝廟第一屆主委於廟前特設兩尊羅馬武士守衛廟宇。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)
高雄關帝廟剪黏與交趾陶呈現的熱鬧屋脊。(攝影:Rafael Wu)

人生大事,媽祖相隨

自2012年發行首張EP以來,大象體操將此前台灣鮮有人知的數字搖滾能量,植入不少樂迷的聽覺經驗。不過面對這些前衛不受控的聲響,古典樂出身的音樂老師張媽以及牙醫張爸,還是笑笑對紀錄片的鏡頭說:這種應該沒市場啦?

但為人父母的心意檯面上沒有說。2023年,樂團出發橫跨23國60場的《世界THE WORLD》巡迴前,張爸特地趁午休空檔,到診所附近的灣子內朝天宮,向天上聖母求回平安符—3位團員連同音控、經紀人,總共5枚,塞進兄妹手中。

此外,最近凱婷牽車當天、凱翔帶新生兒離開月子中心後的第一個行程,也都是來此祈福和感謝。兩人笑說:「可以從爸爸什麼時候帶你去廟,感受到什麼事對他來說是大事!為沒把握——他自己沒把握——的事,求一個平安符讓大家安心,是爸爸的儀式感。」

採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)
採訪這天,兩人帶平安符回來灣子內朝天宮過香爐。(攝影:Rafael Wu)

這天,兩人也帶上各自的平安符,回來灣子內朝天宮過香爐。

灣子內朝天宮主祀天上聖母,自清朝乾隆中葉起守護灣子內(今三民區)的五穀豐饒、安居樂業至今。3層樓的神殿被滿滿的工藝細節填滿,一座座神龕襯以立體浮雕、貼以金箔,經年來維持亮澤;梁柱上有特別題寫的對聯雕刻,從內到外約2、30副;每一扇門上的門神、宮娥和瑞獸,都是由文化部認定「人間國寶」的廟宇彩繪匠師洪平順手繪。

灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮座落高雄市三民區,左為鎮殿媽祖及金尊。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)
抬頭望灣子內朝天宮的藻井。(攝影:Rafael Wu)

凱翔掏出手機,對著門上一隻有綠色天靈蓋的神龍按下快門,鮮豔大膽的配色在他眼中超乎自己想像力所及,「好帥。我現在都把廟當畫展在看。」

會長出欣賞的眼睛,還要多虧近年太太帶他去逛北港朝天宮,那次,跟隨一位日本長大、後回頭探索台灣傳統文化的老師講解,他才第一次看懂台灣廟宇的美。「本來太日常了。結果是透過外界的眼光,才重新認識自己生活的環境。」

灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)
灣子內朝天宮的每一扇門扇,都是藝師洪平順親筆繪製,如今皆以透明外框珍惜地保護起來。(攝影:Rafael Wu)

獨一無二的內化旅程

音樂創作上,兩人倒是從不曾叨擾神明。

凱婷會動念拜拜的時候,「都是決定已經做了,事情已經發生了,感受到情緒扛不住了。」她回憶《水底》專輯發行時,擔綱樂團社群經營的自己,總要站在第一線緊盯點閱率和讚數,常有不被看見的不甘心,和愧對、拖累團隊的焦慮。

那一次,她跨上機車,腦海直覺導航到愛河旁的鼓山慈仁宮,在此之前她從沒來過,但或許是潛意識在尋求一處開闊的地方,「你知道要豁達,但還沒有,只好先去跟比較大的存在講講話。」經過8年的磨練,「現在有打從心底更認同我們做的音樂,也很認知到外在回饋不能只看當下。」再回頭看那些在廟裡的時間,「從來不是隔天起床就神清氣爽,但在特別低落時持續做這件事,這個行為本身對我來說是很重要的。」

稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)
稍早邊拍攝,凱婷默默和觀世音菩薩真的求起籤——是人生求籤初體驗!(攝影:Rafael Wu)

不過,凱婷多只是和神明說說近況,從來不會希望祂給予解答。她太清楚自己的叛逆了,「可能神明要我怎麼做,我還是不會聽,不如做完後自己承受,再請他摸摸頭。我很怕求神問卜,最後又沒有好好follow,祂會生氣;如果我follow了卻不如預期,可能我會氣祂?但是我沒有想要跟神明有那麼複雜的關係啦!(笑)」

人神之間,也要保持安全距離,小心經營。「在我心中,神明雖然是神格化的,但祂們還是有人性。其實比較希望是當朋友,如果祂們願意。」

凱翔則坦言,一度,自己每次拜拜的願望別無其他,都是「保佑風調雨順,不要有天災,啊剩下我會靠我自己!」但如今,不論去到哪間廟,都能看見他特別走到註生娘娘面前,雙手合十閉上眼。那是感念祂陪伴自己和太太走過3年經歷3次小產的日子後,深深養成的習慣。

註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)
註生娘娘是掌管人間生兒育女之事的女神,也是初為人父的凱翔近年最有緣的神明。(攝影:Rafael Wu)

回憶那陣子,凱翔感到自己第一次真正有了願望。「因為那好像不是靠個人努力就會成功的,還有自然界,或者說機運和命運的力量。」現在,拜拜對他最大的意義是一種「臣服感」,「這個世界很大,有很多力量在運作,你只是一個人類,所以不要太擔心。」

那,寶寶出生後,願望又歸零了嗎?凱翔竟真點頭,「現在他已經有自己的肉身,神明能幫的已經幫完,他也該靠自己了?(笑)」更深一層,是他清楚,未來孩子和神明之間,會長出屬於他們的互動。

這個道理,一旁的姑姑也有所悟。凱婷形容,拜拜和學彈貝斯其實是差不多的事,「一開始都只能學個外在形式、跟著老師擺姿勢,直到久了之後,你看起來可能差不多,但內心已經改變很多。」那個時候,「你已經把自己的人生放進去,它也已經對你產生獨自、深刻的意義。」

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

走春推薦!凱翔&凱婷的武廟商圈寶藏店

📍常心素食

凱翔從讀高師大附中時就開始吃,直到太太有一陣子吃素,仍常一起來用餐。說來有緣,這幾年才發現是一位鼓手朋友家裡開的。麵、飯、水餃、滷味一應俱全,凱翔最常點的是素食拉麵,台台的那種。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟肉圓

專注賣肉圓、筒仔米糕、肉粽3樣主食,和5種料給得不手軟的湯品。編輯實測:肉圓是南部多見的清蒸作法,1份2顆,皮很嫩Q,放涼吃也美味!肉紮實不膩,醬淡雅入味不死鹹。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍二舅仔車輪餅

有奶油、紅豆、芋頭、菜脯4種傳統口味,還可加麻糬。餅皮是偏軟厚的那種,以餡料飽滿著稱。不喜豆類的兩人永遠點奶油。這天,凱翔額外包了兩顆紅豆加麻糬帶回家給家人。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

📍武廟麵線羹

清晨營業到表定17:40, 但都會提早完售。當天近17:00我們一行人買走了最後4碗!小碗就很大,上桌時會覺得麵線滿到隨時都要跳樓。麵線本體為扁粗形, 搭配赤肉、魚漿和滿滿香菜。凱婷推薦額外淋一點醋。

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

💰彩券行

從高雄關帝廟沿著武廟路散步回到昔日的外婆家,會經過大概5家彩券行。一年之中的其他時候從來不買彩卷,但在路過的每一家各買幾張(彩券路跑?),是張家的走春定番行程。雖說家人都沒什 麼偏財運,但最多還是中過5,000元哩!

(攝影:Rafael Wu)
(攝影:Rafael Wu)

大象體操 Elephant Gym

來自台灣高雄,以 Bass 為帶領樂器的數字/數學搖滾樂團(Math Rock),由貝斯手張凱婷、吉他手張凱翔、鼓手涂嘉欽 3 人組成。自 2012 年成團,已發行專輯《角度》、《水底》、《夢境 Dreams》、《世界 World》等作品。2024 年獲金曲獎評審團獎。 2024 及 2019 年獲金音創作獎最佳樂團獎。IG:elephant_gym_official

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夢境與潛意識有什麼關係?從夢中理解自己,找回內在的力量

Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

我們常以為,自己的想法、決定與行為都是出於清醒時的理性判斷,但事實並非如此。在許多關鍵時刻,真正影響我們選擇的,往往是我們並未察覺的潛意識。它儲存著過去的經驗、創傷與情緒,並在背後默默運作,左右我們的反應、習慣與人生方向。夢境,是潛意識最直接、也最容易被忽略的表達方式。透過學習記住與理解夢境,我們能更接近這些隱藏的內在訊息,進而看見問題的根源,並重新取回原本就存在於我們心中的力量與智慧。

要是在清醒時,我們的意識主宰一切,那麼可以這麼說,在成眠時,我們的潛意識就控制了一切,我們的潛意識擁有與掌握著我們思想和情感的陰影,以至於我們大多數人在生活中都沒有真正意識到,我們行為的種子,往往是在我們思想中相對隱蔽的黑暗、但卻肥沃的土壤中孕育成長的,對我來說,最合理的比喻是操作專為學開車的駕駛員量身打造的車輛:這些車輛通常都經過改裝,讓學生駕駛員和老師都能控制車輛。倘若學生駕駛員需要幫助或遇到緊急情況,老師可以掌控汽車以避免意外發生。

在這個比喻中,學生駕駛員——我們的意識——認為自己可以完全控制車輛,卻沒有意識到還有另一個實體——我們的潛意識——屢屢可以在前者不知情的情況下控制車輛。放眼古今,多的是醫師和哲學家會相信,我們擁有的任何問題或健康問題的根源,都在於我們的潛意識,聲名遠播的希臘醫師加倫(Galen,西元129年出生,216年逝世)認為,疾病是由「靈魂的不和諧」所造成的,也可以說是我們的潛意識,造成了我們一生中那些對我們沒有好處的選擇和行為模式。

Photo by Quin Stevenson on Unsplash
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潛意識中既蘊藏著我們面臨的一些嚴峻難關考驗的根源,也隱含著一些對我們沒有幫助的行為。然而,它也潛藏著寶藏和智慧,可以幫助我們擺脫這些模式,充分發揮我們的潛能。雖然聽起來很矛盾,不過現代科學和心理學提供了一些解釋,說明為什麼潛意識在我們的生活中既是倡導者、也是對立者。根據「內在家庭系統治療」創始人里查.史華茲(Richard Schwartz)的說法,我們重複發生的許多對我們沒有幫助的行為模式,一開始都是為了保護我們免受或處理我們早年生活中發生的創傷。史華茲主張,我們內在系統或心理的所有部分——即使是那些具有破壞成分的地方——都是在「⋯⋯嘗試保護自我系統所形成的,不管它們現在看起來對自我系統造成多大的威脅」。

在大多數情況下,我們都傾向於根據過去或大或小的傷痛,來制定生存和應對機制。不幸的是,這些可能曾經幫助過我們的生存和應對機制,隨著我們年齡的增長,往往最終傷害了我們、並扼殺了我們的潛能。如果我們想要抓住傷害我們或阻礙我們的問題的核心,並獲取我們潛能的力量,我們就必須學習靈魂和潛意識的語言,因此,回憶和解析夢境是非常重要的,正如作家妮妙・布朗(Nimue Brown)所指出的:「關注夢境是一種方式,以找回被現代生活壓力所取代的狂野、感性、非理性,而且往往是更明智的自我」。

Photo by Benjamin Voros on Unsplash
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順利回憶夢境與改善身心健康疾病有關,德國研究人員麥可.史瑞德(Michael Schredl)對參加住院酒精成癮戒治計畫的人進行了一項研究,史瑞德發現,在接受戒治的治療後不久,對於黃湯下肚時的夢境有高度回憶能力的病人,更有可能在結束治療一年後仍然保持滴酒不沾。

儘管我們的內心潛藏著豐富的智慧,不過我們大多數人都沒有意識到我們擁有的寶藏,更不用說知道如何去獲得它了。很多人告訴我,他們是不做夢的,但事實上,我們每個人平均每晚至少做六個夢,研究顯示,一般人每星期只記得一到兩次夢,這表示我們有九成五到九成九的夢都被遺忘了,鑒於我們大多數人都生活在一個不重視或不關心夢的社會中,這個事實也就不足為奇了。

好消息是,任何人都可以學習如何提升自己的夢境記憶,這可能需要時間,因為我們需要徹底拋開對夢境的漠視,以重新調整我們的思維,將夢境視為擁有寶貴、有價值的資訊,不過只要有耐心並且專心投入,這件事是可能的。

Photo by Lukas Robertson on Unsplash
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潛意識從來不是我們的敵人,即使它表現出的方式有時令人困惑,甚至帶來傷害。那些看似阻礙我們的內在模式,多半源自過去為了生存而發展出的保護機制。當生命階段改變,它們或許不再適用,卻仍持續運作。夢境,正是潛意識與我們對話的語言,是一座通往內在智慧的橋樑。學會記得、傾聽並理解夢境,不只是自我探索的練習,更是一種療癒與成長的途徑。當我們願意正視那些被遺忘的夜間訊息,或許就能重新喚醒那個更有力量的自己。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書:解鎖潛意識,轉化現實改寫你的人生》

出版日期|2025/11/01

作者|羅蘋.科拉克(Robin Corak)

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