為迎接豬年與新春節慶，高雄市立美術館、高雄市政府教育局與學學文化創意基金會共同合作舉辦「感動豬」兒童暨青少年彩繪特展，即日起至4月7日於高雄市立美術館展出高雄市、屏東縣、臺南市、嘉義縣、雲林縣、南投縣69所學校共1800件「小感動豬」彩繪作品，展覽呈現國小兒童及國中青少年以家鄉土地、自然環境、在地產業、飲食文化、人文歷史與風貌等為色彩靈感來源與主題，運用代表各校的五個家鄉文化色彩進行創作彩繪，表達在地的情感與認同，展現多元的色彩觀察及豐沛的創作能量。今年由藝術家莊普創作的「感動豬」原型，以圓渾飽滿的大小球體，象徵「福」與「富」，展場以家家必備小豬撲滿為靈感，並與小感動豬造型互為呼應，象徵著金豬年豐收與希望，祝福滿滿，諸事大吉！

高雄市立美術館李玉玲館長表示，學學文化創意基金會12年來能持續以文化創意助學是件非常美好的事，自2016年「感動猴」在高美館展出開始，如今已邁向第四年，每一年都讓來館的觀眾為孩子們的創意驚艷不已，今年在高美館展出的參與彩繪學校更由去年51所學校增加到69所，有高達1800件的作品，大大超越歷年展出件數。而今年的策展構想來自家戶必備的「小豬撲滿」，圓嘟嘟的身軀承載著許多小朋友美好的願望，展場設計與小感動豬造型互為呼應，滿滿的小豬撲滿彰顯了美感能量的強大，更象徵著金豬年豐收與希望。除此之外，本次展出也結合了高美館典藏，展出藝術家吳長蓉錄像作品，讓觀眾透過繽紛如萬花筒視覺感的影像，一窺養豬農家生活，還規劃了聲景(Soundscape)裝置，讓觀眾聆聽小豬仔與豬媽媽的聲音，貼近認識活力充沛的可愛小豬。同時，今年也是「感動生肖藝術家彩繪」助學計劃的第12年，高美館另一檔與學學文化創意基金會共同主辦的「台灣色‧感動生肖」展，匯聚所有參與計劃的藝術家、設計師等人的創作大成，在101-103展覽室展出。兩檔展覽的展期都跨越了農曆年節，期待年節期間闔家大小一同來高美館走春踏青，體驗與平常不同的藝術新年。

教育部范巽綠政務次長表示，為啟發孩子由家鄉文化中尋找靈感及學習色彩，由教育部指導，高雄市立美術館、高雄市政府教育局與學學文化創意基金會共同合作，引領學生在豐沛的在地文化中，尋找代表家鄉的五個文化色彩，讓學生對所生所長的環境更有認同感，也讓許多孩子有機會第一次踏進美術館，而每件「小感動豬」作品也都表現了孩子所見的色彩與內心世界，范次長進一步指出，國家的競爭力是「美感」與「設計」，全國目前共有超過兩千位藝術種子教師投入這個色彩教育計畫，未來也將持續帶來深遠影響；而持續發掘的台灣色彩，也有機會連結校園美感環境改造計畫的色彩應用和系統識別。

高雄市政府教育局吳榕峯局長表示，特別感謝學學文化創意基金會長期與高雄教育局合作，鼓勵教師引領孩子在高雄豐沛的在地文化中，尋找代表高雄的文化色彩，讓學生對所生所長的環境更有認同感。高雄市政府教育局將推動偏鄉學校積極參與，進而縮短城鄉學習的落差；除了將引領師生走入高美館，增進生活的豐富性與美感體驗外，達到親子同樂共學的目的，更將藝術融入學校教育與生活，今年學生不但將參訪「感動豬」兒童暨青少年彩繪特展，欣賞69校1800件「小感動豬」作品，亦規劃參訪「台灣色．感動生肖」展覽，帶領學生欣賞12年來極具特色的220件感動生肖藝術品，結合藝術創作之詮釋，從色彩觀看年節習俗。

學學文化創意基金會以色彩出發，長期耕耘文化色彩教育，帶領大家從孩子們的文化踏查中看見台灣色彩，學學文化創意基金會張基義副董事長表示，基金會以推廣藝術教育到偏鄉為宗旨，自馬年開始，結合生肖概念推動「小感動生肖」，並與教育部合作「藝起來學學」色彩教育計畫，已培訓2000位全國藝術師資，帶領670所學校共4.6萬名孩子，將代表家鄉的五個文化色彩彩繪在小生肖上，希望透過色彩教育幫助孩子從藝術創作過程得到啟發，獲得鼓勵，找到自信，翻轉生命，今年更擴大推廣至國中學校的參與。永記造漆虹牌油漆陳弘偉總經理表示，與學學文化創意基金會的合作已邁入第三年，透過電腦調色系統提供各校代表的五個特別色，作為彩繪創作顏料使用，大幅提昇了各校彩繪作品的色彩豐富性，不但讓孩子有機會從生活中觀察色彩並將色彩運用在藝術創作上，也呈現了繽紛的台灣文化色彩。 

本次參與彩繪的偏鄉學校高雄小林國小，在民國98年因莫拉克颱風侵襲，豪雨造成山崩與土石流，小林村遭土石掩埋，小林國小的校舍也全毀，因著各界湧入的資源，最後選擇距小林村3公里的五里埔重建，並於民國101年落成，是一所僅六班的小型學校。小林國小吳威志校長表示，本次「藝起來學學」色彩教育計畫色彩課程中，孩子透過「學學台灣文化色彩網站」，學習台灣藝術家張啟華《甲仙六命山》作品的用色與配色，感受大師眼中的高雄色彩印象，並以小林村進行文化踏查與色彩採集，找到代表小林的家鄉文化色彩有大武壠的「傳統服飾紫」、平埔族特色祭典象徵物「向竹綠」，當地最富盛名的農產「鬱金黃」、「雞腳刺棕」，與梅雨季節開花的「台灣欒樹紅」，透過色彩藝術課程傳承小林部落的平埔文化的特色，創造出屬於每個小朋友獨一無二的「小感動豬」作品，對小林國小的師生來說，有著特別的意義。班上一位孩子受到家庭因素影響，幾乎每天是不開心的來上學，做任何事都提不起勁，但在彩繪創作時，卻發現他主動跟老師討論創作想法，還以詼諧的心態畫出「弓箭豬」，並調侃自己做事草率，希望未來能夠當個勇敢的人，用大武壠族的弓箭鼓舞自己一定有一天會射中目標！小林國小吳威志校長表示，八八風災重創後已歷經十年，未來將結合家鄉文化與色彩概念，創造更多美感教育經驗，帶著孩子重新尋回記憶中的家鄉風景。

偏鄉課程紀錄影片

【展覽資訊】

「感動豬」兒童暨青少年彩繪 高雄特展

展覽日期：2019年1月24日至4月7日 9:30-17:30（週一、除夕休館）

展覽地點：高雄市立美術館 前廳 （高雄市鼓山區美術館路80號）

via 學學

當我們在夢裡意識到「我正在做夢」的那一刻，現實與想像的界線悄然模糊。清醒夢讓人得以探索潛意識的深處，修補恐懼、釋放創造力，並與內在的自己重新連結。這不僅是一場夜裡的冒險，更是一場通往自我覺醒的旅程。

夢與清醒的界線

亨利･大衛･梭羅（Henry David Thoreau）曾留下一句經典語錄：「我們最真實的生活，是在夢境中清醒的時候。」他的觀察說不定反映了為什麼幾千年來，大家一直對清醒夢著迷不已。清醒夢的定義是：當做夢者還在夢中時，就意識到自己正在做夢，一旦完全清醒，做夢者就可以有意識地影響夢境中發生的事情。

面臨危險中的清醒夢者，可以顯現一條逃生路線，或將有敵意的人物變成更友善的人。清醒夢者也可能尋找資訊，或是到一個他們從未到過的地方旅行。我們在清醒生活中無法實現的力量和壯舉（例如飛翔），在清醒夢中卻可以輕鬆實現，存在於清醒夢中的可能性是無窮無盡的。

一般八成都會認為，清醒夢是一種大多數人體會不到的神祕體驗，幸運的是，這種假設並不正確，據夢境研究者史瑞德爾（Schredl）和埃拉赫（Erlacher）估計，大約有一半的人在一生中至少做過一次清醒夢，而兩成的人至少每個月都會做一次。對於為什麼會做清醒夢，目前尚無確切答案，不過按照蘿柯的說法，研究指出，清醒夢可能是「⋯⋯大腦的生理變化與做夢者形成的意志和意圖相結合的結果，在睡眠期間導入了自我意識的元素。」換句話說，我們意識到自己的夢境，是因為有這樣做的渴望，以及隨之而來的大腦變化。

清醒夢的力量

因此，清醒夢是可以實現的，但需要大量的實驗、練習和耐心，它所帶來的好處，遠遠超過它所帶來的挑戰，而且可以提升我們的能力、遠離疾病，並且增進幸福感，這些不僅得到了奇聞軼事證據的證實，也透過科學研究而得到證實。但是，請記住，有些人應該避免嘗試做清醒夢，特別是那些難以區分醒著的現實、和發生在想像中和夢境中的事情的人，嘗試做清醒夢實際上可能會對這些人造成身體或精神上的傷害。

清醒夢已被有效地應用於許多方面，包括但不限於以下幾個方面：
．運動技能發展
．減少或消除夢魘
．治療慢性疼痛和其他身體狀況
．改善心理健康
．用有創意的方法解決問題與學習
清醒夢的治療用途已被證實能大幅降低恐懼和懼怕，其他的好處還包括激發靈感、增強自我知識（self-knowledge）和探險。

研究顯示，有些特質其實有助於進行這種類型的夢工作，研究人員珍･蓋肯巴赫（Jayne Gackenbach）發現，女性、經常冥想一族以及平衡感高度發達的人，似乎更容易做清醒夢。拉伯格發現，對於能夠在夢境中進入意識清醒的狀態，我們需要滿足三個非常重要的條件才可以擁有這種能力：正確應用和持續練習成功的清醒夢技術、強烈的動機與非凡的夢境回憶能力。有些睡眠階段讓人容易做清醒夢，清醒夢最常發生在清晨時分，此時人仍處於快速動眼睡眠階段。

顯然，持續數小時的睡眠狀態有助於達到並成功維持意識清醒的夢境，基於這些原因，拉伯格建議將鬧鐘設定為比我們平常起床時間再早一小時，一旦醒來，試著保持清醒三十到六十分鐘，然後再重新入睡，以做清醒夢為目標。比方說各位通常在早上六點醒來，試著把自己的鬧鐘設定在早上五點發出鈴聲，並且在鬧鐘響後保持清醒到早上五點三十分或六點，然後再試著繼續入睡。這個方法最好是在各位可以睡得比平常更久的那一天嘗試，尤其是它也可以增加夢境的持續時間。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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在嬰兒還不會說話的階段，照顧者與嬰兒之間的互動看似單純，卻蘊含著語言與情感發展的關鍵。這些「對話」不僅僅是可愛的逗弄，而是一場節奏、聲音與情感的交織，是人類溝通能力的最初萌芽。從模擬對話到實際的互動，成人與嬰兒共同創造出一種獨特的交流節奏，也為語言與關係的建立奠定了基礎。

嬰兒的回應與參與

身為讀者的你一定也曾注意到，在人類的文化中，嬰兒的照顧者在嬰兒還很小的時候，經常模擬與嬰兒對話的樣子，用充滿愛意和愉悅的語調，和配合嬰兒簡化的語言，但最重要的是，照顧者會替嬰兒做出回答，這是種模擬對話。慢慢地，到了嬰兒三個月大左右，嬰兒會漸漸具備做出回應的能力，他會用他的方式回應成人，比如發出聲音、踢腿或微笑等，這並不影響成人繼續模擬對話，但成人會開始等嬰兒回應，等待他們用力所能及的方式來回應。

年幼的嬰兒還無法理解語言的溝通目的，甚至也遠遠不能理解語言的本質，也就是「詞語是用來表達意義的」。在這個年紀，嬰兒非常樂於參與模擬對話，甚至是簡單的真實對話，因為不論真假，兩種對話形式都是充滿情感氛圍的語言，能產生正面的情緒與幸福感。

例如，差不多到了三個月大時，嬰兒開始能夠用踢腿回應對話，這些肢體動作就不再是隨機又無意義的了。研究指出，從這個月齡起，嬰兒開心的踢腿與笑容會在面對不同刺激時有所變化，也就是說，有溝通目的的踢腿與純粹隨意的踢腿並不一樣。此外，這個月齡的嬰兒也開始學會等別人說完再說話。在與照顧者的對話中，媽媽停止說話時，他們會發出咕嚕咕嚕的聲音，而媽媽開始說話時，他們會安靜下來。這樣能讓他們聽得更清楚，也能確保媽媽能聽到自己的聲音。多人同時講話這種事是大人才會做的事，三個月大以上的嬰兒是不會的。

嬰兒與成人的神經同步

這些初期對話，無論是模擬對話還是真實對話，都是一對一的雙向注意力，僅限於單一說話者與聽者之間，並以面對面的互動方式進行。在這些對話中，嬰兒大腦與成人大腦會有多塊大腦皮質區域進行同步活動。當成人和嬰兒分開，並開始與其他人互動時，彼此之間的同步就會消失。在進行對話互動時，嬰兒與母親的大腦活動之間有配合的時間順序。

此外，以一個半月大的嬰兒為例，對話的發言順序是以慢板的速度進行的，大約每分鐘七十拍。到了三、四個月大時，與嬰兒之間的語音遊戲節奏會加快到行板（約每分鐘九十拍），甚至是中板（約每分鐘一百二十拍）。現今之所以能夠記錄到這種同步現象，都要歸功於一種名為「雙人神經科學（2PN, Two-Person Neuroscience）」15的幫助。研究人員不再只是分析母親或嬰兒的大腦活動，而是同時觀察兩者的活動。他們記錄雙方在同一時間內神經活動同時發生的狀況，並分析在這種情況下所發生的神經耦合。

關鍵在於，年幼的嬰兒與母親會共享對時間流逝的感受，構築一套在本質上具有音樂性且彼此一致的溝通系統。他們創造出一種情感連結的體驗，在這種體驗中，雙方注意彼此，同時發出具有溝通作用的聲音與動作。這種跟年幼嬰兒之間才有的獨特適應性現象，無法單靠轉錄對話來闡釋。如果要能夠闡釋，可能需要像樂譜或複雜語音符號才能做到，但最終看起來只會令人難以理解，無法一目瞭然。

成人的引導：從注意力到語言文化的學習

如果真的能聽到一位母親與一個月大的嬰兒之間對話的內容，聽到的內容應該是：「我們在一起」、「我們在對話」或是「我們正在享受彼此的陪伴」。在非常早期的對話中，是成人抓住嬰兒的注意力，並將注意力帶往成人想要的地方，在那裡只存在「你與我」。成人才是提出共享溝通方式的人，是成人引導注意力、發起互動並決定該關注什麼。

成人提出談話的內容還有要培養的共同溝通目的。在這些情況中，這些小嬰兒會跟從成人的溝通提議，同時學習語言。雖然他們還沒學會長篇大論，卻能辨認成人說出的單字，理解其意義以及成人說出單字時所用的語音。例如，嬰兒從五個月大起就能認出自己的名字。接著，他們開始模仿發音，並逐漸接近所聽語言的語音。在由成人主導的溝通情境中，嬰兒學會了語言的韻律——即語言中的旋律與節奏組織結構，還有母音發音、明顯的子音聲音，以及常用單字的聲音規律等。在學習這些東西的同時，他們也在建立自己與他人的情感連結，成功踏入這個語言的文化圈。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《人類如何學習語言？從心理學和神經科學探索嬰兒到成人的語言能力躍進之謎》

出版日期｜2025/11/06

作者｜蘇珊娜．洛佩斯．奧爾納特（Susana López Ornat）

在本書中，鑽研語言習得議題超過五十年、與多個頂尖國際研究機構合作過的兒童語言發展研究先驅帶領我們深入探索語言習得的不同階段，並串聯心理學與神經科學等科學的最新研究與發現，揭示嬰兒如何從牙牙學語、與自己或玩具「對話」，直到最終發展出完整敘事能力的驚人過程。

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