BELMOND 美好生活(Good Living) – 身心健康新理念 凝聚生活的藝術

CLEMENCY - BIO SHOT

Belmond 今天在倫敦皇家藝術學院揭幕美好生活(Good Living) – 一項旨在展現生活藝術的身心健康新理念。美好生活 致力於為賓客締造超越健康養生範疇的豐盈體驗,從正念禪修和冥想、具有挑戰性的身心訓練,到文化熏陶和香檳品鑑,創造回味無窮的難忘時光。 

Belmond 品牌及市場營銷高級副總裁 Arnaud Champenois 說:「 Belmond 美好生活去除浮華外表,探尋生活本質,專注打造純正地道、雋永難忘的體驗。從安圭拉的正念禪修到緬甸的徒步之旅、馬德拉島美麗的鮮花,到西西里島文學露台上的詩意對話,以及在音樂中體驗異域文化的靈性體驗。

美好生活充滿熱情與探索精神,呈現一期一會的純正體驗和難以言喻且無法複製的感受,當然,還有誘人的香檳!」 

 

精心呈現 – 體驗締造者 

Belmond 專門設立了美好生活「體驗締造者(Experience Makers)」委員會,由各個領域的專

家設計策劃充盈身心啟迪靈魂的獨特體驗。 

流動的詩篇 - Gala Gordon 與 Isabella Macpherson 

Platform Presents 的創始人 Gala 和 Isabella 熱愛詩歌和戲劇,堅信詩歌可以解放心靈,凝神靜氣。Gala 和 Isabella 將以 Belmond 的文學傳統為靈感,編寫一本以鐵路旅行為主題的詩歌選集,並在西西里島的 Belmond Grand Hotel Timeo 舉辦一場特別的詩歌工作坊。舉辦地點就在 DH 勞倫斯寫下《查泰萊夫人》的文學露台上,背靠巍峨的埃特納山。 

自我照護之旅 - Nadia 與 Katia Narain Phillips 

《Self Care for the Real World and Rituals for Every Day》的作者,Nadia 與 Katia Narain 姐妹,將於 2020 年 7 月 5 至 9日期間在靜謐清幽的 Belmond Cap Juluca 舉辦靜修活動,闡述如何給予自我照護,實現身心平衡,充分享受生活。靜修期間她們將舉辦晨間冥想儀式,幫助賓客恢復良好身心狀態,盡享假期的每一刻。 

靈魂的音律 - Clemency Burton-Hill 

《Year of Wonder: Classical Music for Everyday》的作者 Clemency熱愛音樂,在他看來,音樂有助於釋放情緒,表達人的所思所感,並且數百年來促進著不同文化之間的交流。旅行為人們提供了打開心靈,聆聽音樂的空間,因此 Clemency 策劃的獨特體驗是一份音樂播放表,讓繁忙的現代人能夠專注和享受當下。賓客在 Belmond 暢享假期期間,可以通過音樂來解鎖目的地的獨特魅力。 

芬芳的世界 - Simon Lycett 

Simon 從孩提時代就深深地被花的魅力所吸引,他將為 Belmond 美好生活打造出「一切皆有可能 」的奇幻世界。在 Simon 策劃的 Belmond 花園之旅中,賓客將踏入花草動物環繞的世界,呼吸著花的芬芳,享受與大自然的聯結。 2020 年 5 月 8 日至 10 日,Simon 將在馬德拉島Belmond Reid’s Palace 世界聞名的花卉節上舉辦個人工作坊,與賓客分享他對花藝的熱愛與豐富知識。 Simon 還熱衷於自製茶飲,賓客在 Belmond 旗下所有物業均可品嚐到他以自家花園採摘的花草調製的花茶。 

 

靈性探險 - Raha Moharrak 

Raha 志向高遠,對世界充滿好奇心,是曾經成功登頂珠穆朗瑪峰的最年輕的阿拉伯女性。 Raha將帶領勇敢無畏的探險愛好者們,乘坐河道遊輪 Belmond Road to Mandalay,展開一期一會的八莫探險歷程,穿越迷人的緬甸北部地區。途中,她將分享登頂世界最高峰的知識與技術,為有意步其後塵的賓客提供指導。 

 via/ Belmond 

決定你未來收入的關鍵!三種不可忽視的非認知能力

Photo by Braden Collum on Unsplash

談到影響收入與職涯發展的因素,多數人第一時間想到的往往是學歷、成績或專業技能等「認知能力」。然而,近年來越來越多跨國研究指出,真正長期左右一個人經濟表現與生活穩定度的,往往是那些難以量化、卻深深影響行為與選擇的「非認知能力」。然而,非認知能力並非放諸四海皆準,不同文化、不同勞動市場中,各項能力所發揮的效果也有所差異。本文將在這樣的前提下,聚焦介紹三種已被多國研究證實,與未來收入、健康與生活穩定度密切相關的非認知能力,並說明它們為何在現代社會中愈發重要。

非認知能力一:毅力︱成績、儲蓄、健康的表現較佳

首先是「毅力」。研究發現,兒童時期或年輕時缺乏毅力,終生收入會降低13%。不僅如此。研究發現,缺乏毅力不僅會導致學業成績不佳、違反校規次數多、高中輟學機率高,成年後後悔的機率也更高。此外,也有證據顯示,缺乏毅力會導致飲酒量增加、肥胖,以及儲蓄率降低。

這可能是由於缺乏毅力導致行為缺乏計畫性,無法為未來做準備所導致的結果。相反地,有毅力的人不僅較為健康,學力、學歷和終生收入也較高,除此之外,似乎也能過著穩定的社會生活。

Photo by Denise Jans on Unsplash
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非認知能力二:自制力︱與債務、疾病、藥物成癮相關

能夠控制自己情感和行為的「自制力」也很重要。紐西蘭但尼丁這個小村莊,有一份長期追蹤一九七二年至一九七三年出生的一〇三七名兒童的數據。根據這份數據,在三到十一歲之間自制力較低的人,在三十二歲時的健康、經濟以及穩定生活方面都較為不利。

具體來說,兒童時期自制力較低的人,成年後更容易患病或藥物成癮、收入較低、被定罪的比例較高,在多方面有著負面影響。

Photo by Daniel Chekalov on Unsplash
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非認知能力三:堅持到底的力量︱更容易在工作或婚姻生活中安定下來

最後是「堅持到底的力量」。美國賓州大學的安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)教授將其稱為GRIT,自此開始廣為人知。也可解釋成「堅持就是力量」。達克沃斯教授運用各種數據證明,相較於天賦才能,在困難或挫折面前堅持不懈的努力更為重要。

研究發現,堅持到底的力量強的人,學業成績好,學歷高,工作和婚姻生活穩定且持久。堅持到底的力量與「勤奮」有很強的相關性,而勤奮與未來的學歷和收入之間也有很強的正相關。

Photo by Enrico Suhartanto on Unsplash
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近年來,非認知能力的重要性日益增加

哈佛大學的戴維.戴明(David Deming)教授指出,人際關係能力在二〇〇〇年代的勞動力市場中變得特別重要。戴明教授使用名為O*NET的美國職業資訊網站數據,其顯示與一九九〇年代以前相比,二〇〇〇年代需要高人際關係能力的工作增加了十二個百分點,而需要高認知能力但人際關係能力要求低的工作則下降了三個百分點。

從一九八〇年代起,雇用率增長最快的是同時需要高認知能力和高人際關係能力的工作。其他研究中也顯示了類似的現象,即同時具備高認知能力和高人際關係能力的勞工,其薪資每十年增加六個百分點。這是因為認知能力與人際關係能力是相輔相成的。

另一方面,雇用率增長最低的是認知能力和人際關係能力要求都較低的工作。需要高人際關係能力但認知能力要求較低的工作雇用率持續上升,而需要高認知能力但人際關係能力要求較低的工作雇用率則持續下降。這意味著近年來非認知能力的重要性日益增加。

Photo by Soheb Zaidi on Unsplash
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戴明教授等人針對這個現象的解釋是:「它能降低公司整體協調和談判的成本,使每位員工都能提升專業性並有效率地工作。」確實,隨著人工智慧和機器人等技術的進步,自動化和機械化日益普及,工作上所需要的人的資質也發生了巨大變化。特別是人際關係能力難以被自動化或機械化,因此這類能力的價值之所以會提升,也可說是相當合理。

此外,戴明教授的另一項研究發現,人際關係能力強的人具備高度「團隊合作」的資質,像這種擅長團隊合作的成員,不僅能提升自身的生產力,還能提升整個團隊的生產力。具備這種特質的人擅長激勵隊友,且能激發大家付出努力。可以說,在越需要團隊合作的工作環境下,人際關係能力就越受到高度肯定。

Photo by NEOM on Unsplash
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從毅力、自制力到堅持到底的力量,這些非認知能力乍看之下像是性格特質,實際上卻深刻影響一個人是否能為未來做出長期而穩定的選擇。研究反覆顯示,它們不僅與學業表現、健康狀況和收入高低相關,也與能否在工作與人際關係中持續站穩腳步密不可分。

在人工智慧與自動化快速發展的時代,單純依賴知識與技術已不足以確保競爭力;那些難以被機器取代的非認知能力,反而成為拉開差距的關鍵。也正因如此,培養非認知能力不只是教育或職場訓練的附加選項,而是攸關個人長期幸福與經濟安全的重要投資。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《孩子真正該學的事:用科學實證找出最有用的教育策略》

出版日期|2026/01/01

作者|中室牧子

本書的內容皆根據發表於國際權威學術期刊的高可信度研究證據,並結合作者多年來在教育經濟學領域的研究與經驗,盡力以淺顯易懂的方式,解釋來自權威學術論文的研究成果。其中也納入了一般書籍少見的「未見成效」、「會產生負面影響」、「與普遍認知相反」的各種教育研究,以幫助家長避免重蹈覆轍,讓教育真正發揮應有的作用。

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3 原文連結C. C. Wang et al., Science 373, eabd9149(2021. https://doi.org/10.1126/science.abd9149
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