跟著米其林主廚武田健志動手做!日式蕈菇鮑魚炊飯、東洋豬肉咖哩飯食譜大公開

虎牌

下廚其實沒那麼難,網路上已有不少一鍵料理食譜,像是咖哩飯與炊飯,只要將食材備好切塊,按照步驟放入電子鍋中,除了能煮出不輸餐廳的咖哩飯與炊飯,甚至連烘焙糕點都能輕鬆完成!獲得許多日本主婦喜愛的日本虎牌電子鍋,如今也推出平價版的壓力IH炊飯電子鍋JPK-GJPM-H,以獨創的土鍋塗層技術搭配21種烹調功能選單,11,990元起的優惠價,連小資族都可以納入家中廚房。

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跟著Liberte a table de TAKEDA主廚武田健志動手做,便能輕鬆完成咖哩飯與炊飯。

多年獲得一星的Liberte a table de TAKEDA主廚武田健志,2020年受邀至高雄擔任Liberte主廚。出生於橫濱、外表粗曠不苟言笑的他,料理風格細膩且重視餐桌美學,這是他第一次以料理教學的角色分享平日也會做的食譜,當年來台視察旅行之際,也愛上了大稻埕乾貨,因此這次的示範教學,他也很豪氣使用了鮑魚乾貨,將其泡發後用於炊飯之上。當然,也可以將鮑魚替換成蛤蠣等其他海味。前置也非常簡單,只要買齊各種不同的菇類、搭配一片昆布、炊飯用醬汁、高湯與薄口醬油等,選擇「什錦飯模式」,42分鐘後你就可以擺好碗盤開動了!

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Liberte主廚武田健志。

日式蕈菇鮑魚炊飯食譜(4人份

Step1 食材準備

白米300克 

綜合菇類(3~4種)100~150克

昆布一小塊

炊飯醬汁:

高湯 300cc 

薄口醬油 1/2大匙 

鹽 1/2小匙

Step2 

放入白米,加入昆布,再鋪上菇跟鮑魚

倒入炊飯醬汁,選擇什錦飯模式

設定時間42 mins即可

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東洋豬肉咖哩食譜(4人份

Step1 食材準備:

蔬菜基底:

洋蔥2顆

西洋芹半支

紅蘿蔔半隻

蒜仁1顆(把裡頭的蒜仁芽去除)

薑8克

五花豬250克

紅酒 100cc

高湯塊 半塊

咖哩基底:

◾水 半公升

◾️肉桂葉 1片

◾️咖哩塊 半盒

Step2 把蔬菜基底放入食物調理機打碎

Step3 豬肉撒上鹽巴、胡椒、咖哩粉後用平底鍋煎上色

Step4 把平底鍋中的油擦乾淨後,加入紅酒與高湯塊,濃縮至一半

Step5 將Step2-3加入鍋中,再加入咖哩基底中的水跟肉桂葉以及Step4的濃縮紅酒高湯,用30分的時短調理與90分的精燉調理功能,開鍋再加入咖哩塊,最後用時短調理再煮20分便完成。

Tips:主廚最後加入了奶油、醬油等調味料,讓味道更有深度。

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土鍋塗層讓米飯有了生命力

即將於2023年迎來百周年的虎牌,50年前投入IH電子鍋研發至今,已熱銷達7,000萬台,這次的JPK-G、JPM-H為5塗層與3塗層,土鍋富含許多毛細孔,沸騰時會產生大量的微粒氣泡,綿密氣泡會附著在米粒上,再加上土鍋絕佳的蓄熱性產生遠紅外線效果,完整釋放出米粒的鮮甜甘美,才能炊煮出Q彈的米飯,所以在日本文化中,用土鍋煮飯是很重要的一環,這也是為什麼日本一流餐廳的廚師堅持使用土鍋煮飯的美味秘密。12月底前購買兩種系列,還有機會得到武田主廚為大家設計的一週蔬菜箱與獨家料理包。電子鍋在現代人的生活中早已不是煮飯這麼簡單,喜歡一鍵料理的廚人們千萬別錯過。

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文|張芝維

圖片提供|虎牌Tiger

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松露、花椰菜與牛尾的饗宴:世紀廚神保羅.博古斯的三道法式經典湯品食譜一次看

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

對美食迷來說,保羅.博古斯(Paul Bocuse)這個名字幾乎就是法國料理的代名詞。他不只是米其林三星名廚,更是把「經典法菜」帶上世界舞台的靈魂人物。而在他豐富的料理生涯中,有三道湯品特別讓人津津樂道,因為它們不只是湯,更是歷史、技藝與風味的結晶。

這次要介紹的三道經典湯品,分別是:曾在法國總統授勳宴會上亮相的愛麗舍松露湯,奶香與花椰菜交融、口感如天鵝絨般滑順的杜巴里或花椰菜奶油濃湯,以及耗時慢燉、酒香與肉香層層堆疊的清燉牛尾湯。從高湯到食材處理,每一步都是經典法式技法的展現,細節滿滿,值得一探。

如果你熱愛經典料理,這三道湯絕對不能錯過。現在,就一起走進博古斯的湯品世界,看看他如何用一碗湯,煮出法國料理的靈魂。

▌ 愛麗舍松露湯 Soupe aux truffes Élysées

材料

蔬菜碎粒2大匙(包含等量的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、蘑菇,切成極小的丁,並用奶油燜煮)
新鮮生松露50克
肥肝20克(foie gras)
雙重過濾家禽高湯1/4公升(consommé double de volaille)
法式千層派皮60克(feuilletage)(千層派皮麵團 pâte feuilletée)
蛋黃1顆

備料時間:20分鐘
烹調時間:40分鐘

.1人份

料理方法

1)在名為「里昂焗烤洋蔥湯」湯盅的個人小湯盅內放入2大匙的蔬菜碎粒、切成不規則薄片的松露、同樣切成不規則塊狀的肥肝、雙重過濾家禽高湯。
2)為湯盅蓋上1層薄薄的千層派皮。派皮預先刷上蛋黃,以便固定在湯盅上,並用來密封湯盅。
3)將湯盅放入220℃的烤箱中。快速烘烤即可。千層派皮應受熱而膨脹,並形成漂亮的金黃色(烤好的跡象)。
4)用湯匙挖破派皮後品嚐,千層派皮的碎片應會落入湯盅內。

1975年2月25日星期二,在法國總統授予我法國美食大使榮譽軍團勳章那一天,在這場盛大的招待會上,季斯卡(Valéry Giscard d'Estaing)總統夫婦就是這樣品嚐專為他們製作的松露湯。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 杜巴里或花椰菜奶油濃湯 Potage Dubarry ou crème de chou-fleur

材料

花椰菜600克
奶油130克
馬鈴薯350克
牛奶1公升
白湯1/4公升(bouillon blanc)
鹽15克
法式酸奶油100毫升(crème fraîche)
細葉香芹1撮
脆麵包丁(Croûtons)

備料時間:15分鐘
烹調時間:45分鐘

.4人份

料理方法

1)將花椰菜切好並燙煮;冰鎮後瀝乾。連同100克的融化奶油一起放入平底深鍋中。燜煮20分鐘。加入切成4塊的馬鈴薯、牛奶、白湯或水(如果沒有白湯的話),以及15克的鹽。以小火煮20分鐘。
2)用漏斗型濾器過濾,一邊按壓底部的蔬菜,用平底深鍋收集蔬菜泥,煮沸,離火後,加入煮沸的牛奶或法式酸奶油,以維持正常的濃稠度。
3)上菜時,為濃湯加上奶油。添加1撮的香葉芹,以及切丁並用奶油油炸的小麵包塊。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 清燉牛尾湯 Oxtail clair

材料

牛尾1.5公斤(queue de boeuf)
洋蔥3顆
中型胡蘿蔔3根
奶油100克
香草束1束(bouquet garni)
香芹1小枝(persil)
月桂葉1/2片
百里香1枝(thym)
芹菜1根
馬德拉葡萄酒100毫升(madère)
干邑白蘭地100毫升(cognac)
清湯3公升(consommé)
水1/2公升

備料時間:20分鐘
烹調時間:4小時30分鐘

.4人份

料理方法

1)將切成小段的牛尾、洋蔥、切成4塊的胡蘿蔔和奶油用烤箱一起烤至金黃色。在完成這第1道流程後,將上述食材放入燉鍋中,加入香草束、芹菜、等量的馬德拉葡萄酒和干邑白蘭地;以小火濃縮湯汁,接著加入3公升的清湯和1/2公升的水。
2)以極小的火煮4小時;以微滾的方式煮沸即可。用布過濾,選擇最漂亮的牛尾,每位賓客1塊。上菜時,每人提供1大匙胡蘿蔔和蕪菁的配菜(切成小橄欖形),以及另外用少許清湯煮過的芹菜心。
3)趁熱享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

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直火控集合!全台最狂「火焱盛典」,台南晶英攜手三位名廚打造「火焱.伙宴」客座餐會

直火控集合!全台最狂「火焱盛典」,台南晶英攜手三位名廚打造「火焱.伙宴」客座餐會

以「12種原生食材.12風味告白」為主題,台南晶英攜手以直火料理為核心的創意品牌「火火火」,共同策畫年度壓軸盛事「火焱盛典」,集結屏東霧台鄉好茶村部落野味AKAME主廚彭天恩、台中米其林指南推薦Torien Yakitori鳥苑主廚湯仲鴻、以及被譽為「最會玩火的男人」FirePlay主廚蘇濟恒,串連三場火力全開的經典活動。

想快速一鍵解鎖北中南人氣排隊餐廳?自9月12日至14日,「火焱.伙宴」客座餐會中,主廚們不僅嚴選馬祖淡菜、文蛤、飛魚卵、午魚、鯧魚、馬鮫魚等海味,以及刺蔥、馬告、野菜、綠竹筍、小米、紅藜麥等原生植物入饌。

「火焱.伙宴」場域設計蘊含巧思,花藝主題分別象徵三位主廚的文化背景與料理精神,AKAME 以百合花代表山林勇士、鳥苑選用紫蘇葉,呼應日式職人的細膩精神、FirePlay 則以火炬野薑花表示新住民勇敢遷徙、跨文化融合的火熱靈魂。

台南晶英攜手三位名廚打造「火焱.伙宴」客座餐會。(圖片提供:台南晶英酒店)
台南晶英攜手三位名廚打造「火焱.伙宴」客座餐會。(圖片提供:台南晶英酒店)

餐會也首度打造「移動式用餐」體驗,跳脫固定不變的菜色順序,每場限定60位賓客,將分為三組行動,從一樓 ROBIN’S 餐廳主場地出發,依序前往專屬的宴飲空間與主廚近距離互動,品嚐完前菜、湯品與主餐,再轉場至下一個場域。賓客在移動中都能感受空氣間瀰漫著花野香氣與柴燒氣息,視覺、味覺、嗅覺交織,最終再回到主場地享用甜點,結束這場獨一無二、步步引味的獨特盛宴。

〈火焱.伙宴〉客座餐會邀集三位火系名廚獻藝,鳥苑湯仲鴻、FirePlay蘇濟恒、AKAME彭天恩。(圖片提供:台南晶英酒店)
〈火焱.伙宴〉客座餐會邀集三位火系名廚獻藝,鳥苑湯仲鴻、FirePlay蘇濟恒、AKAME彭天恩。(圖片提供:台南晶英酒店)

〈火焱.伙宴〉回溯人類最早的料理方式「直火」,找來「火火火」三間擁有不同文化背景、卻同樣在台灣成長的餐廳共襄盛舉。肉品有宜蘭以添加巧克力飼料飼養的盤克夏豬、屏東穀飼乳鴿、以及和晃晃農場合作的專屬配種 AKAME 牛,甜點再融入屏東美園部落70%巧克力、南投埔里葡萄酒與台灣焙茶等元素,串聯起這場承接主廚與火源共鳴的島嶼饗宴。這次,彭天恩主廚就選用了專屬配種的「AKAME牛三吃」,以牛小排、菲力、沙朗三部位詮釋窯烤、煙燻與香料調和,象徵部落語彙中的火、土、風元素。

「AKAME牛三吃」。(圖片提供:台南晶英酒店)
「AKAME牛三吃」。(圖片提供:台南晶英酒店)

湯仲鴻主廚帶來鳥苑人氣料理「焦化高麗菜」,以炭火慢烤整顆高麗菜,外焦內嫩、香甜回甘,搭配辣味噌白酒奶油醬與山蘿蔔葉,展現簡單食材的極致純粹。

「鳥苑Torien Yakitori 焦化高麗菜」。(圖片提供:台南晶英酒店)
「鳥苑Torien Yakitori 焦化高麗菜」。(圖片提供:台南晶英酒店)

FirePlay 蘇濟恒主廚則特別為餐會設計「直火巧克力豬」,選用餵食巧克力飼料的宜蘭盤克夏豬,肉質細緻油香豐盈,搭配奶香咖啡醬與70%黑巧克力雙醬,再撒上五香胡桃,交織出甜、香、苦的多層次風味。

「FirePlay 慢火巧克力豬」。(圖片提供:台南晶英酒店)
「FirePlay 慢火巧克力豬」。(圖片提供:台南晶英酒店)

原生食材餐會「火焱.伙宴」,不僅賦予味覺儀式感與原始魅力,主廚們還走出廚房,登上期間限定「微燻巴士」,於老宅酒吧端出風味下酒菜,感受府城夜色的微醺溫度,最終壓軸於「府城漢堡啤酒節」,以聯名款炙烤漢堡與熱鬧市集氛圍中收尾。一連三天無縫接力,從9月12日至14日,場域橫跨飯店、街區與廣場,讓整座城市成為一座流動的火焱派對。

「台南晶英 X 火火火」進階限定版微「燻」巴士,跑吧再加上三位主廚操刀夜間專屬下酒菜。(圖片提供:台南晶英酒店)
「台南晶英 X 火火火」進階限定版微「燻」巴士,跑吧再加上三位主廚操刀夜間專屬下酒菜。(圖片提供:台南晶英酒店)

此次「火焱.伙宴」客座餐會形式挑戰顛覆傳統,將飯店內的 ROBIN’S 餐廳巧妙區隔為三座獨立用餐空間,引領饕客穿梭於島嶼風味場域,在移動之間感受花野香氣與柴燒氣息,透過行走、品嚐、嗅聞與聆聽,啟動五感展開難忘的感官饗宴。

「台南晶英 X 火火火」同時於漢堡節推出一組四顆包含牛、雞、鴨的精緻漢堡。(圖片提供:台南晶英酒店)
「台南晶英 X 火火火」同時於漢堡節推出一組四顆包含牛、雞、鴨的精緻漢堡。(圖片提供:台南晶英酒店)

「火焱.伙宴」客座餐會:重點菜色


AKAME|野菜雞湯

特別以小米與雞湯為主軸,呈現兼具文化意涵與山野風味的溫潤暖湯,為本次餐會的限定版本!湯底以雞高湯為基礎,加入小米慢熬,湯體略帶稠度,飽含穀香與濃粥般的質地,使野菜與筍子能充分吸附湯汁風味,層次豐富而飽滿。

小米作為部落文化的核心象徵,不僅為湯品增添滋味深度,更承載土地與飲食的記憶;野菜與筍子則依當日採購與時令調整,取材山林自然風土,與湯底交織出清雅純粹的氣息。本次限定版本更特別加入鮑魚,與野菜與雞湯共構完整的風味體驗,也為賦予節慶般的儀式感。

「AKAME 野菜雞湯」。(圖片提供:台南晶英酒店)
「AKAME 野菜雞湯」。(圖片提供:台南晶英酒店)

AKAME|煙燻淡菜

選用當季盛產的馬祖淡菜,以白酒、洋蔥與蒜頭拌炒後,加入清酒提味,再經稻草煙燻,賦予海味草木香氣,展現濃厚的土地氣息。醬汁則融合飛魚卵蛋黃醬與刺蔥油,更特別選用來自屏東美園部落的可可油,帶出可可與烘焙咖啡般的微苦尾韻,為菜品增添深度風味。最後,以芳香萬壽菊點綴香草層次,並盛裝於天然可可殼中,巧妙呼應可可油的來源與風味脈絡。

「AKAME 煙燻淡菜」。(圖片提供:台南晶英酒店)
「AKAME 煙燻淡菜」。(圖片提供:台南晶英酒店)

鳥苑Torien Yakitori|炭烤雞腿鑲火腿 

鳥苑以日式細膩燒鳥手法廣受饕客喜愛,此次特別將原創料理首度呈現於客座餐會中。去骨雞腿肉與雞皮之間嵌入鹹香火腿,經炭火炙燒升華油脂香氣,帶出雞肉的多汁與火腿的鹹鮮,表面烘烤至金黃焦香,外酥內嫩,搭佐烘乾金針菇點綴,增添酥脆口感,並凝縮出深層 umami,使整體風味更顯立體,最後淋上以雞骨長時熬製的濃郁雞汁醬,收束炭火香與肉香,使每一口皆飽含豐富餘韻。

「鳥苑Torien Yakitori 炭烤雞腿鑲火腿」。(圖片提供:台南晶英酒店)
「鳥苑Torien Yakitori 炭烤雞腿鑲火腿」。(圖片提供:台南晶英酒店)

FirePlay|炙香乳鴿與玉米

主廚從乳鴿日常攝食的穀物習性出發,以「鴿吃穀,穀養鴿」的自然循環邏輯作為創作靈感,將其主要飼料:玉米與穀物,轉化為料理中的風味基底,象徵食物鏈中的自然回饋。

搭配香滑的玉米慕斯與酥脆的紅藜穀麥,交織出柔與脆的雙重口感,而穀麥是採用紅藜麥、燕麥、堅果與椰子絲製成,拌入香草、楓糖與椰子油後低溫烘烤,特別加入柴燒龍眼乾,帶出淡淡煙燻果香,增添溫潤甜味與層次變化,最後輕灑巴西里葉作為點綴,添上一抹草本清香,收束油脂,也再次呼應大地與穀物間的自然連結。

「FirePlay 炙香乳鴿與玉米」。(圖片提供:台南晶英酒店)
「FirePlay 炙香乳鴿與玉米」。(圖片提供:台南晶英酒店)

「火焱盛典」三重奏
 日期:9/12(五)- 9/14(日)
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