年後轉職潮襲台研究報告曝光!面對職場適應障礙群激增 白蘭氏陪你一起度過壓力!

年後轉職潮襲台研究報告曝光!面對職場適應障礙群激增 白蘭氏陪你一起渡壓力!

年後正逢轉職潮,臨床門診也出現「職場適應障礙」潮!轉換新職期間承受內外壓力,職人很容易出現焦慮、煩躁、心情低落、身體不適、失眠等問題!為此,1111人力銀行與白蘭氏合作,公布最新職場調查,轉職族的心聲首度曝光,包括轉職族前三大產業別、壓力源排行榜、最渴望的職人力……等。

 

而如何快速因應轉職衝擊,國內外專家也齊聚一堂分享醫界與學界觀點,凸顯心理素質與思緒清晰是兩大致勝關鍵;白蘭氏更揭曉最新臨床實證結果,揭曉鷄精能提升高壓下的認知職能。善用鷄精補給,不僅能迅速記憶與汲取新知,也有助於思考及決策判斷,喝出職場競爭力!

 

調查全國年買20-50歲目前仍在職的上班族,與1111進修網一同調查,回收703份總樣本數。其中服務業佔13.7%、製造業10.1%、醫療業10.4%、資訊業16.4%、運輸業8.0%、補教業6.3%、金融業10.0%、百貨業4.3%、餐飲業6.1%、其他14.9%,總計100.0%。超過五成 (50.4%)職人每日工時約在 7-9小時,另外有近三成八(38.1%, 乃小計 26.8%+11.3% )的職人每日工時在10小時以上!對於職人身心都是一大挑戰。

 

年後轉職排行榜,前三大業依序為資訊業、醫療業及金融業,都屬於相當高壓的職場環境,也容易導致人身心俱疲、轉換環境。有超過九成 (90.29%) 轉職族 (近三個月有轉職的就業者 )同意進入新職場後感到有壓力,顯示已轉職就業者對於進入新場後更感到有壓力。其中男性 (91.1%) 微高於女性 (88.4%),且高於全體平均值。而這些受訪者表示,轉職後最大的壓力源大部分來自於重新學習和環境改變。面對職場上的挑戰,人最渴望擁有能力分別是「耐壓力」、「好體力」、「決策力」,進一步分析其中的轉職族,發現其對於在高壓下的「耐壓力」與「決策力」需求也更顯著。

 

via / 白蘭氏

湊湊迎春御宴,山海饗宴慶團圓,一口佛跳牆、滿席過好年!

隨著農曆新年的腳步漸近,歲始亦是最令人期盼的團聚時刻。今年,人氣火鍋品牌「湊湊」誠意滿滿,聯手五星級飯店主廚與國宴大師,傾力打造期間限定的《金駿迎春御宴》。這場饗宴將宮廷美學融入節慶寓意,要用最頂級的食材,為您全家人的新春圍爐增添一份尊榮的儀式感。

國宴大師監製,十八羅漢佛跳牆

本次御宴的重頭戲,莫過於全新登場的「十八羅漢極品佛跳牆」。這道菜由大師親自監製,嚴選頂級花膠、深海大鮑魚、海參及活蝦等十八種珍稀食材,搭配每日慢火熬煮的「金湯」精華。 口感鮮醇濃郁、層次細膩,每一口湯都蘊含著「步步高升」的祝福。這份春節限定的尊榮招牌,讓每一張餐桌都能成為新春團圓與喜慶的象徵。

湊湊火鍋‧茶憩

頂級肉魂覺醒,A5和牛與山海珍饈

為了滿足團圓飯的豐盛需求,升級版的「富貴金駿皇牌鹿兒島和牛三拼」驚豔亮相。拼盤包含:

日本鹿兒島 A5 和牛:細緻油脂豐富,入口即化的柔嫩口感。

澳洲 M8 和牛:香氣醇厚更富有層次。

美國頂級牛小排:鮮美多汁的肉質饗宴。

此外,更有「龍宮珍饌七寶」等直送鮮活海味,搭配充滿視覺張力的立體分層擺盤,打造視覺與味覺的雙重享受。

湊湊火鍋‧茶憩

年節儀式感滿分,柿柿如意,圓滿團圓

除了主餐,湊湊在創意蔬食與甜品上也巧思十足。「新春綻彩福運花禮」與人氣「企鵝大團圓」,讓餐盤更添童趣與喜氣。 最後,千萬別錯過限量甜品「柿柿如意湯圓」。圓潤橙亮的柿子外型,包裹著甜蜜心意,搭配沖繩黑糖與老薑湯底,寓意「事事順心、圓滿如意」,為春節餐桌增添一抹幸福感。

湊湊火鍋‧茶憩

湊湊春節限定美味,”馬”上預約迎好運

從頂級肉品到匠心甜點,湊湊用豐富的層次感與精緻的儀式感,迎接新年好兆頭。今年春節,就與親友共聚一鍋溫暖香氣,讓這一席山海饗宴開啟整年的紅火運勢!

金駿迎春御宴|新春三重禮遇×套餐最低67

歲末三重禮遇1 節日套餐最低67折起

節日套餐(2 / 4 / 8) 優惠價2,999 / 5,999 / 13,999元 價值4,169/ 6,888 / 15,988

尊爵套餐(2 / 4 / 8) 優惠價3,999 / 7,999 / 16,999元 價值5,995 / 8,822 / 23,296

歲末三重禮遇2 用餐抽福氣祈願卡,滿額加贈新春大禮包

02/14-02/22春節連假期間,用餐即可抽福氣祈願卡,留下對新年度的祝福與期許

02/14起用餐滿單筆2000元,結帳加贈新春限定優惠套券(價值高達2,974)

(套券內含免費兌換、買一贈一、第二份5折等超值優惠)

歲末三重禮遇3 宵夜時段獨享9

02/16-02/22春節連假不打烊,晚間9點後用餐獨享宵夜時段單點9折優惠

立即訂位

📍 溫馨提醒:春節期間席位珍貴,建議儘早訂位,與愛的人共享這份豐盛年味!

圖片提供 | 湊湊火鍋‧茶憩 文字整理 | SHAN

近郊一小時就到!三峽人文+森林溫泉的過年放鬆行程

馬年揭開序幕,象徵新一輪奔跑與啟程,也提醒人們在加速之前,先為身心找回平衡。不必遠行,也能為自己安排一趟剛剛好的小旅行,從大台北與新竹地區出發,約1小時車程即可抵達新北三峽,串聯老街、人文與森林景觀,規劃一趟不疾不徐的近郊慢旅。

DBG
大板根森林溫泉酒店

一日走訪山城老街與林間瀑布的年味小旅行

走進三峽老街,紅磚拱廊與傳統街屋交織出濃厚年味,漫步其間品嘗在地小吃,感受節慶前的日常溫度;再轉往鶯歌陶瓷老街,探訪陶藝工坊與文創選品,為新年添一件別具意義的生活器物。喜愛自然的旅人,也可延伸前往滿月圓國家森林遊樂區,沿著步道走進瀑布與溪谷環繞的山林,讓森林氣息為旅程充電。

DBG
大板根森林步道

暫離塵囂,走進大板根原始雨林與溫泉的療癒午後

結束上半日的周邊走訪後,行程回到位於三峽插角里的「大板根森林溫泉酒店」,坐落於牛角尖山與內金敏山之間、大豹溪畔,園區本身即是一座占地17公頃的國寶級亞熱帶雨林,是新北市少數能同時體驗原始森林與天然溫泉的場域。園區內建築沿著椰林大道錯落分布,一踏入即可感受高聳林木包圍下的沉穩氛圍。後方規劃完善的森林步道,適合過年前放慢腳步健走,穿梭在百年老樹與蕨類植物之間,呼吸濕潤清新的空氣,讓身心逐漸回歸自然節奏。

圖片提供 / 大板根森林溫泉酒店