全球民用無人機及創新影像技術領導者 DJI 於5月15日正式發佈 Osmo Action 運動相機。這是 DJI 延續其影像增穩優勢的最新力作，可滿足使用者對拍攝穩定流暢影片的更高需求，Osmo Action 的堅固機身及卓越功能可為戶外運動及影像拍攝愛好者提供更多場景拍攝的新體驗。

DJI總裁羅鎮華表示：「DJI一直專注於產品研發，產品涵蓋消費級與專業影像設備，致力為提出不同需求的使用者帶來專業優質的影像拍攝體驗。Osmo Action 運用 DJI 在工業設計、影像調校方面的豐富經驗，延續了 Osmo 系列產品一貫的增穩優勢，並根據戶外運動與影像拍攝愛好者的需求進行設計。其強大的影像拍攝功能、前後雙彩色螢幕的創新設計，配合堅固耐用機身，是我們給全球戶外運動及影片拍攝愛好者的最新科技獻禮。」

前後雙彩色螢幕，運動自拍得心應手

Osmo Action 機身設計緊湊、堅固耐用，是記錄戶外運動的第一選擇。裸機即可輕鬆面對各種嚴苛挑戰，具備防塵、防震 及防水 功能，亦能於零下溫度環境 使用。Osmo Action 配備前後雙彩色螢幕，獨創的設計滿足使用者在不同場景及角度下的構圖需求。2.25 英吋後置觸控螢幕具有防水防指痕塗層，1.4 英吋前置彩色螢幕讓自拍更得心應手。前後雙螢幕均採用 750cd/m² 高亮度螢幕，即使在強光下亦可清晰顯示。

DJI 專為 Osmo Action 研發了「Action OS」介面，極大程度簡化了使用者的操控步驟。機身三個實體按鍵可輕鬆控制開機、拍攝及模式切換。另有「一鍵攝錄」功能，關機或休眠狀態下短按拍攝鍵即可進入拍攝狀態，隨時開拍，不錯過任何精彩瞬間。

創新技術，非凡畫質

Osmo Action 搭載 1/2.3 英吋傳感器，最高可以拍攝 100Mbps 的 4K/60fps 影片及 1200 萬像素照片，捕捉具有驚艷細節的高畫質影像。採用非球面設計的廣角鏡頭提供高清廣闊視野，並可有效減輕畫面畸變，獲得更真實的影片效果。鏡頭保護濾鏡經雙塗層處理，防指痕塗層確保清晰的拍攝視野，防反射塗層可減少鏡面眩光，讓使用者在拍攝高亮度場景時能夠更靈活的操控。

超過十年的三軸機械雲台增穩技術經驗，幫助 DJI 在傳統 EIS 電子增穩技術上實現新的突破，Osmo Action 是 DJI 第一款使用電子圖像穩定技術 RockSteady 的手持相機產品。RockSteady 增穩技術獨特的濾波演算法在消減晃動時亦能保留相機的轉向運動，讓影片畫面依然流暢，錄製 4K/60fps 影片亦無懼晃動，你可獲得極佳的觀賞體驗。最高能以 60fps 的幀率錄製 4K HDR 影片，可提升最高 3 檔動態範圍，讓明暗部位過渡更自然，於高對比環境下盡可能保留陰影區域及高光度區域的影像細節。

Osmo Action 尺寸僅為 65*41*34mm ，重量低至 124g ，電池可拆卸，單機連續錄製 4K/60fps 影片（開啟 RockSteady 增穩功能）可達 63 分鐘。連續錄製 1080p/30fps 影片（關閉 RockSteady 增穩功能）最長可達 135 分鐘。機身內建兩個收音孔，在某些特殊拍攝場景下，可透過語音指令控制相機。另配備音質出色的揚聲器，可隨時播放已錄製的精彩影片。

智能拍攝，實現無限創意

作為 DJI 的最新產品，Osmo Action 具有一系列極具創意的智能拍攝功能，使用者只需簡單操作即可製作富有創意的影片。錄影時使用者可選擇： 

-    慢動作（Slo-mo）：可錄製 1080p/240fps 8 倍慢動作影片或1080p/120fps 4 倍慢動作影片，為快速變化的運動場景打造吸引眼球的慢動作效果。 

-    靜態縮時（Timelapse）：體驗將時光變幻、萬物流轉濃縮成短短一刻的奇妙觀感。

-    自訂曝光（Custom Exposure setting）：支援全手動、半自動的靈活曝光控制，最高支援 120 秒長曝光，將璀璨星河載入畫面。

多配件組合，釋放無限潛能

使用者可透過 DJI Mimo App，使用行動裝置操控 Osmo Action，進行即時傳輸圖像、操控相機、設定參數及查看拍攝素材等；更可將拍攝素材傳輸至手機，用 DJI Mimo App 進行剪輯、配樂等後期製作。DJI Mimo App 提供多種 MyStory 快速剪輯模板，無需複雜操作，即可完成大片剪輯。同時還有一系列配件可選擇，將陸續發貨，進一步拓展拍攝場景。相機保護殼套裝（Camera Frame Kit）：標配配件，為相機提供全面保護，通用接口適配各類運動相機配件，頂部導光柱直觀展示相機使用狀態。

-    粘附固定底座（Adhesive Mounts）：可將 Osmo Action 安裝於滑板、單車、頭盔等各類運動裝置上，平面、曲面均可牢固貼合，無懼運動挑戰。

-    防水殼（Waterproof Case）： 為相機提供水下最深 60 米的防水安全保護，助你探索精彩的深水世界。高強度平面玻璃透鏡安全防爆裂，使用者可更容易、更清楚地觀看螢幕畫面。

-    音源轉接線（3.5mm Adapter）：透過音源轉接線可外接一個麥克風，進行更專業的音訊收錄。

-    加長桿（Extension Rod）：具有可旋轉手機夾及 1/4'' 螺紋轉接接頭，可捕捉獨特視角。

-    漂浮手持棒（Floating Handle）：水下拍攝時讓 Osmo Action 保持漂浮狀態。

-    濾鏡（Filters）: 包括 ND（自然減光）濾鏡、偏振鏡及水下濾鏡。四種 ND 濾鏡（ND4、ND8、ND16 及 ND32）在不同環境下自然減光，還原真實場景；偏振鏡有效消減反光，增強色彩飽和度，讓畫面色彩更鮮艷；而海洋潛水濾鏡、淡水潛水濾鏡兩種水下濾鏡則可保留水下畫面的自然色彩。 

-    充電管家（Charging Hub）：可同時容納 3 塊電池，130 分鐘內可完成三塊電池充電。

售價與發售

Osmo Action零售價為 12000台幣。更多關於Osmo Action 的產品資訊，請查閱：

https://www.esentra.com.tw/product/dji-osmo-action-camera/

https://www.esentra.com.tw/product/dji-osmo-action-camera/#tab-id-2

DJI Care隨心換

Osmo Action加入 DJI Care 保障服務計劃，僅需 1200台幣，即可為設備保駕護航，提供一年兩次低價置換機會，以及優先支援、雙向免運費與極速換新服務。 

via/ DJI

夢境可以帶我們去冒險、成為我們獲得智慧的契機、讓我們與已經永遠離開我們的親人交談，夢境也是推手，使我們得以探索沒有時間和空間等限制的世界。夢境也可能令人惶恐不安。每個人都會在自己一生中某些時刻做夢魘，雖然有些夢魘可能會造成內心驚恐不已，不過對我們大多數人來說，夢魘並不常發生，對於那些經常持續做夢魘的人來說，一想到要睡覺就會心驚膽戰。

為什麼我們會做夢魘？

多達一成的成人表示自己每個月至少做一次夢魘，甚至往往更多，經歷過重大創傷的人似乎更容易重複做夢魘，根據美國國家衛生院（National Institutes of Health）的資料顯示：「在被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）的創傷受害者中，高達七成一的人做夢魘是家常便飯，相比之下，一般人群中則只有兩到五成經常做夢魘，」夢魘會對我們的情緒、態度和心態造成顯著的負面影響；然而，如果我們願意勇敢地仔細審視這些不受歡迎的夢境，它們可以提供我們非常有用的資訊，與我們自己的通靈／精神和心理發展有關。

如果我們認為夢境是來自我們潛意識的訊息，那麼相信夢魘也能提供我們有用的資訊也不為過，夢魘通常會迫使我們正視自己因創傷及逆境而產生的陰暗面。我們的本能，可能會忽略或試圖遺忘那些以某種形式喚起痛苦回憶的夢境，但很多時候，我們的潛意識會喚起我們對這些事情的關注，因為它們是打破有害模式的關鍵，而我們需要在展開深層醫治前，先面對這些模式。

夢魘可以被重新定義為成長的催化劑，但我們的本能是要避開那些會令我們惴惴不安、或我們不想看到的事物；不幸的是，這種本能反應往往會讓夢魘變得更強烈、發生的次數更密集，對於我們試圖避免的事情來說，這是顛撲不破的真理。

夢魘是我們的潛意識以某種形式向我們發送的訊息，它的目的不是傷害，而是保護、警告、和幫助我們打破不再適合我們的模式。我們的潛意識不會被忽視，而且會持續讓我們的夢境更驚人、更可怕，直到我們注意為止。儘管這些夢魘可能令人膽怯，不過重要的是要記住，對未知的恐懼，可能遠比面對不想要的東西更糟糕。我們有意識地面對令我們忐忑不安的事物時，在許多情況下，我們就會奪走它的力量，使我們的潛意識不再需要讓夢魘持續下去。

如何處理夢魘

有許多解決夢魘的建議方法，在《創造性夢境：規劃和控制我們的夢境，以發展創造力，克服恐懼，解決問題，創造出更好的自我》一書中，派翠西亞．加菲爾德（Patricia Garfield）提出了多種選擇，包括面對和征服具有威脅性的夢境圖像；以跟它合作的態度、願意接受它的方式去接近夢境圖像；與夢境圖像講條件；在夢境中尋找利夢黃金拍檔的援助；以及與不討人喜歡的夢境影像融為一體，以了解和學習更多。馬來西亞的塞諾伊人（Senoi）族人相信，透過向夢魘中的威脅性圖像提問，我們可以更清楚地瞭解潛意識想要傳達給我們的訊息，因此擊敗夢魘。以下是一些向夢魘中的影像提問的範例：

・你想告訴我什麼？
・你代表了我生命中真實存在的人嗎？如果是，是誰？
・你為什麼威脅我？
・我能為你效勞什麼嗎？
・你能助我一臂之力嗎？假如可以，你會怎麼做？
・我需要知道什麼才能克服恐懼，因此可以得到醫治並向前邁進？

一言以蔽之，面對夢魘是進行陰影探索的另一個課題。因此，在醒著的時候從事陰影探索，可以幫助我們在了解和消除夢魘時卓有成效。然而，進行陰影探索可能會讓我們觸景傷情，特別是如果我們的陰影是由創傷形成，尤其是在童年時期的創傷。要是各位過去曾經有過創傷，而且擔心陰影探索可能會為自己帶來什麼，那麼在各位沉浸於探索過去的創傷之前，先尋求專業協助、或至少一個強大的支持系統是個好主意，因為要自揭瘡疤是非常困難的事，而且會讓我們不知所措。我也強烈建議大家對自己溫柔一點，相信自己對於自己是不是準備好了的那個直覺。

在夢中追逐我們的恐怖身影，有沒有可能其實是我們自己心理的某個層面，在提醒我們注意那些我們在清醒時，可能不願意或無法看到的危險或傷害？卡爾．榮格和其他人相信實情就是這樣，而且我們潛意識的這些層面，也就是我們自己，其實只是想要被承認、被愛，並且重新融入我們的生活，如同詩人萊納．瑪利亞･里爾克（Rainier Maria Rilke）曾經發表過的金句：「說不定所有令我們驚慌失措的東西，在它最深層的本質上，都是一些無助的東西，想要我們的愛。」

我自己做夢魘的經驗，證實了里爾克的推斷並非空穴來風，多年來，無論是在我的夢魘中、還是在清醒時進行陰影探索中，我都被一個可怕得讓人不敢直視的生物所纏擾，一次又一次，我發現自己進入了一棟黑漆漆的房子，裡面有迷宮般的樓梯和走廊，直到我來到地下室的一個房間，房間裡只用蠟燭照明。在角落裡，有一個背對著我的高大身影，它弓著背，披著黑色的披風，我可以感受到它身上散發的灼熱感，而當它終於轉過身對著我時，我好不容易才看清楚是一個只能被形容為憤怒化身的怪物。

每次，我都驚恐萬分地跑出房間、跑出房子，我終於鼓起勇氣面對那個身影，問它想要什麼、而且為什麼要纏著我時，我目瞪口呆地看到那個身影變成了我自己小時候的樣子，這個年幼的我眼眶含淚、聲音顫抖，向我述說著她只是想讓我看見她、讓她安心，以及承認我從未完全處理或撫平的傷痛。我擁抱這個年輕的我自己，讓她知道我看到她了，而且我愛她。在那之後不久，我開始有意識地去承認和治療這些過去的痛苦經歷，它們一直以我之前沒有察覺到的方式影響著我。

值得慶幸的是，這些過去的傷害並非會被視為重大創傷的事件，這些情況並不是因虐待或蓄意疏忽而產生，但它們卻在我不自覺的情況下，給我帶來了痛苦，而且造成了自我挫敗的模式。當時，我認為最好不要老是沉湎於這些事情，所以我沒有充分考慮到它們對我的影響，就繼續往前走。我現在明白了，這樣做就像在一個很深的傷口上貼上繃帶，並且期望它會好起來；雖然我的有意識的自我繼續前進，我的潛意識卻從未癒合。一旦我刻意面對我的夢魘，而且接納潛藏在我心理的那個受驚、受傷的孩子，夢魘就不再發生了。

本文內容節錄自La Vie出版書籍《夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生》

出版日期｜2025/11/01

作者｜羅蘋．科拉克（Robin Corak）

本書結合科學研究、歷史智慧與神祕學，提供超過30種實作技法。無論你是想探索自我、改善生活困境，還是尋求內心平靜的力量，這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始，不再被夢境支配，而是讓它成為你人生的魔法師。

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走進台北信義計畫區A9，您可能會遇見一個生態系、一場大自然光影變化，或可愛的動態小人，宛如一場多媒體的藝術饗宴。這是由SCOPE TECH 宏宣科技媒體所規劃建置，打造全台畫質最高規、最精緻的戶外曲面LED牆，邀請國內外知名藝術家為其量身打造的公共藝術計畫，策展人以 unfolding 《介面的展開》為主題，期盼為城市展開前所未有的感官體驗。

過去，LED牆面總是被作為單純的行銷工具，然而LED不單純只能做為行銷宣傳功能，以”unfolding”為題，就是相信透過這面牆所創造的內容形式，能展開城市的界面、展開感官的界線，更展開人與科技共生的想像。

unfolding 《介面的展開》首展迎來四位藝術家與創作團隊：包括曾參與大阪世博的台灣藝術團隊if+，帶來作品《苔域浮層》，一個個漂浮的苔蘚生態系，滾動的綠球藻，夜晚彷彿映上城市的霓虹、車流與建築燈火，形成自然與人造景觀的微妙融合。

台灣藝術家吳克軍所創作的《DigiScape - Synchronic Tides》，則以風吹落葉、陽光穿過彩色玻璃的光影變化為靈感，在通透的空間中營造一種潮汐般的流動感。

英國創作團隊Universal Everything，作品《We Are All Unique》則以繽紛的色彩與多樣材質塑造出無數獨特的角色，每個角色隨音樂律動，共同構築出一幅「差異中共融」的景象。

來自韓國的Yiyun Kang則延續對「消逝」的探討，作品《VANISHING 2.0》傳達一種「糾纏的未來（entangled future）」，揣摩萬物消逝後，兼具有機與機械特質的新生物嫣然誕生，喚起人們對環境及生態的關注。

城市的藝文格局能為市民帶來文化養分與眼界，而大型LED牆面常常是世界大城市吸引全球目光焦點的所在。透過本次展出，可以近距離感受展高 6.7公尺 × 寬47公尺的超高解析度曲面 LED 牆與 5.1 聲道音響系統所帶來的聲光震撼與藝術洗禮，體驗如同紐約時代廣場、首爾 COEX、倫敦皮卡迪利廣場等城市的藝術能量，為臺北信義街區展開更多元而豐盛的城市風貌，將藝術主動帶入生活，成為公共記憶的展演舞台。