在墨西哥下加州西南端的埃爾佩斯卡德羅（El Pescadero）地區，有一座鄰懸崖搭建的浪漫莊園。那裡有開闊的庭院，泳池，還有足以眺望整片沙灘的美景。每個星期，都有許多人從各地遠道而來，他們一起聊天，做運動，或單純地靜坐沈思。七天過去，他們帶著不同的心情離開，就像經歷過一場充滿智慧的旅行。

沒錯，這裡提供的不只是渡假，而是心靈課程。這裡是「現代長者學院」（Modern Elder Academy，簡稱MEA）。

傳統的觀念中，「長者」和「學院」不會放在一起。社會預設一個人出生，成年，畢業，結婚，為人父母——每一個階段都有相對應的儀式慶祝「達標」，然而一旦擁有了孩子，或者到了那個年紀，就被假設是「成熟的大人」，此後一直到逝世為止，你被期待要「付出」而非「習得」，漫長的幾十年間，不會再有任何加冕的盛會。

難道「大人」不會徬徨無措？不需要有人一起討論人生下半場怎麼走？這個疑問，成為現代長者學院的創辦人Chip Conley展開這項事業的契機。

「初老」後的蛻變 一位旅店大亨的職涯轉折

Chip Conley曾經是全美國最成功的飯店業者。他26歲創設Joie de Vivre Hospitality，從一間城內的汽車旅館，打造出全美第二大的連鎖精品旅店。這個輝煌的事業持續了24年，直到2013年接到Airbnb執行長Brian Chesky的電話，邀請他擔任諮詢工作，他才在這間新創科技公司中，看見自身角色的轉變。那不僅是身兼顧問和實習生的新鮮，也是驚覺在一票年輕的員工中，自己竟顯得「老了」。

當時的Chip Conley是52歲。但事實上，在急速轉動的矽谷科技業，只要超過30歲，就會開始顯得「高齡」。臉書員工的平均年齡就只有28歲。

智力、體力都還大有可為的年紀，卻感受到社會的排斥。「但他們還會活得更長，因而覺得興奮與困惑。每個人都想知道，『我們現在該做什麼』？」Chip Conley接受《紐約時報》訪問時指出。他於是在2018年11月創立了現代長者學院。

渡一個假 繼續人生的旅行

現代長者學院的運作方式很簡單。以一週為單位，每星期有不同的工作坊，例如「成為一位當代長者」（The Making of a Modern Elder）、「打造你的安可職業」（Crafting Your Encore Career）、「加強你的情緒活力」（Enhancing Your Emotional Aliveness）。儘管主題繁多，但八成以上都是圍繞著同一套核心課程進行。

學員必須先遞交申請，通過後繳付5,000美金的學費，就可以獲得一間客房，以及在地食物製作的有機三餐。庄園內有18間客房，有機田園，露天泳池，蒸氣室，圖書館，會議室……每一處都是精心設計，充滿鮮豔愉悅的色彩，讓人彷彿在戶外桃園渡假的感覺。

每一批學員約12至18人，年齡從30到74歲都有。每天早上十點之前是自由時間，上午會有一堂90分鐘的課程，下午則有2-3小時的課程，七點用晚膳。除了分享會、瑜伽課之外，還會有寫下自己面臨過的年齡歧視的紙條，再把它燒毀，或於日出之際在懸崖邊舉辦薩滿（Shaman）祈福儀式，這種比較象徵性的活動。

一旦完成學業，就會獲得一份「思維管理」（Mindset Management）的證書。其實七天很短，不能改變什麼，但或許能給予一個方向。如官網上寫的：「在這個強調數位知識的年代，我們認為智慧、情緒知識、合作的能力其實反而顯得更重要。」

「推薦給所有，想了解自己在這個世界中扮演什麼角色，以及進入人生下一階段時，想要有什麼轉變的人們。」學員之一、史丹佛大學教授Tina Seelig如此表示。

成長是充滿挑戰的，老去也是。接納當下的自己，快樂地往前走，是每一個有幸老去的人，都想做到，也都可以做到的事。

Text：Chenjou

via：Modern Elder Academy

Apple Music迎來十週年之際，於美國洛杉磯揭曉全新落成的工作室「Apple Music Radio」，集音樂、影音、Podcast等內容製作於一地，更將舉辦現場演出、見面會等各種形式的活動，致力成為創作者與音樂產業的重要基地。

自創立以來，Apple Music Radio舉辦眾多全球首播、深度專訪、驚喜演出等活動，致力於成為全球藝人與樂迷即時連結的場域。透過策劃嚴謹、由創作者主導的敘事方式，Apple Music Radio期望加深聽眾與音樂之間的連結。而本次全新打造的工作室，也象徵著Apple支持音樂人的使命，持續以幫助他們以多元形式的工具、平台來訴說自己的故事。

為音樂人打造的一站式創作基地

位於洛杉磯的Apple Music Radio佔地近1,400平方公尺、樓高三層，強調為音樂人量身打造，設有齊全的創作與表演設備，包含兩座配有空間音訊播放功能的錄音室，還可作為訪談或即興演出空間使用；一座超過350平方公尺的表演舞台，未來除了用於現場演出，也將舉辦粉絲見面會和放映會等；A-List資料典藏庫展示Apple Music歷年來的經典時刻與精彩作品；當然還有專業的混音室、攝影棚、剪輯室、錄音室等，支援社群媒體、Podcast等全方位的內容創作。

全新的Apple Music Radio不僅展現Apple對音樂串流的創新野心，更涵蓋了多元媒體內容，重新定義其製作、體驗與分享方式。未來，Apple Music Radio將與紐約、東京、柏林、巴黎等地的創作空間密切合作，更有意持續拓展新據點。

Apple Music十週年特別節目同步登場

此外，為慶祝Apple Music十週年，Apple Music Radio也推出為期一週的特別節目與現場內容，回顧這十年間的關鍵時刻、獨家發行、幕後故事與里程碑。自7月起，Apple Music Radio還展開倒數特企，揭曉過去十年Apple Music上最常被串流播放的500首歌曲，並開放完整播放清單《10 Years of Apple Music: Top Songs》供大眾收聽。

在餐桌上倒出一杯剛打好的氣泡水，細緻的氣泡自杯底攀升，在澄澈的玻璃杯裡顯得格外晶瑩透亮，讓人感受到清新與健康，成就生活中的幸福瞬間。對重視生活質感的現代人來說，喝水不僅是補充水分的生理需求，更是品味與態度的延伸。來自德國的廚衛品牌 GROHE，始終以優雅簡約的設計語彙和頂尖實用技術，形塑現代人心中的理想居家樣貌。這一次，GROHE 將目光投注於日益成為生活風格話題的氣泡水潮流，推出全新 GROHE Blue Fizz 氣泡水機，以更貼近日常的姿態，為居家飲水帶來便利、時尚與永續環保的全新提案。

解決未說出口的日常困擾

氣泡水無論是日常飲用、咖啡酒精等調飲創作或煮飯醃肉入料理皆宜，用途廣泛之餘，綿密的氣泡口感又充滿歡快驚喜，使得氣泡水機成為人手一台的居家配備。不過回想過往使用氣泡水機時，是否曾發生在想喝的那一刻，才發現氣瓶早已用罄，來不及即時更換？或者發現氣泡濃度總是靠運氣？以及懶得清洗零件或搬重瓶水回家，久而久之讓氣泡水機成了廚房的擺設......，這些務實的使用情境，GROHE 全都納入考量，因此 GROHE Blue Fizz 也正是針對這些未被解決的細節設計出發，讓氣泡水真正回歸「即開即飲、直覺設計」的初衷，更藉此將氣泡水生活的永續性普及於日常。

作為 GROHE Blue 淨水系統系列的入門之選，GROHE Blue Fizz 共推出雅致款與豪華款 2 種規格，兩者皆搭載一鍵式打氣技術與 CO₂ 濃度調節旋鈕，讓使用者能夠依據個人喜好，精準選擇柔和、中等或強勁的氣泡，從些許的口感趣味到刺激暢快氛圍的追求，GROHE Blue Fizz 皆貼心符合期待，隨時享受完美比例的氣泡水。

實現輕操作、輕打理的理想便利性

直覺的操作設計不僅止於使水質一鍵碳酸化，無需額外測量與調整，豪華款亦設置 Type C 充電式的液晶顯示螢幕，得以即時查看 CO2 鋼瓶的使用量與剩餘容量，來得及為下次填充做準備。

再者，CO2 鋼瓶的換瓶方式也簡易便利，採用快速旋轉提取機制，就算是長輩或小孩也能輕鬆上手。搭配 0.85 公升的快接式旋轉水瓶與卡扣式設計，安裝牢固；噴嘴材質則選用不鏽鋼，使用過程更衛生且易於清潔。對講求細節、生活節奏講究效率的族群來說，這樣的「輕操作、輕打理」正好滿足對日常便利的想像。

質感美型讓氣泡水變成生活風景

除了完整的功能面向，GROHE Blue Fizz 也保有品牌一貫的設計語言。採用霧黑色金屬外觀，不論是簡約北歐風、摩登工業風，或現代優雅風格的廚房，都能無違和地融入空間之中。機身設計精煉，佔用面積小，即便是單人租屋、小家庭也能靈活擺放，甚至在餐桌上直接操作，置於客廳、書房等任何想隨時取用氣泡水的空間皆相容。

實踐永續飲水理念的開端

GROHE 延伸對於廚衛用水的專業，將產品能量也挹注於氣泡水機，除了優化使用體驗，GROHE Blue Fizz 更回應了當代人對環保的期待。透過減少一次性瓶裝水的使用，不僅省去搬運瓶水的麻煩與長期成本，也降低一次性塑膠瓶的使用量，也讓居家生活在不知不覺中更貼近永續，體現品牌對於「地球責任」的落實，並在便利性與環境保護之間力求平衡。

GROHE Blue Fizz 氣泡水機優雅回歸生活的本質，透過貼近人心的設計細節、直覺的使用邏輯，默默把關水的質地，讓氣泡水真正走進生活，成為你料理前的一口清涼、閱讀時的一杯神，或款待好友時的精緻搭配！

更多產品訊息，請至 GROHE TAIWAN官方粉絲專頁

文字 / Diane Tang     圖片提供 / GROHE