花7天時間就不再害怕變老?墨西哥「現代長者學院」治療老齡焦慮 要你與人生下半場愜意共處

「學院」裡有一座游泳池。

在墨西哥下加州西南端的埃爾佩斯卡德羅(El Pescadero)地區,有一座鄰懸崖搭建的浪漫莊園。那裡有開闊的庭院,泳池,還有足以眺望整片沙灘的美景。每個星期,都有許多人從各地遠道而來,他們一起聊天,做運動,或單純地靜坐沈思。七天過去,他們帶著不同的心情離開,就像經歷過一場充滿智慧的旅行。

 

沒錯,這裡提供的不只是渡假,而是心靈課程。這裡是「現代長者學院」(Modern Elder Academy,簡稱MEA)。

 

傳統的觀念中,「長者」和「學院」不會放在一起。社會預設一個人出生,成年,畢業,結婚,為人父母——每一個階段都有相對應的儀式慶祝「達標」,然而一旦擁有了孩子,或者到了那個年紀,就被假設是「成熟的大人」,此後一直到逝世為止,你被期待要「付出」而非「習得」,漫長的幾十年間,不會再有任何加冕的盛會。

 

難道「大人」不會徬徨無措?不需要有人一起討論人生下半場怎麼走?這個疑問,成為現代長者學院的創辦人Chip Conley展開這項事業的契機。


「初老」後的蛻變 一位旅店大亨的職涯轉折

Chip Conley曾經是全美國最成功的飯店業者。他26歲創設Joie de Vivre Hospitality,從一間城內的汽車旅館,打造出全美第二大的連鎖精品旅店。這個輝煌的事業持續了24年,直到2013年接到Airbnb執行長Brian Chesky的電話,邀請他擔任諮詢工作,他才在這間新創科技公司中,看見自身角色的轉變。那不僅是身兼顧問和實習生的新鮮,也是驚覺在一票年輕的員工中,自己竟顯得「老了」。

 

當時的Chip Conley是52歲。但事實上,在急速轉動的矽谷科技業,只要超過30歲,就會開始顯得「高齡」。臉書員工的平均年齡就只有28歲。

 

智力、體力都還大有可為的年紀,卻感受到社會的排斥。「但他們還會活得更長,因而覺得興奮與困惑。每個人都想知道,『我們現在該做什麼』?」Chip Conley接受《紐約時報》訪問時指出。他於是在2018年11月創立了現代長者學院。

 

渡一個假 繼續人生的旅行

現代長者學院的運作方式很簡單。以一週為單位,每星期有不同的工作坊,例如「成為一位當代長者」(The Making of a Modern Elder)、「打造你的安可職業」(Crafting Your Encore Career)、「加強你的情緒活力」(Enhancing Your Emotional Aliveness)。儘管主題繁多,但八成以上都是圍繞著同一套核心課程進行。

 

學員必須先遞交申請,通過後繳付5,000美金的學費,就可以獲得一間客房,以及在地食物製作的有機三餐。庄園內有18間客房,有機田園,露天泳池,蒸氣室,圖書館,會議室……每一處都是精心設計,充滿鮮豔愉悅的色彩,讓人彷彿在戶外桃園渡假的感覺。

 

 


每一批學員約12至18人,年齡從30到74歲都有。每天早上十點之前是自由時間,上午會有一堂90分鐘的課程,下午則有2-3小時的課程,七點用晚膳。除了分享會、瑜伽課之外,還會有寫下自己面臨過的年齡歧視的紙條,再把它燒毀,或於日出之際在懸崖邊舉辦薩滿(Shaman)祈福儀式,這種比較象徵性的活動。

 

一旦完成學業,就會獲得一份「思維管理」(Mindset Management)的證書。其實七天很短,不能改變什麼,但或許能給予一個方向。如官網上寫的:「在這個強調數位知識的年代,我們認為智慧、情緒知識、合作的能力其實反而顯得更重要。」

 

「推薦給所有,想了解自己在這個世界中扮演什麼角色,以及進入人生下一階段時,想要有什麼轉變的人們。」學員之一、史丹佛大學教授Tina Seelig如此表示。

 

成長是充滿挑戰的,老去也是。接納當下的自己,快樂地往前走,是每一個有幸老去的人,都想做到,也都可以做到的事。

 

Text:Chenjou

via:Modern Elder Academy

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「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌!源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列

以簡約雋永設計著名的丹麥家居品牌TEKLA,從現代建築與抽象藝術中汲取靈感,並持續跨領域與潮流品牌激盪創意火花,其塑造出的質感生活風格,是極簡迷必須認識的日常好物。

設計靈感來自現代建築

來自哥本哈根的家居品牌TEKLA成立於2017年,以高品質的紡織技術、耐用舒適的布料,提供簡約而氣息寧靜的生活用品。TEKLA的設計深受現代幾何建築影響,包含功能主義之父柯比意(Le Corbusier)、極簡主義大師約翰·波森(John Pawson)、現代雕塑的顛覆者唐納·賈德(Donald Judd),以及表現主義抽象畫家艾格尼絲·馬丁(Agnes Martin)等人的作品,塑造出獨特的藝術氛圍。

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
TEKLA的家居用品設計深受現代幾何建築影響。(圖片提供:ART HAUS)

素面、條紋圖樣是TEKLA的標誌性特色,其設計既簡潔又永恆,既高雅又實用。

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
素面、條紋圖樣是TEKLA的標誌性特色。(圖片提供:ART HAUS)

「最酷的家居品牌」

雖留著純正的北歐極簡血統,TEKLA也曾與許多潮流品牌跨界合作,像是JJJJoundJACQUEMUSStüssyBirkenstock,不僅創造話題與聲量,也為品牌定位注入不一樣的時尚感。

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
TEKLA x JJJJound。(圖片來源:TEKLA)
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TEKLA x JACQUEMUS。(圖片來源:TEKLA)
「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
TEKLA x Stüssy。(圖片來源:TEKLA)
「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
TEKLA x Birkenstock。(圖片來源:TEKLA)

ART HAUS獨家選入實體空間

本月,複合式精品品牌ART HAUS獨家選入TEKLA,並在台北信義三越旗艦店規劃出特別空間,展售最齊全的TEKLA商品系列。除了大受歡迎的睡衣系列外,還首次引進沙灘毛巾、沙灘包以及毛巾系列,其簡約淡雅的風格,為居家生活增添質感氛圍。

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
ART HAUS獨家選入TEKLA,除了大受歡迎的睡衣系列外,還首次引進沙灘毛巾、沙灘包以及毛巾系列。(圖片提供:ART HAUS)

TEKLA推薦商品系列

TEKLA以床上用品聞名,近期也推出毛巾、睡衣和廚房亞麻布等,適用於整個家中,讓居住更舒適而自在。

▸ 沙灘毛巾&沙灘包

條紋圖案的沙灘毛巾,令人想起夏日蔚藍天空下的愜意海灘,材質上完美平衡吸水性和柔軟度,輕鬆保持乾燥,厚實的織法與高品質棉布舒適親膚;沙灘包則採用100%有機棉帆布製成,內部設有大拉鍊口袋,空間足夠裝下在海邊需要的一切!

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
沙灘巾:Isle Blue Stripes、Navy Stripes。(圖片提供:ART HAUS)
「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
沙灘包:Port、Isle Blue。(圖片提供:ART HAUS)

▸ 毛巾系列

同樣有著優質吸水性和柔軟度的毛巾,是日常生活不可缺少的必需品,ART HAUS選入洗臉巾(30x30cm)、擦手巾(50x80cm)、浴巾(70x140cm)三個尺寸,滿足不同應用需求,款式則有低調素面款及經典條紋款。

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
毛巾系列:Shaded Pink Stripes、Black Stripes。(圖片提供:ART HAUS)
「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
毛巾系列:Clear Blue Stripes、Kodiak Brown。(圖片提供:ART HAUS)

▸ 睡衣系列

以超輕薄100%有機棉製成的睡衣,在材質上親膚透氣,眾多配色款式的長、短袖與長、短褲還可以互相搭配著用,提供居家生活中最舒適又時髦的保護。

「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
長袖長褲睡衣:Hopper Stripes、Coffee。(圖片提供:ART HAUS)
「TEKLA」從現代建築汲取靈感的家居品牌:源自丹麥的質感設計,極簡日常必備毛巾、睡衣系列
短袖短褲睡衣:True Navy、Needle Stripes。(圖片提供:ART HAUS)

ART HAUS新光三越A4旗艦店

店家地址|台北市信義區松高路19號2樓
營業時間|11:00–21:30

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最優雅的馬術障礙賽:巴黎奧運以凡爾賽宮為背景、跳過聖母院和凱旋門,時尚與工藝也躍然場上

本屆2024巴黎奧運中,雖沒有台灣選手出賽馬術項目,不過各國好手與馬匹的合作無間、具備悠久馬術歷史的凡爾賽宮為背景,乃至於別出心裁的賽場設計,都令比賽值得一看!主辦方法國致力將美學融入運動中,不僅為觀眾帶來精彩絕倫的比賽,更是一場文化盛宴。

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本屆奧運馬術項目以歷史悠久的凡爾賽宮為背景,賽場設計更是別出心裁。(圖片來源:FEI)

馬術障礙賽的視覺亮點

在馬術障礙賽中,選手必須騎著馬,根據比賽規定的路線跳躍十多個障礙物。碰倒障礙物、花費時間過長、跨欄順序錯誤等,都會導致扣分,所以選手和馬匹的技術、默契、靈活性和協調性,都是取得高分的重要關鍵。

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在馬術障礙賽中,選手必須騎著馬,根據比賽規定的路線跳躍十多個障礙物。(圖片來源:FEI)

馬術賽場上的障礙物包含水池、模擬石牆、橫槓桿等多種形式,仔細看每屆奧運的賽場,都盡顯主辦國的心思。像是2012倫敦奧運以大笨鐘等名勝景點為障礙物造型、2020東京奧運融合日本傳統文化元素如藝伎、相撲、達摩等,當時甚至傳出有馬匹因為「障礙物的設計太逼真嚇人」,感到恐懼而不敢跳躍。

數百年前至今日,重現巴黎城市風景

2024巴黎奧運當然也不例外,從不同面向切入法國深厚的文化底蘊,將各種意象化為賽場上的一道道關卡。

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安東尼‧聖修伯里的《小王子》成為障礙物設計靈感之一。(圖片來源:The Chronicle)

首先,本屆奧運吉祥物「弗里吉」當然不能缺席,搭配法國三色旗意象和「2024」字樣,是馬術障礙賽選手所遇到的第一個跳欄;而主視覺、Logo等元素也出現在多個障礙物中。

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吉祥物「弗里吉」搭配法國三色旗意象和「2024」字樣。(圖片來源:Paris 2024)
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本屆奧運的Logo也融入設計之中。(圖片來源:FEI)

不免俗地,賽場上也出現了許多巴黎著名地標,凱旋門艾菲爾鐵塔聖母院、連接巴黎15與16區的比爾阿克姆橋、1900年為世界博覽會而建的亞歷山大三世橋等。

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凱旋門。(圖片來源:FEI)
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艾菲爾鐵塔。(圖片來源:FEI)
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巴黎聖母院。(圖片來源:FEI)

除了最具代表性的幾個古蹟外,賽場上也收錄了當代巴黎街頭風景。深綠色鑄鐵柱搭配遮雨篷,是城市裡最常見的廣告柱,上頭貼滿電影、表演、各式活動的宣傳海報;路口建築外牆的路牌,矩形深藍色琺瑯上印著白色路名,標示著以歷史人物、事件命名的道路,也是巴黎經典的形象之一。

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除了最具代表性的幾個古蹟外,賽場上也收錄了當代巴黎街頭風景。(圖片來源:The Chronicle)

想到法國,就會想到這些事物

接著可以看到一系列法國引以為傲的產業與文化:以高級訂製服為主題的跨欄,代表著巴黎作為世界時尚與精緻工藝之都的終極展現;底片、場記板等裝飾,紀念電影先驅盧米埃兄弟的貢獻及當今法國電影之於國際的重要性。

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以高級訂製服為主題的跨欄。(圖片來源:Paris 2024)
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紀念盧米埃兄弟的主題障礙物。(圖片來源:Paris 2024)

幾個巨大的香水瓶,帶觀眾回顧法國歷史悠久的奢侈香水玻璃藝術;成堆的橡木桶,則訴說了法國各地的不同工法、不同風土,造就出廣受推崇的獨特葡萄酒

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巨大香水瓶帶觀眾回顧法國奢侈香水產業。(圖片來源:Paris 2024)
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成堆的橡木桶代表世界聞名的法國葡萄酒。(圖片來源:The Chronicle)

法國人優雅的生活風格,也呈現在這次的馬術賽場上。起源於17、18世紀的法式花園,受到文藝復興和古典藝術的影響,有著嚴謹的對稱性、複雜的幾何設計,從視覺的軸線、每個角落的雕像與裝飾品,都象徵著當時審美品味對於形式和秩序的追求。奧運馬術比賽所在的凡爾賽花園,便是該風格的典範之一。

最優雅的馬術障礙賽:巴黎奧運以凡爾賽宮為背景、跳過聖母院和凱旋門,時尚與工藝也躍然場上
法式花園受到文藝復興和古典藝術的影響,有著嚴謹的對稱性、複雜的幾何設計。(圖片來源:Paris 2024)

資料來源|Paris 2024、中華奧林匹克委員會

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