動手做檸檬蛋糕和覆盆子戚風蛋糕!品嚐當季好滋味

我們邀請4F COOKING HOME、小小私廚工作室,提供酸中帶甜的「果實」甜點食譜。一道是來自英國的4F COOKING HOME甜點主廚,推薦下雨天英國茶館必賣的檸檬毛毛雨蛋糕(Lemon Drizzle Cake),窩在室內躲雨佐酸甜蛋糕的滋味最好;另一道則是小小私廚工作室帶來大人感的覆盆莓抹茶戚風蛋糕,厚實的層層結構,帶來豐富的口感與滋味,自己動手試試,喚醒這一季的味蕾體驗。

第一道,檸檬毛毛雨蛋糕(Lemon Drizzle Cake)

4F COOKING HOME來自英國的Amy老師,每到下雨天就會想起英國茶館必賣的檸檬毛毛雨蛋糕,無論是有小氣孔的蛋糕、或是愛下雨的英國,都充滿綿綿雨滴的drizzle感。一年四季都可以取得的檸檬清爽風味,就像是春天般的明亮清新,若試作後覺得意猶未盡,也可以到Amy老師在4F COOKING HOME的英式下午茶課程, 再多學幾款好吃的英式甜點。

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作法:
                      

• Steps: 

1.烤箱先預熱180度。

2.取一工作盆,加入過篩的低筋麵粉、泡打粉、白砂糖混合均勻。

3.繼續加進無鹽奶油、牛奶、雞蛋、檸檬皮,用電動打蛋器以中速攪打混合均勻成麵糊。 

4.取8吋烤模,倒入做法3.麵糊鋪平,放進烤箱烤約35~40分鐘,表面金黃熟透即可脫模放涼。 

5.另取工作盆準備糖霜,加入糖粉、檸檬汁混合均勻備用。 

6.取叉子在蛋糕表面戳出小洞,刷上做法5.糖霜。 

7.準備糖漬檸檬片,水及糖放進鍋中小火煮5分鐘,再放檸檬片續煮5分鐘後熄火放涼備用。 

8.準備裝飾糖霜,取一個工作盆,加入糖粉、檸檬汁攪拌變濃稠。 

9.將糖霜淋在檸檬蛋糕體上,放上糖漬檸檬片裝飾即可。

                       

• Recipe:

8吋檸檬蛋糕體 / 已過篩低筋麵粉250g、泡打粉1茶匙、白砂糖225g、冰的無鹽奶油225g、牛 奶3大茶匙、雞蛋4個
糖霜 / 檸檬(取皮和汁,皮刨細碎)2個、糖粉100g 糖漬檸檬片/檸檬(切片)x2、白糖450g、水500cc
裝飾糖霜 / 檸檬汁80cc、糖粉300g

(食譜提供/4F COOKING HOME,Amy Rattigan《風靡全球,英國奶奶最愛的100道經典手工甜點》)                                                       

    

                                                                        

第二道,覆盆子鮮奶油抹茶戚風蛋糕

微酸帶甜的莓果是富有春日口感的甜點好搭檔,與抹茶戚風蛋糕的組合,展現出些微成熟感的大人風味!層層交疊的覆盆子鮮奶油與抹茶戚風蛋糕,最適合上演斷面秀,遇到特別場合不妨試試這款氣勢十足的三層式蛋糕,無論是視覺感或份量都絕對誠意十足!

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作法:
    

• Steps: 

1.首先製作抹茶戚風蛋糕體,烤箱預熱至攝氏170度。將高筋麵粉、低筋 麵粉、泡打粉與抹茶粉混合過篩備用。 

2.混合蛋黃與砂糖,打發至起泡。將植物油隔水加熱至55~60度。 

3.植物油倒入蛋黃砂糖液,用打蛋器攪拌。 

4.依序倒入一半的牛奶、過篩麵粉抹茶粉、另一半的牛奶,用打蛋器攪拌 均勻。 

5.取另一工作盆,將蛋白與砂糖打發至蛋白尖峰不下垂的硬性發泡狀態, 輕拌入麵糊。 

6.將麵糊平分為三個六吋烤盤,烘烤約20分鐘。抹茶戚風蛋糕體烤好後脫 膜放涼備用。 

7.覆盆子果漿部分,先用濾網去籽留下覆盆子汁備用。剩下的覆盆子籽、 砂糖與水放入小鍋中火加熱。 

8.蛋糕及覆盆子果漿完全冷卻後,製作覆盆子鮮奶油。將鮮奶油打發過程 中加入適量糖粉與覆盆子汁。 

9.組合三層蛋糕體,蛋糕上抹覆盆子鮮奶油、覆盆子果漿,依順序組合。 

10.蛋糕表面撒上抹茶粉、飾以水果就完成囉!

                       

• Recipe: 

抹茶戚風蛋糕體(六吋三層) / 蛋黃4顆、砂糖45克、鹽1/4茶匙、植物 油(葵花油)100克、室溫牛奶100毫升、高筋麵粉55克、低筋麵粉55 克、泡打粉1/2茶匙、抹茶粉10克、蛋白5顆、砂糖70克 覆盆子鮮奶油+覆盆子果漿 / 新鮮或冷凍覆盆子100克、鮮奶油250毫 升、糖粉30克、砂糖20克、水20毫升

(食譜提供/小小私廚工作室)                                                       

文|方敘潔 

攝影|黃少柔 

Special Thanks to 4F COOKING HOME、小小私廚工作室

本文選自La Vie 2016/3月號《北歐創意人的理想生活》                                  

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米其林星廚的私房泡麵:跟著Chef Kin林明健一起做宵夜!
米其林星廚的私房泡麵:跟著Chef Kin林明健一起做宵夜!

深夜肚子餓時,泡麵永遠是最快抵達幸福的一種方式。無論是加班完回家、喝完酒的深夜,或只是突然嘴饞的時刻,一碗熱呼呼的泡麵總有著難以取代的魅力。而這份快樂,對於米其林星級主廚來說也毫不例外。La Vie特别邀請林明健(Chef Kin)分享2款私房泡麵料理,從清爽開胃的莎莎營多麵,到結合台式滷味的港式車仔麵,帶你解鎖主廚的宵夜靈感!

➣本文選自La Vie 2026/7月號《台灣宵夜誌》,更多精彩內容請點此

出生於香港的林明健學生時期曾來台交換讀書,之後輾輾轉於香港、巴黎、上海與紐約等地工作,累積多年國際餐飲經驗,並於11年前再次落腳台北。從經營當代法式料理餐廳「Chou Chou」、米其林星級餐酒館「LONGTAIL」,到創立港式養生煲湯品牌「好好養湯」,他始終在不同文化與風味之間尋找屬於自己的味道。然而在所有料理之外,泡麵則是另一種陪伴他生活的存在——平凡、熟悉,卻總能在離鄉的夜晚裡,帶來最直接的滿足與慰籍。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

「我相信大家都一樣,泡麵就是生活的一部分,只是看那個頻率。」談起關於泡麵的記憶,林明健腦中浮現的並非童年,而是離開香港後的那些日子。年輕時到海外工作,從小吃到大的香港泡麵不再隨手可得,每當朋友從香港飛來探望,他總會忍不住請對方幫忙帶幾包泡麵。當熟悉的湯頭頭與香氣再次端上桌,那些關於香港的生活記憶,也彷彿隨著熱氣一起慢慢浮現。在他眼中,香港與台灣的泡麵文化其實有著明顯差異。受到日本影響深遠的香港,許多人從小吃著日系泡麵長大;相較之下,台灣則發展出更多在地風味,像薑母鴨、米酒等口味,都帶有鮮明的本土特色。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

至今,「出前一丁」依然是林明健心中最具代表性的香港味道之一,只是和年輕時相比,如今的「泡麵額度」已經大幅縮減。「現在可能一個月只能吃兩次,所以每一次吃泡麵的機會都非常難得。」他笑著說,真正想吃泡麵的時刻,往往也不是肚子餓的時候,而是某種心情突然浮現的瞬間。尤其在深夜、喝完酒之後,總會特別想來一碗熱騰騰的泡麵。「有時候就是想喝一碗暖湯,喝那個充滿味精的湯頭。」

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

即使身懷料理絕技,林明健說,他偶爾還是喜歡吃最單純的原味泡麵,但如果剛好有多的食材,也不介意替泡麵做點升級。自製辣椒醬、泡菜,都是他冰箱裡的常備班底。不過比起食材,他認為一碗泡麵最重要的其實是麵體本身,而1分半鐘,正是他心目中的黃金煮麵時間。為了保留彈性,他也會將煮麵和煮湯分開進行,甚至連煎蛋、午餐肉、燙青菜等所有配料都會事先備妥,只為了讓麵一煮好就能立刻上桌。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

這一次,La Vie也特別邀請林明健分享2款他的私房泡麵料理:一款來自僑生時期在台灣認識的Indomie(營多麵),搭配清爽的墨西哥莎莎醬;另一款則以從小吃到大的出前一丁為基礎,加入台式滷味、太陽蛋與午餐肉,化身帶著台灣風味的港式車仔麵。兩款泡麵看似風格截然不同,卻都在熟悉的味道裡,加上了一點屬於自己的吃法。

凉拌莎莎營多麵(攝影:劉璧慈)
凉拌莎莎營多麵(攝影:劉璧慈)
台版港式車仔麵(攝影:劉璧慈)
台版港式車仔麵(攝影:劉璧慈)

食譜|凉拌莎莎營多麵

 材料 
營多珍饌系列印尼極品炒麵/雞蛋/洋蔥/番茄/酪梨/香菜/辣椒/萊姆/鹽/油蔥酥、蔥絲(選用)

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

 步驟 
1. 將洋蔥、番茄、酪梨切成小丁,香菜、辣椒切碎後一同放入碗中,加入萊姆汁與鹽拌勻,製成莎莎醬;建議可提前1天製作冷藏,風味更佳。
2. 將雞蛋放入滾水中煮約5〜6分鐘,撈起後立即放入冰水中冰鎮1〜2分鐘。
3. 將營多麵放入滾水中煮約1分半鐘,撈起瀝乾後,拌入泡麵附上的調味醬料至均勻。
4. 將拌好的麵盛盤,放上溫泉蛋後輕輕劃開,再鋪上適量莎莎醬。
5. 食用前拌勻即可。若想增添香氣,也可依個人喜好撒上油蔥酥與蔥絲。

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

食譜|台版港式車仔麵

 材料 
出前一丁麻油味速食麵/綜合滷味/午餐肉/雞蛋/小白菜/香油/鮮奶油(Whipping cream)/油蔥酥、蔥絲(選用)

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

 步驟 
1. 將午餐肉與太陽蛋煎至表面金黃酥脆,滷味切成適口大小,小白菜氽燙後瀝乾備用。
2. 煮一鍋滾水,放入出前一丁泡麵煮約1分半鐘後撈起瀝乾。
3. 另取一鍋加入約450ml水煮滾,放入泡麵調味包攪拌均勻,再加入約10ml鮮奶油煮勻,讓湯頭更圓潤。
4. 將香油淋在麵上,再沖入滾燙湯頭。
5. 鋪上小白菜、滷味、午餐肉與太陽蛋,並依個人喜好加入油葱酥與蔥絲後即可享用!

(攝影:劉璧慈)
(攝影:劉璧慈)

更多精彩內容,請見 La Vie 2026/7月號《台灣宵夜誌》

文|葉欣昀 攝影|劉璧慈

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世紀廚神保羅・博古斯的魚料理哲學:從法式經典到日式靈感的餐桌風景
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

這篇文章收錄的三道魚料理,展現了博古斯料理中最迷人的地方:從溫柔樸實的家常鮮鱈,到帶著日本風味靈感的清爽鮭魚,再到經典不敗的嫩煎鰨魚,每一道都做法單純、風味清楚,卻耐吃又雋永。即使不是專業廚師,也能在家感受到這位世紀廚神對「好好煮一條魚」的理解與熱愛。

▌ 家常鮮鱈 Cabillaud à la ménagère

材料

漂亮的新鮮鱈魚1隻
嫩馬鈴薯400克
嫩青蔥(petits oignons nouveaux)幾根
奶油50克
橄欖油1大匙
香芹1撮
檸檬1顆
鹽、胡椒

備料時間:20分鐘
烹調時間:40分鐘

.4人份

料理方法

1)將整個魚身(預先刮去魚鱗並清洗)切成30至35公分的小段。
2)在大小足以容納魚塊和配料的陶瓷烤盤上刷上大量奶油。放上用鹽和胡椒在每一面充分調味的魚,周圍擺上嫩馬鈴薯和嫩青蔥的蔥白部分;如果蔬菜不夠嫩,就先燙煮、瀝乾,再用細鹽調味。
3)整個淋上融化的奶油,用烤箱烘烤,經常淋上烹煮過的奶油湯汁,便能順利地持續烘烤,或是也能淋上1大匙的橄欖油。
4)洋蔥應佔所有配料的1/4,配料會擺在魚的周圍,而且要全部擺在盤底,讓整體持續浸泡在烹煮的奶油湯計中,而且呈現均勻的金黃色。
5)以烤盤上菜時,為整體撒上1撮切碎的新鮮香芹,一旁擺上切塊的檸檬1顆,再將魚肉分裝至賓客的餐盤時,檸檬將用來擠在魚肉上。
6)新鮮鱈魚適合水煮或烘烤,可切成厚2公分的魚片,並搭配以同樣方式料理的所有魚肉都適用的建議醬汁之一享用。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 日式生烤鮭魚 Saumon cru Renga-Ya

材料

鮭魚片(escalope de saumon)120克
橄欖油1大匙
檸檬1/4顆
細香蔥1撮
鹽、胡椒

備料時間:5分鐘

.4人份

料理方法

1)這道配方的靈感來自日本料理。上菜前將鮭魚切成薄片。擺在極冰涼的餐盤上,加入鹽、用研磨罐撒上1圈的胡椒粉、橄欖油、1/4顆檸檬汁和1撮細香蔥。
2)搭配熱的烤吐司享用。

備註|可在中央加入1匙魚子醬。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

▌ 法式嫩煎魚排 Sole meunière

材料

鰨魚(sole)500克
橄欖油2大匙
麵粉4大匙
奶油80克
檸檬1/2顆
香芹1小匙
鹽、胡椒

備料時間:10分鐘
烹調時間:10分鐘

.2人份

料理方法

1)鰨魚的處理方式不變,充分刮去魚鱗的白皮仍保持附著。用混入幾滴油的鹽和胡椒為鰨魚調味,接著為魚裹上麵粉。
2)白皮面朝下,將魚放入平底煎鍋(鍋子最好為橢圓形,如此可以避免不必要的奶油消耗和經常燒焦,鍋子的大小可以幾乎和魚一樣大)中,鍋內已先用30克的奶油和1大匙的橄欖油加熱至冒煙。
3)以大火快煎;一觸及極燙的奶油,就足以將鰨魚快速煎熟,以免黏鍋。用來煎魚的奶油絕不能煮沸。在5至6分鐘後,用鍋鏟將鰨魚翻面,繼續煎至全熟。
4)擺在很熱的餐盤上,可用半顆檸檬切成薄片,在餐盤邊緣排成一排並縱向分開作為裝飾,同時在魚皮上劃出狼牙狀切口。
5)在最後一刻為鰨魚擠上幾滴檸檬汁,在表面撒上切碎且燙煮過(因而仍濕潤)的香芹;加入50克煎魚的奶油,將奶油加熱至榛果色,淋在鰨魚上。
6)在觸及極燙的奶油和濕潤的香芹時,會產生大量的泡沫,因而當立即擺在賓客的餐桌上時仍會覆蓋在鰨魚上。

圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》
圖片來源:《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

本文內容節錄自La Vie出版書籍《世紀廚神法式料理大全:保羅・博古斯料理藝術與150道代表作》

出版日期|2025/10/02

作者|保羅・博古斯(Paul Bocuse)

本書精選150道法式經典,涵蓋前菜、湯品、魚肉料理、蔬菜配菜到甜點,每一道都取材於當季最鮮美的市集食材,將四季的色彩與香氣端上餐桌。書中不僅有詳盡的料理步驟與實用技巧,更完整傳遞了博古斯對「市場料理」的烹飪哲學——料理不是炫技,而是與土地、季節和味覺的深情對話。

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