不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累，這些都是許多現代人的共同困擾，10/10 HOPE 邀請諮商心理師陳姿瑾，針對心理因素造成的睡眠困擾，分享打造舒眠環境的技巧，與紓壓精油配方的沐浴用品與枕頭香氛。

療癒舒眠養成 3 步驟 （陳姿瑾諮商心理師 提供）

1. 察覺自身的睡眠狀況 

睡眠時數並非評估睡眠品質的唯一條件，因為每一個人所需的睡眠時間都不相同。「睡醒時有沒有充飽電的感覺?」是自我判斷睡眠品質最簡單的方法，體察自己的身體與心理感受，自我療癒的過程便隨之展開。 

2. 找到影響睡眠品質的原因 

心理壓力等因素之外，也必須同步檢視生理因素，例如長期因為筋膜炎而睡不好，建議先行改善身體的疼痛，例如尋求物理治療、或是換一張適合自己身體的床墊。 

3. 打造舒眠環境 

睡前時光可以藉助天然精油的療癒香氣，幫助身心徹底放鬆，營造舒適好眠情境。例如使用沉靜的乳香、穩定而堅毅的黑雲杉、平易近人的薰衣草，串聯成為迷人的複方精油。使用紓壓精油配方的沐浴用品或是枕頭香氛，都是簡易上手的好方法。 

10/10 HOPE 推薦植萃舒眠浴油 

◆ NEOM 靜心舒眠泡泡浴

結合洋甘菊的蘋果蜜香、伊蘭伊蘭的恬雅花香，以及雪松柔和的木質氣息，將 1 瓶蓋的泡泡浴倒入流動的溫水中，入浴至少 10-15 分鐘。浴室充滿香氣時，以鼻子吸氣 7 秒，再慢慢從嘴裡吐氣 11 秒鐘，讓香氣達到最佳療癒效果。

◆ NEOM 舒緩恬睡泡泡浴

天然清甜的英國薰衣草香，加上甜羅勒和美麗茉莉，調製一款如天堂般放鬆的配方。想要在睡前享受深層放鬆，泡泡浴是最佳選擇，使用之後皮膚觸感更柔軟、留下淡淡香氣，將浴室變成一個令人安心的避風港。 

◆ bamford 甯靜浴油

含有高濃度的有機精油，有效深層放鬆身體及心靈。以滋潤肌膚的杏桃核仁油為基底，調和具有助眠效果的有機羅馬洋甘菊、薰衣草以及岩蘭草等精油，柔嫩滋養肌膚同時提供舒眠香氣。 

◆ elemental herbology 水-舒眠沐浴&身體按摩油

兼具沐浴油與身體保養按摩油的功能，結合宜人舒緩的薰衣草精油氣息、協助撫平情緒的伊蘭伊蘭以及大馬士革玫瑰，睡前時光藉由溫柔花香排解整日累積的壓力，增加幸福愉悅感受同時舒緩心靈。 

10/10 HOPE 推薦植萃枕頭噴霧 

◆ NEOM 靜心舒眠枕頭噴霧

完美結合洋甘菊的蘋果蜜香、伊蘭伊蘭的恬雅花香，以及雪松柔和的木質氣息，以 11 種純淨精油共譜自然清新助眠香息。 

◆ NEOM 舒緩恬睡枕頭噴霧

調和 19 種天然精油，包含英國薰衣草、甜羅勒、茉莉。為了提升睡眠品質，特別提高洋甘菊及廣藿香的比例，睡前噴灑於枕頭和床單，幫助放鬆舒緩。天然純淨的配方，亦適用於嬰兒房。 

◆ L:A BRUKET 200 枕頭噴霧

結合恬美柑橘、舒心的薰衣草香氣，以及予人沉靜感受的雪松等天然精油，打造出協助放鬆壓力、舒緩緊張情緒的獨特香氣，改善夜間的睡眠品質。 

◆ bamford 甯靜枕頭噴霧

蘊含守護心靈的乳香、平靜鎮定的薰衣草以及能夠舒緩放鬆身心的馬鬱蘭，利用天然植物精萃調和放鬆的香氣，幫助身心更容易進入深層和緩的睡眠氛圍。 

◆ REN 沉睡森林枕頭噴霧

結合乳香、雪松、薰衣草、天竺葵精油，揉合出沉穩森林氣味，帶你漫步在夢鄉裡的森林小徑，盡情沉浸在放鬆與舒緩的氛圍裡，享受整夜的香眠熟睡。 

◆ 尼爾氏 NYR 靜眠枕頭噴霧

揉合純正薰衣草的放鬆紓緩，搭配沉穩古巴香脂以及岩蘭草踏實的泥土香，今晚就用這款深層舒壓的枕頭噴霧互道晚安吧！

文字整理｜Lucinda Chen

資料提供｜10/10 HOPE

來自泰國曼谷、風格獨具的香氛品牌 copenn. 將於 5 月 1 日至 5 月 30 日首次登台，於台北濕地 venue 打造沉浸式快閃空間。此次展覽為品牌海外首展，由 copenn. 團隊親自策劃展場設計，攜手台灣選物媒體 SENSORY JOURNAL 協力執行，邀請大眾走進一場結合嗅覺、空間與設計語言的五感之旅。

來自曼谷街區，於2021年疫情期間誕生的 copenn.，是由一群不同設計領域的朋友們組織而成，他們以木質及菸草香調為底，輔以取自自然中的金屬、木材、石材及土壤等材料，重新詮釋自然的浩瀚與真實，透過強烈的藝術元素與影像，copenn. 相信香氛不只是嗅覺體驗，更是對生活的深層感知。

嗅覺，是引導想像的建築師

copenn. 的香調來自超過300次的測試與驗證，悉心從木質調與菸草調中建構他們設想的場景，其中最廣為人知的是：Last Volcano 末日火山，以濃郁不膩的檀香為首，帶著黑胡椒的辛香與佛手柑搭配隱藏在後韻中茶葉新生綠意香氣，前調木質將火山帶來的末日感當作底蘊，細細品味尾調帶來的茶韻有初芽新生的畫面與毀滅後的重生帶來新生的希望。

另外一個人氣香調則是：The Fog House 霧日花園，以帶有潮濕土壤氣息的廣藿香為底，帶出富含水份的霧氣沁人鼻息，揉和香氣中的百合、藍風鈴與大馬士革玫瑰，是清晨微霧的光暈中，屋前花園新開花蕊上的霧氣尚未褪去的香氣。

被定義為小眾香氛品牌，copenn. 團隊表示：「小眾並不代表難以理解，關鍵在於氣味經過用心設計，具有有趣且豐富的細節」。因此 copenn. 對於產品的規劃不止步於香調的設計，更是依循品牌定調的五感共鳴體驗，落地於產品包裝，不僅為了打造圓形的護手霜上蓋，特製專屬模具，更曾經為了留下香氛蠟燭的香氛燭台製作過程中的焊接及打磨痕跡，不惜將建築的鋼管切割成段，大量人工與原材料的堅持，創造出真實的美感，本應是瑕疵的痕跡也成為香氛故事中的一環。從香氛配方到包裝，每個細節都展現 copenn. 對於細節與工藝追求的執著與追求。

台北首發｜SUNLIT CHESTNUTS 栗光未眠

此次 copenn. 的海外首展，特別攜手台灣設計媒體平台 SENSORY JOURNAL 共同策劃，由其獨家協力統籌展覽內容與現場體驗。SENSORY JOURNAL 長期關注國內外具質感與設計感的生活選品，與 copenn. 也在品牌逐步成長的過程中展開長期對話，最終促成這場台北的快閃活動——「OFF–SEASON：SUNLIT CHESTNUTS 栗光未眠」。

場地選擇上也經過深思熟慮，希望讓觀展者能沉浸於香氣與空間交織的敘事中，最終選定兼具文化層次與城市感的「濕地｜venue」作為展出據點。首站選在台灣的背後有個溫柔的起點——copenn. 曼谷店開幕首日的第一組顧客，正是來自台灣的朋友。

團隊首度登台，以「OFF–SEASON：SUNLIT CHESTNUTS 栗光未眠 」為主題，詮釋一種不合時宜卻獨自綻放的詩意。以栗子為象徵，無視季節時序的規則，由自然的綠意盎然新生，並結合香氛與空間裝置，捕捉曖昧季節中的靜謐與可能，特別從泰國直運巨型香氛裝置藝術「馥息流間」，以視覺與氣味交織打造展覽核心。

copenn.也為此次展覽量身打造台灣首發新品系列——SUNLIT CHESTNUTS 栗光未眠，以大吉嶺茶及鼠尾草還有秘魯聖木打造，清新而不輕浮，溫暖而不厚重，融合了茶香的輕盈、橙花的明媚、草本的清涼以及木質的深邃，散發出一種寧靜、內斂卻又充滿層次的氣質，以陶瓷擴香石、薰香油及香氛擴香石三種形式，供台灣粉絲選購。

海外首發｜五大新香快閃店亮相

同時，copenn.也首度海外發表五款香水系列，每款香氣如同一場設計敘事——從靜觀、花霧、綠意、工藝到光沙，組成一場關於感官的詩篇。

靜觀之所｜MANTIS MONUMENT
香調類型：柑橘木質調
香調結構：佛手柑、柑橘、青椒、橙花、羅勒、芫荽、雪松、香根草
如同自然甦醒的片刻,那是一種帶著靜謐能量的觀照。這不是喧囂的生長,而是內在節奏的重啟。

花霧之路｜BOQEH
香調類型：花香水感調
香調結構：無花果葉、粉紅胡椒、鈴蘭、紫羅蘭、癒創木、橡苔、白麝香
在繁花中迷路，在朦朧中綻放細膩且富神秘感的香氣。

歷綠如詩｜VERDIGRIS
香調類型：綠意大地調
香調結構：乳香、橙花、百合、茶葉、玫瑰、廣藿香、白麝香
時間雕刻出的靜謐美感，自然滲透，靜靜與歲月融合。

造形之證｜AN ARTEFACT
香調類型：木質辛香調
香調結構：黑胡椒、絲柏、鳶尾花、檀香、皮革、香根草、樹脂香、安息香、焚香
一件工藝的沉靜與優雅，將過去的痕跡帶進當下，展現創造之美，是時間中靜默的見證。

光沙造曲｜THE DESERT COMPOSER
香調類型：木質琥珀調
香調結構：小豆蔻、肉豆蔻、桂皮、玫瑰、香豆素、烏木、零陵香豆、廣藿香
如沙漠般靜謐卻充滿光影與溫暖，光與靜的交織之作，孕育著最溫柔的熱與永恆的詩意。

copenn. 帶來的不只是香氛產品，而是一場感官與材質交織構建的氣味體驗，快閃展覽選擇濕地 venue 作為首次登台場地，正是看重其「創意社群的聚集之處」所代表的開放性與文化溫，也期待藉由此空間，使香氛與感官設計延伸更多對話的可能，與你一同尋找氣味的起點。

copenn.快閃活動｜OFF–SEASON：SUNLIT CHESTNUTS 栗光未眠

地點：濕地｜venue（台北市中山區林森北路107巷10號3樓）

展期：5月1日（四）～ 5月30日（五），每日11:00–19:00

_{資料提供｜copenn.
文字整理｜Sunnie Wang}

Diptyque全球最熱賣的淡香精作品——「爵夢 Orphéon」，靈感源自巴黎拉丁區六〇年代夜生活，交織菸草、雪松、杜松子及花香尾韻，勾勒迷人的中性香氣。今年，Diptyque為「爵夢」換上全新設計的藍色系香標，並以烈酒櫃為發箱為其打造專屬橡木盒，更於全球多座城市推出快閃「爵夢俱樂部」，復刻三位創辦人喜愛的巴黎爵士酒吧「Orphéon」迷人氛圍。

「爵夢」誕生之地：巴黎藝文氣息濃厚的拉丁區

巴黎聖日爾曼大道34號，Diptyque第一家品牌旗艦店的所在地。門店坐落的拉丁區，洋溢濃厚的藝文氣息，歷史悠久的索邦大學、巴黎圖書館、奧德翁劇院、莎士比亞書店等齊聚於此，街區中的咖啡廳激盪著文學、藝術與哲學的交流思辨。而在Diptyque誕生的1960年代，這裡隨處可見爵士樂俱樂部，吸引藝術家及文人墨客在此相聚，伴著爵士樂與菸草氣息談天說地、輕歌曼舞，入夜後仍充滿生機。

在這片迷人的夜生活場景裡，Diptyque三位創辦人鍾情於比鄰旗艦店的「Orphéon」爵士俱樂部，分別是畫家、室內設計師、舞台佈景師的三人在此邂逅來自各地的創作者，他們交流想法、激盪創意，建立不朽友情。當Orphéon因故歇業，三人更將酒吧買下，將其改造擴充為Diptyque旗艦店新空間，也紀念曾在此度過的美好時光。

「爵夢」淡香精，凝結1960年代巴黎夜生活

2021年，Diptyque為慶祝推出香水60週年，攜手調香大師Olivier Pescheux，以Orphéon俱樂部為靈感創作「爵夢」淡香精，濃縮六〇年代動感魅惑的巴黎之夜，也藉香氣留下Orphéon曾存在的證明。

「爵夢」淡香精細膩捕捉了Orphéon的氣味，開篇交織雪松木與乳香，勾勒人們在古色櫃檯旁、木質酒桌上談天的場景，菸草、東加豆則是瀰漫酒吧上空的煙圈；中段接續杜松子氣味，呼應六〇年代受歡迎的Gin Tonic調酒風味；尾段由茉莉、伊蘭伊蘭等交織的優雅花香，及麝香與琥珀，則分別呼應女士們的香水和胭脂氣味，與男士們的紳士風範。多種香調在此融合為一款無性別香水，如爵士樂與Orphéon般自由包容。

Diptyque每款香氣都有專屬的藝術瓶標，「爵夢」以三位創辦人在Orphéon度過的時光為創作主題，透過三張側臉與象徵煙圈瀰漫的點狀設計呈現。

2025限定！藍色系香標「爵夢」、雕刻橡木盒限量登場

為滿足香迷的收藏慾望，每年Diptyque都會推出換上新裝的限量版淡香精，這次「爵夢」作為主角，換上重新設計的藍色香標，色彩靈感來自Orphéon酒吧中的寶藍色多棱面立柱；獨家禮盒則選用橡木打造，造型發想自烈酒櫃，內藏鏡面的櫃門上佈滿手工雕刻，意象式重現Orphéon與拉丁區夜晚的迷人氛圍。

只有兩天，「爵夢俱樂部」登陸台北大稻埕

隨著「限時限量爵夢系列」推出，Diptyque也於全球多座城市打造「爵夢俱樂部」，今年3月巡迴至台北。Diptyque以大稻埕結合錄音、咖啡、選物、唱片及展覽的複合文化空間「SIDOLI RADIO 小島裡」為據點，選用呼應「爵夢」限量香標的寶藍為主色系，將六〇年代Orphéon的魅惑氛圍移植於此，帶來香氛體驗、飲品特調、爵士樂live表演、品牌回顧展、骰子互動遊戲等豐富內容。「Diptyque爵夢俱樂部」3/27、3/28對外開放，採預約制，每一梯次為一小時；目前預約雖已滿，但若有興趣可留意是否有空檔釋出。

Diptyque爵夢俱樂部

預約請點此

時間｜2025年3月27日至3月28日，採預約制

地點｜SIDOLI RADIO小島裡（台北市大同區長安西路245號一樓）