茂密的森林、平靜的湖泊、迷人的島嶼、獨特的桑拿文化，是芬蘭予人的經典印象。如果你曾嚮往造訪這個千湖之國，現在或許是你的好機會！
由芬蘭官方旅遊推廣單位Visit Finland推出的「Helsinki Happiness Hacks」近期開放報名，邀請來自世界各地的參加者到首都赫爾辛基居住5日，期間交通、住宿全由官方支付，深入這個蟬聯七年冠軍的「最幸福國家」，感受居民們與自然密切連結、享受單純美好事物的日常生活。
這是什麼計畫？
「Helsinki Happiness Hacks」自2023年起舉辦，今年來到第二屆，獲選的參加者將於夏天前往芬蘭，並在五個在地嚮導「The Happiness Hackers」的陪伴下，掌握城市生活的幸福訣竅，認識芬蘭人的快樂四元素——自然與生活風格、健康與平衡、設計和日常、食物和心靈福祉。Visit Finland表示，「Helsinki Happiness Hacks」是世界上第一個專門學習「幸福」的大師課，希望藉由一系列的活動，幫助更多人了解這座世界最幸福的國家，找到「內心的芬蘭人」，帶回自己的生活中。
在這5天內，你會做什麼？
赫爾辛基融合了令人感到平靜的大自然，以及充滿活力的城市氛圍，「Helsinki Happiness Hacks」的參加者將入住赫爾辛基市區的Hotel St. George，並將體驗以下幾項活動以及更多：
⬭ 在大自然的泳池玩耍
年屆70歲的滑板愛好者Lena Salmi是前任游泳運動員，也是「The Happiness Hackers」之一，將在這個體驗營中帶領大家走向郊區的大自然，感受在戶外游泳的樂趣。
⬭ 和陌生人開一場烤肉派對
在芬蘭，幾乎每棟公寓都配備了供居民共用的烤爐，和家人、朋友聚在一起烤肉，是芬蘭人不可或缺的社交活動。「Helsinki Happiness Hacks」體驗者們將在赫爾辛基的公共場域，與在地居民一起舉行烤肉派對。
⬭ 漫步維他命森林
待在樹林裡，對一個人的健康和頭腦非常有益，即使只有很短的時間，也能降低壓力程度和血壓，芬蘭的醫生以「到森林散步」作為治療方法之一。生物學家Adela Pajunen便將帶領體驗者們穿過赫爾辛基的森林，回到大自然。
參加條件與辦法
「Helsinki Happiness Hacks」報名將於2024年4月4日截止，之後官方會陸續通知入選者，並在5月2日對外公開名單。芬蘭官方將支付入選者的機票與住宿，活動過程將有拍攝記錄，影像可能用於官方或合作夥伴的宣傳中。
申請者必須年滿18歲，可以單獨報名，也可以跟家人、好友、伴侶，甚至鄰居一起報名（最多兩人）。報名步驟很簡單，只要以英文錄製影片，介紹自己並說明為什麼想參加「Helsinki Happiness Hacks」，並上傳到Instagram、TikTok等社群平台上即可。芬蘭官方表示，評選標準將看重影片的創意與真實性，也將盡量挑選不同個性、跨年齡層、多元背景的人來參加。
更多資訊請見Visit Finland活動官網、Instagram。
